神经衰弱怎么治疗
随着社会的高速发展,现在的很多人都承受着生活和工作的巨大压力。在重压之下,就容易产生情绪崩溃和神经衰弱,神经衰弱也是身体在压力之下的正常反应。提醒我们每个人应该休息了。神经衰弱或引起一系列的身体异常反应,比如失眠多梦,浑身无力,情绪低落等。
如果自己的身体出现了神经衰弱的症状,首先应该让自己得到适当的休息。在神经衰弱症状出现以后,就要及时的让自己得到充足的休息,让自己的身心放松下来,稳定住自己的情绪;其次,及时就医。如果感觉自己有些神经衰弱,就要及时的就医,让医生对自己的病情做一个专业的分析,然后遵从医生的嘱咐,对症做一些治疗;最后,保持适当的运动。在感觉神经衰弱的时候,在保证充足休息的前提下,要进行适当的运动和锻炼,增强身体的抵抗力,促进身体的新陈代谢,让自己的身体更加的强壮和健康。
一、充足的休息。很多人的神经衰弱都是由于面对的压力太大,或者是工作过于忙碌没有时间,身体处于超负荷状态,这样的状况下身体最需要的就是充足的休息,所以要想治疗神经衰弱,保证身体得到充足的休息是前提。
二、及时就医。不论身体有任何的异样都要及时的就医,让医生对自己的身体进行一个检查,并通过诊断确定病因,提出相应的治疗方法。不要盲目自大,不管身体的放出的信号,一意孤行从而造成更为严重的后果。
三、保持适当的运动。在得到充足的休息的前提下,要进行适当的运动,通过运动来提升自己的身体素质,增加身体的抵抗力促进身体新陈代谢,这样才能在工作之余让身体保持健康的状态,更好的享受生活。
你对于神经衰弱有什么方法?
一、首先不要讳疾忌医,要积极的寻求医生的帮助。对于长期的神经衰弱,患者都有心脾两虚或阴虚火旺脏腑功能失调的症状,因此建议患者一定要积极的接受医生的治疗,不要自己随便给自己开药,简单的调理不能够对症下药很难治好顽固的神经衰弱。很多患者不认为这是病,对医生治疗没有信心,导致病情长期拖延,很顽固。二、治疗神经衰弱首先要在医生的帮助下查找原因,做到身心同治。造成神经衰弱的原因很多,大脑过度紧张,长期的精神压抑、不良的作息习惯和职业特点、晚上长期用脑,压力过大及个体的性格和遗传特征都可能导致神经衰弱。曾经在我院一个高二的学生,患了神经衰弱,她是一个很优秀的学生,学习成绩一直很优秀,而且还是学生会的干部,负责组织和主持学校的各种大小活动。有时休息不好,属于阴虚火旺,我根据她的情况配置了一剂方药,后来反映效果不明显,详细了解情况得知,这个学生是个自尊心很强的人,做事要求完美。每次主持节目的前一天晚上都睡不好觉。因为经常参加各种活动,还要忙着学业,所以就形成精神衰弱。在通过心理的调解的配合下,解除患者的心理包袱之后,患者的病情大有好转。三、要积极的配合医生的治疗,制定合理的作息时间,改正不良的生活习惯和性格中的缺点。我们的患者经常有这样的诉说,因为自己有严重的神经衰弱,往往提早上床,可是这并不能改变他们大脑兴奋,没有睡意的状态,反而更加影响睡眠治疗。这也会导致患者第二天,赖床。很多早醒的患者,都有这样的习惯。专家建议,不要因为神经衰弱提早上床,早醒之后就赶紧起床进行体育锻炼。长期积极的文体锻炼可以调解大脑神经晚上过分兴奋的状态。对于性格中不自信、急躁依赖的习惯也可以通过积极的心理调解得到有效的改善,临床上发现,在患者身心配合的情况下,药物治疗的效果明显好很多。四、神经衰弱是慢性病,患病也是长期的积累,祛病并非一日之功,因此患者一定要有耐心,积极配合医生做身心治疗。一起与医生战胜病魔,我们临床上有这样的患者,在治疗神经衰弱的过程中,不断的调养自己,逐渐养成好的习惯,在自己慢慢的调理中,大夫看着她红晕的面色告诉她,你的病好了。她意识到自己在治病过程中,养成的好心态和好习惯已经让神经衰弱销声匿迹了,原来困扰已久的神经衰弱可以这样轻易的就好了。这位女士说,感觉自己是在养病,是在养生,很享受,并没有以前的痛苦。很多患者朋友,只要能跟着大夫的节拍走,身心同治,以养病的态度治疗疾病。完全可以恢复健康的。自然平衡双向调解阶梯式
三步新疗法第一阶段、控制病情:药物分子进入体内能直接进入脑干尾端,释放出超强活力的天然生物静呔因子和神经苷激活酶,激活大脑自身免疫功能,并产生大量生物活性物质,使大脑皮层迅速进入松驰状态而自然入眠,调节大脑生物钟。改善脑部血液循环,提高血液含氧量,迅速缓解脑部疲劳,改善大脑兴奋与抑制过程,可显著提高睡眠质量,使神智清晰,精神舒畅。
