为什么我早上上课睡觉醒来老是打嗝，肚子像有放不完的气体一样？
肚子胀气其实就是腹部胀气，那么何谓腹部胀气呢？腹部胀气是指肠子中有大量的气体，即所谓的“肠气”。一般来说正常人的肠子每天约有7～10公升的气体产生，这些肠气大部分会被人体重新吸收，只有一些气体会由身体排出，如打嗝、放屁等。肠气所包含的气体有氮气、氧气、二氧化碳、氢气、甲烷等。通常肠气是无味的，只有不到1%的稀有气体（硫化氢、氨气）具有臭味。
胀气产生的原因有两个，一是吞下的气体太多，另一个是大肠制造的气体太多。
肚子胀气怎么办呢？
由于人的情绪与胃肠功能息息相关，因此首先要保持良好的情绪，精神要开朗，睡眠要充足，会有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转。在饮食方面，一日三餐要合理分配，饥饱均匀，一般吃八分饱，勿过食，以适应胃肠的消化能力，吃得太多易发生消化不良和胀气。豆制品、土豆、瓜类、豆类等进食过多，易产气而发生胀气，要注意避免。酸牛奶，尤其是含双歧杆菌的酸牛奶，能增加肠道中的有益细菌，抑制肠道中腐败细菌的繁殖和生长，对维持肠道内正常细菌的平衡有益，故适当饮用酸牛奶利于肠道内正常功能的恢复，对消除胃肠胀气有益。
药物方面，多酶片有助消化作用，可适当应用。还可辅助应用多种维生素及中成药，补中益气丸及吗叮啉也可配合应用。如果大便次数多，大便时干时稀不成形，可服用阿莫西林、氟哌酸一类抗生素3～5天，可消除肠道内异常细菌活跃而发酵产气引起胀气及大便不成形的情况。
人在正常呼吸的时候，会有少量的空气进入胃里；而胃在消化食物的时候也会产生一些气体，并且会随着呼吸排出体外。当人趴在桌上睡觉的时候，一般都是午饭之后，随着呼吸进入胃里的和消化食物时产生的气体会由于食道的弯曲不易排出体外，当我们直起身体的时候，这些积攒的气体就会慢慢的通过打嗝的方式排出来。如果你注意的话，会发现打嗝的程度在慢慢变轻，过一会儿之后，就不打嗝了
我当学生的时候也这样，经过我自己的观察，发现只有趴在桌子上睡觉才会这样。再观察，在一次半睡半醒之中我发现好像趴在桌子上睡觉，可能是因为睡姿的缘故，呼吸的气体就老往消化道跑，等醒了以后，自然就要把这些气体咯出来了。换个睡姿，拿手把头撑起来睡就不会了
思则气结.思虑太过,胃口又不好.所以睡前要大喜,傻笑也行.喜则气散.
我以前上课睡觉也这样，你是趴在桌上睡的吧？是睡得角度不对，可以把脑袋垫高点，就不会打嗝了~
多喝点水啊，会好点。我也经历过
打嗝是在排空气吧！
大学生上课睡觉现象严重吗?
其实大学生上课睡觉不睡觉有几个决定因素，第一个是是否想要好好学习，如果想好好学习的，上课基本不会睡觉，第二个是是否为专业课，一般上专业课的睡觉的人很少，第三个是老师是否严厉，如果老师很严厉，那么上课睡觉的就比较少了。
上课睡觉怎么办
检查自己的睡眠时间很简单，就是每天都写一个时间表放在自己的口袋里，睡觉时记下几点，等早上醒来时再记下几点，这样连续几天你就会发现问题所在了，注意一定是马上就记，不要等事后回忆再记。3.就是自己可能患有什么病了，但这种情况比较少见，如果是这种的话，希望你及时就诊。希望会对你有所帮助。
为什么一上课就哈欠连天?
放假在家的我们都早已经习惯了晚睡晚起的像猪一样的生活，所以现在开学以后，对待早睡早起这种生活模式竟然感觉到不适应，看看早上第一节课大家的课堂状态就知道了，哈欠连天，到处都是趴在桌子上睡觉的同学，甚至还有的流着口水，这个景象真可谓是壮观，为什么大家就偏偏在上课的时候喜欢睡觉呢，我总结了...
怎样改掉早上上课睡觉的坏习惯?
晚上正常来讲的话，11点睡就可以了。早上尽量早起，利用清晨的时间背些单词。不过，对你来说11点是不可能了，但是可以尽量早些睡觉。要说吃什么，早上一个鸡蛋，一杯牛奶，那是必不可少的，营养不能落后嘛。不过解决瞌睡，我自己的办法就是在上课困的时候嚼口香糖，那样提神比较快，一旦感觉有点困了...
孩子上课睡觉是否正常?
