打篮球对长高有帮助吗
体育锻炼，有助于骨骼发育，对长身高是有益的。不过打篮球并不比别的运动有更有助于长个。
篮球运动员高，并不是因为打篮球，而是因为高才去打。
乔丹都曾经说过，小时候希望自己能长到2米，每天挂单杠，当然并没有太明显的促进。
除此之外，长高的方法，除了遗传问题外，自己平时需要注意以下几个方面：
1、饮食：营养均衡，不偏食节食。特别要补充蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物，多晒太阳，钙质容易吸收。多吃蔬菜水果，补维生素，少吃零食，特别是高糖和高热的垃圾食品、快餐。
2、充足睡眠长高的主要时间是晚11点到2点之间，不要因为身高而自卑保持心态良好。
有的，打篮球有助于骨骼的发育，但是也不是一定长得看你身体的具体情况
有啊，多运动运动
打篮球能帮助长个子,对此你如何看?
二、让孩子的身体协调性更好在打篮球的时候，我们需要跳跃，同时也需要手部的动作，如果说手上动作没有跟上的话，即便跳的再高，可能也没有用，所以在打篮球的时候也是能够让我们的身体协调性更好。对长个子的孩子来说，身体协调性更好的话，是能够让他们长高的。而且在跳跃的过程当中就相当于是一种...
想长高一定要打篮球吗?
打篮球有利于长高,但不是打球就一定会长高,这还要看多方面的因素,比如说遗传和营养,下面的资料或许对你有所帮助 怎样长高? 简单版) 在身高方面遗传有很大因素的,如果父母的个子都不高,就要借助饮食和一些锻炼来助长了。如果父母个子都很高或者一方比较高,那孩子是非常有希望长的很高的。 其实孩子的身高增长最快是...
打篮球有助于长高吗
打篮球因为经常弹跳，有助于骨骼生长，是有助于长高的。
打篮球有助于长高吗?
运动、疾病和环境污染等诸多方面。概括地说，遗传、睡眠、营养和运动是影响身高的四大主要因素。而有利于长高的运动：排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑等。不利于长高的运动：举重、负重练习、过度运动、消耗过大的运动（如马拉松等）。因此适当的篮球运动结合营养，对增高有利。
男生20岁每天早上起来一个人打篮球能长高吗?
9. 不同颜色的苹果含有不同的营养成分，经常更换种类可以获得更全面的营养。10. 紫葡萄因其能帮助身体清除毒素而被称为“清道夫”，但应注意其较高的热量。11. 樱桃具有药用价值，能够帮助肾脏排毒，并具有温和的通便作用。12. 虽然打篮球可能对身高增长有所帮助，但增高的幅度可能不会很大。持续的运动...
让孩子从小打篮球,孩子的身高就一定可以增高吗?
体育锻炼有利于孩子的身体发育是笃定的科学事实，篮球作为众多体育运动项目中的一种，虽然表面来看对孩子的身高有一定要求，但如果以此作为可以让孩子增高的依据是没有科学根据的，只不过从概率的角度来说，打篮球可能比不打篮球的孩子有更大的可能会长高，但从科学角度是找不到理论根据的，毕竟并非所有的...
打篮球可以让孩子长高是真的吗?如何长得更高?
其实不只是打篮球，只要是体育锻炼或者有氧运动，对于孩子来说都可以帮助他们长得更高，发育的更健全。根据研究发现打篮球可以促进身高的发育是真的，而且是有科学依据的，因为打篮球本质上来说就是一种奔跑跳跃摸高的运动，它可以促进肌肉和骨骼的生长。想要让孩子长得更高，首先从饮食方面就要给孩子补充...
打篮球能长高吗?打篮球促进长高的方法有哪些?
一、打篮球能长高吗？打篮球可以帮助你长高。打篮球可以帮助孩子和青少年长高，但是对于那些骨骺线已经关闭的成年人来说，打篮球不再有效，但是对骨骼健康有益。打篮球可以激活和锻炼身体各部位的肌肉，促进身体的新陈代谢，使长骨组织的血液供应和营养供应充足，有利于成骨物质的合成，促进骨骼的健康生长，...
经常打篮球对长高有没有好处?
