如何克服教育教学中的急躁情绪
如何克服教育教学中的急躁情绪
在教育教学的过程中,每一位老师都希望自己的学生不犯错误。事实上,这样的想法根本不切实际,也不能实现。"人无完人,金无足赤","人非圣贤,孰能无过"。成人,甚至教师自己都可能犯错误,何况思想尚未成熟、品格尚未定型的中小学生?教师严格要求学生,眼睛里容不得半点沙子,希望自己的学生人人是三好学生,希望自己的班级成为先进班级固然是好事,但情绪急躁、不注意方式方法、急功近利、追求立竿见影却容易使结果事与愿违,欲速则不达。呢?我认为应该从以下几方面着手: 一、研究急躁情绪产生的原因 急躁情绪的产生,一般是由于教师不太注意教育教学方法,不太了解教育教学规律,恨铁不成钢造成的。这样的老师,自尊心强,有高度的责任感和事业心,不甘落后、热情拼搏、力争上游,但工作方法有所欠缺,见学生不守纪律、思想落后,容易犯急性病。他们批评学生往往态度严厉、情绪激动、声音高亢,只准自己说,不准学生辩解。甚至有时态度生硬、方法简单,即不耐心、细致、深入,更不循循善诱、说服教育,结果学生不仅不接受批评,有的还引起反感、厌恶的态度,产生对立情绪,有时甚至发生老师和学生冲突、打架等现象,严重影响教育效果。 二、解决产生急躁情绪的办法 带着急躁情绪教育学生,恰如暴雨后的耕地,被冲刷得坑坑洼洼,庄稼狼藉遍地,对教育教学有害无益。耐心细致的工作,如濛濛细雨,润物细无声。教师要克服急躁情绪,学会宽容学生。因为学生是成长中的人,还未形成完全正确的人生观、价值观、世界观,尚不具备完善的人格和健全的心理。教师在工作中要有耐心、爱心、信心、恒心,对学生错误的行为、不正确的认识问题的态度、不正确的观点加以引导和教育,用不同的方式、方法帮助学生认识自己的错误,改正自己的错误。一些当时看起来很棘手的问题,冷处理一下,给学生留出一些时间去反思,也许他自己就会自省解决问题。他自己无论如何暂时也不能解决的,教师也不能不分青红皁白地训斥,要允许一段时间让其逐步改正,结合各方面的力量令其改正。 三、建立和谐的师生关系 在师生关系上,要树立"我和学生一样"的理念,改变高高在上的权威意识,尊重学生的人格、意愿和需要,和学生交朋友,消除老师和学生之间的陌生感,让学生确信老师决不是抓住他们的过错不放,而是关心、负责、诚心诚意帮助他们,使师生之间息息相通,学生的所思所想,老师了如指掌,教育他们时切中要害。这样,有助于克服教育教学的急躁情绪,有助于帮助学生认识错误、改正错误。 总之,急躁情绪是教育中的大敌,是教学上的绊脚石。它不利于教师和学生之间的沟通,不利于发展和谐的师生关系,不利于教育教学工作的顺利开展。每一位忠诚于人民教育事业的老师,都应该克服急躁情绪,提高教育教学水平。 (作者单位:553303 贵州省纳雍县阳长中学)《中外教学研究》2006年第6期文件1
如何克服教育教学中的"破窗效应
一栋房子,如果窗户破了,没有人及时去修补,不久,其它的窗户也会莫名其妙地被人打破。这就是破窗效应的由来。实际上,“破窗效应”被运用到教育领域是近年来的事,在教育教学管理中有着非常广泛的意义。小到学校的卫生管理:洁净的地面是不允许有一张纸片的,有一张纸片存在就是“车窗”被砸碎,规则被破坏,有了一张就会有两张、三张……因此当第一张纸片出现时应立即清除
如何克服急躁情绪?
给楼主几个建议,可能会对楼主更靠近快乐有一定帮助:
一,找到绝对的“好”:因为我们是在二元世界中生存,只有相对的“好与坏”“成功与失败”“善与恶”等等,如果非要找到绝对的观点,是自寻烦恼。
举个例子:如果你炒股,在没办法抗拒的因素下,跌了20%,如果你看到大势还会继续跌,你选择了“割肉”,那么第二天又跌了20%,你对于没“割肉”的你就是“成功”了,但如果你非要和比你“成功”的比,那就没有尽头了,只会烦恼更多。
二,为世界的“观点”而活:小时候,在我们不明白“骂人的话”“钱”的概念的时候,别人骂我们,给我们钱,我们不知道该以什么情绪面对。慢慢的,当这个世界告诉我们,被骂该生气、拿钱要快乐等等的概念,导致了我们条件反射的,遇到那样的场景后,就会按照世界灌输的思维去思考,但那样我们不就是为了这个世界,为了别人而活了吗?要找到自己!
