经常打羽毛球，会对肘关节产生危害吗？
经常打羽毛球，会对肘关节产生危害吗？医生了解相关损伤有助于预防损伤，并不能因噎废食。羽毛球即是世界上最为流行的体育运动之一，也是容易发生运动损伤的项目之一，尤其是在业余羽毛球爱好者运动中往往更容易出现的运动量和运动前的充分热身，运动后及时地放松及拉升，对肘、腕以及下肢的膝、踝关节适度保护，都是可以避免。合理的运动不会对关节不利，反而会使关节更加健康。
损害膝关节，也损害手臂和肩膀，当然了我们普通人不会有那么大的运动量，但还是对膝关节损害比较大，主要是折返救球和快速到网前急停，这样的动作我认为对膝关节损害比较大。羽毛球与网球对关节的损伤很大，这种说法也是错误的。任何一种运动都会对关节产生一定的影响，相对于打羽毛球、打网球对关节产生的作用，在打篮球、踢足球时对膝关节产生的影响要。
避免如“网球肘”这种职业运动员会出现的伤病， 这样我们就可以畅快的的去做自己热爱的运动，而不是害怕受伤就宁可在家坐着，希望我的回答可以解除你们心中的疑问和误解。羽毛球网球确实容易受伤，大多受伤的1是不热身，2是动作不对，3是运动过量，一般运动过量专业运动员比较多，4是光打球不练身体素质。
骨科医生是不是就爱在床上躺着呀，我也爱我同学是骨科专家，是享受国家津贴那种级别。他坚持打了好多年网球任何运动对身体都会造成或多或少的损伤，关键是要找对方法和路子，不要野蛮训练和过渡训练。羽毛球费膝盖这是不争的事实，活动前要做足预热，要准备好必要的护膝，护腕等。活动结束。
会的
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常年打羽毛球的人,有谁没被伤痛折磨?
后期随水平提高，去参加一些比较激烈的对抗，膝盖就慢慢受损，恢复正常的状态需要的时间越来越久。其他一些经常打球的球友在聊天的时候，也会觉得羽毛球运动，常年打的话，或多或少的会受伤，比较常见的也就是网球肘，手腕扭伤，对抗强度高一些，有时候也会出现拉伤腰，扭伤脚踝，经常跳跃杀球，膝盖就会...
常打羽毛球,哪款护肘适合推荐?
对于羽毛球运动员来说，以下几点是在选择护肘时应该考虑的因素：支撑性：确保护肘能提供足够的支撑，帮助稳定肘部，减少网球肘（外侧上髁炎）或高尔夫球肘（内侧上髁炎）等肘部伤病的发生。舒适性：材料应该是透气且舒适的，以避免在运动中产生不适或过敏反应。尺寸和贴合度：选择适合自己肘部大小的护肘，...
经常打羽毛球,可以锻炼身体的什么部位?
从而改善了睫状肌的功能，长期锻炼就能提高人的视觉灵敏度和眼睛的反应能力。对于普通的羽毛球爱好者，坚持打球，还可以让眼睛得到很好的放松和休息，让眼睛近视的几率大大缩小和降低，有效保护视力。对中老年人和过度用眼的人来说，如果能坚持打羽毛球，视觉敏感度将会明显提高。
经常打羽毛球的人应该保护好那些关节?
经常打羽毛球的人应该保护好以下的关节：1、手腕，特别是杀球时候的下压。2、手肘，这个需要打球的时候手尽量抬高，击球点要最高点。3、肩关节。4，腰椎。5、膝关节。羽毛球经常的急停，转身，起跳落地，对膝关节的磨损，挤压很强烈的。6、踝关节，羽毛球最后的弓步上前与侧跳落地，踝关节都是要...
我经常打羽毛球,现在不打球的时候,右胳膊肘一动总嘎巴嘎巴响,而且还...
个人觉得你这种情况应该跟打羽毛球的联系不大，可能是你平时工作或者做事的时候一直保持一个动作太久，造成的， 如果是跟打羽毛球有关的话 那应该是姿势不对 发力不正确 或者激烈运动前没有进行热身造成的！个人还是觉得跟打羽毛球的关系不大
有一种肘叫“网球肘”,是什么情况下导致的?
