懂得照顾自己的感受，是最顶级的情商

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作者/于非让

有人说：“让别人舒服了，自己才能舒服”，才是高情商。

其实，大家没留意的是：

人活着，当你过度顾及别人时，往往忽略了自己，本该轻松点的日子，也过得压抑难捱。

一个人只有让自己真正愉悦，才能活得真正快乐，遇见最好的幸福。

懂得让自己舒服的人，才具备成功的潜质。

好友有个学生，人特好，平时对别人比对自己都好。

自己舍不得吃得好吃的，来了拿出来招待，自己舍不得用的好东西，朋友要就先可着别人。

可是，平时大家都当她是“会儿”，会儿在打牌的时候，就是全能的一张牌，谁叫他都到。

可是，他最近很伤心。

因为没有人拿他当回事。

别人一提他就是一笑，轻轻巧巧说句，他啊，傻！

其实他只是太在意别人了，他说，我受到的委屈和苦，我不想我身边的人再受。

可是他不明白，他这样在乎别人，为什么别人都不太在意他呢？

平时朋友求他有求必应。他的工作成绩一取得成绩，就有人不停请教，他总是不厌其烦地教给人家。

哪怕是把自己手头的事情放下。

父母找他，即使没有多大点事，他也一定马上就到。开了奖金，弟弟妹妹妈妈家里所有人都有礼物。

就这样一个好人，自己的生日朋友没有记得的，家人也给忘了。

他室友常常向他提出一些不合理要求，有时他正在读书，非把他拽出自修室去逛夜市，还总让帮着去取外卖和快递。”

他希望室友下次能“自觉”一些，但是，对方的要求从来没断过，根本没完没了。

朋友问她的学生,那你怎么处理的？

学生说：“我只好按他的想法做，但是心里却极不痛快。不知道为什么，我总能碰见这样的人。有时候，我也不明白为什么我努力帮他们做事，最后大家谁都不领情。”

她告诉那个学生，你这样做，可能只换来别人的暂时满意，可是你要怎么努力，才能每一次都满足别人呢？总这样下去，你能撑得住吗？

那一刻，她的学生一听她这样说，突然眼圈红了。

学生说：自己的内心攒了很多委屈，长久以来只想自己退一步，换大家一个和睦，却没想到自己无论多努力也得不到别人认同，弄得自己也讨厌自己。

蔡康永说，高情商，不是迎合和容忍。如果讨人喜欢，却失去自己，那是情商最糟糕的状况。

如果拿亏欠自我，去交换自己更在意的关系和感情，必然是一件得不偿失的事情。

凡事先把自己放第一位、遵从内心，让自己舒服，实际上是一种对自己的慈悲。

一个妹子说他们单位年终聚餐，老总和副总推说自己最近在吃中药，都给自己倒了白水，营销部门清一色女销售员，老总给所有的女同事都倒了白酒。

大家面面相觑，哪儿有这样的喝酒的呢？就算请客，也不能自己不喝让别人喝啊？可毕竟是领导，没人敢吭声。

只有妹子自己直接把白酒换成了水。

席间，一位叫晓敏的同事是哺乳期的妈妈，领导就没给她倒酒。大家都说照顾她。

谁知道酒过三巡，一直没怎么吭声的晓敏忽然自己倒满了一杯白酒，去给两位领导敬酒。

领导一看晓敏唯唯诺诺的样子，更加来了兴致，喝着白开水，跟她碰了三杯。大家看得目瞪口呆。

散席的时候，老总高兴，领着小敏要去下一场再喝点，小敏晕晕乎乎马上要被带走了，妹子只好谎称接到她老公电话，孩子哭闹了，才把小敏安全送回家。

小敏的酒也吓醒了。

事实就是这样，你想你对人家好，人家就能对你好。结果一步步让过来，越发隐忍退让。

可那些人不合情理地要求你，不过就是在试探你的底线。

你不去给他开这个口子，就不会有令你后悔不迭的事发生。

一个人不是越能隐忍，日子就能过得天下太平、皆大欢喜，往往树欲静而风不止只有懂得拒绝，会为自己主张，日子才能过得相对舒心。

绘画大师齐白石曾有这样一段经历：

他出名后，不少亲朋好友上门求画。一开始，碍于情面，他不好意思拒绝，凡事有求必应。结果，前来求画的人越来越多。

甚至有的人拿完画出了门，又回头让他添条虾、多画条鱼，再题个字。很多人都看齐老好说话，觉得反正是举手之劳。

时间久了，众人的要求越来越升级。

于是，齐白石决定直接明码标价作画。身边这才清净了。

妥协将就到最后，是我们失去原则，别人失去底线。

荆棘之所以有刺，就是怕被动物吃掉叶子。做人也要有刺，别人才会顾忌你。

电影《成为简·奥斯汀》中有这样一句话：不在任何东西面前失去自我，哪怕是教条，哪怕是别人的光，哪怕是爱情。

做人得立自己的规矩。在自己舒服的状态，和别人产生真正的良性互动，由此激发发自内心的热爱，去积极生活。

比尔· 盖茨的妻子梅琳达曾分享过与比尔的相处模式：

“努力为彼此分忧，尤其愿意分担那些相对困难的工作，不会把脏活儿、累活儿推到一个人身上。”

