我现在特别自责，我后悔我的回执与任性。我后悔在老公跟我提出离婚的那几天，我没有挽回他，

因为我的任性伤害了老公，他提出离婚、已经离了。他还说给我机会让我挽留他，我们离婚一个月仍然在一起~

要不 先回娘家休息一段时间 一个人静静 好好想想 想明白了 再把你的决定告诉他

永远记住有了孩子，婚姻里面责任更重要一些了，所以你要先试探他是否有复婚的意愿，如果有的话，不管谁先开口都一样，如果你的错误多一些，就先开口吧。未来几十年的生活，全在一时的决定。如果夫妻感情较深，应该不会欺负你的，他哭了就代表他心痛，需要抚慰，也能说明他很在乎你哦，努力吧。

有些事和有些话，一旦做了就是做了，有的事情一辈子都是遗憾，当初没有挽回，分开时间长了你会觉得真的分开了，无力回天，这就是命运，这就是当初没有把握住，现在在想会付出很大的代价。有些事，有些人，有些情，有些爱，一旦走了，真的回不来了。

你好，现在有这样的想法，说明你通过冷静思考感到自己不足的地方。所以，婚姻不是儿戏，不能随着个性想结就结，想离就离的。需要通过深思熟虑，三思后再做决定的。那样才不会有遗憾。
想知道你们离婚的原因是什么?要是你们是因为彼此不适合，不是同道之人，那这离婚后悔也没用，不适合的两个人在一起是走不长的。结婚找对象找适合的三观大致相同的同道之人为好。要是这样，你前夫的决定是经过深思熟虑的，当然是没挽回余地的。
要是因为彼此误会导致的离婚，应该随着时间冷静思考后，只要解释清楚还是有挽回的可能的。
事已至此，你不能挽回曾经的一切，后悔也是没有用的。能做的就是认识了解自己的优缺点，想办法修正缺点，吸收失败的教训，这样避免以后发生同样的事情。了解清楚自己适合什么人，多靠近优秀的人，多花时间修正改变自己，让以后的自己不要再后悔了！要是真的彼此很适合的话，因为误会导致离婚，那建议你们再沟通一下试着把误会解开。要是因为彼此不适合或者原则问题，那还是勇敢的接受事实吧！个人建议，谢谢！

你做的事情就不要后悔，也不要自责，你挽回你老公呀，不？既然结婚，就是成年人。挽回不挽回是自己的事情，为什么要自责你早干什么？你要想自责的话早就挽留他，不和他离婚。自己的事情自己做没有做好。

男人一旦说离婚就不能能挽回得看你们之间发生什么事导致的.具体内容具体分析.这里说你你比较自责.什么事能到离婚来解决两个人分开.事情严重性可想而知.那成年人做事必须得考虑后果的啊！时间是解决事情的最好方法.感情上更是.

一、给自己投资，学会正确的保养方法。

结婚前，把你捧在手心，给你最无微不至的照顾。结婚之后 他可能会说一句“你怎么连自己的身体都照顾不了，我很忙，哪有时间管你这些事情”，所以你要先学 会自己爱自己，否则又怎么指望别人来疼惜你？ 一身体是革命的本钱，一定要爱惜好，健康的饮食， 正常的作息习惯，适当的运动量都是日常生活中你可以做到的，记住身体永远是属于你自己的。还要学会好好的打扮自己，找到适合自己的妆容和装束，懂得保养，人漂亮了自然更有自信、更开心。

二、付出是相互的，引导对方投入更重要。

传统的贤妻良母显然已经不是这个时代对女性的诉求，你还在为了老公为了儿女而活吗？眼里心里除了他们没有自己，久而久之，不知道从什么时候起这个家，变成了你一个人的责任，你的付出不再有价值，因为他已经习惯，他觉得理所当然，你心里的天平会失衡，当你想反抗，发现晚了，因为他适应不了你的要求，他反感你的要求。牛津恋爱百分百的情感专家牛津姐说：“女人是从男人身上取出的一根肋骨而来，我们要把家庭责任的重心转交给男人，自己做好辅助就行，分担责任是共同的，不然你在用力撑，最后累得半死且不讨好。”孩子和家务事他也得分担一部分，这样他更能体会你的不容易，增加你们感情的粘合度。

三、找出自己所存在的问题与不足

在老公出轨后，大部分女人都会认为是老公的责任，是他的定力不够，是他花心，不断地埋怨着老公各种问题，但却忽略了自己在这段婚姻中所出现问题与不足，要知道“一个巴掌是拍不响的”除了老公有责任以外也要认清自己所存在的问题，你审视一下自己是否有尽到做妻子的职责，给一个温暖的家给他；自己是否太过强势没有让他有一点男人该有的尊严面子；自己是否疏于打扮自己让男人没有享受你美丽的一面。。。。。。其实因为自己身上存在这一些问题才会让男人去有出轨的理由，所以要挽回老公的心首先要找出自己的问题所在并下定决心去改掉这些问题。如果你想挽回，搜索“我要挽回”可以查看到挽回的整体思路，在我们官方公众平台里。

