游泳如何防晒？
夏天的防晒很重要，经常在户外活动的人要选择SPF30左右的倍数，而且要间隔两个小时左右在涂抹一次。户外游泳是特别容易晒黑晒伤的，最好全身涂抹，而且选用倍数高，防水而且不是很油腻的。为了防止晒黑，遮阳伞还是很必要的，如果你喜欢的话，还可以带着墨镜，防止太阳刺伤眼睛，配上漂亮的花边草帽，别有一番风情的。也许你就是海边靓丽的风景线~
我听说哦
资生堂的安耐晒很不错的说耶
那个好像很补水
我有朋友在用
但是
防晒指数好像是50多
所以平日是不可以用的
应该比较适合去海边用
晒后可以去修复啊
毕竟就算你涂抹很多防晒乳液
也无法避免溜进去的紫外线
我平时就会回去用洗脸盆装满冰水
然后就像练憋气一样
把脸放进去
这样感觉脸好舒服
也很白嫩
之后用放进冰箱的
黄瓜切成片状
贴在脸上咯
蛮清凉的
祝你美美的哦
去海边要怎么防晒?
全身涂抹防晒霜。但需要注意的是，涂防晒霜后需要停留20分钟才有效果，如果立即出门也会有晒伤的危险。应该注意尽量减少在上午10点半到下午3点半这段紫外线最强时间直接曝露于阳光之下，如果不下海游泳，可以适当的增加衣服保护皮肤，需要注意的是，湿衣服仍有被紫外线穿透的可能，因此最好选择干燥的衣服。
游泳怎么防晒?游泳防晒霜推荐
很多妹子都喜欢游泳，但是却担心晒黑，那么有没有两全其美的办法呢，下面的我为你们介绍游泳怎么防晒？游泳防晒霜推荐。游泳怎么防晒 在游泳前做足防晒工作，防晒霜是必不可少的，选择一款防水型的偏油性防晒霜，普通的防晒霜遇水则被洗掉，起不到防晒作用，所以，防水型防晒霜是最佳选择。当然还是要在...
特别喜欢野外游泳,但又怕晒黑,哪几种方法可以避免被晒黑?
去野外游泳，一定要有人同行陪伴，而且要注意安全，在防晒工作方面，可以选择物理防晒和化学防晒两种，同时还要避免在紫外线强时外出，所以在野外游泳时为了防止晒黑，我们该采取哪些方法阻止吸收紫外线呢？在出门进行野外游泳时，在避开紫外线强时间段的前提下，我们更应该做好全副武装的准备工作，太阳帽，小...
游泳前脸上涂什么 如何保护脸部不受危害
2.其次，防晒品不光SPF要高，更要注意PA值。SPF简单点来说是代表防晒时间，而PA值则是代表了防紫外线的程度，多一个“＋”就代表防护加强。3.防晒品要涂抹一定厚度，并且游泳的话要全身涂抹。4.防晒品涂抹要在晒太阳前半小时，以便皮肤吸收。并且每过两个小时再涂抹一次。5.上午11时至下午4时阳光...
夏天这样的季节,游泳健身要怎样防晒?需要注意什么?
对于这个问题，我个人觉得在炎炎夏日，选择游泳健身就要注意防晒了。夏季温度高，紫外线强烈，如果不注意防晒，皮肤很容易被晒伤。做好防晒就显得尤为重要，例如涂防晒霜，除此之外，在游泳时还要带泳帽保护头发，健身时要是选择最佳合适时间来进行。在游泳健身时要做好防晒准备，最好涂抹一些偏油性的防晒霜...
在炎热夏季露天游泳时,如何避免晒伤?
Sun Protection Factor）倍数的，同时还应该选择带紫外线防护的。对那些常在室内工作的人来说，由于较少日晒，更易晒伤。同样的，我们不要忽视游泳后的皮肤保养。一旦出现晒伤，针对不同的晒伤程度，应该及时处理或者就医。只有做好了防晒，我们才能够放心地享受游泳运动带来的快乐而不用担心身体受到伤害。
海边游泳的防晒方法
“阳光、沙滩、海浪、仙人掌，还有一位老船长……”歌曲《外婆的澎湖湾》唱出了夏季海边的惬意。换上泳衣，套上游泳圈，踩在细腻的沙子上，奔跑着冲进大海中，这是许多人梦寐以求的享受。不过，下海畅游时也要注意其中的健康隐患。第一，海边游泳最要防晒伤 。很多人在海边玩一下午，第二天发现自己...
为什么室外游泳晒得特别黑
游泳的时候容易晒黑了，在水中游泳时，水面会反射太阳光，使皮肤接受更大剂量的紫外线，所以更容易被晒黑。海边游泳更易晒黑，因为海水白天会大量吸收紫外线，天黑了就会释放出来，这时去游泳同样会吸收紫外线，也会对皮肤有伤害。另外，游泳也是在做运动，运动会促使身体内分泌一种叫苯酚亚硝氨的物质，是...
游泳时有必要涂防晒霜吗?
