80多岁老人补钙能不能吸收，有好吸收的产品推荐吗？
其实老年人补钙如果只是一些简单方法是不能更好的吸收的，但是日常也得多吃一些能够补充钙质的食物，比如牛奶，虾类，鱼骨等，我家老人补钙吃的是御芝林优韧集，成分是三七粉、骨碎补提取物、碳酸钙等，不但能够补钙，还能够综合养骨，改善老年人骨质疏松等问题。
80多岁老人补钙可以吸收，只是吸收的比较慢而已，但是氨糖产品对关节是没有很大帮助的，建议给老人补老人专用的钙片或者是口服液。
80多岁的老人补钙肯定也是能吸收的。只要她能够正常的吃饭，那么他补钙就可以吸收。但是给他补钙是很有讲究的。因为年龄比较大了，它的吸收能力比较差了，所以不能盲目的去补钙。最好不要给他吃一些钙片。而要从食物上进行补充。那么食物上含钙量比较高的。比如说我们常见的食物。黄瓜籽儿。芝麻酱。牡蛎。虾皮儿。糙米等等这些都是。含钙量非常高的。也是我们平时补钙经常吃的非常好的食品。
80岁已经算是高龄，营养上肯定会流失的很快且难以生成的问题，补钙吸收可能也是会缓慢。而其中补钙，市面中的氨糖软骨素钙片，营养上更为全面，比普通的钙片效果更好。市面产品推荐健力多，主打氨糖为营养的钙片，五种成分结合，更好让人体吸收。
80多岁的老人补钙是很难吸收到的，最好是通过饮食来补钙。含钙比较高的食物有黑芝麻。
老年人如果缺钙容易导致骨质疏松，出现腰腿疼痛的症状，所以老年人要注意及时的进行补钙。老年人可以口服迪巧、盖中盖、钙尔奇d等钙片，这些钙片都是可以的。
老年人缺钙容易导致骨质疏松和腰腿酸痛的症状，所以老年人要注意及时补钙。老年人可服用地桥、钙中盖、钙芪等钙片。这些钙片都是可以接受的。
老人补钙有什么好处如何补
老人补钙的好处1、预防心脏病大量研究资料显示，钙元素除了通过降低血压的途径来保护心脏外，还有一种护心方式，那就是帮助降低血液中的胆固醇。2、防癌补钙有助于预防肠癌。可能是钙元素可限制胆汁酸通过肠道之故。另一项研究则证实钙能阻止结肠息肉增生。一般每天服用1200毫克钙即可达到目的。资料显示，补钙...
老年人要补钙吗?
中老年人补钙不仅不能起到强身壮骨的功效，相反由于血液中钙离子浓度的增高，与其相关的心脑血管疾病，如冠心病，脑动脉硬化等也增加。道理如同高浓度矿物质区的人们容易患结石症一样。除此之外，为了达到血液中钙磷离子浓度的稳定，肾脏负荷大大增加。关于这方面的研究结果，国外已有文献报道，并非笔者杜撰...
老年人需要补钙吗_老年人补钙有什么方法?
一般来说,钙的缺乏是骨质疏松被公认的因素。但成人通常36岁以后钙质就会慢慢流失了,而老年人即使有吃含钙的食物,但因其肠道吸收能力下降而不能吸收足够量的钙,所以老年人一定要适当补充额外的钙剂才能满足人体对钙营养的需要。目前有许多老人因为害怕骨质疏松,因而盲目补钙。但是摄入的钙,在达到最大满足骨...
老人如何补钙吃什么最好
1、老人补钙补多长时间 补钙1-3个月就够了，但希望您能做个骨密度检查，因为这样比较直观，能够明确您钙质流失的情况，也能指导用药。老年科专家指出:补钙既可来自食物，也可来自服用的钙片，但食物是身体每日所需钙质的最好来源，只有食物提供的钙达不到推荐量时，才应选择其他方法补钙;此外补钙还需要...
老年人如何补钙 多吃钙片有用吗
许多老人误认为，钙补得越多，吸收得也越多，形成的骨骼就越多，其实不是这样。通常，年龄在60岁以上的老年人，每天需要摄入800毫克的钙，过量补钙并不能变成骨骼，反而会引起并发症，危害老人健康。钙是这样被人吸收的：钙经胃肠吸收，进入血液，形成血钙(即血液中钙的含量)，再通过骨代谢，把血钙...
中老年人吃钙片真的能补钙吗?
你好，对于老年人来说补充钙片肯定利大于弊。建议多吃点含钙丰富的食物如多喝牛奶，保证每日机体需要，一般钙片含钙量在400到800左右，才会满足机体需要，每日吃钙片不要超量，不会对身体健康有什么危害。缺钙是导致骨质疏松症的一个重要原因，单纯补钙并不能全面防治骨质疏松症，需要从改善膳食结构和服用...
钙片适合什么年龄段的人服用
对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。钙片适合什么年龄段的人服用一般年龄超过40岁就可以进行补钙了，因为这个年龄骨中的钙质会流失，建议可以吃一些维生素d的钙片进行补钙，平时饮食也可以多吃一些海带，虾皮，豆制品，牛奶等起到补钙的作用，同时要适当地多参加一些运动，户外运动...
老年人想要补钙,应该怎么做?
在生活中，老年人想要补钙最主要的就是通过食补和药补来进行，通过吃含钙量大的食物和药物来达到补钙的效果。比如说多吃豆制品，多喝牛奶，还可以吃一些钙片等营养品来摄入更多的钙；其次，多晒太阳。身体所需的钙除了要摄入，更重要的是被身体所吸收，只吃进去不吸收也于事无补，所以说老年人也要...
中老人应该补钙么?
