怎么测试自己肥胖？
介绍三种自己在家也能易于操作的判断肥胖的方法--人体测量法
①身高标准体重法：理想体重(kg)=[身高(cm)-100]x 0.9
标准：肥胖度10% 为超重；20%~29% 为轻度肥胖；30%~49% 为中度肥胖；50% 为重度肥胖。
②腰臀比：
腰围：男性>102cm、女性≥88cm作为上身性肥胖的标准；
腰臀比：男性0.9、女性0.8 作为上身性肥胖的标准。
我国提出男性≥90cm、女性腰围≥85cm 为成人中心型肥胖。
③体质指数(BMI)：
体质指数(BMI)=体重(kg)/[身高(m)]²。
我国成人BMI标准：BMI18.5为消瘦，18.5~23.9为正常，24.0~27.9 为超重，≥28.0 为肥胖。
怎么才能知道自己属于哪种类型的肥胖求解
测试方法：以下共有10个题目，请在符合你自己的前面打勾。A.少于3次 B.3到5次 C.5次以上 A.少于3次 B.3到5次 C.5次以上 A.5次以上 B.3到5次 C.少于3次 A.无 B.1－2次 C.3次以上 A.要剧烈运动才会 B. 轻微运动会 C.不运动也常会 A.油性 B.中性 C.干性 A.上手臂的2倍...
为什么体重正常,你却还是个胖子
那么，怎么判断自己胖不胖呢？针对肥胖的定义，目前已经建立了多种判定肥胖的标准和方法，以下几组数据和公式将对你有很大的帮助。1、体脂肪率 体脂肪率是身体成分中，脂肪组织所占的比率。测量脂肪率比单纯的只测量体重更能反映我们身体的脂肪水平(肥胖程度）。体成分测试法能够准确地反映身体脂肪的含量...
来看看自己是肥胖还是肉壮,不同的类型,减肥难度也是天壤之别
目前比较量化的测试一个人是不是胖的方法，大致有3个。 1.体脂率 体脂率就是脂肪在身体的占比。 这个要用医院里比较精密的仪器才测的准，健身房里的体脂称只能测个大概，并不能完全相信。 那么其实用目测对比的方式，大致就能了解自己的体脂率了。 这个办法尽管原始，但是仔细想想是最有道理的。
测试胖瘦的计算公式
BMI ≥ 30，肥胖，可能存在中重度肥胖的问题。需要注意的是，BMI只是一种粗略的指标，不能完全代表一个人的身体健康状况。因为它没有考虑到体脂肪和肌肉的比例，以及个体差异等因素。因此，在评估一个人的胖瘦程度时，还需结合其他指标如腰围、体脂率等综合考虑。测试胖瘦的计算公式的存在意义 1、提供...
体重指数怎么算的
体重指数=体重(公斤)除身高(米)的平方。体重指数=体重(公斤)除身高(米)的平方。现在临床执行的体重指数的计算方法是体重除以身高的平方，正常标准在18.5-24之间，24-28之间为超重，28以上为肥胖。体重指数简称BMI,这是一个用身高和体重来估算是否肥胖的指标。体重指数的计算方法是体重的千克数除以身高...
不知道自己体重也没有体重秤,怎么测算自己的体重?
不知道自己的体重也没有体重秤，这个钥匙测量自己的体重的话，也可以通过一些物理办法，比如说弄一个大水缸，可以把自己放在水缸里，看看占多少体积，然后再计算水的重量，就可以算出你的重量了，或者也可以通过去一些药房里都有体重秤的，也可以去称量一下自己的体重，也是可以的，或者找一个和你体型差...
女性肥胖指数计算公式
三、贪吃贪喝 最近你如果发现自己特别的贪吃贪喝，可是身体有没有其他的疾病问题，如糖尿病等。因此，只要不是得了糖尿病、“甲亢”等类似疾病，突然胃口增大，特别喜欢喝水和饮料等，大多是发胖的前兆哦。觉得自己可能有肥胖症状的女性朋友们可以用这一条公式测试一下自己是否真的肥胖喔。实际上我们生活...
怎样测试自己是否肥胖,谢谢,会给好评哦
想要了解自己是否肥胖，可以通过使用体脂计算器。这个计算器是基于美国海军开发的公式，可以帮你估算身体脂肪百分比。例如，如果你的体重是140磅，体脂百分比是10%，那么你体内的脂肪约为14磅，其余的126磅为瘦体重，包括骨骼、肌肉、组织器官和血液等。适量的脂肪对身体机能至关重要，它调节体温、保护器官...
体脂秤测的数据准不准?