三,“快乐:需要前提:我们总是喜欢给“快乐”制定很多前提条件,例如必须达到A\B\C才可以快乐,其实,快乐是我们的权利,我们内心里自己可以掌握的情绪,不需要任何前提,我们都可以快乐!
如何克服班级教育教学中的“马太效应”
“码太效应”是指好的愈好,坏的愈坏,多的愈多,少的愈少的一种现象。在《圣经·新约》的“马太稿音”第二十五章中说道:“凡有的,还要加给他叫他多余;没有的,连他所仪有的也要夺过来。”礼会学家从中引中出了“马太效应”这一慨念,用以描述社会生活领域中普遍存在的两极分化现象。
数学考试如何克服急躁情绪
- 首先,你要承认考试你经历的太少,对于我来讲,现在一周就要考一次,已经考得麻痹了,答题自然就会如做课外练习题般平淡,你还是有点紧张。
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填空选择错题,觉得还是做的练习题比较少,重在对知识点的透彻领悟能力,需要多做,多见,下次考试,一看一个自己早已练过的题,心里自然也就不紧张了
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关于自己认为时间不够,总是不相信自己有这个有充分时间做完题的能力,要相信自己,若真不行,就自己带块表吧,学会掐时间做题,一步步培养自己的能力吧
希望能帮到你!
在教育孩子的过程中,家长如何克服急躁情绪
孩子们为自己的成长要付出自己的拼搏与努力,其实家长们也是如此。每一位家长都是望子成龙,望女成凤,但在教育孩子的过程中,由于家长过于着急,甚至出现拔苗助长、急于求成等现象,这反而给孩子造成更大压力,其结果往往不如家长所愿,而且这样的状态还让家长感到非常苦恼。当家长的在教育孩子过程中遇到重重困难时,首先要做的是调整好自己的心态,尤其要克服自己的急躁情绪,只有这样才会更加有利于孩子的教育和成长。在这里给家长们提些建议:
1、一定要认识急躁的危害性。
家长要认识到自己的这种急躁情绪(例如:发脾气、出言不逊、感情用事,说话做事不计后果,不顾孩子的自尊心和感受等),不会对孩子的教育和改变带来任何好处,往往是事与愿违,家长的急躁情绪在教育孩子的过程中可能带来如下影响:(1)孩子因父母的态度和语言对父母产生不满情绪;(2)孩子讨厌或怨恨自己所从事的活动例如:学习功课,弹琴、学英语等;(3)产生对自己的自责或怨恨情绪,由此产生自我不满的评价,如愧疚、自卑、自残等。同时还给家长自己造成不愉快、烦躁的心理感受,从而影响亲子双方的身心健康。2、适时进行自我暗示,以消除或淡化急躁情绪。例如:当急躁情绪出现时,就自己提醒自己:"要冷静点,靠着心急能解决问题吗?心急只会把事情弄糟的。"何必太心急呢?"等,也可请家人在发现自己有急躁情绪又没意识到时,及时提醒一下。从而帮助自己恢复情绪的常态,以避免因急躁情绪而产生的不良后果。3、要形成冷静慎重,三思而行的习惯。
家长要看明白一个问题,即:孩子和你不是一个人,他有自己的想法、习惯、朋友群和能力水平,不可能都按家长的个人意愿和标准行事,而且任何一件事都可能受到其他因素的干扰和制约。有时光靠"急"是解决不了问题的,反而易将事情弄糟。因此,要冷静地思考,慎重地决策,全面地分析各种可能出现的情况,耐心地处理,尽量避免一些激烈的语言、行为类的亲子自冲突。4、离开与孩子交流对话的现场。
当自己无法控制自己的情绪时,家长可以暂时离开现场,等自己冷静下来后再找孩子像朋友那样推心置腹的谈谈。寻找到在孩子生活、学习中出现问题的原因,共同探讨解决问题的办法,家长可以在此时把自己的建议和看法直接告诉孩子,但要以商量的口吻说话,做到要让孩子敢于在自己面前说真话。家长一定要避免过于专制、强权。5、寻求帮助。
当家长始终无法平复自己的情绪时,可以请他人帮助解决问题。例如:找一个平时孩子喜欢、信任或是崇拜的人耐心地与孩子交流一下,侧面的影响和鼓励一下孩子,避免与孩子发生较激烈的情绪碰撞。
教师如何缓解自己的教学中的压力和急躁情绪?
