篮球投球的时候用那几个手指拨动篮球
食指 中指 无名指 最主要是食指和中指 大小拇指用来控制方向 其实最重要的是自己亲自去多多练习 感受 自然就会掌握
1.在持球时最关键的是手指如何分开，若把中指的力作为第1、食指第2、大拇指第3、无名指1/2、小指l/3的话，那么对球施加均等的力，就必须注意手指的分开方法，使拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的2倍。张大手并用手指控球。一旦失去这种平衡，球就会飞不远而且难以控制。
2.用手指持球，球两侧的十字线横放在地板上，把投球手的手腕对准球正上方的线，然后分开手指用力握球。
3.投球手和扶球手，我们一般把投篮的手称为投球手，另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米，抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落，如果过宽则不好投出。
4.球的出手方法，球绝不是单靠力量去推，而是放松肘关节，在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。这样球就会旋转着轻松地飞向远处。
投球出手时用食指和中指拨球，食指要正对篮筐，食指用力拨球，增强后旋
标准的是中指和食指。
4个手指头
篮球的投球技巧和方法
篮球的投球技巧和方法如下：1、左右单脚横向跳跃后投篮，增加身体控制和脚踝力量。2、前后单脚投篮，训练投篮节奏感。注意跳回时我们重心要稳定好，再出手投篮。3、转体跳跃旋转360°投篮。每个动作持续一分钟，每次出手都要很专注，动作保持一致。4、经过了练习后，可以上罚球线检视自己的投篮，目标是动作...
打篮球运球用手的哪个部位?投球呢?
准备投篮时两脚开立，两膝微屈，使中心落在两脚，右手五指托球，掌心不要过多接触球面，五指自然展开，左手扶球。手臂自然弯曲，手掌和球要位于头顶部。投球是最关键的一环，要考虑到方向、力量、弧度三个方面。在投球的一瞬间，首先要伸直双腿，把力量传递到胳膊处。其次胳膊向前摆动，与此同时借用手腕...
投球篮球的正确姿势(图)
5：姿势 要想投准篮 首先要姿势正确 要点：在姿势中 最重要的是白痴膝关节放松，弹跳时自不用说 就是前后左右移动时若不屈膝则移动迟缓，例如在投球时 记住几个步骤 1 下颚保持正直 放松 好让视线固定 2 头垂直 好保持身体重心垂直 3 肩保持水平 若肩用力则给球的力减弱 应放松状态 水平正对篮...
投篮怎么发力?
投篮时,向上、向前伸臂(当然是指向篮框),向上、向前用力屈手腕,最后用手指将球推出,这样投篮会使篮球产生下旋,碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长),这样有利于控制球的运动方向,增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体...
投篮时要用几只手指拨球
躲避对手的干扰。如果直说正常的，那就是用肘来瞄准，手臂发力，手指控制弧线。像我以前经常是惯性的左右扶球的时候会用力，导致大拇指和小拇指没有控制好重心。看起来就想用两只收砸的一样，所以说如果楼主想要纠正自己的姿势的话，光说手指 是没什么用，要说自己的感觉。还有投球后的现象才行。
篮球怎么投球
第二：手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即...
打篮球的基本动作有哪些
2、传球：传球是团队作战的核心，持球时，两手五指自然分开，拇指形成八字形，用指根以上部 位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前，拇指用力向下压，食指、中指用力弹拨，将球传出。3、投篮:投篮是篮球得分的重要手段，投篮时，无论是单手还是双手，持球时五指都应自然张开，...
标准投篮姿势
投篮的标准动作，动作要领：在持球时最关键的是手指如何分开，若把中指的力作为第1、食指第2、大拇指第3、无名指1\/2、小指l\/3的话，那么对球施加均等的力，就必须注意手指的分开方法，使拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的2倍。张大手并用手指控球。一旦失去这种平衡，球就会飞不远而且难以...
打篮球怎样的投球方法才算正确
手的细节动作是这样的：左手拇指和右手拇指形成“T”字形右手食指按在球面圆心，注意拨指，食指最后离开球，注意不要左手往出抛球，这样会影响球的路线。至于急停，最好先找个好球鞋。在跑动时注意脚步动作，急停时两脚要成正“八”字型，这样利用脚内侧摩擦力停住，立即跳起，投篮。而后仰跳投需要滞空...
在棒球比赛中,投手投球怎样算“好球”或“坏球”?
当垒上有跑垒员时，投手除了向击球员投球外，还必须防止跑垒员离垒过远而便于偷垒，投手采用侧身站立的姿势可以转动头部或用眼睛的余光观察跑垒员的动静，然后决定向击球员投球或向垒垫传球，投手采用侧身站立的姿势，可以减小和加快投球动作，延缓跑垒员的起动时刻，给接手以更多的时间把球传到跑垒员所跑的...
