到了冬天手脚干怎么办?
有些人就是有手脚到冬天开裂吗,要你妈妈擦保湿滋润的面油多擦一点啊,买点一次性手套薄的,擦好东西后套上,(晚上做)一个星期多做几次慢慢会改变。干油也可以便宜效果也不错
护手霜,愈合及抚平肌肤裂痕,干燥,能够有效预防及治疗秋冬季手部粗糙干裂。秋冬季节经常使用可以使手部皮肤更加细嫩滋润。手部比较干燥,需要天然营养物质的滋润,可选用滋润型保湿型护手霜。这一类护手霜含有保湿因子,可以滋润双手,保持双手的柔嫩。
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手部按摩法:将护手霜均匀涂于手背后,用手指以螺旋状在手背循环打圈按摩,并针对手指关节进行拉伸按摩,用拇指按摩手背骨骼肌理,直至手部发热护手霜完全被皮肤吸收。闲暇时模拟空中弹钢琴或空中打字活动手指关节,或十指相对挤压做手部压伸,达到加速手部血液循环的功效。
很多人到了冬天都会有手干脚干的小毛病,其实是有小方法可以缓解的。
每天晚上或空闲的时候会放上一盆热水,把手脚放进去浸泡,水温以稍稍有点烫为宜。感觉水凉了,中途可以再加点热水。一般情况下脚个20到30分钟。手的话有个10分钟就足够了。
浸泡以后擦干净,抹上厚厚的护手霜或护足霜。戴上手套或穿上袜子。水里面通常可以放点醋精油之类的。
还有一种方法是我自己试了以后觉得效果特别好的。就是把吃过的橘子皮收集起来,在水里面煮开,用煮了橘子皮的水浸泡手和脚。擦干抹上护手霜,还可以包上一层保鲜膜,再戴上手套或穿上袜子。
如果干裂的特别严重,就要去药店买专用的冻伤药膏涂抹。效果也是相当好的。平时一定要穿袜子戴手套,对手和脚做好保暖防护,以免干皴和冻伤。
皮肤过干的,平时可以在饮食上注意调理。喝点牛奶,吃点胡萝卜。青菜鸡蛋各种水果。也是很好的选择。没有时间或太懒的人,就去买点维生素片服食。
万一手脚出现干裂起皮,千万不要去剪或者用手去撕,一不小心就会弄伤。我曾经试过几次,特别疼,有一次下手有点重很长时间才修复过来。
做一下手膜,用蜂蜜加红糖混合,在手背手心磨.效果立杆见影.超棒.
有必要的话,再用一下适合你的护手霜
1.选择“对”的清洁品,注意成分中以含维他命E与B为主的产品,避免碱性过强的清洁品是主原则。
2.洗碗家事时请戴上手套,避免清洁剂的皂碱伤害。
3.一周一次的去角质工作!使用手部专用去角质霜以避免过粗颗粒的刺激。
4.注重滋养与呵护,只要感觉干燥就随时涂上护手霜。白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜,避免晒黑或晒斑的形成。
5.利用睡眠时间加强滋养!甚至涂上乳液乳霜后戴上手套以利吸收!或者以保鲜膜包裹双手数分钟,也可加强吸收滋养。
手部护理五部曲
女性的双手,最容易泄露年龄的秘密。尤其经过了冬春两季,湿度的下降会导致双手肌肤变得粗糙甚至蜕皮、爆裂。夏天,想回复完美无瑕的纤纤玉手,你需要做的功课就来了。
第一部曲 深层清洁
选择含有蛋白质的磨砂膏混和手部护理乳液,按摩手背和掌部,蛋白质及磨砂粒能帮助漂白及深层洁净皮肤,去除死皮和促进细胞新陈代谢。
第二部曲 舒缓修护
用有舒缓作用的手部修护乳涂抹于手部,注意选择含有维他命及蛋白质的产品,能帮助促进细胞新陈代谢及迅速改善皮肤弹性,令皮肤回复柔软润泽。
第三部曲 手部按摩
涂搽较油性的滋润护肤膏于手背上的指节及粗糙位置,可软化粗糙皮肤及关节位,还能充分滋润防护。再混和护手霜及手部按摩油按摩双手。
第四部曲 深层护理
涂上手膜后,用保鲜纸、热毛巾或棉手套包裹约十分钟,有助巩固皮下组织及深层滋润肌肤。
第五部曲 完美保护
最后涂搽防皱润肤霜,加强润泽肌肤及锁紧已经吸收的养分,让双手皮肤迅速回复娇嫩柔滑。
护理小贴士
1.每星期两次深层洁净手部肌肤。可以帮助漂白肌肤、清除死皮及促进新陈代谢。
