人们常说,经常吃撑真的会使人的胃变大吗?

作者&投稿:佼纪 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
妈妈总说“再吃就把胃撑大了”,胃真的会被越撑越大吗?~


吃多了胃会被撑大吗?医生给出了明确答案

我想大家都听说过经常吃太饱,我们胃会变大。是有这样一说,在医学上也证实这一点。我们人体胃本身是可以随着所装食物大小而变动,就跟气球一样,吹的气越多气球就会越大。所以经常把自己吃到撑的人胃口就会特别大,而且吃的东西也会很多。胃部变大是一个漫长过程,如果你第一次吃两碗饭就已经感到撑了,说明你现在食量就是一碗半。但是到了后面你却不知道增减自己饭量,就一直保持在两碗饭,那么胃会慢慢适应这个过程,将空间调节到两碗饭的食量。

从小我就是一个特别爱吃饭的孩子,不管到哪里,绝对少不了米饭,一般饭量都是在两碗。但是有时候遇到自己特别爱吃的东西就会忍不住,超过这个量度,吃到两碗半的样子才会停筷子。有一段时间我妈妈做饭特别好吃,每天都会做我最喜欢吃的菜,而且还很下饭,那个时候我最多可以吃三碗饭。这样的日子一直持续了一个月,我的饭量也见涨了不少。原本只能吃下两碗饭的我,现在吃三碗才有饱腹感。我的体重也随着饭量增加,也使劲的往上涨,最胖时候到达了120斤,真是惨痛教训。

现在我会可以控制自己食量,不会吃到让自己的胃提醒说“我吃饱了”,每次吃到自己感觉合适的量之后就会停筷,喝一点汤来增加饱腹感。这样自己的为既不会有负担也不会感到饿得慌。在饭后20分钟再吃一点水果来填补我之前撑大的胃。我这样坚持了一个月就看见了明显成效,当我吃完第一碗饭后就会对桌上的菜失去兴趣,我的饭量也逐渐减小,从三碗到两碗再到一碗饭。

所以吃东西一定不能吃太撑或者太饱,不仅胃会变大,我们体重也会增加,想要减肥的朋友一定要控制食量,适度饮食。



因为人体的胃它是有一定收缩范围的,所以经常吃的特别撑,这种情况的话就容易把胃撑大,这是真的。

经常吃撑确实能使人的胃变大,因为我们的胃部是有收缩功能的,如果吃的过多的话,就会把胃撑得很大。

会的。我之前饭量很小,后来吃大餐吃撑了几次,饭量就翻倍了,后来饿了几顿饭量又变小了,不过如果经常吃撑,到了一定程度胃口就不能再变大了。

胃真的会被越撑越大,越饿越小吗?_3




吃太多胃会撑大,饿一饿胃就会变小,这是真的吗?
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人们经常吃撑,健胃消食片真的有用吗?
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长期吃撑饥饿,会改变胃的容量吗?
人们常说自己暴饮暴食,饥肠辘辘,还有一种说法是,吃多了肚子会变大,不吃了又会饿。其实是不对的。我们的胃不会因为暴饮暴食或饥饿而改变容量,但也要尽量避免长期暴饮暴食或饥饿,保持良好的饮食习惯。一、长期进食对胃支持的坏处无节制的饮食使人的胃、肠等消化系统始终处于紧张的工作状态,所有...

有人说晚饭吃太饱胃会被撑大,这种说法是真相还是谣言呢?
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人经常吃到饱吃到撑,会带来哪些危害?
肠胃不适感 尽管很多朋友很有可能属于长不胖身体素质,吃再好也看不到长胖的征兆,但常常吃撑,肠胃也吃不消。肠胃每日的作业便是帮助消化食材,消化吸收营养成分,当摄取过多的情况下,肠胃的劳动量也会提升,上班时间增加,容易劳累过度,加快其衰老的过程。并且还容易引起肠胃病症,把胃撑大,造成 ...

很多人吃饭总是吃撑,吃撑了会有哪些危害呢?
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医生说吃饭不要吃太饱,吃七分饱是一种健康的习惯吗?
损伤肠胃。当人们吃的过饱的时候,胃就来不及消化,那么消化功能就会变得非常慢,而食物一直堆积在胃里面,会加重胃的负担,另外,胃也是需要休息的,如果长期处于保护状态,胃就得不到很好的调养,就会引发胃病。大脑运转变慢。老人常说吃饱饭才有力气干活,虽然吃饱是可以给我们身体提供能量的,但是另...

吃饭经常吃到撑的人,对身体都会有哪些危害?
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吃饭几分饱比较好?经常吃到撑会有什么危害吗?
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经常听老人们说:吃饭吃到八成饱会更健康,吃饭吃到八成饱真的比完全吃 ...
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