玟瑰花、红枣黄豆一起打浆好吗、

黄豆和红枣能放在一起打浆吗~

营养应该没有相冲的地方，但好像看过有的文章说孕妇不宜多喝豆浆～

核桃杏仁还是每天单独吃吧～每天吃几颗就可以了～也不能过量～


另：五谷豆浆好像不是你这个配方吧

将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6—12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。

可以做红枣枸杞豆浆，花生豆浆、黑芝麻豆浆

红枣枸杞豆浆
将45克黄豆浸泡6—12小时，15克去核红枣洗净、10克枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。

花生豆浆
由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人

养颜芝麻黑豆浆。
将10克花生和80克黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。




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豆浆：《本草纲目》中记载，性平味甘，利水下气，制诸风热，解诸毒。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳；夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴；冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。鲜豆浆适宜四季饮用。饮未煮熟的豆浆会发生恶心呕吐的中毒症状，不能冲入鸡蛋，鸡蛋的蛋清会与豆浆中的胰蛋白结合产生不易被人体吸收的物质，不要用豆浆代替牛奶喂婴儿，因为它的营养不足以满足婴儿成长的需要，不要空腹饮豆浆，豆浆不能与药物同饮，饮豆浆不要加红糖，白糖须煮熟离火候在加。不宜饮用过多，以免引起消化不良，出现腹胀、腹泻等不适. 对于牙齿松动或脱落以及消化功能减弱的老年人来说，豆浆不失为一种经济实惠的滋补佳品：
1、豆浆中所富含的优质蛋白质，含有8种人体必需的氨基酸，对老年人保持神经健康，增强记忆力十分有益；2、豆浆中的油脂为不饱和脂肪酸和卵磷脂可起到防止动脉硬化、脑溢血及血栓形成的作用；
3、豆浆中含有16种矿物质，钙、铁、磷等含量丰富，对维持老年人的神经、脏腑、骨骼和皮肤健康有着重要作用。
特别是对患有高血脂、高血压、动脉硬化、冠心病及糖尿病的老年人豆浆更为适宜。但是，食用豆浆贵在坚持，最好养成每天早、晚各喝一杯鲜豆浆的习惯。


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喝豆浆的七种禁忌
1忌喝未煮熟的豆浆�
很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。
没有熟的豆浆对人体是有害的。黄豆中含有皂角素，能引起恶心，呕吐，消化不良；还有一些酶和其他物质，如胰蛋白酶仰制物，能降低人体对蛋白质的消化能力；细胞凝集素能引起凝血；脲酶毒苷类物质会妨碍碘的代谢，仰制甲状腺素的合成，引起代偿性甲状腺肿大。
但经过烧熟煮透，这些有害物质都会全部破坏，使豆浆对人体没有害处。预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸，破坏有害物质。需要注意的是：在烧煮豆浆的时候，常会出现“假沸”现象，必需用匙充分搅拌，直至真正的煮沸。如果饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状，应立即就医，绝不能延误时机，以防危及生命。
2忌在豆浆里打鸡蛋�
很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋，认为这样更有营养，但这种方法是不科学的，这是因为，鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了人体对营养的吸收。
豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。
3忌冲红糖�
豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大破坏了营养成分。
4忌装保温瓶�
豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质。
5忌喝超量�
一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。
6忌空腹饮豆浆�
豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类]食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。
7忌与药物同饮�
有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物
■特别提醒�
★急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。
★豆类中含有一定量低聚糖，可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状，所以有胃溃疡的朋友最好少吃。胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食，而豆类及其制品富含蛋白质，其代谢产物会增加肾脏负担，宜禁食。
★豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合，易形成结石，会加重肾结石的症状，所以肾结石患者也不宜食用。
★痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病。黄豆中富含嘌呤，且嘌呤是亲水物质，因此，黄豆磨成浆后，嘌吟含量比其他豆制品多出几倍。所以，豆浆对痛风病人不宜。

好挺好的，玫瑰花一般用来调理月经，红枣不用说都知道是补血的，黄豆更是豆中之王，植物肉。 另外向你推荐几种对女性很好的

玫瑰花豆浆
质料：
玫瑰花：10朵
黄豆：80克
水：适量
做法：
1、把黄豆洗净，浸泡至温水中6——8小时，至发软；玫瑰花洗净备用。
2、将泡好的黄豆淘洗清洁，与玫瑰花瓣一路放入全自动豆乳机杯体中，接通电源，按“全豆豆乳”键，待玫瑰花豆乳制成即可。
此款玫瑰花豆乳可以活血美肤，提防便秘、降火润喉。玫瑰花豆乳有平平的玫瑰花喷香，适当姑娘夏日饮用。

