一个人的肥胖怎么判断啊??
1、根据标准体重
标准体重就是一个国家和地区经过一定程度的调研来计算出一个身高所应该具有的标准体重，是相对来说比较值得参考的。一般标准体重的计算方法有很多，但是通常被人所接受的以下一种计算方式。这种计算方式就是：身高减去100再乘以0.9，这样计算出的体重是一个身高所应该具有的标准体重。
2、体脂
测量体脂就是测量身体脂肪的比重，这是一个比较科学的判断自己是否肥胖的一个方法。通常健身的人有比较发达的肌肉，但是肌肉的密度是比脂肪大的，因此也会让体重比较沉。
如果根据体重来判断是否肥胖的话是非常不准确的，测量体质可以有效地解决这一情况。一般如果女性的体质在30%以上的话就属于肥胖了，而男性的体质在35%以上属于肥胖。
扩展资料：
肥胖的原因：
1、摄入能量大于消耗
吃得多就会摄入过多的能量，而运动量减少则意味着能量消耗量减少，导致摄入能量与排出能量的不平衡，多余的部分就会以脂肪形式存储在体内，出现肥胖。
2、不好的生活习惯
贪吃或爱吃肉、糖果等高热量食物会造成摄入过多热量，导致肥胖。另外平时不爱运动，三餐不规律，也易引起肥胖。
3、遗传因素
肥胖者子女的肥胖几率要比其他人大得多，肥胖者中大约有1/3的人与父母肥胖有关，肥胖具有一定的家族遗传性。
参考资料来源：
人民网-如何判断自己是不是肥胖？有哪些自测方法
人民网-看看肥胖的五大危害，看你还敢不敢胡吃海塞
一个人的肥胖怎么判断啊??
测量体脂就是测量身体脂肪的比重，这是一个比较科学的判断自己是否肥胖的一个方法。通常健身的人有比较发达的肌肉，但是肌肉的密度是比脂肪大的，因此也会让体重比较沉。如果根据体重来判断是否肥胖的话是非常不准确的，测量体质可以有效地解决这一情况。一般如果女性的体质在30%以上的话就属于肥胖了，而...
怎么计算是否自己肥胖了
判断自己是不是肥胖方法：1、根据标准体重：标准体重就是一个国家和地区经过一定程度的调研来计算出一个身高所应该具有的标准体重，是相对来说比较值得参考的。一般标准体重的计算方法有很多，但是通常被人所接受的以下一种计算方式。这种计算方式就是：身高减去100再乘以0.9，这样计算出的体重是一个身高...
怎么计算是否自己肥胖了?
判断自己是不是肥胖方法：1、根据标准体重：标准体重就是一个国家和地区经过一定程度的调研来计算出一个身高所应该具有的标准体重，是相对来说比较值得参考的。一般标准体重的计算方法有很多，但是通常被人所接受的以下一种计算方式。这种计算方式就是：身高减去100再乘以0.9，这样计算出的体重是一个身高...
怎么测试自己肥胖?
2. 腰臀比：测量腰围和臀围的比值来判断上身肥胖程度。男性腰围>102cm、女性腰围≥88cm被视为上身性肥胖的标准。腰臀比男性≥0.9、女性≥0.8也被作为上身性肥胖的标准。此外，我国提出男性腰围≥90cm、女性腰围≥85cm作为成人中心型肥胖的标准。3. 体质指数(BMI)：通过计算体重和身高的平方的比值来...
怎么计算自己是胖是瘦??
判断自己是不是肥胖方法：1、根据标准体重：标准体重就是一个国家和地区经过一定程度的调研来计算出一个身高所应该具有的标准体重，是相对来说比较值得参考的。一般标准体重的计算方法有很多，但是通常被人所接受的以下一种计算方式。这种计算方式就是：身高减去100再乘以0.9，这样计算出的体重是一个身高...