惠马舒瑞： 如果你想练的神准的话 送你一句话 苦练 最少得一年的时间主要的就是要身体姿势做正确三个90度手腕与前臂90度 肘90度 后臂与身体90度两胳膊举起来的时候不能遮掩屈膝半蹲顺着球势力出手 一定得是拨的大拇指与小拇指是夹着球的剩下的三根指头 怎样舒服 怎样发 食指是用来控制方向的不能死板 出手 手势成鸡爪弧度不要偏高 也不要偏低不要砸先站近一点练投篮然后慢慢远一天能练一两个小时保持手感天天都得那样连你年龄太小三分球投不到练一年投篮再说吧好好练吧
巴青县17733801097： 投篮时怎么用手指拨出去 - ？
惠马舒瑞： 1、首先明确篮球投篮动作的发力顺序:下肢蹬伸、抬肘、伸臂、屈腕、手指拨球2、其次要各个环节协调发力3、再有手指拨球是在手臂接近伸直时,用食指、中指、无名指向前上方拨球4、切忌坠肘下拉球,使球向后旋转5、最后明确拨出的球沿球的横轴向后旋转,而且要有中等高度的弧线.
巴青县17733801097： 投篮到底用哪几个手指 - ？
惠马舒瑞： 满意答案╰当喧闹的人2级2008-03-29首先将球轻轻的放在你的投篮手中,不要用力抓球,另一只手扶在球的侧面,球与手心之间要有空隙(这样做的目的是为了保持你轻松的持球).投篮前,将球举过头顶,两个肘部要尽量内收而不是外分,这里有两个90度,一个是持球手腕部呈90度弯曲,另一个是持球手肘部成90度.出手时扶球手不要用力,持球手臂逐渐打开,将球向前送,动作一定要柔和,因为篮球不是靠着手臂的力量推出去的,而是在出手的一刹那靠手指手腕的拨动投出去的.在球出手后将手臂完全伸直,这在篮球里叫跟随动作,是保证你出球路线准确的很关键的一环.一个投篮动作就结束了. 要想体会手指拨球的感觉,最好办法就是手臂放轻松,手持球也不要用力.
巴青县17733801097： 投篮时用哪些手指拨球,投得球会比较准? - ？
惠马舒瑞： 投篮后食指的指向就是篮球飞行的方向
巴青县17733801097： 投篮出手时应该用什么手指去拨球 - ？
惠马舒瑞： 主要拨球的是食指+中指,但拇指、无名指与小指这三个的辅助也是必要的,主要是稳定住球,拨球的时候,无名指也有点点拨动力,你持球的时候注意左右手的拇指是否成了个近似T字母的形状摆放,成了就对了
巴青县17733801097： 投篮时用哪根手指拨球 - ？
惠马舒瑞： 刚开始照着教材上或者老师的指导的练习,姿势一定要正确,也许你会觉得很别扭,但是练久后你就会习惯了,你也会忘记你是哪个手指(实际上中指)最后接触到篮球的,因为投篮姿势已经成为你身体的一个习惯了.
巴青县17733801097： 投篮要怎么拨指 - ？
惠马舒瑞： ①保持投篮的标准手型.标准的投篮姿势是加大篮球回旋、提高投篮命中率的关键,因此一定要摆正自己手型,右手手掌托好求,五指自然分开.腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角.②手指拨动篮球.想投出有回旋...
巴青县17733801097： 投篮用哪个手指出手准确率高一点 - ？
惠马舒瑞： 看过很多篮球教学视频,国外的还是国内的张卫平指导,都是说用中指和食指出手最好,出手后食指指向篮框.希望对你有些帮助…这些都是用手机一个字一个字打的,给点分吧!
巴青县17733801097： 投篮时主要那个手指发力、食指还是中指、? - ？
惠马舒瑞： 首先,应该划定拨球的定义.确切地说法是以球离开手时最后接触的指为准.从这个意义上来说,三指其实应该划定为中指出球. 所以,投篮拨球主要以下几种:一:食指和中指拨球(即二指法)此法是最为流行的,出球比较稳,适合广...
巴青县17733801097： 标准的投篮动作是不是用食指拨球或者还是其他的手指? - ？
惠马舒瑞： 234指任何一根都能投篮,可以两根,甚至三根一起用(乔丹123指),也可以用1根,这都取决于你自己,这里有三种方法去实现它(指投篮手指对准篮球中心).一,食指和中指对准球眼; 二,中指对准;三,食指对准; 这三种都有道理,...
