孩子每年要长高多少才算正常?看看你家娃达标了吗?
胎儿期:
营养不良影响身高
如果孕期营养不良,15%—20%的宝宝出生后身高将受连累。这就像盖楼挖地基一样,如果地基没有打好,很难把楼盖得又高又结实。
婴儿期:一年长25厘米
从出生到满1周岁以前为婴儿期。这一年是人一生中生长速度最快的时期。婴儿正常出生时的身长,一般为50厘米。长到1岁婴儿期结束时,这一年的身高一般要长25厘米,体重一般为出生时的3倍。这种生长速度是任何时候都达不到的。
幼儿期:长高17厘米
幼儿期指的是1周岁以后到满3周岁。宝宝身高的生长速度比婴儿期稍慢点,但也相对较快。一般来说,1—2周岁时,身高会增长10厘米左右,2—3周岁这一年会增加7厘米左右。
学龄前期、学龄期:每年5—6厘米
学龄前期、学龄期指的分别是:从3周岁以后到6—7岁入小学前、从6—7岁入学起到12—14岁进入青春期止。这些年孩子的生长速度是相对恒定的,平均每年长5—6厘米左右。如果生长速度达不到,家长一定要带孩子去医院做检查,看看是什么原因。
青春期:每年别低于7厘米
该期从体格生长突增开始,到骨骺完全闭合、躯体停止生长、性发育成熟而结束。
一般来说,男孩身高每年平均增加7—10厘米,增速最快的那一年可以长10—12厘米。女孩身高每年平均增加6—8厘米,最快的那一年则达10厘米。
如果每年平均长高低于7厘米(女孩6厘米),就说明生长出现偏差,应尽快就医。但如果是青春期提前(女孩小于8岁就出现乳腺发育,男孩小于9岁时睾丸大于等于4毫升),因生长期缩短,身高也会受到影响。
影响身高因素排行榜
第一、遗传
据研究,人的最终身高75%取决于遗传因素。据专家介绍,有一个预测下一代成年后身高的公式:
儿子成年身高=(父亲身高+母亲身高+13厘米)/2。
女子成年身高=(父亲身高+母亲身高-13厘米)/2。
第二、营养
身高是由营养“堆砌”起来的,而蛋白质是人体主要的“建筑材料”。
此外,“精神营养”也会决定孩子的个头。如果孩子从小生长在缺乏家庭温暖的环境中,他的身高常比同年龄儿童矮小。
第三、正常发育
性早熟、缺觉、姿势不正确等因素,都会对身高产生不同程度的影响。
第四、疾病
像慢性胃肠炎、心脏病等致营养吸收障碍的疾病,会使孩子身体营养不够,身高无法正常生长。还有一些疾病会直接影响身高,如甲状腺、脑垂体功能低下等。
第五、地域、气候
由于气候冷热、新陈代谢快慢、发育时间早晚等不同,导致基础身高有高有低,所以南方人比北方人普遍身材矮小。
同时,季节也会影响人“长个”。世界卫生组织一项调查发现:儿童生长速度,在5月份最快,10月份最慢。
想让孩子长高,父母要注意四个方面
1
应确保孩子饮食营养。尤其是富含钙质的食物,应适当错多吃些,比如豆制品,芝麻、牛肉制品等等。
2
让孩子多参与 体育 运动。研究表明,经常参加 体育 锻炼的孩子要比不参加 体育 运动的孩子长得更高,平均高出4公分左右。孩子运动后能使身体分泌更多的生长激素,促使其长的更高。
3
不妨让孩子多晒太阳。孩子多晒太阳可使身体更好吸收食物中的钙质,对身体长高很有帮助。
4
要保证孩子睡得好。除了以上几点,父母还要让孩子睡好觉。生长激素分泌最旺盛的时间是晚上22点到第二天1点之间,因此父母别让孩子睡的太迟。
怎么才能让孩子长高啊?
青春期:男孩每年长高9-10cm,女孩每年长高8-9cm。▼ 一年中“长高最快”的季节:春天。世卫组织有统计数据:孩子身高的“增长速度”在春夏秋冬各不同,春天(3-5月)长个子最快,尤其是5月份,身高增长是秋季(9-11月)的2-2.5倍。▼ 一天中“长个最快”的...
