我做事总是丢三落四，注意力不集中，老是发呆，反应迟钝等等等等吧。 感觉这样活着好累。
不要总是想着不要再犯这样的错。会有心理暗示的。如果感觉有点陷入了怪圈，放松下心情。因为你开心不开心紧张不紧张 接下来的事情还是要你去做呀。想着每天都是崭新的一天。工作了就当以前没有做错过，该怎么样就怎么样~
你可以做一做注意力训练，中国注意力训练网上面有训练方法，你可以去看看。
尺有所短，寸有所长。你其实也有自己的优势、优点的，你要多看到这些方面。关于你玩手机，打游戏，建议你限制一下。
你在虚拟世界，电子世界游乐多了之后，你的现实生活的功能、感觉，可能会退化。
这么说吧，你在哪里多用功，多练习，你哪方面的功能就会强，哪方面的感觉就会好。
所以，建议你多将注意力、时间、精力，花在现实生活，社会交往，办事做事上面。
关于你描述的社会生活不适应，我具体有建议如下，你可以参考参考：
一，纠正思维方式，客观、全面地看待人、事、物。尺有所短，寸有所长，要知道每个人都有优点和缺点。太自负的人，要擅于发现别人的优点和自己的不足。太自卑的人，要擅于发现、发掘、发挥出自己的优点、优势和资源。
二，培养、发展自己的兴趣、特长。特别是一些有意义的、积极的兴趣、爱好。使自己变得丰富一些，使生活变得充实、生动、有趣一些。包括广泛阅读一些有益的书籍（如文史类、励志类的书籍），使自己的知识结构完整一些。平时注意收看一些社会类、新闻类的节目，不断开阔心胸、视野、思维，增长知识、见识、认识。
三，适当学习一些人际交往、交流的知识、常识、技巧。把语文学好，包括学习一些礼貌用语、祝福用语等（这比背一篇课文要容易得多，却又实用得多，不妨准备一下）。可以先和自己熟悉的亲友们，交往、交流，然后慢慢扩展交际范围。
四，记得“失败是成功之母”这个道理。遇到困难、挫折，要有信心，有耐心，有韧性，积极、乐观、豁达地去面对。
五，平时养成户外活动、体育运动的好习惯。这对身心都有帮助的。
六，有不良习惯、嗜好的话，注意改正。
七，问题严重的话，建议咨询心理医生！
你好，你需要改变自我意识，改变潜意识能改变你的弱点。
一样啊 明明之前检查好的 又忘了 每天都很懵
经常丢三落四的,怎么办?
“丢三落四”的人基本上都是做事情缺乏条理。有的是因为事先不准备，事到临头一团糟，所以容易丢三落四。想告别“丢三落四”吗？有几招可以试一试。放弃依赖心理，不要指望别人会替你安排，自己的事自己想着，形成独立意识，并逐渐养成习惯。我猜想你是独生子女，大概从小依赖家人惯了。试着搬出去住...
什么性格的女孩丢三落四?
2、生活环境的影响 孩子会养成丢三落四的坏毛病和从小生活的家庭环境是分不开的。但这种影响也分两种类型。①家长本身没有形成良好的生活习惯，一些父母自己的作息时间不太确定，生活比较不规律，做事情没有条理，长此以往，孩子经过耳濡目染，自然会变得比较随性，惰性比较大，物品摆放随意，这样自然很...
怎样改掉丢三落四的习惯
粗心跟丢三落四一样，这是别人改的方法，你看看吧：关于粗心，我的体会是可以找出产生粗心的原因来改。一是由于对自己过分自信，对事情掉以轻心，产生粗心；二是由于自己对事情不是太专注，经常三心二意，产生粗心；三是由于平时训练不够，在一定的的压力下，犯了低级错误，好像是粗心造成的，其实是...
总是感觉自己丢三落四,是心理作用还是记忆力不行?
对于这一问题的回答，其实不是因为记忆力不行，而是因为做事没有条理而导致的，下面我们具体来解释一下。我们都知道，在我们的身边，有些人在生活中就养成了那种丢三落四的习惯，这不是针对于某个人，而且针对于大部分的人群来说的，所以就会经常出现那种刚放的东西自己转眼间又忘记了。比如说刚开始的...
每天做事情总会丢三落四该怎么办?
丢三落四，以我的经验，有这么几点原因。一，丢三落四有可能是性格问题，从小没有自己，管好自己，全都是有母亲照顾，所以就没照顾好自己的习惯，没有管理好自己物品的习惯。第二，可能是生活压力太大造成，自己丢三拉四。第三，如果以上两点都不占，你就有可能是熬夜造成的，睡眠不足，会使人迷...
怎么改掉自己丢三落四的毛病?
现在我感觉我的记忆力没有从前好了，做事不是忘了这个就是忘了那个，做过的事情也不知道做了还是没做，出门前不知道锁门还是没锁门，害怕被盗又走回去看看，确保锁了才能安心上班。这种丢三落四的毛病，相信不仅是我一个人有吧，我觉得改是很难做过的，不过预防还是可以的。1.找个人提醒 如果你容易...