第二阶段、全面治疗:打通大脑经络,抑制多巴胺过量的释放,并纠正紊乱的大脑功能、滋养大脑神经、保护大脑神经的正常传递和传导。解除患者由于失眠而产生的各种不良症状,如头痛头昏、心情烦躁、精神疲惫等,使患者能进入正常的睡眠。
第三阶段、巩固治疗:有效排除健忘失眠、心悸头晕、身倦乏力、狂躁易怒、幻听幻觉等诸症,消除精神紧张。在保证健康睡眠和精神状态的基础上,逐渐减少用药,使患者恢复良好的自我调控能力
可以服用谷维素片或者脑心舒口服液,也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。抗焦虑、抗抑郁药物也可以治疗神经衰弱,可改善患者的焦虑和抑郁,也可使肌肉放松,消除一些躯体不适感。还可以饮用中药德甫的珆郁安茶,它有治疗失眠的效果,一般都能得到解决。
其他治疗包括体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。平时避免思虑过多和情志不畅,要保持心情舒畅。
二、引起神经衰弱的因素:
1、疾病困扰
患有传染病、慢性中毒、颅脑损伤或营养障碍等疾病、抵抗力下降、谨慎紧张、或产生精神负担、经常处于烦恼焦虑之中、使神经系统长期处于紧张状态而成为诱发神经衰弱的原因。
2、用脑过度
脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重、注意力高度集中、使大脑神经细胞过分消耗能量,失去正常的调节而易患神经衰弱,是脑力劳动者最常见的诱发神经衰弱的原因。
3、精神创伤
生活中遇到某些事件,而产生忧伤、焦虑、惊恐等不良的情绪,若持续或过于强烈,成为大脑的一种不良刺激,称之为“精神创伤”。如亲人丧亡、失恋、高考落榜、工作事故等隐去的不良情绪,是最常见的神经衰弱的原因。
4、过度紧张
强烈的精神刺激,沉重的精神负担,持久的环境压力,不当的工作方法,如家庭纠纷、学习和工作中的激烈竞争,人际关系紧张等因素,使大脑活动过度紧张,超过了神经系统的耐受界限,也可能成为引发神经衰弱的原因。
5、环境不良
长期处于嘈杂的环境中、身心无法安宁、休息睡眠得不到保证、长期接触噪声、刺眼的亮光、刺鼻地气味、或污染的空气,会使神经系统受到损害,长期下去就会成为诱发神经衰弱的原因。
去医院检查 听一下医生的建议 治疗一下
讨论,现代医学认为正常睡眠的维持,需要多种神经细胞和神经递质的参与,而由于某些相关神经细胞的丢失或递质分泌异常,破坏了正常睡眠调节机制的完整性,引起睡眠障碍。但西医治疗手段有限,以苯二氮革类抗焦虑药为主,但由于其副作用及成瘾性,又使其在临床应用中有着较大的局限性。祖国医学认为失眠的原因总是与心脾肝肾及阴血不足有关,血之来源,由水谷之精微所化,上奉于心,则心得所养;受藏于肝,则肝体柔和;统摄于脾,则生化不息;调节有度,化而为精,内藏于肾,肾精上承于心,心气下交于肾,则神志安宁。心藏神,脾统血,肾藏志,肝藏魂,肾主骨生髓,脑为髓之海,髓海不足,则脑转耳鸣;神魂不守,则失眠不寐;其病理变化,总属阴阳失交,其中虚者尤多。故宜以滋阴填精,安神补脑为主要治疗方向。阿胶黄精丸以黄精滋养肾阴,填精补髓为主药;百合平肝潜阳,收魂入肝,为辅药。二药互相为用,使神魂得安而达安神之效,远志益慧,交通心肾为佐药,方中黄精开心孔,利九窍,散肝郁,为使药。如此则肾阴足,心肝宁,心肾交通,九窍聪明。配合随证加减变化用药,则标本兼顾,故疗效显著。关注+阿胶黄精丸V信:l77O388lO39,了解更多健康养生,美容养颜知识
如何治神经衰弱?有什么好方法
目前无治疗神经衰弱的针对性手术治疗方法,主要通过心理治疗和药物进行控制。三、心理治疗 1、认知疗法:神经衰弱患者病前多有一些心理因素,精神刺激虽不算严重,但可能由于患者的过度引申、极端思考或任意推断等形成错误认知,从而导致明显的内心冲突。矫正患者的认知,往往有釜底抽薪的效果。2、森田疗法:...
神经衰弱怎么治疗
尝试中医中药。神经衰弱其实并不难治,推荐患者尝试中医中药,找医院的神经科,大夫给你诊脉之后会根据病情给你开几方中药。基本上喝完就会好转的。所以不用太担心。保持精神愉悦。很多人得过一次神经衰弱之后不会再得第二次,但是很多人却会反复,最根本的原因就是后者的心理状态,要保持乐观的心态,精神...
