正常成年人步行正常的速度，一小时大概走多少公里
男性每分钟走八十至九十步，女性则每分钟走七十至八十步；速度较快的，每分钟约行一百二十至一百三十步左右。
步行是人类基本的活动方式之一，似乎整个人体结构就是为步行设计的，步行被公认为世界上最好的运动。中老年人中流行的“三五七步行法”，即每天走1或2次，每次走30分钟以上的路程；每周步行5次，运动量即运动后的心率控制在每分钟170次－年龄数
进行步行运动不仅能从中得到精神上的愉快感，能起到减肥、助睡眠、增精力和体力等功效。中等强度的运动可以增强心脏血管系统的功能。
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步行的注意事项
1、步行时不在马路上追逐、嬉戏、打闹、游戏，不要边走路边听音乐、看书,玩手机。
2、要在人行道内行走,没有人行道就靠路边行走,有过街天桥和地下通道的路段,自觉走过街天桥和地下通道。
3、行走时随时注意路面状况,遵守有关交通标志,路牌,标线的规定‘
4、不要依坐在人行道,车行道,铁路道口的护栏上。
参考资料来源：百度百科-步行
正常成年人步行速度在5到8公里每小时，走的快些的话，可以到10公里每小时。正常成年人步行的速度大约是1．2m／s，表示的物理意义是人（1s通过的距离为1．2m）。
因此，普通人正常步行的速度约为4～4．5公里每小时，普通人快步走可以达到7公里每小时，步行消耗热量，正常成年人步行消耗热量情况如下：
一般慢走（一小时4公里）消耗热量255卡，快走（一小时8公里）消耗热量555卡，慢跑（一小时9公里）消耗热量655卡，快跑（一小时12公里）消耗热量700卡。
正常人坚持每周5天，每天1次，每次在45分钟内走5公里的路程，这样做可在6个月内减去10磅体重。若在45分钟内走6．5公里，则体重下降得更快。
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很多人对这种简单而效果显著的保健妙方持怀疑态度，但在心情欠佳时随意快步走10分钟的朋友，事后都不约而同地向我表示，他们的疲倦顿消，身心畅快无比，做事有冲劲，而且这种美妙的感觉至少能够维持两个小时左右。
医学专家研究表明：长期徒步行走上班的人，心血管疾病、神经衰弱、血栓性疾病和慢性运动系统疾病的发病率都明显低于喜欢乘车的人。而且，每天散步30分钟，工作效率会明显提高。
正常成年人步行正常的速度，一小时大概走3.6-7.2公里，具体分析如下：
步行是人类基本的活动方式之一，似乎整个人体结构就是为步行设计的，步行被公认为世界上最好的运动。每周步行5次，运动量即运动后的心率控制在每分钟170次-年龄数，能使糖尿病的发病率下降50%。
人步行的速度为1-2m/s，即3.6-7.2千米/小时，所以，步行一个小时大概走3.6-7.2公里。
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步行的好处：
1、步行能增强心脏功能，使心脏强而有力；
2、步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性；
3、步行能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。
参考资料来源：百度百科-速度
如果是散步，五公里左右，如果稍微快点的走路，八公里左右
正常人在平直无障碍的道路上,理论上一小时能走5公里,但在现实生活中,根本达不到!
也就是说每秒走一步,每步近1.4米长,保持这个速度和步距连续走3600步,才能一小时走完5公里!
快步走一小时可走10公里
人正常走路一小时走多少公里
一般而言，普通人正常步行的速度大约在4-7公里每小时。如果步伐较快，速度可以达到10公里每小时。因此，一个成年人正常步行一小时，大概能走3-7公里。通常情况下，走1600步大约相当于走了1公里，这大约需要14分钟的时间。根据标准测量，10米大约等同于16步，所以1000米大约是1600步。对于身高大约1.7米...
成人正常的步行速度为多少
健康体质成人每天走路步数应控制在3000-10000步。正常的成人每小时可以步行3.6-7.2千米左右。一般成人持续行走一小时可步行5-6公里，一分钟走83-100米，因为每个人的步长不同，成人约为0.6-0.8米\/步，所以成人一分钟内可以走125-138步。正常情况下，人一分钟能走慢走60-80步，快走140步，行进速...
一个成年人的步行速度应该是多少呢?
正常成年人步行速度在5到8公里每小时，走的快些的话，可以到10公里每小时。正常成年人步行的速度大约是1．2m／s，表示的物理意义是人（1s通过的距离为1．2m）。因此，普通人正常步行的速度约为4～4．5公里每小时，普通人快步走可以达到7公里每小时，步行消耗热量，正常成年人步行消耗热量情况如下：...
正常步行一小时可以走多少公里
正常成年人步行正常的速度为1至2米每秒，即3.6至7.2千米每小时，所以，步行一个小时大概走3.6至7.2公里。步行
成人正常的步行速度为多少
一般来说，正常成年人每小时能够步行3.6到7.2千米。具体来说，成年人如果持续行走一小时，大概可以走5到6公里，每分钟步行距离在83到100米之间。由于每个人的步幅有所不同，成年人的平均步幅大约在0.6到0.8米之间，因此他们每分钟大约能走125到138步。正常情况下，人们慢步时每分钟走60到80步，...