2.然后搽适量护手霜,可滋润及补充手部肌肤水份;但如要改善“煮妇手”问题,则应早晚使用滋润性的防护膏。
3.搽润手膜包裹约十分钟,透过热力加强手部肌肤吸收营养物料,令双手回复柔滑润泽。
4.每天早晚使用护手霜。
维持双手的细嫩:早晚将护手霜涂抹、按摩于双手,可以补充双手因皮脂腺较少而缺乏的水分和养分。还有白天可以选用具有防晒效果的护手霜,隔离紫外线的伤害;夜间则改用吸收能力较强的手部润肤霜,让双手得到滋润。
粗干双手的特效护理:如果你的双手比较粗糙、干燥,推荐你用微温的橄榄油或胚芽油涂在双手及指甲上,戴上棉手套15分钟,脱掉手套后,轻柔地按摩手部,可以让手部肌肤丰盈柔软。如果你感觉双手严重粗干晦暗,还可以擦上保养品,戴着棉手套入睡,第二天再将双手洗净。
●用醋或淘米水等洗手
双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后,用食用醋水或柠檬水涂沫在手部,可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外,坚持用淘米水洗手,可收到意想不到的好效果。具体操作:醋加水洗手,或煮饭时将淘米水贮存好,临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右,再用温水洗净、擦干,涂上护手霜即可。
●用牛奶或酸奶护手
具体操作:喝完牛奶或酸奶后,不要马上把装奶的瓶子洗掉,一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上,约15分钟后用温水洗净双手,这时你会发现双手嫩滑无比。
●鸡蛋护手
具体操作:鸡蛋一只,去黄取蛋清,加适量的牛奶、蜂蜜调和,均匀敷手,15分钟左右洗净双手,再抹护手霜。每星期一次,可去皱、美白。
答案补充
1.注意保养手经常接触洗衣粉等碱性物质及污物,时间一长,容易造成手部皮肤干燥、皲裂、老化;经常用过凉的水洗手也会使皮肤变得粗糙。因此,洗衣服、洗碗等做家务的时候,最好戴上橡皮手套予以保护。另外,保持清洁很重要。养成用温水洗手的习惯,用柔和的洗手液清洁,再涂上润手霜。
晚上睡觉前,双手涂上营养霜,戴上薄的棉布手套,粗糙的手能在一夜之间变得光滑起来。
2.手部健美操手、指的外形线条要流畅,如果指骨关节又突出又硬,给人一种很生硬的感觉,如果手指很粗很圆,则显得很笨拙。这样都不美。坚持做手部健美操可以使双手的线条显得柔软、匀称一些。具体方法是:
①握拳、松开、再握拳、再松开,如此反复20遍。
②练习弹钢琴的动作。小指、无名指、中指、食指、拇指顺次敲击桌面。
③双手互相轻轻按摩。
④多活动手腕部和指骨关节。3.修剪手指甲
手指甲不但能够保护手指,而且还能美化双手。根据爱好和手型,将指甲修剪成椭圆形、尖形、圆弧形或方形,以弥补手部的某些缺陷,突出优点,使双手更完美。
冬天手脚干裂可能是因为你本身的油脂分泌不足造成的,这个也跟天气有原因,手脚干裂可采用这几种方法预防:
清洗的时候注意戴手套,尽量不要接触碱性的洗涤剂,
可适当的补充维生素E和维生素B群,有助于保护皮肤
脚干裂可试试世龙世家干裂袜,比较严重的可以搭配干裂膏使用
手平时用温水洗,洗完之后涂抹护手霜,能更好的保护手。
用润肤乳,有那种很便宜的,你随身带着,手干了就擦一点。脚干的话建议你泡脚啊,我晚上天天泡脚,还有助于睡眠。
用60°的水慢慢清洗,然后涂上油性的润体乳,用保鲜膜包起来睡觉。会比较滋润。
冬季手脚干裂怎么办
1、减少接触冷水 为了避免手脚出现干裂的情况,日常生活中应该尽量减少接触冷水。冷水的刺激容易让皮肤的皮脂分泌减少,从而导致皮肤干燥度提高,干裂程度增加。所以平常要多注意一些,洗手的时候尽量用温水,不要被冷水刺激到。2、洗手不要用肥皂 冬天洗手的时候不要用肥皂。肥皂的碱性比较高,容易造成皮肤的...