神经衰弱怎么办啊?
尝试中国传统医学。神经衰弱并不难治,建议患者尝试中国传统医学,找医院神经内科,医生给你的脉搏会根据给你几个中国中药。基本上喝完就会好转的。所以不要太担心。保持精神愉悦。很多人有神经衰弱后,再也没有第二次,但很多人会反反复复,最根本的原因是,后者的精神状态,保持乐观的心态,精神的愉悦...
神经衰弱怎么办?
对于神经衰弱患者来说,要积极的配合护理进行生活形态的调整,护士不能急于求成,也不能制定计划后就置之不理,要有耐心地指导患者逐步完成,当得到一定的成效后要及时鼓励患者以增强其主动完成计划的自信心。健康指导:对于神经衰弱患者来说,健康的指导是很有必要的。如病因、疾病表现、_物治疗及副作用...
神经衰弱怎么办
1.药物治疗 药物治疗主要包括抗焦虑药物和抗抑郁药物。通过药物治疗,可改善神经衰弱所伴随的焦虑和抑郁情绪,此类药物还可使肌肉放松,消除躯体不适感觉。2.其他治疗 其他治疗的范围比较广泛,包括体育锻炼、疗养等。此外还应改善不良的学习或工作方式,如果长期处于紧张焦虑状态,也有可能会导致症状加重,...
什么是神经衰弱,要如何调理呢?
3、坚持运动 每天坚持运动,可以增强体质,提高抗病能力,也是治疗和预防神经衰弱的有效方法。可根据自身的情况,选择适合自己的 体育 锻炼方法,如跑步、健身体操、游泳、太极拳、乒乓球、羽毛球等。4、学会减压 植物神经紊乱患者可以多和亲友沟通遇到的问题,业余时间可进行轻松的 娱乐 活动,听舒缓的音乐...
神经衰弱怎么办比较好?
治疗神经衰弱,从临床应用上看,如果是轻度患者,以上疗法不失为较好的辅助治疗。另外,患者应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于症状的恢复均有很好的帮助,钝雏在临床上遇到很多生活忙乱无序,作息规律和睡眠习惯的破坏,以及缺乏充分的休息,使紧张和疲劳得不到恢复的年轻...
神经衰弱怎么办?
神经衰弱的患者,建议及时前往医院就诊,在医生的指导下规范化治疗,避免自行用药。2.生活方式调节:保证良好的生活习惯,饮食规律,保证充足的睡眠。3.药物调节:如果上述调整仍不能发挥结果,患者可以选择药物调节,如地西泮片、氟哌噻吨美利曲辛片等。神经衰弱的患者,建议及时前往医院就诊,在医生的指导...
神经衰弱怎么办
(2)中医治疗:中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致,治疗时应按辨证施治原则,选择不同的处方。此外,针炙、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法,对部分神经衰经也有一定疗效,可在医师指导下选用。(3)心理治疗:可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质,让其明确本病并非治愈无望,并...
神经衰弱怎么调理?
尝试中国传统医学。神经衰弱并不难治,建议患者尝试中国传统医学,找医院神经内科,医生给你的脉搏会根据给你几个中国中药。基本上喝完就会好转的。所以不要太担心。保持精神愉悦。很多人有神经衰弱后,再也没有第二次,但很多人会反反复复,最根本的原因是,后者的精神状态,保持乐观的心态,精神的愉悦...
壬实珠珀: 神经衰弱有心理治疗,了解疾病的本质,解除思想顾虑.树立战胜疾病的信心,性格开让,避免诱因.药物治疗,谷维素,维生素B1,舒乐安定治疗,针灸治疗和中医治疗 ..
合阳县17040541784: 【神经衰弱】怎么治? - ?
壬实珠珀: 中医认为,神经衰弱多系阴阳失调、肝心脾肾亏虚或气血阻滞痰郁所致,治疗时应按辩证施治原则,分清虚实,选择不同的处方.虚证多属阴血不足,责在心脾肝肾;实证多因肝郁化火,食滞痰浊,胃腑不和.纵观有关中医的论述,神经衰弱在...
合阳县17040541784: 神经衰弱怎么治? - ?
壬实珠珀: 神经衰弱症状繁多,且病程迁延,得病后短期内能药到病除者甚少,虽现有治疗神经衰弱的方法不少,如中医治疗,每种治疗方法都各有所长,很难说其中的哪种方法效果最好.选择治疗方法一般都因人而异.有些病人听人介绍说某药物或某种...
合阳县17040541784: 神经衰弱怎么治? - ?
壬实珠珀: 神经衰弱患者的注意事项-神经衰弱注意营养营养障碍时也会出现神经衰弱的一些症状.饥饿时人可以出现疲劳感、注意力涣散、行动迟缓、头痛头晕、嗜睡或失眠等神经衰弱症状,除食物以外对任何事物都不感兴趣.此外维生素 B、维生素 ...