我是一个女生，现在15岁，但身高只有159cm，请问有什么长高的好方法啊？
长不了多少！不过可以穿增高鞋！
女生一般都是比男生要矮的，其中一部分女生是很不服气的，她们想要比男生高。下面介绍几种女生长高的科学方法。
1、不能挑食，人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期，另一个是青春期，这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品、牛奶等优质蛋白质；富含钙、磷钙等无机盐的食物，尤其是钙，含钙丰富的食物有牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等；富含锌的食物如猪肉、牛肉、羊肉、动物肝脏等。
2、多选有利于长个的运动
体育运动是增高的最好途径，孩子的活动应当选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、单杠、跳绳、双手摸高（树枝、篮板、天花板等）、双腿跳等。而那些负重、收缩或压缩性的运动，比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等，对身高增长是不利的。
3、保持愉快的心情影响孩子生长的重要的生长激素，在睡眠和运动的时候分泌较高，在情绪低落的时候分泌较少。如果让孩子经常处于受到批评、责备，父母争吵的环境中，心情压抑、情绪低落，那会严重影响孩子长个子。
其实已经不矮了，可以多跳起的运动
快速抬脚跟。。
正常状态，长高是强求不来的，天生的体制
还有几年时间别急。。等到18岁都还不长那就再想办法吧
一个女生怎么办最长的一米七七
你是一个十三岁的女生，现在一米六三了，已经挺好的身高。想要长到一米七七，首先要合理科学的锻炼身体和营养饮食，保证充足的睡眠。不过，女生发育比男孩子早，一般到十六岁女生基本就定型了，身高也不会再长了。当然，身高跟父母的基因也有很大的关系，不过按照现在的生活条件，你长到理想的个头应该没...
我是一个15岁的女生,因为从小身体不好,很少锻炼,所以我现在才1米5几...
初三很辛苦，功课很多确实没时间锻炼。女孩身高一般是父母身高的平均数，不过假如有一米5几是比较适合中国女孩的，这种身高将来找男的也比较多选择。你不要羡慕那些165或170以上的女同学，她们将来才麻烦一点呢。将来你也会穿高跟鞋，10公分左右，就16几啦。现在要注意的是：一、营养要够，条件许可的话...
你好,我是一个女生,现在打算学网球,看到你在百度知道的留言,想...
你可以选择自己先拍球，先练练感觉，然后轻轻地朝墙上面打， 练球感，然后找教练，多做俯卧撑，加油！你一定行的！
(田径)我是一个女生。现在400米差不多1分22秒。如果经过长期的训练有希...
很简单的。一般女的只要天赋不是差的吓人。一般训练下跑个1分10还是很轻松的。我以前初中时候，队里女生跑的1分10的也有了。你说你是高中，那只要你努力训练2个来月最起码能达到1分15，要是你天赋好跑到1分05也是有可能的。我把训练计划发给你参考下。先热身跑三圈，在拉韧带。在原地高抬腿50至...
我是女生,现在有个男生和她女友分手了 然后来追我 还对我说是一见钟情...
他要是真想追你，和那边的女友分手了，是不会告诉你的，他会重新追求你，但是他为什么告诉你了呢？原因无非是想快速的把你追到手，个人感觉你应该是个很受人喜欢的女孩子，所以他把你快速的追到手是为了什么呢？这个你要想清楚，男孩子追女孩子不是应该慢慢来嘛？为什么这么急呢？为了结婚？还是为了...
一个女生由一开始随便跟我聊几句到现在聊了一个月,有时候干了什么都会跟...
会，何况一个多月了。1.她可能就是不太会 聊天的那种，你要多带 动她，多聊些轻松幽默 的话题。2.她愿意分享她的生活 是信任你的表现，你要 认真分析她的动机，是 单纯的分享还是需要你 的支持或者建议。3.有时间要多创造约会 的机会，多谈谈你们的 未来。相信你通过努力还是能 成功的。
我是一个女生,但身边的朋友大多都是混社会的
首先,我是个女生,也成年了,现在在社会上工作了两年,我一直徘徊在一个问题上,就是我身边除了几个比较交心的女性朋友之外,其他异性朋友大部分都是混社会的,但不是那种小混混小屁孩什么的,他们大多都有自己的事业,也很有思想,也知道赚钱,有时也会在一起吃个饭,玩玩之类的,但也不是太深交,毕竟他们有些社会事我...
我是女生,但我却喜欢上另一个女生,该怎么办?