体质指数bmi的计算公式是
体重指数（BMI）的计算公式是体重（kg）除以身高（m）的平方。身体质量指数（BMI）是评估个人肥胖程度和健康状态的全球通用指标。它通过体重与身高的比例来确定个体的体重是否适宜，为肥胖的判断提供了一个客观标准。肥胖的判断标准包括：1. 世界卫生组织标准：BMI 在 18.5 至 24.9 范围内为正常体重，...
bmi是什么意思
BMI指数可以用来判断一个人是否超重或肥胖。一般来说,正常人的BMI指数在18.5到24.9之间,超过25为超重,30以上则属肥胖。 除了BMI指数,还有其他方法可以用来判断一个人是否超重或肥胖,例如标准体重法、腰围测量法等。但BMI指数是一种简单、实用的方法,可以较为准确地反映一个人的身体状况。 1 评论 分享 举报 为...
肥胖的标准怎么算如何判断肥胖
其BMI值为19.5（计算方式为：50 \/ (1.6 x 1.6) = 19.5）。4、在中国，成人居民的BMI标准大约是18.4。低于18.4视为消瘦，18.4至23.9为正常体重，24至27.9为超重，28及以上则被认为是肥胖。5、您可以根据自身体高和体重计算出BMI，然后对照BMI标准表来判断自己的体重状况是否属于肥胖。
肥胖的标准怎么算 如何判断肥胖
3、例如：身高1.6m，体重50kg，体质指数(BMI)=体重(50kg)\/身高(1.6m)^2=19.5。4、中国成人居民BMI衡量标准是约等于18.4，小于等于18.4为消瘦，18.5-23.9为正常，24-27.9为超重，大于等于28为肥胖。5、根据自身的身高和体重计算出BMI，在核对BMI阶段表判断自己是否肥胖。
衡量一个人的胖瘦最常用的几种判断方法
衡量一个人的胖瘦最常用的几种判断方法2 决定胖瘦的原因是什么 1、有些人怎么吃都不胖，有些人喝水都长肉？决定你是胖吃货还是瘦吃货的真相：食物进入到人体后，集中在两个环节：吸收和代谢。相同的食物，进入不同的人体中，造成的体型差异，也是由这两个环节组成的。也就是说，撇开遗传因素不...
逄鲍金蝉： 肥胖是指脂肪堆积过多.而男女的肥胖指标不同,若要测定一个人是否肥胖,可对人体成分进行测定,通过身体脂肪比例大小、肌肉比例大小等进行客观判断.而对于有部分很多人健身后体重没有多大变化,但反而整个人看起来却更加匀称了的情况,这种情况可能是他的脂肪减少了,肌肉增加了,因此也不属于肥胖.
岳池县13839567620： 怎样判断自己是否肥胖? - ？
逄鲍金蝉： 肥胖症是指脂肪不正常地囤积在人体组织,使体重超过理想体重的20%以上的情形.在工业化社会里,肥胖已成为常见的问题,在我国几乎有五分之一肥胖症患者,其中重度肥胖占10%,值得注意的是儿童中间,肥胖症者在日趋增多.据近期资...
岳池县13839567620： 如何判断一个人的肥胖?? - ？
逄鲍金蝉： 你可用BMI指数(身体质量指数,简称体质指数又称体重指数,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准. 成人的BMI数值体重指数 男性 女性过轻 低于20 低于19适中 20-25 19-24过重 25-30 24-29肥胖 30-35 29-34非常肥胖 高于35 高于34专家指出最理想的体重指数是22
岳池县13839567620： 怎么测试自己是否肥胖? - ？
逄鲍金蝉： 体质指数怎样计算呢?怎么样才能够测试出自己是胖还是瘦的呢?如果自己不幸的是胖子一族的话,那么自己应该减到多少斤才是健康的呢?今天,中国减肥网小编就带你了解这个听起来非常专业的肥胖名词体质指数.我们要用科学的态度来健...