现如今人们越来越注重健康，但是肥胖是健康的头号敌人，因此越来越多的朋友来事购买体脂称来测量辅助控制自己的体重，确实智能的体脂称不但可以检测体重，体脂肪率、基础代谢率、骨量、肌肉量等数据，还可以根据用户输入的年龄性别等来计算身体的状况，那么体脂秤测的数据准不准?下面就来介绍一下。体脂秤...
如何测试肥胖类型
肥胖可以分为浮肿肥胖型、肌肉肥胖型、脂肪肥胖型以及综合肥胖型。浮肿肥胖型也成为是水肿型，用手指按压肥胖的部位会凹下去，会凸现凹凸不平，稍等片刻也会恢复原状。这类肥胖是因为身体出现了问题所造成的，所以可以根据这种症状，我们来判断自己是不是属于浮肿型的肥胖型。另外一个就是肌肉肥胖型，这...
符功甘糖： 体质指数怎样计算呢?怎么样才能够测试出自己是胖还是瘦的呢?如果自己不幸的是胖子一族的话,那么自己应该减到多少斤才是健康的呢?今天,中国减肥网小编就带你了解这个听起来非常专业的肥胖名词体质指数.我们要用科学的态度来健...
楚州区18676467877： 如何判断自己是不是肥胖? - ？
符功甘糖： 肥胖是指脂肪堆积过多.而男女的肥胖指标不同,若要测定一个人是否肥胖,可对人体成分进行测定,通过身体脂肪比例大小、肌肉比例大小等进行客观判断.而对于有部分很多人健身后体重没有多大变化,但反而整个人看起来却更加匀称了的情况,这种情况可能是他的脂肪减少了,肌肉增加了,因此也不属于肥胖.
楚州区18676467877： 如何判断自己的肥胖类型 - ？
符功甘糖： 肥胖的类型一般来说分为脂肪型肥胖、肌肉型肥胖和水肿型肥胖,可通过自我检测加以判断.以下共有10个项目,各有A、B、C选项,请按A、B、C选择符合你的描述. 1、一天喝水次数 A 少于3次 B 3到5次 C 5次以上2、一天尿尿次数 A 少于...
楚州区18676467877： 如何判断自己是否肥胖?？
符功甘糖： 问别人或去称体重,看镜子 公式 1、正常体重(公斤数)=【身高(cm)-100】*0.9 简便算法:正常体重(公斤数)=身高(cm)-107 2、体重指数:BMI=体重(公斤)/身高(m)的平方 男女体重指数=22为最佳指数,健康状况最佳,也最不容...
楚州区18676467877： 怎么计算是否自己肥胖了 - ？
符功甘糖： 计算体质量指数(BMI=体重(kg)/身高(m)的平方)进行判断,但体质量指数只能判断是否肥胖,不能看出体内脂肪分布情况,不能确认肥胖的类型.BMI在亚洲与欧美的标准并不相同,欧美BMI在25-29.9算超重,超过30算肥胖;亚洲地区BMI在18.5-23为正常,23-28视为超重,超过28就算肥胖.望采纳
楚州区18676467877： 如何测人体脂肪含量 - 请问怎样测量身体脂肪含量? ？
符功甘糖： 肥胖是指体内脂肪含量多,直接测量体内脂肪含量则 是判断肥胖程度的最好方法.现已有多种测定人体脂肪含世 的方法,只是因为需要一定的设备条件,或计兑较繁杂,...
楚州区18676467877： 怎样测自己是否肥胖 - ？
符功甘糖： 单纯性肥胖是各类肥胖中最常见的一种,约占肥胖人群的95%左右.这类病人全身脂肪分布比较均匀,没有内分泌紊乱现象,也无代谢障碍性疾病,其家族往往有肥胖病史.病患部位: 全身 所属科室: 内分泌科 症状特征: 肥胖症 并发症: ADH分泌过多综合征,闭经,垂体瘤,成人全垂体功能减退,垂体危象与垂体卒中,垂体前叶机能减退症,垂体性矮小病,等渗性脱水,单纯性甲状腺肿,多囊卵巢综合征,低钾血症,单纯性肥胖,多腺体缺陷综合征,多发性内分泌肿瘤综合征Ⅰ型,低血糖症,代谢性碱中毒,代谢性酸中毒,儿童睡眠障碍,肥胖症,复合型酸碱失衡,高渗性非酮症性糖尿病昏迷,高血脂,骨质疏松,高血压危象,高渗性非酮症高血糖昏迷,Graves病,高钾血
楚州区18676467877： 怎样判断自己是否肥胖? - ？
符功甘糖： 肥胖症是指脂肪不正常地囤积在人体组织,使体重超过理想体重的20%以上的情形.在工业化社会里,肥胖已成为常见的问题,在我国几乎有五分之一肥胖症患者,其中重度肥胖占10%,值得注意的是儿童中间,肥胖症者在日趋增多.据近期资...