1.勾引她，让她爱上你，在乎你，迷恋你，做出一些跨越一定界限，恋人才会做的事，然后看她反应。但是这样可能引起反效果，让她以后再不想和你做朋友。平时人缘不好，做事尺度不对的人，切勿轻易尝试。2.继续做朋友，经常跟她聊天，讲出对她的感觉，让自己渐渐的释然，放开，很多感受，不要憋在心里，...
一个女孩,我当初没有好好的珍惜她,现在她离开我不再理我了。我才发现...
同理,假如,你开始追女生,就给她各种服务,对她各种好的话,证明你只看了局部,而忽略了“对她好”的前提。所以,是时候提升你追女生的眼界,不要只局限于“对她好”,只会请吃饭、带她看电影。高情商的男生,心中会有一个广阔的世界,“对她好”不是不对,只是,其中的一步而已。在大多数男生的认知里,认为“吸引...
16岁了,一个女生,不上学,能做什么
当电话在发展的过程中，社会变得有想要更可携设备的欲望。最后，此一欲望产生了对新产品的需求，导致了手机的发明。现在，几乎每个人都可以随时通话，不论其身在何处。此一发明改变了人们之间的关系：有些人现今被负更多说明义务及更被依赖，且更少理由不保持连系。技术的复杂性创造了一个技术与社会间...
石版苯唑： 可以呀,19-20岁才停止生长,只要你保持良好的生活习惯,保持好的心情,营养充足,绝对可以长高!
山南地区13061979915： 我现在15岁了,但身高只有165CM,正常吗?另外,15 - 18岁能长多高? - ？
石版苯唑： 正常~你还小呢,肯定会涨呢, 由于人和人基因不一样,发育有早有晚,其实不是很好预测, ,因为人长高在青春期有2个阶段,从你的描述看,你应该在两个阶段之间, 看看我写的吧,肯定对你有帮助.人格担保,自己的总结和经验,骗人死...
山南地区13061979915： 我是女生,今年15岁,但只有1米46,有什么方法能让我长高? - ？
石版苯唑： 你的标准身高=(父亲身高+母亲身高)÷2+10(女生+5) 但是,你的身高距离大于小于10公分都是正常的,给你一个长高的方法:1 保持每日9小时睡眠,占比50%2 每日充足营养,占比30%3 每日不少于2小时有氧运动,占比20% 这是联合国推荐标准
山南地区13061979915： 一个15岁的女孩身高才一 米四几,正常吗? - ？
石版苯唑： 不存在正常不正常的问题,15岁的女孩子还处在生长期,只是目前的身高偏低了一些.有些女孩子的身高是在初中和高中阶段才突然爆发的,要注意营养和适当的体育锻炼.
山南地区13061979915： 女生15周岁身高145正常么,有没有办法再长高点了 - ？
石版苯唑： 可以的吖, 你才15岁吖, 不急的, 有个顾问帮我讲说,女的大概可以长到19岁,多喝高钙的牛奶,还有就是躺在床上然后两只脚抬起来,像骑自行车一样的动,大概每天500下,记得噢,牛奶要天天喝的, 晚上一杯,还有早上一杯就可以了. 那个像骑自行车一样的运动,我做过,做了200下脚好酸.. 坚持吧,我现在也在每天喝牛奶呢.. 哈哈哈, 祝你长高噢, 也祝我早点长高..
山南地区13061979915： 我是15岁女生,但身高只有165,还能长高吗?？
石版苯唑： 一般女生来月经过后,生长速度就会比较慢.能不能长高,要看长骨的骨骺线是否闭合,可以看X光片 ,一般拍膝盖的,可以看到胫骨和股骨的骨骺线是否闭合
山南地区13061979915： 十五岁的女孩子身高只一米五几,怎样才可以长高? - ？
石版苯唑： 我给你4点建议:1.保持充足睡眠.2.饮食很重要,多吃动物肝脏、水果蔬菜和牛奶.3.多运动!跑步啊篮球啊跳绳啊等等4.保持良好心情、天天开心.祝她能长到自己理想的身高! 加油吧~!(有用一定要加分哦~嘻嘻~)
山南地区13061979915： 我是女生,今年十五岁,身高才一米五,要怎样才能长高呢? - ？
石版苯唑： 现在的男生都喜欢娇小可爱的,像我们长这么高,都比一些男生高.不过你的确有些矮,不过不要灰心,你可以穿一些增高鞋,那么你就可以增高一些长度了,最起码你穿鞋的时候是这样的
山南地区13061979915： 但是身高只有1米55这算正常?我今年15岁了,但是身高只有1米5 ？
石版苯唑： 问题分析:你好,今年15岁了,但是身高只有1米55这算正常. 意见建议:可能发育比较晚些
