《黄帝内经·素问·四气调神大论》

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~ 春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣;夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也;逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。

夏三月,此谓蕃秀。天地气交,万物华实;夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应养长之道也;逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少,冬至重病。

秋三月,此谓容平。天气以急,地气以明;早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也;逆之则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少。

冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳;早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿;若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应养藏之道也;逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少。

天气,清净光明者也,藏德不止,故不下也。天明则日月不明,邪害空窍,阳气者闭塞,地气者冒明,云雾不精,则上应白露不下。交通不表,万物命故不施,不施则名木多死。恶气不发,风雨不节,白露不下,则菀槁不荣。贼风数至,暴雨数起,天地四时不相保,与道相失,则未央绝灭。唯圣人从之,故身无奇病,万物不失,生气不竭。

逆春气,则少阳不生,肝气内变;逆夏气,则太阳不长,心气内洞;逆秋气,则太阴不收,肺气焦满;逆冬气,则少阴不藏,肾气独沉。

夫四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门,逆其根,则伐其本,坏其真矣。

故阴阳四时者,万物之终始也,死生之本也,逆之则灾害生,从之则苛疾不起,是谓得道。

道者,圣人行之,愚者佩之。从阴阳则生,逆之则死,从之则治,逆之则乱。反顺为逆,是谓内格。

是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎!


谁能告诉我,《黄帝内经·素问·四气调神大论》中讲的“被发缓行,以使志 ...
春天为生发之季节,凡事要顺其自然,不可约束,披发缓行的意思就是不要挽起头发,让其自然下垂,且衣服不要穿的太紧,要尽量宽松些。而以使志生的意思是中医认为志藏于肾,人的意志,志向以及事业成功与否都与人的肾精有很大关系,肾精充足做什么事成功的概率都大,按五行推算肾为肝之母,春天是肝气当...

临渴掘井的出处
夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎!《黄帝内经·素问·四气调神大论》

《素问•四气调神大论》(8)
《素问•四气调神大论》(8)  我来答 1个回答 #合辑# 机票是越早买越便宜吗?会哭的礼物17 2022-07-04 · TA获得超过9474个赞 知道小有...所以《黄帝内经》说,“逆春气则少阳不生”。先伤的是胆,胆气机被压抑以后,胆汁分泌不畅,然后胆结石。它本来是储存着胆汁在里面,它需要排出到消化道去...

揭秘古人之避暑神招
《黄帝内经·素问·四气调神大论》记载:“夏三月,此为蕃秀。天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志勿怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。” 不难看出,这段话中“使志勿怒”是核心,也就是说:夏天要保持愉快的心情,不要动不动就去生气发怒,怒生火,只会伤害你的肝脏,...

求《黄帝内经》四气调神大论中“春"原文
原文:春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生;生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。《四气调神大论》,出自先秦佚名的《黄帝内经·素问》。译文:春天的三月,是草木发芽、枝叶舒展的季节。在这...

秋冬季节是阳气生发,阴气收敛的季节。()a对b错
秋冬季节是阳气生发,阴气收敛的季节。(错)这句大家耳熟能详的“春夏养阳,秋冬养阴”出自《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》,历代医家对其内涵一直争议不断,下面为大家简要介绍两种主流理论,以便为我们更好地指导基于此的四季养生方法。依据《黄帝内经》本身的崇阳思想,可以将“春夏养阳,秋冬养阴”...

临渴掘井的故事
晏婴认为一个临噎而掘井的人是不会成功的.临渴掘井 【拼音】lín kě jué jǐng 【出处】夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎!《黄帝内经·素问·四气调神大论》【释义】感到渴了才掘井,比喻平时没有准备,事到临头才想办法.

痿厥的意思
2、《黄帝内经·素问·四气调神大论》:“冬三月,此为闭藏……逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少。”3、《黄帝内经·灵枢·邪气脏府病形》:“脾脉……缓甚为痿厥。”4、《类经·刺四支病》:“痿厥者必体废,张其四支而取之,故血气可令立快也。”5、《张氏医通》卷六:足痿弱不收为...

阴平阳秘,精气乃治,阴阳离决,精气乃绝出自哪本书
“阴平阳秘,精气乃治,阴阳离决,精气乃绝”出自《黄帝内经·素问》。完整原句在《黄帝内经·素问》中为:凡阴阳之要,阳密乃固,两者不和,若春无秋,若冬无夏,因而和之,是谓圣度。故阳强不能密,阴气乃绝;阴平阳秘,精神乃治;阴阳离决,精气乃绝。《黄帝内经》分《灵枢》和《素问》两...