1、打篮球对长高肯定是有帮助的，只要你的骨骼生长还没有闭合，肯定会长高的，只是每个人成长的时间段不同，你才15岁，不用着急。2、除了体育活动，也要多加强营养，多吃一些补钙的营养品和蛋白质粉，对你长高会有好处。
跳绳和打篮球哪个运动更有助于长高?
动作的多样性），运动时长都有关，与运动期间的营养，休息也有关。很显然，不考虑个体差异及外部因素，在各项指标的比较中，篮球更有助于长高。那现在说个体的问题，并不是所有的人都适合打篮球。对于体质弱、或有运动功能障碍的，要先做很容易的动作，跳绳的强度和动作就比较容易控制。
盛浅博士： 一般的跑、跳运动练习对生长发育确实有好处,但一定起决定性作用.许多人认为打篮球对长高有帮助,其实这个说法是片面的,打篮球(特别是打“场”)的时候,运球一般会弯着腰压低中心运球,才比较稳.如果从这方面考虑,运球时候就不一定对生长发育有好处.但是投篮的时候,跳投或者投跳,都是跳跃练习,对生长发育确实有帮助
雁江区18969997678： 打篮球有助于长高吗? - ？
盛浅博士： 做向上拉伸类的运动都有助于长高,在骨缝线没有闭合之前都有可能长高,但是运动过量同时也会损伤骨头,对长高也是有副作用的.建议有规律地打篮球,配合牛奶和牛肉,经常性地作一些引体向上,半年之后会有一定的效果.不过如果已经是18岁以上的成年人,那么无论做什么运动,长高的可能性都会非常小了.
雁江区18969997678： 打篮球真的可以长高?？
盛浅博士： 打篮球是可以长高的,小孩子在发育过程中可以多打一些篮球,多做一些运动,都有助于骨骼的生长.平时要多给他增加一些营养物质的食用.因为如果小孩子生长快速,骨骼快速生长的话,就会有很多的营养物质的补充.所以在小孩儿运动的同时,要多补充一些营养物质,蛋白质或者是肉类.要多吃水果和蔬菜来补充微量元素.
雁江区18969997678： 打篮球真的有助于长高吗? - ？
盛浅博士： 有是有,但是不是绝对的,因为长高和你自身的骨骼啊,身体的素质啊等等都有关系,多运动,最好是原地摸高等等跳跃的运动,对长高有帮助
雁江区18969997678： 打篮球可以长高吗? - ？
盛浅博士： 你好,听我说的准没错!打篮球有助于长高.1、吃(不是增高药) 吃好:营养均衡,特别补充某些营养. 千万别偏食,更不能节食.特别要补充的是蛋白质、钙和维生素,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,应注意多补...
雁江区18969997678： 打篮球能长高吗 - ？
盛浅博士： 打篮球因为会拉伸身体,对长高是有辅助作用的,要坚持.
雁江区18969997678： 打篮球会长高吗?？
盛浅博士： 打篮球有利于长高,但不是打球就一定会长高.打篮球可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高.打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球,对身体长高有帮助.其次还应注重营养补充
雁江区18969997678： 打篮球对长高有没有影响 - ？
盛浅博士： 我帮你分析一下:1、打篮球对长高肯定是有帮助的,只要你的骨骼生长还没有闭合,肯定会长高的,只是每个人成长的时间段不同,你才15岁,不用着急.2、除了体育活动,也要多加强营养,多吃一些补钙的营养品和蛋白质粉,对你长高会有好处.3、167CM对于打篮球来说是不太够,但不见得就说明长得高的大个子打篮球就一定会很好,高个重心也高,控球距离地面太远,很容易被抢断.PS:我们厂队的控球后球170CM,带球谁也断不下来,打比赛掌声给的最多的就是给他,你不要想怎么去跳和抢篮板球,如果我是你,我会练控球..
雁江区18969997678： 打篮球确实有助长高吗?？
盛浅博士： 前面那位老兄,你好象说的有点不对吧!谁说身高的取决主要在于遗传,身高的取决70%在与后天的锻炼跟营养!自然,打篮球的确有助身体长高,但营养方面的搭配很重要!要是你只没营养搭配,那效果也就不很明显!
