我是一个15岁的女生,因为从小身体不好,很少锻炼,所以我现在才1米5几,在班上是最矮的......

作者&投稿:娄纨 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
我是一个女生,我15岁了,身高1米5,上初中了一直没长过,我是不是只有这么矮啊?~

15岁1米5也不矮啊。一般人要长到十八九岁呢,别急

注意营养,多运动,心情开朗。还有,顺其自然就好了,这东西强求不来的。

你最好去打篮球,多锻炼自己时间很不错的事情。还有多去沙滩晒晒太阳

初三很辛苦,功课很多确实没时间锻炼。女孩身高一般是父母身高的平均数,不过假如有一米5几是比较适合中国女孩的,这种身高将来找男的也比较多选择。你不要羡慕那些165或170以上的女同学,她们将来才麻烦一点呢。将来你也会穿高跟鞋,10公分左右,就16几啦。现在要注意的是:
一、营养要够,条件许可的话每天一盒牛奶,每周两到三次骨头汤;
二、可以在 家里或学校 里做一些吊单杠的动作
三、可以去药店或医疗器械店买一个腰椎牵引器200元左右,睡觉前在床上牵引,也有一定作用。
四、跑跳等运动也有帮助。
五、你是否已经发育啦?假如还没发育,那就更有机会继续长高了。各关节的闭合时间大概在20-22岁,因此你还有5年时间继续增高,把握好这个时间。

身体不好就应该多运动,但运动的度还是要把握好,看自己的承受能力吧。想要长个,不是说说就行的,主要还是看你自己的行动。找个自己喜欢的运动,每天坚持玩玩。要不可以,早上跑跑步也可以的。然后呢?每天在锻炼完后,可以多补点营养的东东。如:喝点牛奶啊,吃个蛋蛋呗。 运动与营养结合,就差不都可以了。你也不用开过于担心,毕竟你现在还不错太多,还在长个阶段。还是可以的。加油哦

可能是遗传问题。
但是!
也有可能改变!
没有时间睡觉?尽量11点睡,然后早点起来。
没有时间锻炼?每天啃书累了后,向上跳,越向上越好,休息时就向上多跳跳。
牛奶很关键,一天至少250ml。
最后说句心里话,女孩子个子真的没有关系。真的不影响恋爱结婚。

我爸妈也不高。。但是我却有171哦!你现在有多高啊?长高不可能会很迅速!我平常都是奶奶买那种骨头煲汤给我吃!最重要的是吃骨头里面的油!没有时间运动的话,可以每天吃饭钱跳下门槛!多跳下对长高有帮助!还有吃奶酪!这个不尽不会发胖,长期一定量吃,不尽会长胸也会长高哦!!祝你快点长高吧!

每天做弹跳运动,注意常补钙,你还有几年长身高的时间。

多喝牛奶,有空就拉拉韧带,跳跳什么的,还是蛮有用的,我有试过


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费炎甲磺: 这个是由于雄激素分泌旺盛导致 的,不必担心,是属于个体差异情况,

邢台市13838959682: 我是个15岁的女生,从小就不太白,有什么方法可以美白?最好是自然健康的方法 -
费炎甲磺: 于其是夏天,很多时候,男生更喜欢女生的皮肤看起来很健康的 !如果要白也有办法,那些广告上的就不要信那么多了你现在是学生,穿厚点的衣服锻炼,这样容易出汗,也不是说女生的皮肤很白就是好的,经常户外活动,所以皮肤不太白,很正常;其实,会把身体的毒素和污垢排出来

邢台市13838959682: 专家 你好 我是一个17岁的女孩 从小到大都是很自卑 因为身体上的缺陷让我常常很封 -
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费炎甲磺: 去看看中医专家,吃一些中医调理一下,只要自己饮食,不要贪凉,会好的

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