燕麦薏米红豆浆怎么做
燕麦薏米红豆浆
主料
红小豆50克、燕麦20克、薏米30克
辅料
白糖或冰糖适量
步骤
1.1,将红小豆清洗干净后，在清水中浸泡6-8个小时，泡至发软备用，燕麦和薏米淘洗干净，用清水浸泡2小时。
2.2,将浸泡好的红小豆、薏米、燕麦一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示燕麦薏米红豆浆做好。
3.3,将打出的燕麦薏米红豆浆过滤后，按个人口味趁热添加适量的白糖或冰糖调味，不宜吃糖的患者，可用蜂蜜代替。不喜甜者也可不加糖。
用料 薏米 20g 燕麦 20g 绿豆 20g 黄豆 40g
薏米燕麦绿豆浆的做法
精选食材。
将食材配齐，精选食材，保证豆浆品质。用清水洗净。
浸泡食材。
将选好的食材清洗后，还需要浸泡。
一般来说，豆子浸泡时间是6~12小时，米类谷物浸泡时间则以2~4小时为宜。
温度是影响浸泡效果的重要原因，因此夏季时间可以缩短，冬季则时间延长。
打磨食材。
将泡好的食材放入豆浆机内，加入适量的水。按下“豆浆”键，大约20分钟后，待豆浆机提示做好后，倒出个人喜好加入适量白糖，即可饮用。
燕麦薏米红豆浆
主料
红小豆50克、燕麦20克、薏米30克
辅料
白糖或冰糖适量
步骤
1.1,将红小豆清洗干净后，在清水中浸泡6-8个小时，泡至发软备用，燕麦和薏米淘洗干净，用清水浸泡2小时。
2.2,将浸泡好的红小豆、薏米、燕麦一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示燕麦薏米红豆浆做好。
3.3,将打出的燕麦薏米红豆浆过滤后，按个人口味趁热添加适量的白糖或冰糖调味，不宜吃糖的患者，可用蜂蜜代替。不喜甜者也可不加糖。
食材明细
红枣
3颗
枸杞
15克
核桃
2个
燕麦
30克
红豆
30克
薏米
30克
水
1500毫升
甜味
口味
榨
工艺
数小时
耗时
简单
难度
核桃燕麦薏米红豆浆的做法步骤
枣杞核桃燕麦薏米红豆浆的做法步骤：1 1用料：红枣3颗，枸杞15克，核桃2个，燕麦30克，红豆30克，薏米30克，水1500毫升
枣杞核桃燕麦薏米红豆浆的做法步骤：2 2薏米红豆燕麦洗净控水，
枣杞核桃燕麦薏米红豆浆的做法步骤：3 3核桃掰碎，
枣杞核桃燕麦薏米红豆浆的做法步骤：4 4红枣去核切丁，备用。
枣杞核桃燕麦薏米红豆浆的做法步骤：5 5将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。
枣杞核桃燕麦薏米红豆浆的做法步骤：6 6倒入所有材料，
枣杞核桃燕麦薏米红豆浆的做法步骤：7 7加入清水。
枣杞核桃燕麦薏米红豆浆的做法步骤：8 8盖好盖子，
枣杞核桃燕麦薏米红豆浆的做法步骤：9 9放入机座，卡好。
枣杞核桃燕麦薏米红豆浆的做法步骤：10 10通电，设定时间为8小时，按开始。
枣杞核桃燕麦薏米红豆浆的做法步骤：11 11时间到，豆腐机自动启动打浆，完成后自动关机。
枣杞核桃燕麦薏米红豆浆的做法步骤：12 12打浆结束，取下打浆桶。
枣杞核桃燕麦薏米红豆浆的做法步骤：13 13揭盖，
枣杞核桃燕麦薏米红豆浆的做法步骤：14 14取走滤网架，使渣浆混合，
枣杞核桃燕麦薏米红豆浆的做法步骤：15 15倒出饮用
小窍门
用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。
饮用时可以根据自己口味，加糖调味。
燕麦薏米红豆浆的做法,燕麦薏米红豆浆怎么做
步骤 1.1,将红小豆清洗干净后，在清水中浸泡6-8个小时，泡至发软备用，燕麦和薏米淘洗干净，用清水浸泡2小时。2.2,将浸泡好的红小豆、薏米、燕麦一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示燕麦薏米红豆浆做好。3.3,将打出的燕麦薏米红豆浆过滤后，按个人口...