教学中可急不得!你急了学生跟着急,那学生更学不东西!静下心来一步一个脚印的教!学生更能接受!你的收获也更大!
如何克服体育教学中学生的消极情绪
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如何克服英语教学中的厌倦情绪
心理学家认为,紧张是一种有效的反应方式,是应付外界 *** 和困难的一种准备。有了这种准备,便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧张并不全是坏事。然而,持续的紧张状态,则能严重扰乱机体内部的平衡
如何克服外语教学中的厌倦情绪
当你复习到觉得烦躁的时候,不要因为厌学情绪耽误了你的复习进度,
可以简单做一些运动来使自己冷静一下,暂时转移一下注意力,以便于一会更好的学习。
如何克服教育教学中的急躁情绪
家长的急躁情绪在教育孩子的过程中可能带来如下影响:(1)孩子因父母的态度和语言对父母产生不满情绪;(2)孩子讨厌或怨恨自己所从事的活动例如:学习功课,弹琴、学英语等;(3)产生对自己的自责或怨恨情绪,由此产生自我不满的评价,如愧疚、
2019年幼儿园师徒结对方案计划
1、带着教学实际中需要解决的问题,或根据自己专业发展的需要或就自己面临的业务问题,有选择地与师傅进行交流;2、完成师徒协议中规定的任务,解决问题。3、努力提高教学技能和教育综合能力。4、克服教育教学中的低效行为或高原现象。5、积极探寻专业发展的新途径,采取新对策,在自我反思与行动研究中不断...
怎样提高自己的教育教学能力?
一、我的思想 坚决拥护中国共产党的领导,坚持党的教育方针严格要求自己,努力地提高自己,解剖自己,分析自己,正视自己,认真学习新的教育理论,及时更新教育理念。积极参加学校各活动,并及时做到反思和小结。例子:为了适应教育教学的长远发展,我不断研究、探索和学习政治理论,同时从课外读本中汲取营养,...
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如何改善初中教学管理行为和教育教学行为
为了有效实施校本教研,促进教师专业成长,提高教育教学质量,必须切合学校实际,实施“集体备课”制度.培训、学习、管理,分年级、分学科进行集体备课,确定备课组长,由备课组长负责再组织学习,选定备课题目,定时间、定地点、定中心发言人,制订出切实有效的实施方案,并认真组织实施.坚决克服集体备课中的“两个误区...
教师在教育教学中如何与学生相处?
教师在教育教学中处理与学生关系的方式如下:1、尊重和关怀:作为教师,要尊重每个学生的个体差异,包括他们的文化背景、兴趣爱好和学习能力。对学生表达关怀和理解,建立师生之间的互信关系。2、理解和倾听:了解学生的需求和挑战,真正倾听他们的问题和困惑。在教学过程中,给予学生支持和指导,帮助他们克服...
怎样在教学中应用教育心理学知识?
2、在教学过程中教师要与学生进行有效的心理沟通。如果学生不愿意把自己的欢乐和痛苦告诉老师,不愿意与老师开诚相见,那么谈论任何教育总归都是可笑的,任何教育都是不可能有的。由此可见沟通是一种艺术,也是一种行之有效的教育方式。在实际的教育工作中,教师的爱心能驱使教师以最大的耐心去克服教学中...
如何提高数学教师教学能力
在多年的数学教学工作中,我始终把提高自身的教学能力放在首位,并通过对小学教育特点的研究,总结了提高小学数学教师教学水平的几种方法:一、提高教师的科研能力。努力学习教育科研理论,克服教育科研中的盲目性和随意性。要善于根据教学中的重点和薄弱环节进行选题、实验、评价,从本质上搞清楚教育存在的...
如何应对课程改革带来的挑战?
第一,历史教师要认真学习现代教育理论,尤其是课程理论,提高自身理论素质,增强课程改革意识,要在行动上支持课程改革,在教学中研究课程改革。 众所周知,目前正方兴未艾进行的历史课程改革,是建国以来历史教育改革力度最大最深的一次改革。严格说来,历次的历史教育改革,在很大程度上可以说是历史教育在“教学”层面上的一...
在教学中,面对不同气质类型的学生应当如何进行有针对性的教育?
要引导他们多参加集体活动,在评价过程中给予称赞、嘉许、奖励等,批评时“点到为止”。创造条件,安排他们从事有一定困难,需要与他人交往和配合的工作,以鼓励、锻炼他们的勇气。此外,老师在帮助学生克服气质的消极方面的同时,还应给予学生有关气质方面的基本理论和知识,并帮助他们客观地分析和认识自己...