素问评热病论原文及翻译
《黄帝内经·素问》中的《评热病论》原文如下:黄帝问曰:有病温者,汗出辄复热,而脉躁疾,不为汗衰,狂言不能食,病名为何?岐伯对曰:病名曰阴阳交,交者死也。帝曰:愿闻其诊及其病证候。岐伯曰:诊病之道,观人九窍、五脏、六腑中,变动变态及皮肤滑涩,其五色随五脏之变,言不可治及...

中沙群岛的岛礁及其海域19468507477: 《黄帝内经中的四气调神大论》大致讲了些什么?
雍砖沙赛: 《黄帝内经》中的《四气调神大论》:四气,指春、夏、秋、冬四时的生化特点;调,调理、调摄;神,指精神情志活动.主要告诫人们要顺应四时气候变化以调摄精神情...

中沙群岛的岛礁及其海域19468507477: 临渴掘井 -
雍砖沙赛:[答案] 【临渴掘井】 【拼音】lín kě jué jǐng【释义】感到渴了才掘井,比喻平时没有准备,事到临头才想办法.【用法】作谓... 《黄帝内经·素问·四气调神大论》 【成语故事】春秋时期,鲁昭公被鲁国人赶出鲁国,他逃难到齐国.齐景公问他为什么...

中沙群岛的岛礁及其海域19468507477: “天气以急,地气以明”的“以”是什么用法?《黄帝内经素问·四气调神大论》第三段 -
雍砖沙赛:[答案] 应该是表修饰,连接状语和中心语,翻译时可省去,无实际意义.

中沙群岛的岛礁及其海域19468507477: 与其临渴掘井下一句是什么 -
雍砖沙赛:[答案] 【出处】《黄帝内经·素问·四气调神大论》:“夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎!” 与其临渴掘井,不如未雨绸缪

中沙群岛的岛礁及其海域19468507477: 临渴掘井的故事 -
雍砖沙赛:[答案] 【成语故事】春秋时期,鲁昭公被鲁国人赶出鲁国,他逃难到齐国.齐景公问他为什么把国王的位子给丢了,他说他没有任用... 譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎!《黄帝内经·素问·四气调神大论》 【释义】感到渴了才掘井,比喻平时没有准备...

中沙群岛的岛礁及其海域19468507477: 何为“四气调神”? -
雍砖沙赛: 四气调神,是《黄帝内经》中《素问》第二篇的篇名,即《素问四气调神大论》.原意是:应顺应自然界四时气候的变化,调摄精神活动,以适合自然界生、长、化、收、藏的规律,从而达到养生防病的目的.一是春季调神."春三月,此谓发...

中沙群岛的岛礁及其海域19468507477: 黄帝有哪些名言?
雍砖沙赛: 黄帝名言如下: 1、黄帝的名言一 《黄帝内经·上古天真论》:志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿. 解释:心志闲适而少有欲望,心里安定没有恐惧,形体疲惫但不倦怠,因此真气调顺,各人随其所欲,...

中沙群岛的岛礁及其海域19468507477: 上工不治已病, -
雍砖沙赛:[答案] 这是出自《黄帝内经》的一句话.《素问·四气调神大论》云:“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也.夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎”.这句话提出了“治未病”的思想,阐明了“治未病...

中沙群岛的岛礁及其海域19468507477: 春季养生睡眠注意事项 -
雍砖沙赛: 春季睡眠时间1、春季睡眠,夜卧早起春天到来,随着气温升高,气候逐渐变暖,人的皮肤松弛,毛孔放大,皮肤末梢血管的供血量增加,尤其到谷雨节气后更为明显.这些导致中枢神经系统发生镇静、催眠作用,使身体困乏.此时,调整好睡...

中沙群岛的岛礁及其海域19468507477: 春夏养阳秋冬养阴嘛意思啊? -
雍砖沙赛: “春夏养阳,秋冬养阴”,语出《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》,高世栻注解:“圣人春夏养阳,使少阳之气生,太阳之气长;秋冬养阴,使太阴之气收,少阴之气藏.”是谓春夏养阳,以养阳之生长;秋冬养阴,以养阴之收藏.这种理...

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