羽毛球如杀球,回侧后向球咋办

作者&投稿:尾琛 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
羽毛球遇到一高手打到后面不知道怎么打了,怎么办?~

若是遇到这种情况,一般是因为你的站位不对。羽毛球的步法很重要,比手法重要得多!!!应该是你退回后场的步法不够好;另外,在击打后场球时不要打下压,否则对方放小球就无法回救了,要打到对方的后场去。假如身体协调不过来,就尽量调动对手,(哪怕是自己失误,我是这样认为的)不要沿原路打回去,这时要很注意击球的手法;最后,要回到中场。

杀球就是要侧身的啊,按你的说法,你跟那个高手差两年,是不是力量上也有差距?要么就是你不会发力,发力点太长了,声音拉得太长,不干脆,新手的弊病,建议你上网看一些教学视频,看看别人是怎么杀球的,至少少走些弯路,我也是这样子过来的。

羽毛球接杀球易犯错误及改正方法:接杀时未转体
  中场正反手接杀球的步法中,右脚做弓箭步时脚尖未外展,身体未转动,上下肢配合不协调,以致身体重心不稳。
  判断来球后,双脚应迅速蹬地起动,髋部右转,同时右脚向来球方向跨步;同前场击球步法一样,右脚也要以脚跟先着地,脚尖略外展;脚尖和身体正面向来球方向击球,稳定身体重心。
  羽毛球接杀球易犯错误及改正方法:反手接杀引拍大的错误
  中场反手接杀球放网引拍动作大,导致打点位置迟后。
  合理的接杀球放网动作,应是持拍手放松握拍,稍引拍就直接伸向来球方向,击球发力要根据来球的轻重,对方来球凶猛力量大,回击球时几乎不用发力,只要控制好合适的拍面角度,借助来球的力量即可将球反弹过网。
羽毛球接杀球易犯错误及改正方法:接杀击球点偏后
  正手接杀球引拍动作大,出手动作慢,造成在身体后侧击球,失去最佳击球点;或是漏接对方的快速杀球。杀球力量大,且速度快,如果步法起动和移动慢,跟不上来球速度,会使击球点在身体侧后方,失去最佳击球时间。
  接杀球正确姿势,应注意引拍预摆动作及发力动作都不能大,步法移动必须跟上来球节奏,击球时持拍手放松握拍直接伸向来球,争取在身体侧前方打点击球,防止击球时间迟缓,出球质量不佳。
  羽毛球接杀球易犯错误及改正方法:接近身杀球击球打点后的错误
  中场接近身杀球时,起动的双脚向来球相反的方向做后跳步后退,接杀球时身体重心向后移,打点迟缓,造成接杀球消极被动。
  中场接杀球速度要快,首先要有“迎着”球击的积极意识。
  接球前要稍降低身体重心,判断来球后上下肢协调配合,迎球出手动作要快。积极争取以接杀球调动对方,要在体前完成击球,以保证回球质量。
  羽毛球接杀球易犯错误及改正方法:正手位置用反手姿势接杀的错误
  用反拍面接中场正手位置的杀球,击球角度不好,回球落点受限制,且没有威力。
  持拍手握拍松紧度要适宜,握拍转换要灵活,根据来球方向随时调整握拍,正手位置用正拍面正手姿势击球,反手位置用反拍面反手姿势击球。
  羽毛球接杀球易犯错误及改正方法:接杀时拍面仰角不适中
  中场正反手接杀球放网,或是接杀勾对角线小球,过网太高。
  接杀球过网的弧度,是由击球时的拍面来控制的,击球拍面与地面仰角过大,球过网则高;击球拍面与地面仰角过小,球可能不过网。
  解决这一问题的合理方法,是根据来球弧度高低来调整击球的拍面,对方杀球弧度深而垂,接杀球拍面仰角要大些;对方的杀球弧度飘而浮,接杀球拍面仰角弧度相对要小些。
  羽毛球接杀球易犯错误及改正方法:接杀球收拍准备不充分
  中场接杀击球后,没有迅速收拍再做准备,而是放松拖置一侧,影响了快速衔接下一拍球的连续性。
  正确方法是,接杀球后球拍应该迅速收回体前,积极做好下一拍的准备。
  羽毛球接杀球易犯错误及改正方法:反手位置用正手姿势击球的错误
  中场反手位置的杀球,却用正拍面正手姿势击球,动作不协调,挥臂速度慢,击球角度不好,回球威力不大。
  中场这个位置的杀球,正确的回击方法,应该是用反拍面反手姿势击球,这样可以获得较好的击球角度,并可任意选择多变的回球落点。
  羽毛球接杀球易犯错误及改正方法:用反拍面回击右肩附近位置球的错误
  来球位置在右肩附近,正手持拍者用反拍面反手姿势回击,是很不合理的。右肩附近的杀球,这个位置是近身接杀球的一个薄弱点,如果手臂挥动速度慢,转换球拍慢,很难争取击球空间,回球较被动。
  正确回击这个位置杀球的方法,是判断来球后持拍手腕迅速抬起后伸引拍,用正拍面正手姿势回击。
  羽毛球接杀球易犯错误及改正方法:接杀球的准备姿势有错误
  接杀球准备姿势时身体重心太高,举拍太高。杀球的来球速度快,且击球点低,高位准备姿势不便于中场快速平行移动。
  被动接杀球正确的准备姿式,应是采用平步站位,降低身体重心,持拍手放置体前。

首先气沉丹田,在0.05秒的时间内要在丹田处感受到一股热流,然后向外发散直到体表,小宇宙爆发了,此时你的战斗力是刚才的10倍。这时开始行动,用拍接住球,然后弹回去.....

腰点好,别闪到


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羽毛球的基本步伐都叫什么
米字步,具体如下 方型是你要控制的球场,圆是你通过跨步运动后手持拍能够着的范围。这张图我是根据肖杰的教材画的,主要是明晰步法。这正是初学者最常欠缺的基本功。=== 为控制整场,步法分三种:一步法、二步法和三步法。方向:由圆心出发的六条黄线为前进的六个方向。两个白圈分别为单步和两...

羽毛球正手杀球时握拍是怎么握?拍和手心要不要一定距离?回答越详细越 ...
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羽毛球力量训练,求指导?
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