华厚返魂:首先,当在工作中遇到令你恼火的事情的时候,这个时候也许个人情绪表现的很突出,当你想发火的时候,你冷静下来,忍耐住好好想一想,我做的到底对不对,人家这样说我,也许就是发现了我的缺点,即使自己做的对,人家对你发了火,这确实令人恼火,但是有一句话说的好:忍一时风平浪静,退一步海阔天空.这句话其实说的很有道理,再考虑一下自己的目标是什么,达到了没有,我该不该发火呢?如果发了火,自己也不好过,弄的自己一身燥气,惹得整天心烦,的确不值!只要你想到这里,算一下这笔账,也许你就会冷静下来了!好好学会自我调节心情与控制能力!
曾都区18989079475: 在课堂上如何控制好自己的情绪 - ?
华厚返魂: 教师良好的情绪调控能力是取得教育、教学成功的关键素质之一,也有利于建立和谐的师生关系,营造积极的课堂气氛.作为新时期的教师,不仅要掌握必须的教学策略、教学技能,还要学会调控自己的情绪,使得自己的课堂始终处于积极、健康、高效的心理氛围中.
曾都区18989079475: 幼儿园教师应如何控制上课时的烦躁情绪 - ?
华厚返魂: 首先要知道烦躁的情绪对身体不好,为了自己的身体,保持好的情绪.其次充分备课,制作新颖的教具,是否够新颖,反省自己的教学方法,是否能调动孩子的积极性.多设计一些游戏环节,让孩子们乐意参与课堂,我想有时候孩子不喜欢听,纪律不好,也和我们的教学方法和技巧有关系吧.每天都以一种新的眼光看待每一个孩子,不要停留在对孩子以前不好的印象中,否则,就会预测接下来某个孩子会如何调皮捣蛋,从而引起你的烦躁情绪上来.最后就是平时的课堂秩序管控吧,建立好的常规,我想上课也会轻松些.
曾都区18989079475: 教师如何调整自己的情绪 - ?
华厚返魂: 有人这样形容教师的工作:起的比鸡还早,睡得比“鸡”还晚.由此可见教师工作的强度之高,背着的压力之大.而且教师的工作不仅面对的是学生,更多的还要面对家长,面对社会,面对领导.据不完全统计,有百分之九十八的教师处于亚健...
曾都区18989079475: 教师怎样克服课前消极情绪? - ?
华厚返魂: 1、加强自身的职业修养. 2、提高自制能力. (1)、冷漠心理. (2)、烦闷心理. (3)、急躁心理. (4)、激动心理. 3、培养良好的性格. 4、保持充分的自信.“自信是成功的第一秘诀.”
曾都区18989079475: 克服自己的急躁情绪有何妙招? ?
华厚返魂: 急躁情绪是可以缓解的.建议尝 试以下方法:(1 )加强计划,合理预期.做事之前先进行周密计划是顺利完成任务的 前提.周密计划就是要求我们对所做的事情充分地...
曾都区18989079475: 如何克服急燥的毛病? - ?
华厚返魂: 遇事急躁,缺乏耐心,沉不住气,这是一种不良的情绪.这种毛病在血气方刚的青少年朋友中较为常见.诗人萨迪说过:"事业常成于坚忍,毁于急躁.的确如此,急躁常使我们不能冷静地审视客观条件而任意行事,其结果往往是事倍功半,...
曾都区18989079475: 怎样才能克服情绪烦躁 易怒? - ?
华厚返魂: 别着急,慢慢来.这里有一些方法,你可以参考参考: 以冷制急法 一是在重大行动前耐心地做好周密准备,以便心情平静地工作;二是时刻保持清醒;三是对不利情况冷静分析,采取恰当的对策,改变和消除不利情境,切忌快刀斩乱麻,不顾...
曾都区18989079475: 怎样调适在教育教学过程中的压力 - ?
华厚返魂: 1. 调整认知,找准压力源 中小学教师的心理压力源不外乎以下三个方面: 职业特点、教师本人、社会环境. 2. 放松情绪,减轻压力感 心理压力一旦产生,必然伴随着情绪上的焦虑和高度紧张,而高度紧张的情绪又作为一种剌激反馈到人的身上...
曾都区18989079475: 为孩子的学习,跟教育而苦恼,和自责 - ?
华厚返魂: 孩子们为自己的成长要付出自己的拼搏与努力,其实家长们也是如此.每一位家长都是望子成龙,望女成凤,但在教育孩子的过程中,由于家长过于着急,甚至出现拔苗助长、急于求成等现象,这反而给孩子造成更大压力,其结果往往不如家长...