神经衰弱怎么治疗
学会自我减压。几乎每个人都在面对学习，工作和生活的压力时，会感到力不从心，或压力过大，但一定要学会自我减压，自我疏导，不用过度担心，其实，我们过度焦虑没有必要的，你担心的事情并不总是发生，此外，你认为不可能达到的目标分成几个小目标，也能有效地减少压力。
学习自我催眠。神经衰弱一个主要的表现就是失眠，失眠是很痛苦的，尤其是在有精神压力，担心剩下的就是没有好没有精力去应对明天的事情，往往更多的是担心，更不能睡觉，然后要学会自我催眠，催眠心理学专业催眠说，但是当他们出现失眠状态，可以有自己的方式来让自己入睡。例如，数数，静卧，甚至自我暗示。
坚持体育锻炼。失眠主要就是神经系统紊乱，而坚持体育锻炼可以使身体的各种功能可以很好的合作，增强人体的免疫力，而且运动所产生的疲劳感会使你很快入眠。
尝试中国传统医学。神经衰弱并不难治，建议患者尝试中国传统医学，找医院神经内科，医生给你的脉搏会根据给你几个中国中药。基本上喝完就会好转的。所以不要太担心。
保持精神愉悦。很多人有神经衰弱后，再也没有第二次，但很多人会反反复复，最根本的原因是，后者的精神状态，保持乐观的心态，精神的愉悦，神经衰弱总是会远离你。
胸襟宽广。胸襟宽广的人，一般的东西不把它放在心上，让顺其自然，慷慨，让人们不仅过着一种简单的快乐，很少生病。
1坚持锻炼身体，参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，较好地处理好人际关系。
2树立治愈的信心，确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床，也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。
3首先在医生的帮助下，找出病因，并设法去除。这是关键的一步。如有一位神经衰弱的学生，患病后依照医生建议不再开夜车，坚持体育锻炼并按时服药，但收效不大，原因是病因并未消除。原来他一心想考大学，但又把握不大，信心不足，心理负担过重引起神经衰弱。
4接受心理医生的帮助，改变不良的性格特点。总之，患神经衰弱的朋友最好是在心理医生的指导下进行心理、药物及作息安排等综合方法进行治疗，那么可能在某天，你会发觉神经衰弱销声匿迹了。
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药物及心里治疗
1药物治疗：主要是使用抗焦虑剂和协调兴奋与抑制之间平衡的药物。
2心理治疗：常用的有放松疗法和催眠暗示法。
①放松疗法：这是一种通过一定的程度训练，学会精神上和躯体上放松的一种行为疗法。即练习如何按照自己的意志逐渐放松全身肌肉，继而获得心理上的松驰。
②催眠暗示疗法：此法须在心理医生指导下进行。它是利用催眠术使患者处于类似睡眠的状态，然后进行言语暗示或精神分析，以达到了解病因和消除症状的治疗目的。
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饮食调节
1富含脂类的食物：如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。
2富含蛋白质的食物：如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。
3富含糖的食物：失眠导致神经衰弱的患者首先要解决失眠问题，因此，患者可多吃含糖物质，如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及水果等。
4富含维生素B族、维生素PP(烟酸与烟酷胺)和维生素E的食物：如酵母、肝、卷心莱及海藻等。
5富含维生素C的食物：一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素C。
2、改善睡眠。睡前前不能抽烟、饮浓茶、喝咖啡，因为它们会使你的神经兴奋，让人难以入睡。还可以改善一下卧室的摆设，用你最喜爱的色调来装饰；总之，尽量使卧室舒适，无压迫感。
3、减少刺激。改善生活和工作的环境，尽量减少紧张刺激。避免从事长期紧张而繁重的工作，同时注意劳逸结合，必要时可减轻学习或工作量．待神经衰弱缓解后，再进行原来的学习和工作。
神经衰弱是一种易于兴奋和易于疲劳为特点，伴有情绪不稳、睡眠障碍和植物神经功能紊乱等症状体征的神经症，主要表现有失眠、记忆力减退、注意力不集中、易兴奋、易疲劳、情绪不稳、心慌心乱、烦闷、呕吐、腹泻等，发病原因有精神因素、素质因素、躯体因素等。
治疗方法包括心理治疗，主要是帮助患者分析发病的原因，认识疾病本质，解除各种思想顾虑，消除焦虑病的心理，必要时候可以用精神类药物干预。对症治疗用安定、阿普唑仑、谷维素调节植物神经功能的药物，以及维生素B类药物等等。物理治疗以头痛头昏为主的可以直流电离子透入，体育治疗让患者积极参加体育锻炼，每天至少坚持20-30分钟，如慢跑等。适当补充营养，注意生活、工作、学习规律化，劳逸结合，适当参加体力劳动，必要时候可以作星状神经节阻滞。
神经衰弱症状的特应性非常差，几乎可以见于所有的躯体疾病和精神疾病的患者之中。按照等级诊断的标准，只有排除其他精神疾病，才能诊断神经衰弱。神经衰弱诊断如果明确的，可以通过体育锻炼、旅游疗养、调整不合理的学习工作方式等，来摆脱烦恼途径、改善紧张的状态、缓解精神压力。支持性和解释性的心理治疗，也可以帮助患者认识疾病的性质和消除继发的焦虑。还有如果患者焦虑、抑郁情绪比较明显一些，也可以使用抗焦虑、抗抑郁的药来改善患者的焦虑和抑郁情绪，使肌肉得到放松，缓解一些躯体症状。
神经衰弱怎么治
1、调整饮食。平时要多吃红枣、桂圆、核桃、新鲜葡萄等。数量不限，这些食物对神经衰弱和过度疲劳都具有非常好的辅助治疗作用。2、改善睡眠。睡前前不能抽烟、饮浓茶、喝咖啡，因为它们会使你的神经兴奋，让人难以入睡。还可以改善一下卧室的摆设，用你最喜爱的色调来装饰；总之，尽量使卧室舒适，无压迫...