四、调整自己的情绪，避免指责对方

有很多女人在知道自己老公有精神出轨现象的时候都会去不停地指责对方的责任，说一大堆抱怨的话，以为就能引起他的内疚感从而浪子回头，但事实上你的吵闹，你的抱怨和指责只会让他更加合理化他出轨的行为，其实在面对老公出轨时必须要学会调整自己的情绪，尽量让自己理性的去看待这一件事，而不是意气用事，避免去指责对方的过失，重要的是要找出他出轨的原因才能根本性解决问题。

感情的甜蜜，绝对不是自以为是的用自己的方式去对对方好，让对方认同。这样的做法，对方非但不会感激你，反而会引起他更深重的反感，挽回老公，需要正确的做法，对症下药才是最聪明的事情。

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西陵区19518388729： 我做错了一件事很后悔很自责给自己带来了很大的麻烦该怎么办呢 - ？
华单甲睾： 你自责是后悔当初干了错事情,你怎么错的,就补好那个缺口,不管花多久的时间,都要用心去做补好错事,世上无难事、只怕有心人.

西陵区19518388729： 现在人生一团糟,悔恨当初自己的行为和过失,也气恼自己的选择,心里好难受 - ？
华单甲睾： 有自知的人对自己的失误都会后悔,即使别人不看你的笑话,所以你感到后悔难受很正常.不过前人早就说了世上没有后悔药,一味的后悔就没必要了.关键是好好静下心来,认真反省失误的原因,比如是自己不细心还是自己的知识、能力不够,自己想不明白的也可以找信得过的人谈谈,如果我们以坦诚、谦虚的态度对待别人,会得到别人的帮助的.

西陵区19518388729： 我做过令我自己后悔的事,心里很自责,怎么办? - ？
华单甲睾： 人生因为无知不懂而做了不该做的事情,事后非常后悔,很内愧,留下了心痛的遗憾.那时怎么那么幼稚.那么冲动.常常自责和幻想:当初如果懂得如何去做,去解决,也许不会有现在的遗憾和痛苦!老是为以前无知的过错而深深后悔.现在我懂了,也知道如何去做了,得到教训了.但是一切的一切已远去.不再重来!这些过错是为了使自己变得成熟而付出的代价吗

西陵区19518388729： 我做了对不起男友的事情,现在真的真的好后悔好自责,我该怎么办 - ？
华单甲睾： 既然都做了,还自责什么,如果不想分开,就求他原谅,如果不能原谅,就分开吧,有了第一次,就会有第二次的.别指望他每一次都原谅你.

西陵区19518388729： 我昨天做了一件错事,现在心里很内疚和后悔,我应该怎么办 - ？
华单甲睾： 至少说明你是个善良的人啊,做错了事情心里会过意不去.就像楼上说的,能够挽救就挽救一下吧,如果实在不能,也当吸取教训,以后不要再犯同样的错误啦

西陵区19518388729： 老是感觉自己自责心太重,良心这道坎老是迈不过去,干什么事,做过后.老是很后悔,反悔自己之前的决定,然后就这样轮回中,弄得我有点精神分裂,意志力薄弱啊..我是不是有病啊?!! - ？
华单甲睾： 一般只要不是做坏事,就算做得不对也没什么,过了就过了改变不了,没必要再骈纠结后悔,若是做的坏事后,良心不安造成的自责,就要好好反醒该如何补救或日后怎么改过了,有错就改,不能正确分辨的最好去看下心理医生,找出原因,解决问题.

西陵区19518388729： 总觉得自己原来很幼稚,后悔原来说过的话,做过的事,总在自责与自我批评…… - ？
华单甲睾： 从楼主的诉述,楼主应该是涉世不久吧!幼稚是一个方面,更多的是对于人生处事,没有更多的经验,做过的事情,后悔和自责是没有用,需要的是自我批评的精神和勇气.你所说的话,要看你说的是什么话,简单的玩笑在生活中是很常见的,如果伤人的或是有带侮辱人格的话就不要说出来,那样会伤人的,说者无心,听者有意.有时候就是简单的一句话可能就会伤到人心,希望楼主,在以后的生活中,为人处事,多站在别人的角度上去思考问题,设身处地为别人着想别人会觉得你很不错,会愿意和你交往的.加油,楼主!

西陵区19518388729： 我对以前做的错事耿耿于怀,自责不已,这是不是自卑心理作怪啊?该怎么办?？
华单甲睾： 应该不是自卑,有忏悔的感觉是真的. 我想你应该是个自尊心很强的人, 觉得自己做错了,要自己改正, 但是,别强迫自己,别给自己那么大压力. 人人都会犯错,要正确的看待和解决问题, 告诉自己,以后遇到同类事该如何处理! 时间久了,你自然就放开了!

西陵区19518388729： 我做了一件然自己很后悔的事情,而且特别的丢脸,心里老是觉得很多难受.我应该怎么办? - ？
华单甲睾： 这样的事谁都干过,包括我自己,你说事做都做了还自责,还后悔,多不值,有句话说的好,别拿自己和别人的错误惩罚自己!