我的感受并不重要

作者&投稿:索柿 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 一个人之所以难以识别自己的感受,是因为他在进行情感隔离,他在忽视自己的感受。他弄不清楚自己的感受,并且觉得自己的感受不重要。

如果你去问一个人:“你想怎样?你真正想做的是什么?你的感受是什么?”他未必能回答出来。你会说:“怎么可能呢?人怎么会连自己的想法都不知道呢?”然而这的确是事实。

想法不同于感受。你可能会觉得:“‘我见了领导,确实想表现好啊。’‘孩子确实要管呀。’‘他不开心,我确实要哄的呀。’这就是我想要做的。”

实际上,在那一刻,在领导面前表现这件事让你愉悦吗?想照顾孩子的时候你享受吗?你喜欢在伴侣不开心的时候去哄他吗?

其实,在很多时刻,你头脑中“应该”做的事情和准则已经遍布你生活的各个角落,把你的生活围得密不透风,你已经太习惯用规则去思考,你的感受早就被你抛弃到九霄云外了。甚至,当你去想自己真正想要什么的时候,你突然就大脑空白了。你感受不到你的感受,你已经好久都没聆听自己的感受了。你已经习惯了与自己的感受相疏离,以至于疏离得太久,自己已然变得麻木了。你的大脑侵占了你的身体,让你变成了它的奴隶。一个人能放弃自己的感受,听从大脑的指挥这么多年,只能说明他觉得“我的感受不重要,它不值得我去花精力捍卫”。一个人之所以总是在自我强迫,是因为他内心深处觉得自己的感受就是不重要的,他是不值得被照顾的。

当别人强迫、要求、控制你的时候,你为什么会轻易妥协呢?就是因为你内心深处觉得:

“对方的心情如何,比我的感受更重要。”

“对方的愿望是否实现,比我的感受更重要。”

“对方的利益是否损失,比我的感受更重要。”

“他人的种种都比我的感受更重要,我只能先照顾好他人,才能照顾自己的感受。”

可是,让他人永远开心和满意比新闻联播有大结局还难,你哪里还会有空间照顾自己的感受呢?

比如说,为什么事情一大堆的时候,你要强迫自己继续去做呢?很多人在工作中熬夜加班,不管怎么着也得先把工作做完。很多人做家务的时候也一再强迫自己做好。他们觉得这就是负责任,就是应该做的。其实他们内在的逻辑是:

“工作比我的感受更重要。”

“家务比我的感受更重要。”

“事情比我的感受更重要。”

“我必须优先照顾事情,我的感受要往后排。”

可是,这些事情又做不完,所以自己的感受就没有被顾及的机会了。久而久之,还记得自己有感受干吗!长期顾不上的就应该消失。

其实,你觉得他人、事情比自己的感受更重要也没问题,你可以有这样的选择。那你就大大方方地为自己的选择负责。有很多人的工作就是要照顾好别人的感受,做好很多工作就是比自己的感受更重要,这都没问题。问题是,偏偏你的内在又在挣扎,你觉得:“我不想放弃自己,我不想牺牲自己。”

这时候,你的内心就有了冲突。一个声音在告诉自己,必须满足别人和事情,代价就是牺牲自己;另一个声音就是想照顾自己,代价就是牺牲别人和事情。

结果,你选择了前者,又不甘心。此刻,你就失去了自由。而你这么选择,只说明了一个问题:在你的内心深处,你觉得自己是不重要的,自己的需求是不值得被满足的。

当一个人问应不应该的时候,他就是不自由的;而去问自己想不想,才是自由。有很多事是不应该的,你觉得自己承担不起后果而不想,那么你也是自由的。比如说法律,你觉得自己“不应该违法”就是不自由的体验,而“因为害怕被惩罚而不想违法”就是自由的体验了。

如果你在强迫自己照顾谁或强迫自己做事,你可以问问自己:

“我照顾好自己真的不重要吗?照顾好自己内心真实的声音真的不重要吗?我真的不配有自己的需求吗?”