当然要补钙咯.中老年人在补钙的时候需要注意的是，补钙的同时要补充充足的维生素D，后者是促进钙吸收的重要物质。镁对于维持骨骼成分的稳定有重要作用。因此，钙与维生素D、镁同时补充能有效预防中老年人骨质疏松的产生。在食物中钙和维生素D充足的前提下，每天补充钙500毫克加维生素D 300-400IU，能有效...
老年人需要补钙吗
老年人需要补钙 >人在1~35岁是钙的吸收和增长期，一般在36岁时便开始慢慢的盖子流失了，所以补钙应该冲中老年开始，但是补钙得科学补钙，不科学的补钙变便会使人长期处于一种缺钙的状态，长期如此在老年时期便会表现出很多病症，如骨质疏松、关节痛、驼背等，所以补钙因从中老年人开始，而老年人即便是...
马骅风朗： 那真的应该好好补补钙,不能马虎,80岁的老人身体肯定是严重缺钙的,至于吸收方面,选钙制剂的时候尽量选添加了能促进钙吸收成分的.像我家老人一直吃朗迪钙,身体挺硬朗的.
铁锋区13527603223： 老年人补钙什么钙易吸收 - ？
马骅风朗： 老年人缺钙会造成很多疾病,最常见的是骨质疏松症.患者骨骼变得细小而空洞,犹如浮石般脆弱易断.老人如何补充钙质呢?最基本的应注意以下3点: ,一、补钙莫忘食醋 补钙的最好办法是从食物中摄取.含钙较多的食物有牛奶、鸡蛋、猪...
铁锋区13527603223： 老年人吃什么样的钙片最容易补钙,又好吸收 - ？
马骅风朗： 老人补钙吃什么钙片最好?专家指出,补钙剂主要有无机酸钙盐和有机酸钙盐.老人补钙最好选择含有机酸钙盐成分的钙片,即“有机钙”,因为有机酸钙盐更利于肠胃吸收,适合老年人.哪些属于有机酸钙盐成分的钙片?看药品的成分:乳...
铁锋区13527603223： 老年人补钙吃什么补钙药容易吸收 - ？
马骅风朗： 病情分析:朋友你好 最安全有效的补钙方式是在日常饮食中加强钙的摄入量,而且食物补钙比药物补钙更安全,不会引起血钙过量.意见建议:老人每天坚持喝两杯牛奶,多吃奶制品、虾皮、黄豆、青豆、豆腐、芝麻酱等含钙丰富的食物.其次,选择健康的生活方式,少喝咖啡和可乐,不要吸烟,这些都会造成骨量丢失.除此以外,晒太阳和户外运动也有利于钙的吸收和利用.这些都是安全的补钙方法 老人们根本没有必要每天服用钙剂.
铁锋区13527603223： 中老年人如何补钙最好 - 中老年人如何补钙吸收才好呢? ？
马骅风朗： 老人靠食补来补钙已经不是最好的选择了,因为随着年龄增长肠胃吸收功能下降,吸收到的来源食物钙和其他微量元素是很少的,还是要适当选择钙剂产品来补吧,这是医生的建议,之前外婆也是在医生的建议下选择体恒健钙之缘补的,添加了维生素D,吸收更好了,平常也要多吃富含维生素D的蔬菜和水果,这样可以促进人体对钙质的吸收的.
铁锋区13527603223： 中老年妇女补钙什么钙片最容易吸收 - ？
马骅风朗： 最好用钙片 吸收能力强一些 如果要用牛奶 最好选老年人专用的奶粉.因为每个年龄段 摄取的钙是不同的 . 补钙还是以食补为佳 一些医生主张——补钙还是以食补为佳. 含钙的食物有哪些? 1、牛奶 半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸、...
铁锋区13527603223： 老年人钙片放在什么时间吃比较容易吸收 - ？
马骅风朗： 宜在夜间补充钙质 因为夜间患者最需要钙,而且最容易吸收.由于夜间入睡后不进食物,但人体血液中仍需要一定数量的钙,这时只有从体内唯一含钙部分———骨骼中索取;另一方面,由于就寝时人体的含钙量较少,因此,临睡前摄取钙质能很快被吸收. 年龄在60岁以上的老年人,每天需要摄入800毫克的钙,过量补钙并不能变成骨骼,反而会引起并发症,危害老人健康. 食物补钙比药物补钙更安全 专家建议:老人每天坚持喝两杯牛奶,多吃奶制品、虾皮、黄豆、青豆、豆腐、芝麻酱等含钙丰富的食物.其次,选择健康的生活方式,少喝咖啡和可乐,不要吸烟,这些都会造成骨量丢失.除此以外,晒太阳和户外运动也有利于钙的吸收和利用.
铁锋区13527603223： 中老年为什么要补钙 中老年该怎么补钙 - ？
马骅风朗： 老年人新陈代谢逐渐变缓,消化功能减弱,钙的需要量也相对增加.人体缺钙和随之产生的钙代谢紊乱是老化和衰老的主要原因之一.人过中年,骨钙就逐渐丢失,妇女进入更年期及绝经期后,骨钙丢失进一步增加,65岁以后女性可能丢失骨钙的35—50%,男性丢失30—36%.这种长期持久的负钙平衡、入不敷出的状况,将伴随人生直至生命结束.老人每天坚持喝两杯牛奶,多吃奶制品、虾皮、黄豆、青豆、豆腐、芝麻酱等含钙丰富的食物.其次,选择健康的生活方式,少喝咖啡和可乐,不要吸烟,这些都会造成骨量丢失.除此以外,晒太阳和户外运动也有利于钙的吸收和利用.这些都是安全的补钙方法,老人们根本没有必要每天服用钙剂.