红豆薏米麦仁可以一起打豆浆吗
红豆、麦仁可以搭配一起制作豆浆，没有搭配薏米的办法。这种豆浆除去本身的营养外，还可以改善心血不足。制作方法如下：1、将红豆用清水浸泡8小时，捞出，洗净。2、将小麦洗净，用清水浸泡2小时捞出。3、将上诉材料放入豆浆中添水搅打成豆浆，并煮沸。4、将煮沸的豆浆过滤，装备即可。5、加入适量冰糖...
红豆,薏米,燕麦可以一起用豆浆机炸吗?
步骤：1、将红豆薏仁泡一个晚上；2、第二天早上将泡好水的湿豆洗净倒入豆浆机，加入燕麦。3、如果想多加点东西，还可以加入莲子、红枣等，营养更丰富。4、豆浆完成后，加入适量红糖或者冰糖即可。
喝什么豆浆去湿气效果好
1、红豆薏米豆浆，准备赤小豆20g、薏米20g、黄豆40g、蜂蜜适量、纯净水500ml，把这些食材洗干净后，倒入破壁机，加入适量的清水，再加少量的蜂蜜调味，选择豆浆模式，就可以榨豆浆了。2、红枣绿豆豆浆，准备绿豆25克、红枣25克、黄豆50克以及适量的清水，同样是洗净后，加入豆浆机或者破壁机中，选择豆浆...
大学生秋冬必备养生豆浆
3.红枣枸杞豆浆 食材：红枣、花生、红豆、枸杞功效：益气补血 4.花生核桃豆浆 食材：黄豆、核桃、花生功效：补脑益 5.燕麦薏米豆浆 食材：燕麦、薏米、绿豆功效：袪湿排毒 6.花生小米豆浆 食材：黄豆、花生、小米功效：健脾养胃 操作步骤食材洗净，放入破壁机内，加水至水位线，选择功能键，按启动按钮...
红豆浆的做法大全
泡至发软备用；薏米淘洗干净用清水浸泡2小时，将浸泡好的红小豆和薏米一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示薏米红豆浆做好。将打出的薏米红豆浆过滤后，按个人口味趁热添加适量白糖或冰糖调味。不宜吃糖者可用蜂蜜代替，不喜甜者也可以不加糖。这道粥的养生...
红豆薏米豆浆怎么做
选择五谷豆浆程序，选好后按下启动键开始 请点击输入图片描述 11.程序结束之后机器发出滴滴的提示音，祛湿排毒豆浆就做好啦 请点击输入图片描述 红豆薏仁豆浆成品图 请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 烹饪技巧 1.各材料...
怎样用豆浆机做最好的五谷豆浆
1、要想做好喝的五谷豆浆，必须选用多种食材，如黄豆、红小豆、薏米、麦仁、核桃、花生等，选材多样化更营养。2、提前把需要做五谷豆浆的食材用清水洗净，然后多泡几个小时，早晨喝的话晚上泡好豆子，为了更好喝可以准备适量胡萝卜和炒熟的芝麻。3、豆浆机放入泡好的五谷豆类，加入洗净切好的适量胡...
滋补养生豆浆做法大全
1 第一种：红豆薏米豆浆--去湿气 准备20克红豆、10克薏米、枸杞10克、黄豆20克都清洗干净，倒入豆浆机或者破壁机里，加入1200毫升清水，启动豆浆模式即可 2 第二种：二米豆浆--消除疲劳 准备20克小米、20克黄豆、10克枸杞、20克大米都清洗干净，倒入豆浆机或者破壁机里，加入1200毫升的清水，启动豆浆...
薏米豆浆怎么做?
冰糖150公克 做法 1.黄豆、薏仁洗净，泡水（份量外）约6小时，备用。2.将作法1的黄豆、薏仁放入果汁机中，加入1000㏄的水搅打成浆。3.取一锅，加入1500㏄的水煮滚，慢慢倒入作法2的薏仁豆浆，煮滚后转小火续煮约15分钟，至无豆腥味。4.将作法3的薏仁豆浆倒入纱布袋中，滤掉薏仁豆渣即可。
称虎钆双： 材料:红小豆50克,燕麦20克,薏米30克, 清水、白糖或冰糖适量. 做法:将红小豆清洗干净后,在清水中浸 泡8小时,泡至发软备用;薏米和燕麦淘洗 干净,用清水浸泡2小时.将浸泡好的红小豆、 薏米、燕麦一起放入豆浆机的杯体中,添加清水 至上下水位线之间,启动机器,煮至豆浆机提示 燕麦薏米红豆浆做好.将打出的燕麦薏米红 豆浆过滤后,按个人口味趁热添加适量白糖或冰 糖调味,不宜吃糖者,可用蜂蜜代替.不喜甜者 也可不加糖.