冬天手脚干燥怎么办 饮食上要多吃这些食物
冬天手脚干燥怎么办?其实,饮食上的调理也是十分重要的。下面就为大家介绍一些可以多吃的食物来缓解这个问题。我们可以增加摄入一些富含维生素E的食物。比如说坚果类食物,例如杏仁、核桃等,它们富含维生素E和不饱和脂肪酸,能够帮助滋润皮肤,减轻干燥症状。菠菜、花椰菜、红椒等蔬菜也是维生素E的良好来源,...
冬天手脚干裂怎么办 手脚干裂的处理
1.膳食结构调整 冬季手脚干裂的与饮食结构很有很大的关系,要注意多摄入维生素A,维生素E方面的食物。不要吃辛辣刺激性食物,不要喝酒。要注意多喝水,多吃新鲜蔬菜水果。葵花子、胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜以及动物肝脏具有防止手足皲裂和色斑的生成,保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用,不妨生活中多食。2.其他...
寒冷干燥是导致手脚干裂的主要原因,冬季如何预防手脚干裂?
要说起冬天,除了刺骨的寒冷最让人感到难受和痛苦之外,其实还有手脚干裂也是非常折磨人。一到冬季,空气变得寒冷干燥,于是手脚就很容易干裂,而严重的干裂还会导致出血等症状,所以我们要及时预防手脚的干裂,那冬季预防手脚干裂有哪些好方法呢?接下来就跟着小编一起来看一下吧!一、减少使用冷水次数 ...
冬天手脚干裂怎么解决?
1、御寒 进入冬天后一定要做好御寒工作,除了要穿厚的鞋袜外,最好还能佩戴手套来保暖。2、少接触冷水 冬季尽量减少接触冷水的次数,因为冷水对皮肤的刺激性很大,很容易将手部皮肤上的油脂挥发掉,从而出现手干燥干裂的现象,冬季洗手是尽量使用温热水。3、涂抹药膏 手脚干裂跟缺水有一定关系,坚持养成...
冬天皮肤很干,手脚都起皮屑怎么办?
跟我一样 强烈推荐你用 解放军总医院出的 神奇活性美容密,真的挺好用的,(我可决不是做广告啊)因为我太知道那种干的感觉了,我到冬天 身上就干的掉皮屑
冬季手脚干裂该怎么办?
冬天手足干裂主要是皮肤角化过度造成的,可以每天用温水洗手和泡脚,然后涂抹芦荟胶或者是凡士林进行处理,同时也可以吃点维生素e等药物,有软化皮肤的作用。由于冬天气候比较寒冷,会使四肢部位的毛细血管收缩,皮肤营养供应不足,就容易出现干裂。患者平时要注意手脚的保暖,多吃点新鲜的蔬菜。冬天手脚开裂,...