游泳时有必要涂防晒霜。因为游泳时，皮肤裸露面积较大，特别是在夏天阳光直射时，加上水面对光线的反射，很容易使皮肤晒伤。涂上防水的防晒霜，能够有效防止皮肤晒伤。1、防晒霜在水中有效果吗？防晒霜在水中的时候会因为水分将防晒霜的防晒粒子冲走，使其无法起到防晒的作用，但是这只是物理防晒是如此；...
去海边游泳最有效的防晒方法?
去海边游泳，防晒的方法除了抹防晒霜外，还有以下两种方法可以避免防晒。1、身上可以穿防紫外线的连体长袖长裤泳衣（颈口小，上身有拉锁，有点象潜水衣），头上可以戴一个防紫外线的头套（面罩，这个在网上可以买到），脚上还可穿防晒鞋（有点象袜子），手还可以戴防晒手套。这些装备在游泳品专卖店有卖...
锻祁九华： 1、选择最佳时间 阳光的紫外线最强(会造成最大的伤害)是在上午10点到下午3点之间.游泳时间最好选择在下午4点后.特别怕晒黑但又喜欢游泳的人建议去室内游泳馆游泳. 2、游泳要抹防晒霜 在游泳前要做好防晒准备,最好涂抹一些...
宁蒗彝族自治县15390869972： 游泳时怎么做好防晒工作呢? ？
锻祁九华： 游泳时防晒:游泳时选择的防晒霜最好是防水型的,而且要用SPF30 PA+++以上的,每隔1-2小时就要再擦一次
宁蒗彝族自治县15390869972： 游泳时如何防晒????急!!!!! - ？
锻祁九华： 呵呵游泳啊 哈哈 哇嘎嘎 【奸笑】民用的方法没有啊用防晒油啊 在水里比在陆地上更容易晒黑,所以切记每小时补搽防晒霜.最好是SPF30以上. SPF越高,并不代表防晒功能越好,只是能让你在太阳下待久一点罢了.所以记得一定要不时补搽. 因为是户外游泳池,所以一定要采用{防水}的防晒乳液多涂些也防晒品、防晒乳液等,一旦进入水里防晒口品多少会脱落,所以应重新涂抹.晒过太阳后,应把盐分或脏的东西洗干净,然后擦上修护霜以防止皮肤受伤,如果晒得太严重,皮肤有灼烫感时,应先浸泡泠水然后重复擦上修护霜(每15分钟涂抹一次)直到烫热感消失为止. 喂是朋友的话给分啊 或者采纳啊 再说你给0分也没有人多少帮你答 像我这种好心人才帮你啊
宁蒗彝族自治县15390869972： 游泳怎样才能晒不黑？
锻祁九华： 身上的水珠在蒸干时,皮肤容易晒黑.所以,上岸擦干身上的水,披上浴巾,可以有效的防晒黑.
宁蒗彝族自治县15390869972： 有什么方法在游泳的时候可以有效的防晒? - ？
锻祁九华： 第一步,脸部防晒准备.在使用防晒霜前,首先要做好基础保养,否则会大大影响防晒品的作用发挥.清洁皮肤,使用磨砂洁肤乳去掉角质,然后冲洗干净,擦用营养皮肤的润肤露.使用防晒品时,一定要注意它的防晒系数(SPF),因为它同...
宁蒗彝族自治县15390869972： 夏季游泳应该怎样防晒? ？
锻祁九华： 首先,防晒霜的选择.一定要选择防水的防晒霜,如果不防水就算你擦再多一下水,一样失去效果了. 其次,防晒霜的补擦.大家都知道防晒霜的效果只能维持1-2个小时...
宁蒗彝族自治县15390869972： 游泳时怎样皮肤才不会被晒黑??？
锻祁九华： 皮肤美白十二法 1、如果不是必须,尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去,因为一天当中,这段时间的阳光最强、紫外线最具威力,对肌肤的伤害最大. 2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤,以保护肌肤. 3、每次晴...
宁蒗彝族自治县15390869972： 游泳时怎么防晒？
锻祁九华： 游泳前涂些防晒霜. 还有太阳太大不要游,那时候不仅没锻炼效果还对身体有害处.
宁蒗彝族自治县15390869972： 女性朋友夏季游泳怎么做好防晒工作呢? ？
锻祁九华： 全身涂抹具有防水功能的防晒品,而且要挑选具有UVB25, UVA15以上的 加强防晒品.尤其是去海边游泳或冲浪的女性们,防晒要加倍,2小时一定要 补擦一次防晒霜. 擦防晒霜千万别太小气,抹出一定厚度才有效果,起码要有0.05厘米,全 身都抹到. 脸上要涂抹防晒防水粉底.很多女士非常不习惯防晒霜涂在脸上油油腻腻 的感觉,现在市场上出售的新一代夏季粉底,不但具有防晒功能,还能保持肌 肤的柔软滋润,避免脸上泛油光,让肌肤呈现清丽透明的感觉,即使在水中, 依然拥有完美妆容,让你“戏水不脱妆”.
宁蒗彝族自治县15390869972： 夏天游泳时怎么注意防晒? - ？
锻祁九华： 游泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法,但游泳也有禁忌. 一、忌饭前饭后游泳:空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象. 二、忌剧...