涿鹿县13281753496： 做薏米燕麦豆浆时应该准备什么材料? ？
称虎钆双： 材料:薏米10克,燕麦40克,黄豆50克,清水、 白糖或蜂蜜适量. 做法:将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6 ~ 8小时, 泡至发软备用;薏米、燕麦淘洗干净,分别用清水浸泡2小时.将浸泡好的黄豆、薏米、燕麦一起放入豆浆机的杯体中, 添加清水至上下水位线之间,启动机器,煮至豆浆机提示薏 米燕麦豆浆做好.将打出的薏米燕麦豆浆过滤后,按个人 口味趁热添加适量白糖,或等豆浆稍凉后加入蜂蜜即可饮用.
涿鹿县13281753496： 红豆薏米燕麦粥怎么做 - ？
称虎钆双： 1.红豆和薏米提前泡一晚上.2.燕麦备好.3.薏米和红豆放入电饭煲加适量的清水.4.通电.煮一小时.5.一小时之后加燕麦片再煮5分钟.6.加适量的白糖.7.即可.
涿鹿县13281753496： 怎么煮红豆薏米燕麦片 - ？
称虎钆双： 把所有材料小火炒熟后用打粉机打成粉混合 燕麦可选即食燕麦 开水冲泡就能喝 虽然吃的时候简单 但制作过程麻烦 也可以直接混合起来每天熬粥
涿鹿县13281753496： 薏米,红豆,燕麦,红枣 - ？
称虎钆双： 红豆薏米燕麦红枣饮 红豆薏米有助于消除水肿,祛除体内的湿气,燕麦热量较低,具有减肥的效果,红枣可美容养颜,大家还可以根据自己的需要添加其他的食材,比如枸杞,桂圆等 食材食谱热量:1394.8(大卡) 主料薏米100g燕麦100g 方...
涿鹿县13281753496： 红豆薏米燕麦粥怎么做如何做好吃 - ？
称虎钆双： 1.红豆和薏米提前用水浸泡4小时或以上2.泡好的红豆和薏米先下锅煮开3.锅里的水煮开后再加入淘洗过的燕麦4.继续煮1小时左右,材料【开花】即可5.可以以个人口味加入冰糖调味,煮好前的20分钟加入冰糖至融化即可
涿鹿县13281753496： 红豆薏米燕麦粥的材料 - ？
称虎钆双： 主料:红豆20g、薏仁20g、红枣3个、花生6粒、燕麦10g配料:白砂糖两勺做法:1、用热水泡薏米、红豆、花生一个晚上(红豆、薏米基本一半一半,花生和红枣根据个人喜好加);2、上锅、煮的过程中将上面那一层浮沫舀掉;3、沸腾之后、冷却10-15分钟(因为我的锅很小,所以只能这样子);4、加红枣,有条件去核(带核煮上火)继续煮,再焖5分钟左右;5、加燕麦;6、出锅前加糖搅拌即可.
涿鹿县13281753496： 红豆薏米核桃燕麦粉的做法 - ？
称虎钆双： 红豆薏米燕麦粥的材料:红豆、薏仁、红枣、花生、燕麦,配料:白砂糖.红豆薏米燕麦粥的做法:1、用热水泡薏米、红豆、花生一个晚上(红豆、薏米基本一半一半,花生和红枣根据个人喜好加)2、上锅、煮的过程中将上面那一层浮沫舀掉3、沸腾之后、冷却10-15分钟.4、加红枣,有条件去核(带核煮上火)继续煮,再焖几分钟.5、加燕麦.6、出锅前加糖搅拌.
涿鹿县13281753496： 浓香燕麦薏米浆怎么做好吃又简单,做法图 - ？
称虎钆双： 主料 燕麦 :300薏仁米 :200 辅料 白糖 :适量 具体步骤 第一步1、薏仁米已经,泡上 第二步2、燕麦,泡20分钟 第三步3、一个锅里面慢炖
涿鹿县13281753496： 用红豆.薏米.燕麦用豆浆机做米糊用量各是多少? - ？
称虎钆双： 豆浆机里有一个量杯的,你用量杯,薏米1/2,红豆和燕麦各1/4