如何有效的治疗神经衰弱?
1、五味子茶饮：将五味子100克水煎代茶，频频饮用，每日1剂。这种治疗神经衰弱五味子吃法可安神定志，调节肝肾，主治更年期综合征，夜眠不宁，乱梦纷烦，急躁健忘等症状，一般服15天左右见效，可连服30-60天。2、五味子茶：这种神经衰弱五味子吃法可分为两种方式。甲方：将3-5克五味子文火炒至微焦后...
神经衰弱怎么治疗
一、神经衰弱的治疗方法：可以服用谷维素片或者脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。抗焦虑、抗抑郁药物也可以治疗神经衰弱，可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。还可以饮用中药德甫的珆郁安茶，它有治疗失眠的效果，一般都能得到解决。其他治疗包括体育锻炼，旅...
如何治疗神经衰弱症
4、可以通过一些其他的辅助治疗，可以去医院进行一下针灸治疗，早上起来锻炼身体，练练太极拳，让自己的身心灵都慢下来，感受下这种气息。步骤阅读 5、还可以去医院看看，采用脑功能的保健治疗，电磁疗法，光电疗法这些方法，或者服用缬草助眠方也可以很好的帮助自己。
神经衰弱严重失眠怎么治疗
患者神经衰弱严重失眠，要通过以下综合的方式进行治疗：1、给予患者服用调整植物神经功能的药物，同时口服改善睡眠的药物，比如给患者口服谷维素、维生素B1。口服安眠药，如艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、右佐匹克隆、佐匹克隆、唑吡坦类的安眠药，改善患者的睡眠。当患者的睡眠好转以后...
缓解神经衰弱的方法有哪些
另外可用运动按摩轮，睡觉前可用于脚部按摩，针对足底和足侧产生按摩效果，缓解神经衰弱和失眠疲劳。4、按摩肌肉：大部分人在处于压力时，会发生某部位肌肉紧绷的现象。缓解肌肉紧绷的方法之——是找出受害的肌肉——通常是颈背肌肉及上半部背肌，然后用手掌按压它们。5、对症治疗：只有消除发生疾病的原因及...
神经衰弱该怎么治疗呢?
对于神经衰弱患者来说，要积极的配合护理进行生活形态的调整，护士不能急于求成，也不能制定计划后就置之不理，要有耐心地指导患者逐步完成，当得到一定的成效后要及时鼓励患者以增强其主动完成计划的自信心。健康指导：对于神经衰弱患者来说，健康的指导是很有必要的。如病因、疾病表现、_物治疗及副作用...
神经衰弱怎么治
一、心理治疗。1、认识疗法：神经衰弱大多可以找到一些心理冲突，而心理冲突的产生除于外界因素有关外，也与的患者的易感素有关。2、放松疗法：神经衰弱的患者大多数有紧张的情绪，也可有伴随紧张性头痛、失眠等。3、引导性疗法：神经衰弱的患者，部分具有疑病素质，但求生欲望强烈。这一疗法建设性利用这...
神经衰弱怎么治
神经衰弱怎么治在治疗神经衰弱的病症时，可以根据病因来采取措施进行治疗，一般分为：1、一般治疗。通常是患者选择一些能够对自己有效的解压方式，可能是旅游，也可能是听音乐或者是进行体育运动，通过这些方式可以释放自己体内的压力，缓解压力过大的症状，同时让自己摆脱那种压抑的环境。2、心理治疗。这种方式...
神经衰弱有哪些治疗方法?
神经衰弱是一项十分常见的疾病类型，给人们会带来非常大的精神压力，如果长时间地存在这一疾病症状，就会导致患者出现失眠的现象，同时也会有食欲减退的倾向，就比较容易让患者的身体处于亚健康的状态，那么，神经衰弱都有哪些治疗偏方呢？[神经衰弱偏方一]制黄精、生玉竹各30克，川芎3克，决明子9克，制...
诺雷奋乃： 神经衰弱有心理治疗,了解疾病的本质,解除思想顾虑.树立战胜疾病的信心,性格开让,避免诱因.药物治疗,谷维素,维生素B1,舒乐安定治疗,针灸治疗和中医治疗 ..
德州市15897334674： 【神经衰弱】怎么治? - ？
诺雷奋乃： 中医认为,神经衰弱多系阴阳失调、肝心脾肾亏虚或气血阻滞痰郁所致,治疗时应按辩证施治原则,分清虚实,选择不同的处方.虚证多属阴血不足,责在心脾肝肾;实证多因肝郁化火,食滞痰浊,胃腑不和.纵观有关中医的论述,神经衰弱在...
德州市15897334674： 神经衰弱怎么治? - ？
诺雷奋乃： 神经衰弱症状繁多,且病程迁延,得病后短期内能药到病除者甚少,虽现有治疗神经衰弱的方法不少,如中医治疗,每种治疗方法都各有所长,很难说其中的哪种方法效果最好.选择治疗方法一般都因人而异.有些病人听人介绍说某药物或某种...
德州市15897334674： 神经衰弱怎么治? - ？
诺雷奋乃： 神经衰弱患者的注意事项-神经衰弱注意营养营养障碍时也会出现神经衰弱的一些症状.饥饿时人可以出现疲劳感、注意力涣散、行动迟缓、头痛头晕、嗜睡或失眠等神经衰弱症状,除食物以外对任何事物都不感兴趣.此外维生素 B、维生素 ...