冬天手脚冰冷,皮肤干燥
不但是面部皮肤需要养护,四肢和躯干部位的皮肤也需要滋润和营养。可选用润肤露,润肤奶液,在每天洗澡后薄薄地涂抹一层于皮肤上,可保持皮肤柔软光滑,富有弹性,延缓老化,又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病,如特应性皮炎,冬季瘙痒症,鱼鳞病等。防晒:选择指数不太高的防晒霜 在冬季,阳光中的紫外线虽...
一到冬天皮肤手脚干燥爆裂要吃什么好润肤
辅料:枣(干)500克,黑芝麻150克,桂圆肉150克,黄酒500克 调料:冰糖250克 做法:1、将红枣、核桃肉、桂圆肉、黑芝麻研成细末;2、阿胶于黄酒中浸10天;3、阿胶与酒一起置于陶瓷器中隔水蒸,使阿胶完全溶化;4、再加入核桃、黑芝麻等末调匀,放入冰糖,再蒸;5、至冰糖溶化,即成护肤美容珍品,...
到冬天了,手脚干裂了怎么办?
我妈妈一到秋冬天脚后跟就有长长的口子,看着心疼,去年买了妮雅丝的水貂油滋润霜,一周就好了,今年又买了几盒给老爸的,推荐使用真心不错。
戎亮谷正: 涂凡士林,或者橄榄油. 橄榄油效果好一些,晚上睡觉前涂了在手上,然后用手套包起来睡觉,到天明了起来,手就不会那么干燥了
天祝藏族自治县15179237979: 冬天手脚干燥怎么办??
戎亮谷正:冬天空气的湿度较低,再加上北风,令表皮容易失去水份.此外,汗脂及皮脂腺的分泌在冬天会减慢,令皮肤没有那么湿润.若家中或办公地方开了暖气,会令体内的水份流失更多,皮肤更干燥痕痒.不过,在同一外在环境下,有些人的皮肤...
天祝藏族自治县15179237979: 冬天手足干燥怎么办??
戎亮谷正: 醋泡
天祝藏族自治县15179237979: 到了冬天,手会有些干燥怎么办??
戎亮谷正: 1、用醋或淘米水等洗手 双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后,用食用醋水或柠檬水涂沫在手部,可去除残留在肌肤表面的碱性物质.此外,坚持用淘米水洗手,可收到意想不到的好效果.具体操作:醋加水洗手,或煮饭时将淘米水贮存好,临...
天祝藏族自治县15179237979: 一到冬天手就干燥怎么办? - ?
戎亮谷正: 我和你一样的状况 不过现在好了 主要是你的身体没有注意保暖 你家在农村吗? 在农村的话可以找来茄棵『茄子的茎秆』 我以前也有裂脚和手的毛病 手会裂很多口子 而且很痒 后来我伯母每天晚上给我熬茄科水泡手和脚 坚持了一个月就逐渐消肿了 从那以后就再也没裂过手 你可以试试 另外你也需要穿暖和些 只要暖和了血液流通顺畅了就不会冻坏手脚了 祝你早日康复
天祝藏族自治县15179237979: 到冬天手很干怎么办?? - ?
戎亮谷正: 要做到每次洗完手之后就涂护手霜,如果脱皮很严重简单点的就去买对保鲜手套,晚上睡觉前涂了护手霜之后就带上睡觉,或者去买手部膜贴,经常给手部做做保养.
天祝藏族自治县15179237979: 到了冬天手好干啊~怎么办 - ?
戎亮谷正: 多吃蔬菜,擦护手霜
天祝藏族自治县15179237979: 冬天手干怎么办才好 - ?
戎亮谷正: 进入冬季后,因为气候变的很干燥,如果水分补充不上去的话,很容易引起皮肤的干燥,在这种情况下,除了多喝水以外,您还可以适当的吃一些富含维生素多的水果,饮食一定要多样化,每天洗手后可以适当的涂一些护肤的,油性比较大的护肤品.