步行速度一般是多少
一般来说，一个成年人的正常步行速度大约是每小时5公里，但这个速度会受到多种因素的影响，包括个人体能、年龄、步行环境以及步行目的等。步行速度是一个相对灵活的概念，因为它可以根据个人的情况和环境条件有很大的变化。通常，我们所说的步行速度是指一个人在正常情况下，以舒适的步伐行走时的速度。首先...
正常人步行多少速度
正常成年人步行正常的速度，一小时大概走3.6-7.2公里，具体分析如下：步行是人类基本的活动方式之一，似乎整个人体结构就是为步行设计的，步行被公认为世界上最好的运动。每周步行5次，运动量即运动后的心率控制在每分钟170次-年龄数，能使糖尿病的发病率下降50%。人步行的速度为1-2m\/s，即3.6-7...
正常人的步行速度?
正常人的步行速度大约是5公里\/小时。具体解释如下：1. 正常步行速度的定义：正常人的步行速度是指一个健康成年人在正常环境下的行走速率。由于个体差异和环境因素的影响，步行速度可能会有所不同。2. 速度范围：一般来说，正常成年人的步行速度大致在每小时4至5公里范围内。年轻人和健康状况良好的人可能...
人一个小时能走多少公里路
人一个小时能走多少公里路人一个小时一般能走4-5公里路。一个成年人正常的步行速度为1.1-1.5米\/秒，一小时一般可以走4-5公里，不过具体会受到路面平坦情况、步行者的步伐大小等影响。人一个小时能走多少公里路 一般而言，老年人和儿童步行的速度是比较慢的，一小时可以走的距离会短一些。行走是人类...
人正常的行走一天能走多少公里?
1. 一般情况下，成年人以正常步速行走，每小时大约能走5公里。2. 如果一个人在平坦的路面上每天行走8小时，那么他一天能走大约40公里。如果他努力坚持行走10小时，那么他可以走50公里。3. 然而，如果一个人连续行走4小时，他的体力可能会消耗殆尽，因为体力在持续活动中会加速消耗。4. 在极限状态下...
吁马脑得： 一小时走六公里是属于比较快的速度.正常人的走路一般一个小时大约是四公里到五公里.因为.我们成年人走路平均是三步二米.六公里是6000米.需要走9000步.正...
浙江省19747321830： 16千米步行要走多久 ？
吁马脑得： 16千米就是16公里,我们正常人每步大约0.6米,正常情况下步行速度是80-100步每分钟,一个小时在5000步到6000步左右.也就是说3公里到4公里.所以如果中间不休息...
浙江省19747321830： 步行一小时 走几千米 - ？
吁马脑得： 人类的正常行走平均速度为 5公里/每小时,这个速度一般就是你步行上学或上班的行走速度;如果按正常行走速度,一般成年人都可以坚持7小时(儿童和老人就不考虑了),7小时 X 5公里 = 35公里.但距离是45公里,有上下坡, 45 除以 7小...
浙江省19747321830： 一般人步行一个小时左右可以走多远? - ？
吁马脑得： 4~7 公里左右. 普通成年人每秒大概步行1.2m左右,每分钟来就是60*1.2m=72m,每小时就是60*72m=4320m. 再考虑到源个人的身高、步子的大小、走路的快慢,所以行走的距离也会zd有所增加和减缓. 普通人正常步行的速度约为 4~4.5 公里每小时,普通人快步走可以达到 7 公里每小时.
浙江省19747321830： 成年人的平均步行速度是多少 - ？
吁马脑得： 正常平均步行速度在5-7千米/小时左右.
浙江省19747321830： 成人步行1小时,可以走多远,正常的情况.按一般速度. - ？
吁马脑得： 成人正常的步行速度为14分米/秒 如果帮到你,请记得采纳,o(∩_∩)o谢谢
浙江省19747321830： 成年人走路每小时能走多少公里? - ？
吁马脑得： 这个看个人身高的,人类的正常行走平均速度为 5公里/每小时,一般在每小时6-9公里就是快走了.一般在徒步行军情况下,“常行军”为时速4~5公里,日行程30~40公里; “急行军”为时速10公里左右;“强行军”为日行50公里以上,一昼...
浙江省19747321830： 一般成人的步行速度是() - ？
吁马脑得：[选项] A. 1千米/时 B. 5千米/时 C. 10千米/时 D. 20千米/时
浙江省19747321830： 一个成年人大约每分钟走多少米 - ？
吁马脑得： 正常步行速度在5km-7km一小时 一分钟大概在100米左右 ,我快快走大约10分钟,所以也就一分钟走90-100米把.
浙江省19747321830： 一公里步行需要多长时间 - ？
吁马脑得： 一公里步行需要大约15分钟的时间.原因是步行速度因人而异,但是根据一般标准成年人一小时步行5公里的速度进行计算,一公里步行需要12分钟的时间,加上可能的休息时间和可能在行走时遇到的阻碍,大约需要15分钟的时间.在不同的情...