引起对肌肉反复频繁刺激，造成肌腱疾病。2，慢性劳损：从事特殊工作的中年人，如木工，砌砖工，网球和乒乓球运动员，长期从事屈伸，旋转，伸展运动。在紧张状态下，手腕和伸肌腱伸展的起点被牵引力反复刺激，导致肱骨外上髁，骨膜和肌腱的无菌慢性炎症改变，以及粘连渗出并产生疼痛。
打羽毛球如何预防手臂受伤
纠正你的错误。6、选择正确的护具对肘关节进行防护，常见的护具有护肘、运动胶布等。7、训练时不要使用过重的重量使肘部承受过大的压力。在挑战自我使用大重量时一定要有给力的同伴保护，且要尊重的原则。打羽毛球如，以上就是养生之道网为您总结的内容，供参考。、【】、【】、【】、【手臂受伤】
中老年人打羽毛球应注意的事项
下面我来给大家介绍中老年人打羽毛球应注意的事项,希望对大家有帮助! 中老年人打羽毛球应注意的事项1 一、日常锻炼 1.运动准备 羽毛球是世界上要求速度最快的球类运动,也是最全面锻炼身体各个部位技能的运动项目,尤其在冬天容易有运动损伤,如果不事先做好准备活动,很容易使肩关节、肘关节、腕关节、膝关节以及...
打羽毛球的正确姿势是什么
我打个非常形象的比方,在锅里煎的锅贴和在蒸笼里蒸的包子馒头,哪个皮肤会更好呢? 舒筋活血 打羽毛球同打篮球、网球、乒乓球一样,是个较强体力的运动,其技术占40%,体力占60%,哪怕是寒天冻地,一场球打下来全身都会出汗,春天、秋天就更是厉害了,对身体起到调整和平衡的作用,能够促进新陈代谢,对预防心血管...
每天晚上打羽毛球对身体有没伤害
每天晚上打羽毛球对身体有没伤害,打羽毛球的人是越来越多了,大家最重要最让我们关心的就是可以减肥,其次就是可以锻炼我们的身体。以下每天晚上打羽毛球对身体有没伤害。 每天晚上打羽毛球对身体有没伤害1 如果运动量适当、运动时间合理,并且可以保证运动安全,长期打羽毛球有一定好处,如增强体质、改善心情等。但打羽...
敏绍都可：[选项] A. 动物的运动与其身体结构无关 B. 关节由关节头和关节窝组成 C. 关节包括关节面、关节囊和关节腔 D. 肱二头肌属于运动器官
万柏林区13989635787： (2014•广东)下列关于人体运动系统的叙述,正确的是() - ？
敏绍都可：[选项] A. 运动系统由骨骼、关节、骨骼肌组成 B. 关节由关节头、关节腔和关节软骨组成 C. 骨骼肌既可以牵拉骨,又能推开骨 D. 人体的运动是在神经系统的支配下完成的
万柏林区13989635787： 理智控制法是调控情绪的一个重要方法,下列选项中运用了这一方法的是() - ？
敏绍都可：[选项] A. 小超心情不好时去打篮球 B. 小国感到郁闷时找朋友聊天 C. 被好朋友误解,小健虎拳击沙袋 D. 小强忍失去亲人的悲痛,努力学习
万柏林区13989635787： A B C D四人中只有一个人体育未达标 有人问他们谁未达标时A说:是B B说:是D C说:不是我 D说:B说错了 四人中只有一人说了真话,谁体育未达标 - ？
敏绍都可：[答案] 如果是A,则C也是,不符合题意 如果是B,则C也是,不符合题意 如果是C,B、D矛盾 如果是D,符合题意
万柏林区13989635787： 因打羽毛球过度.伤了肘关节.已三年.手都伸...？
敏绍都可： 先将患处用热水洗净揩干,贴上有舒筋活血功能的药膏(伤湿止痛膏、麝香壮骨膏之类均可)后立即用红外线灯烘烤.每日换一次药膏,每次烘烤30分钟,现贴现烤.红外线灯的强度和位置可任意调节,以能忍得住热,又不灼伤为限.坚持3-4个月的治疗,