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尚志市18465121634: 我的感受并不重要,重要的是你的快乐.你会认同这样的观点吗? -
闭妮普罗: 如果是女生的话,应该都认同吧! 曾经有人说女生的想法太天真! 喜欢一个人,就算那个人不喜欢自己!也可以做到很轻松的祝福他,希望他过的比自己好,比自己快乐!一切都不重要~~~~ 我曾经收到过这样一条短信“如果两个女生同时喜欢上一个男生,先放手的是真正爱那个男生的:如果两个男生同时爱上一个女生,坚持不懈的那个才是真正爱那个女生的!”虽然不敢肯定是百分之百,但应该就是这样吧!!

尚志市18465121634: 我喜欢的女生发说说:“我的感受难道不重要吗?每天都是哭着对自己说加油,难道不累吗?” -
闭妮普罗: 这个有几种可能.一她有喜欢的人且喜欢的人不喜欢她,所以她会发这样的说说,这个时候你需要安慰她陪伴她,且切忌不要对她说你喜欢她,你只需要安安静静陪着她做她的一个知心朋友,让她慢慢习惯你离不开你.还有可能是你对她说你喜欢她且喜欢得很累,那样的话亲可要注意了,不要把自己的爱当成理由,多从她的角度思考问题.

尚志市18465121634: 找一首歌,歌词是:谁在我怀里 说自己爱着谁 我的感受已不重要 ..我想在这部电影中 我真的真的不是主角 -
闭妮普罗: 歌名:怎么做才是对 歌手:Dean Ting 试听:http://music.fenbei.com/5279486 下载:http://music21.163888.net/6a382c23fb2/2006/11/27/12/Music/4530791451.mp3 歌词 谁在我怀里 说自己爱着谁 我的感受已不重要 你静静流着泪 也许还有酒醉 ...

尚志市18465121634: 不用在乎我的感受 我没感受 不用对不起 反正下次还是对不起是什么意思? -
闭妮普罗: 这是一种抱怨,意思是话语的对方不知道悔改,只是一味地说对不起,然后没有多长时间还会犯相同的错误,接下来又是对不起.这也是一种婚姻中最难以解决的问题,一旦出现这种问题就需要尽快解决,拖下去最终就会导致婚变. 并不是所有...

尚志市18465121634: 我们之间的感觉并不重要,关键是我们之间的关系他是否在意,这样想对吗 -
闭妮普罗: 这么想是不错的,感情也是双方的,所以这个问题不大,你怎么样的生活就是把赢回来的那个时候回来吧!

尚志市18465121634: 为什么不要强迫儿童做出明确选择?
闭妮普罗: 如果我们强迫儿童做出明确的说明,那会被理解为:你的感受并不重要,重要的是什么引起了你的感受

尚志市18465121634: 从你忍心伤害我的那一刻起 我就知道 我的感受 你一定从没考虑过请问这句话什么意思 -
闭妮普罗:[答案] 就是字面的意思.如果你忍心来伤害我,可以说我在你心目中从始至终都没有什么地位,你当然是不会考虑我的感受,无论是你伤害我之前还是之后,我对你来说都不重要.

尚志市18465121634: 你觉得你的感受重不重要?
闭妮普罗: 不管是好兄弟还是好闺蜜他们所能给的帮助都是有限的,他们不是你,即使分享也不能百分百体会你的感受,所以还是要靠自己.

尚志市18465121634: 异地恋两年多了,最近老是没话讲…感觉出现很多问题… -
闭妮普罗: 真的很像,我们也是这样,我们最后还是分了.就像你说的明明很想念却会在见面的时候沉默会争吵,明明想好见面的时候要抱着她好好诉说着对她的思念.我口才一直很好所以我当时一直想不明白是为什么会这样是对她没感觉了?不是,要不然也不会那么思念她.我想应该是我们离得远了长时间才能见一次面而见面时间又不长所以不知道该怎么表达自己的思念也不知道从何说起.兄弟你要是真的爱她听我的去她身边陪她,女人怕寂寞,而她在受委屈伤心时连个靠的肩膀都没有,你说她会怎么想?她会觉得她有男朋友却感觉男朋友的存在,她会觉得我们是摆设可有可无

尚志市18465121634: 为什么我感觉我不重要?
闭妮普罗:就如你的名字,不过却不是安于现状.而不是满足现状,需求多了,得不到的时候才毅然会觉得自己不重要.这是一个心态问题,没有谁有重要和不重要之分.一切来自于自己的心态.自己觉得自己不是多余的就好了.

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