待业在家，你是焦虑还是坦然处之？

待业在家，对未来工作种种焦虑，怎么克服？~

首先端正自己的心态最重要啦，再就是与父亲多交流，让双方都能坦诚相待，要相信失业只是暂时的，永远不要丧失信心。如果是真的不愿意在去托人办事，可以和父亲商量，我相信父亲为了自己孩子的前途是一定会帮这个忙的，且这种愧疚感也是自然的，当然，也有积极作用，这种愧疚感能让你在工作途中不忘父亲的辛酸，为你所付出的一切，能时时激励你更进一步，竭尽所能去把这份来之不易的工作给做好，当父亲看到你的成绩时，想必也一定不后悔他当时为你所作的事。另外，既然自己感觉自己很不懂事，很不孝顺，那就放下面子，想想父亲的不易，自己现在作出的牺牲也是为了自己的前途，去做自己想做的事，做无愧于心的事，也是一个可以采纳的方法。
其实这种心理很多人都有啦，尤其是初涉职场的新人。并不可怕，甚至可以说是职场新人的必经之路。
相信自己，有这样一个父亲在你身后为你打气加油，还有什么畏惧的呢。
我真心的为你提供了我的回答。
采纳与否，请随意。
希望找到满意的工作。新年快乐。新的一年，就要有新的规划。
最最重要的一点，无论何时，都不要说丧气的话，想必父亲听到也会为你感到忧虑吧。你才只有21岁，一切还能重新开始。
加油。

1.看过何常明的《自控力》，里面有条方法，叫简单行动，启动惯性。就是说你可以试着制定个小计划，通过执行任务，但你看到自己兑现了自己许下的“小承诺”。这样一点点地增加自己的信心。
2.尝试去健身，或者各种方式的锻炼，出身汗，有利于消解掉负面情绪。

最开始比较焦虑，但是后面慢慢的就习惯了，也就比较坦然了。

最开始焦虑是因为觉得自己没有收入来源，缺乏一种安全感。同时，面对自己的父母，会有一种愧疚感。

大家都知道，等一个人成为一个家庭的顶梁柱的时候，没有工作就不仅仅是自己一个人的事情了。可能年轻的时候你还有借口逃避，觉得短时间的待业没什么大不了，甚至觉得是为了以后蓄势待发。

但是，如果上有老下有小就会变得很不一样了。比如说你会担心要是自己没有收入，会交不起孩子的学费，父母生病了也拿不出钱来，甚至感觉家里已经没有办法维持正常的生活了。

想太多之后，真的会比较头痛。所以，我觉得焦虑是一件很正常的事情。相反，不焦虑恐怕才有问题。

但是我想说的是，焦虑解决不了问题，但是行动能。如果一直让自己处于一种比较焦灼的状态，一是对自己的身体不好，二是让家人也跟着着急。

比如我有个朋友之前待业在家很颓废，父母还要去操心他，让自己不成为他的负担。想想这样一来，是不是更麻烦了。所以我觉得，与其焦虑，不如想办法静下心来，想想解决办法。

现在社会上工作这么多，没有了这个，我们还可以找另外一个。或者不找工作的话，自己也可以好好利用这段空窗期学点新技能。俗话说技多不压身，总有一天能用上的~

所以，不要焦虑，不要心急。我们还年轻，可以慢慢来~

我觉得如果是刚开始待业在家，就会觉得很焦虑，但是到了后面慢慢习惯，就会开始变得坦然处之了。

一开始肯定很焦虑，时间长了就坦然了，但是这也不是长久之计，长期待业在家，不就变成啃老了吗。

我的话其实会很焦虑，当然要以一颗坦然的心态去面对失业，在这段时间需要不断反思，想想是不是自己的某一方面还没有学好。充实自己，不要怨天尤人。

当然是焦虑啦。父母培养你这么多年。到了你回报的时候，你却在家待业。这能不难受吗？

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