红枣枸杞豆浆
　　质料：黄豆60克，红枣10克，枸杞10克
　　做法：黄豆预先浸泡6~8个小时，红枣洗净去核，枸杞洗清洁后用温水浸泡半小时摆布。这些质料全数放入豆乳机中，加水至上下水位之间，按“五谷豆乳”键就可以了。
　　点评：红枣和枸杞对女性都很是有利益，可以补血养颜安神，这个豆乳就很得傍边青年女性喝。
　　
黄瓜蜂蜜豆浆
　　质料：黄豆70克，黄瓜20克，蜂蜜少许
　　做法：黄豆仍是要浸泡，黄瓜洗清洁后切成小方粒，和泡好的黄豆一路放入豆乳机，加水就可以做了，若是快乐喜爱喝甜的，可以加点蜂蜜，味道很好。
　　点评：黄瓜除热利水，很是适当炎天饮用的一款豆乳。
　　
雪梨豆乳
　　质料：黄豆70克，雪梨一个
　　做法：黄豆预先浸泡好，雪梨洗好后，去皮去核，切成小块。将黄豆和雪梨放入豆乳机，加入适量的水就可以啦。
　　点评：雪梨能清心润肺、消痰止咳，雪梨豆乳很适当女性。

好啊

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五通桥区13420104990： 黄豆+花生+红枣磨成的豆浆的功效 - ？
芷府妇洁： 黄豆+花生+红枣磨成的豆浆的功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁、润肤、合肺气、安神补肾、改善心肌营养,对心血管疾病患者有一定的益处,增强人体免疫功能. 做法如下:1、干黄豆准备好,清水泡发2、花生米准备好3、清水泡30分钟后,将红衣去掉,这样做出的豆浆不涩不苦4、红枣去核5、将泡发好的黄豆、花生米、红枣一同倒入豆浆机中,倒适量清水,启动“豆浆”程序6、香喷喷、甜滋滋的黄豆花生红枣豆浆做好啦

五通桥区13420104990： 玟瑰花、红枣黄豆一起打浆好吗、 - ？
芷府妇洁： 好挺好的,玫瑰花一般用来调理月经,红枣不用说都知道是补血的,黄豆更是豆中之王,植物肉. 另外向你推荐几种对女性很好的玫瑰花豆浆质料:玫瑰花:10朵黄豆:80克水:适量做法:1、把黄豆洗净,浸泡至温水中6——8小时,至发软;...

五通桥区13420104990： 玫瑰花枸杞子红枣加黄芪泡水喝好不好 - ？
芷府妇洁： 可以,前三种都有补气血的作用,玫瑰有美容的作用,常喝对皮肤会有好处,对丰胸没什么作用.方法一:红枣枸杞豆浆 将45克黄豆浸泡6—12小时,15克去核红枣洗净、10克枸杞洗净,一并加入豆浆机,再加清水打成浆后煮熟即可.有补...

五通桥区13420104990： 黄豆和红枣能放在一起打浆吗 - ？
芷府妇洁： 一个多月减8斤体重,每天一杯营养豆浆,红枣薏仁加黄豆,好喝 最近这一个多月,每天都会喝一杯豆浆,喜欢各种不同的搭配,但大部分都会是三种食材混在一起制作的,这次用的是红枣、薏仁米、黄豆三种食材混一起,做了一杯香浓细腻的...

五通桥区13420104990： 黄豆花生红枣浆的好处 - ？
芷府妇洁： 一般是具有美容养颜的功效. 黄豆豆浆功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁. 花生豆浆功效:润肤、合肺气、补虚. 红枣枸杞豆浆益处:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养,对心血管疾病患者有一定的益处,增强人体免疫功能.

五通桥区13420104990： 枸杞黄芪红枣玫瑰可以放一起泡水喝吗? - ？
芷府妇洁： 可以,前三种都有补气血的作用,玫瑰有美容的作用,常喝对皮肤会有好处,对丰胸没什么作用.方法一:红枣枸杞豆浆 将45克黄豆浸泡6—12小时,15克去核红枣洗净、10克枸杞洗净,一并加入豆浆机,再加清水打成浆后煮熟即可.有补...

五通桥区13420104990： 枸杞黄芪红枣玫瑰可以放一起泡水喝吗? - ？
芷府妇洁： 可以,前三种都有补气血的作用,玫瑰有美容的作用,常喝对皮肤会有好处,对丰胸没什么作用. 方法一:红枣枸杞豆浆 将45克黄豆浸泡6—12小时,15克去核红枣洗净、10克枸杞洗净,一并加入豆浆机,再加清水打成浆后煮熟即可.有补虚...

五通桥区13420104990： 豆子和红枣能放在一起打浆吗 - ？
芷府妇洁： 能在一起打.红枣含蛋白质、糖类,有机酸、粘液质,维生素c/p,微量钙、磷铁和多种氨基酸等,有提高体内单核-吞噬细胞系统的吞噬功能,保护肝脏,增强肌力和增加体重等功能作用.女性多吃好,补血养脾安中,

五通桥区13420104990： 红枣可以和黄豆一起打豆浆吗 - ？
芷府妇洁： 你好,红枣可以和黄豆一起打豆浆,没有冲突问题 枣忌与虾皮、葱、鳝鱼、海鲜、动物肝脏、黄瓜、萝卜等同食.