丢三落四是什么意思
丢三落四，汉语成语，读音为diū sān là sì，意思是 形容做事马虎粗心，不是丢了这个，就是忘了那个。出自《红楼梦》。丢三落四造句如下：1、仗着她爸是副院长,毫无纪律,毫无责任心,做事丢三落四,小小批评只会哭,只会装。2、我总是丢三落四的,估计这次又得挨批了,金所长你先忙着,我去所长...
有的人是天性如此,就是丢三落四的习惯,做事情也稀里糊涂。能改吗?_百...
嗯，是，有些人性格里就是大而化之，仿佛少了一根筋；有些人就是巨细靡遗，任何事都牢牢记住。所以，有些人成了艺术家，有些人成了理化家。性格的缺陷应该能改的，既然丢三落四，那就养成做笔记，写标签的习惯，时刻提醒自己。然后让周围的人也常常提醒自己。久而久之，都会有所改善的。
丢三落四是什么意思解释
3.李老师年龄大了,常常丢三落四的。4.这个人做事总是虎头蛇尾，丢三落四的。5.如果你在做事时虎头蛇尾、丢三落四或者不以为然，不认真去做，那么就会给你身边的人带来许多不利。6.小昭常常丢三落四的，大家常常帮他找东西。7.我总是丢三落四的,估计这次又得挨批了,金所长你先忙着,我去所长...
我做事有点丢三落四的,老是找不到东西..改善一下?
丢三落四其实是一种病，如果及早得到治疗，丢三落四的现象就可以纠正过来。上海市心理咨询中心根据对50名有丢三落四现象的人进行测试、评估发现，这些人的智商并不低，但他们学习能力发展却不均衡。他们往往听觉能力相当优秀，而视觉水平明显不足，所以在视觉的注意、记忆、速度等方面表现不佳。分析认为...
阚闵小儿： 健忘、丢三落四,拿根笔,把计划好要做的事记在一个小本上(能放到兜里)忘了什么,就拿出来看看(不知道管用否) 注意力不集中发扬我中华头悬梁锥刺骨的精神
洮南市17375956694： 做事总是丢三落四,考虑不全面怎么办 - ？
阚闵小儿： 第一心别太着急 第二别有以往做事情没做好,老返工的阴影 第三要对自己自信,谁也不是天生的能人,没做好再认真的做就是了,没有必要自责,给自己太多压力 第四要有规律的作息时间,晚上休息过晚,白天精力自然不集中,爱丢三落四 第五要适当的锻炼身体
洮南市17375956694： 做事老是丢三落四的,工作效率低下,拖拉,联想困难.老是记不住东西,表达也不清怎么办? - ？
阚闵小儿： 如果总是丢三落四的话可以把每天要做的事情记下了,昨晚之后核对一下改做的事情做好了没,我自己记性也不大好,所以我会把每天要做的事情用一张纸写下来贴在办公桌上,而且你可以在晚上睡觉前想想明天的工作,那个比较重要,可以把容易完成或者比较紧急的东西先完成,这样工作效率会提高的
洮南市17375956694： 做事情无精打采、丢三落四是什么原因?怎么办? - ？
阚闵小儿： 有可能是压力大,也有可能此前发生一些事情对你的情绪有影响.不管是什么原因都要学会调节自己的情绪,学会适当放松.多参加一些集体活动,和家人朋友多一点聊天,或者出去旅游一下,慢慢的你的情绪就可以恢复啦!祝你早日走出困扰!
洮南市17375956694： 我做事总是丢三落四,注意力不集中,老是发呆,反应迟钝等等等等吧. 感觉这样活着好累. - ？
阚闵小儿： 尺有所短,寸有所长.你其实也有自己的优势、优点的,你要多看到这些方面.关于你玩手机,打游戏,建议你限制一下.你在虚拟世界,电子世界游乐多了之后,你的现实生活的功能、感觉,可能会退化.这么说吧,你在哪里多用功,多练习...
洮南市17375956694： 为什么我每天没精打采的做事不专一丢三落四爱胡思乱想 - ？
阚闵小儿： 有可能是病症,焦虑症,或者有一些抑郁
洮南市17375956694： 总是丢三落四丢东西注意力不集中怎么办 - ？
阚闵小儿： 你和我一样 并且 时常感到焦虑吧? 精神恍惚, 真的是心态问题 我也20 几岁 你只要多想些开心的事情 少想有关于工作的烦恼事 确立个目标 保持心平静就会好的. 我们努力
洮南市17375956694： 做事总是丢三落四,考虑不全面怎么办 - ？
阚闵小儿： 第一心别太着急第二别有以往做事情没做好,老返工的阴影第三要对自己自信,谁也不是天生的能人,没做好再认真的做就是了,没有必要自责,给自己太多压力第四要有规律的作息时间,晚上休息过晚,白天精力自然不集中,爱丢三落四第五要适当的锻炼身体