孩子完成作业的时间太晚，早上睡不醒，晚上睡不了，这就造成孩子上课不专心，之后我会调整孩子的时间，老师，请你放心。首先应该予以理解，因为老师也是在关心孩子，为孩子的学习着想，当老师的话有什么不妥的时候，先不要正面引起冲突，如果太激动，最后大家都下不来台。当老师提出这个问题之后，家长应该...
上课睡觉怎么办
上课睡觉是个很矛盾的问题,首先它会影响你整节课的听课质量,但是如果不睡又会犯困,一样听不好课。所以,你最好保持充足的睡眠。 如果还是不行,那就像老师申请,要求站一会儿,仔细听一会儿课,我想你总不至於站著睡著吧,等清醒了再坐下,我高中是就是这样过来的,横有效。 还有就是做好笔记,这样可以强迫自己不至...
上课一直想睡觉怎么办
二、喝咖啡我平时对咖啡这些都是不感冒的，我觉得苦苦的有什么好喝的，还那么贵。但是没办法啊，为了一个目标，就算不喜欢的也要尝试。我每天早上泡一杯，中午泡一杯。很多人都说喝了咖啡睡不着，我说喝了咖啡更好睡。三、冲一把冷水脸上课想睡觉下课了就赶紧去厕所，脸往水龙头那一杵，使劲往...
上课睡觉犯困咋办,有时候不由自主的,我想好好学习?
地球人都知道.8,每天除了早上锻炼身体以外,每周的两节体育课一定不要浪费了,一定要好好活动一下筋骨.9,保持一个乐观的心态,我现在才觉得以前的一些事真的不算什么.10,不知道你周末喜欢上网不,我建议两周上一次,没次不超过2个小时,如果你把那些时间用在学习上,我可以说你学习就不会有那么紧张了....
孩子犯困上课睡觉怎么办?
1、孩子总是在上课的时候没有注意力，而且很容易困，要养成孩子良好的习惯，可以在早上起床以后进行一些简单的运动，锻炼身体十分钟，可以让孩子的身体舒展一些，达到缓解疲劳和困意的感觉，可以改善孩子犯困的情况。2、学习犯困，一上课就想睡觉，家长们可以让孩子在早餐上面来改善，很多孩子都不喜欢吃早饭...
上课睡觉被老师抓到,求检讨书350字,急需用!
影响了班级的整体班风，也给别的任课老师造成了不好的印象。但是我上课睡觉并不是不喜欢老师讲的课，与老师做对。而是我晚上睡觉晚，经常失眠。所以白天才比较困的。寝室晚上10点半就熄灯了，但是有的时候我还是睡不着。可能是住校寝室有些不习惯。加之早上6点就起床了，睡眠的时间总是不够7个小时。
邹解复肾： 我当学生的时候也这样,经过我自己的观察,发现只有趴在桌子上睡觉才会这样.再观察,在一次半睡半醒之中我发现好像趴在桌子上睡觉,可能是因为睡姿的缘故,呼吸的气体就老往消化道跑,等醒了以后,自然就要把这些气体咯出来了.换个睡姿,拿手把头撑起来睡就不会了
舟曲县15145712034： 为什么上课睡觉,睡醒的时候要打嗝?？
邹解复肾： 因为上课睡觉都是趴在桌子上睡的.会压迫胃的部位.时间长了就感觉胃部有些难受,有时候会感到恶心或打膈.都是因为压迫到胃部了.
舟曲县15145712034： 为什么早上起来常打嗝 - ？
邹解复肾： 引起打嗝的原因有多种,包括胃、食管功能或器质性改变.也有外界物质生化、物理刺激引起.比如:进入胃内的空气过多而自口腔溢出,精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如...
舟曲县15145712034： 我上课趴在桌子上睡,但醒来后要打嗝,而且是很长的嗝,每次都是,怎么回事? - ？
邹解复肾： 因为平时呼吸上半身是直立的 ,但是趴着的时候,尤其趴在桌子上, 导致吸进的气不能很好的从上面排出去,积压在内腔中,所以起来的时候就会打嗝.
舟曲县15145712034： 我经常早晨起床有打嗝的现象是什么原因 -- ？
邹解复肾： 打嗝;膈肌痉挛收缩而引起的,多跟受寒,饮食不节等因素有关的,生理上常见的现象,胃动力不足,饮食过快、过饱,摄入很热或冷的食物饮料、饮酒、饮碳酸饮料等,.外界温度变化和过度吸烟亦可引起.试试利膈丸、吗丁啉.
舟曲县15145712034： 上课趴桌子睡觉,,睡醒之后就会打嗝为什么? - ？
邹解复肾： 对的,我也有过这样的情况.应该是睡觉的时候气管那边有一部分的空气呼吸到胃里去了~然后睡醒了就要排出来...
舟曲县15145712034： 为什么在课堂上睡觉睡一会儿了起来了会打嗝? - ？
邹解复肾： 因为你上课睡觉是趴桌子上睡的,所以的肚子和胃是被压迫了的,那么多余的气体,不上就下,所以会打嗝