她会主动跟丈夫协调这些，避免被卷进被要求奉献的关系中。

有一次，她意识到他们家里有无偿分工不均的问题，她承担家务、 育儿 劳动更多。以至于自己没有精力去做喜欢的事情。

她向比尔提出改善这一情况的要求，比尔开始主动送女儿上幼儿园。

差不多三周后，她送孩子上学时发现有很多爸爸来送孩子。

因为他们的妻子也开始意识到：比尔·盖茨都能来接孩子，你为什么不能？

梅琳达在这段关系中，没有为了迁就对方，去硬扛比尔·盖茨需要担负的那部分。

所以，她终于成为《福布斯》全球最有权利的女性之一，《华尔街日报》全球商业女性50强第一名。

27年婚姻，并没有束缚她的手脚，她一直在成长。

即便是现在离婚了，也坐拥几千亿资产。

欲“成人”，先“成己”。

否则你最后成就了别人，人家过河拆桥的时候，你又是谁？

你成全了自己，才有足够的话语权，用实力占住自己的一席之地，继而成全身边的各种关系。

全力对自己好，所能给予家人和这个世界的，才会更多。

蔡康永是那种罕见的”能让自己开心也让世界开心” 的人。

蔡康永对人情世故看得极为通透。

30岁之前他也曾以为别人倾诉的每句心事 都要认真倾听和回应。

年岁渐长后他开始领悟:“所谓的高情商其实是先让自己舒服。”

我们费尽心思，想得到别人认可，但是最后无论你做多么好，也有人挑剔你的不足。

且别人都是变数。如果把自己的未来交给这个变数，就少了太多主动抓住命运的可能。

人生，真正获得大幸福的人，

都是坚守某种生命原则不摇摆的人。

年轻时棱角分明，内心脆弱；经历过后，外在变得柔软，心中却有了hard core（硬核）。学会了舒服做自己，硬得不动声色，柔得泰然自若。

生活，只有让自己舒服，才能去掉其中悲苦，掌控自己的人生，找到属于自己的真正快乐。

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海门市15769517829： 高情商有什么表现? - ？
年星先妮： 高情商的人不指责别人,不抱怨别人.其实,抱怨和指责都是不良情绪,它们会传染.高情商的人只做有意义的事情,不做没意义的事情. 高情商的人对生活、工作和感情保持热情,有激情.调动自己的积极情绪,让好的情绪伴随每天.不让不良情绪影响生活和工作. 高情商的人宽容,心胸宽广,心有多大,眼界有多大,你的舞台就有多大.高情商的人不斤斤计较,有一颗包容和宽容的心.

海门市15769517829： 心理学:高情商人士具有的6大品质,你中了几条 - ？
年星先妮： 所谓情商,是指人与人交往的过程中所展现出来的一种能力.在生活中,有这样一种人,周围所有人和他们相处都会觉得“很舒服”,很愿意和他们一起玩耍.所谓情商高,就是在交往中,既能让自己感到舒服,又能让别人感到舒服.具体来说...

海门市15769517829： 如何增加情商? - ？
年星先妮： 要想提高情商,需要做到以下几点: 1、学会换位思考,理解别人的感受. 有些朋友,一辈子都活在自己的世界,从来不会考虑别人的感受. 他们总是觉得别人就该对自己好,别人就该照顾自己.他们很少去考虑别人的感受. 比方说,有些女...

海门市15769517829： 如何让自己情商高 - ？
年星先妮： 首先我们要明白所谓的情商高,并不是能说会道,会说话这么简单,而是要懂得什么时候该说,什么时候闭嘴认真的聆听别人 ,懂得控制自己,适时的把话语权交给别人,这样的交流才会让彼此都更加的舒适!当别人和自己意见不合时,或者自...

海门市15769517829： 真正的高情商究竟是怎样练出来的 - ？
年星先妮： 高情商的特征:1) 讲话做事善于照顾他人感受 2) 解读对方情感和意图的能力强 3) 辐射正能量,和他们在一起,你会感到舒服、轻松、快乐、热情 4) 善于维系亲近的关系,也能保持独立和自我 5) 深刻理解“意图与结果”的巨大差异,会关注和主动获取对方的反馈,加以调整 6) 朋友圈子广,能容纳多种类型的人 7) 善于鼓励和夸奖他人所以,真正的高情商是从生活中的点滴,学习总结和思考出来的……

海门市15769517829： 情商高的人怎么谈恋爱 爱情中男人情商高表现 - ？
年星先妮： 一个高情商的男朋友,在恋爱中应该是如鱼得水,既知道怎么照顾女友,同时又懂生活的小情趣,自己身在其中幸福不已,又让外人羡慕不已,那么情商高的人都是怎么谈恋爱的呢? 1、不抱怨、不批评高情商男友不批评、不指责别人,不...

海门市15769517829： 情商是什么? - ？
年星先妮： 所谓情商、情商(EQ)又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念.它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质.总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关.

海门市15769517829： 职场高情商是一种什么样的体验 - ？
年星先妮： 情商高的人智商也高,他们在职场上如鱼得水,会做的越来越好,而且他们的人缘也好,他们不会轻易得罪任何人,他们应对突发的事件,会很容易的,,,

海门市15769517829： 情商是什么?？
年星先妮： 情商就是 对待感情方面的智商 也许你对待除感情外的 事物很理性 处理事情很优秀 在感情方面 就理性 武断了 不知道怎么去做 这是我的理解 没有看百度 哈哈 望采纳