儿童一年长高多少
男孩子是从13或13周岁半开始,每年以7cm、6cm、5cm的速度递减,直到18岁身高停止增长。我国女童的平均终身高是160.6cm,男童平均终身高是172.7cm。
青春期孩子能长高多少
1. 青春期孩子的身高增长是一个自然的生理过程,女孩子平均每年大约增长8厘米,男孩子则在9到10厘米左右,这个过程通常持续两年。2. 在国外的研究中,女孩子在青春期可能增长25厘米,而男孩子则能增长28厘米。在中国,青春期孩子的平均身高增长范围大约在21到28厘米之间。3. 在青春期这个关键阶段,一...
男孩子发育期能长多少
男孩子发育期能长多少 1、处在10到20岁的男孩,青春期身高每年增加6到8厘米,少数人长得快的可达10到12厘米,形成了第二个生长高峰。以后,过了青春期发育成熟,骨骼完全钙化,身高也就停止增长,再也不可能增高了。2、男性17到26岁,女性16到25岁,为长高的最后冲刺阶段,研究发现,此阶段青少年骺...
小孩子一年长多少合适 一个算式预测小朋友身高发育
当然,不同孩子的身高生长速度也不一样,通常正常足月出生的新生儿,身长约为49至50公分,出生后第一年约会长高25公分,第二年约长11公分,到了2至4岁间,每年约长7公分,而从4岁到青春期开始前,平均一年约会长4公分,若孩子有正常生长速率即能沿着生长曲线成长。因此,若发现孩子生长偏离生长曲线,或是孩子4岁之后平均一...
青春期男孩、女孩每年长多少为正常?做好4点,能长更多更高
很多家长没给孩子测过骨龄, 要去看孩子变声和长喉结的时间 ,一般孩子骨龄11岁半左右青春期启动, 大概2年半的时间会出现喉结 , 整个青春期孩子长高25厘米到28厘米左右 ,有的孩子骨龄变化比较快,早闭合,整个生长潜能被压缩到22到25厘米左右。正常发育的女孩子,进入青春期以后, 每年的...
儿童每年长高多少正常
每一个孩子都是有个「青春发育期迅速成长期」。小孩处在这一阶段内,个子会加快增长,每一年长个子8~12cm也是有可能,并且能够持续2年。女生的「青春发育期迅速成长期」一般出现在11~13岁,男孩儿会晚一些。但假如小孩的青春发育期迅速成长期」来临,例如8~9岁忽然长个子一大截,可能是「青春年少早...
孩子初潮后还能长多少
女孩子月经来潮以后,大体每年长高4-5cm,等到骨垢完全闭合以后才会停止生长。一般女孩子在10岁左右就开始出现性发育,出现月经,但月经来潮以后仍然可以长高,但是长高的速度会减慢,但是只有骨垢线闭合以后才会停止长高。女孩子在青春期,饮食要注意多样化,避免偏食、挑食,同时要注意多吃高蛋白的食物,...
1-6岁儿童每年长高多少?
出生第一年内】身高增长速度最快,平均约增长20-25厘米;m 2F2 【1-3岁】平均每年约增长8-10厘米,至1岁时身高约为75厘米,2岁时约为85厘米,3岁时约为95厘米;x$Y44 v '> 【3岁后】增长速度逐渐递减,每年约增长5-7厘米;]-QY,k 【进入青春期】男孩子可长20-30厘米,女孩子长15-25...
女孩初潮后还能长高多少
1. 女孩子在月经来潮后,通常每年还能长高4-5厘米,直到骨垢线完全闭合为止。2. 通常情况下,女孩子在10岁左右开始经历性发育并迎来初潮,尽管月经来潮后生长速度会减慢。3. 青春期女孩子的饮食应当注重营养均衡,避免偏食和挑食,并多摄入高蛋白食物,例如鸡蛋、虾、排骨和鱼类,同时保证充足的钙质摄入...
比哲扶欣: 这个事情没有标准答案 因为孩子的增高的过程属于自然调整 是没有基本的规律的 然后只要孩子和同龄人差不多,就不要担心了
德格县15856645290: 孩子每年长高多少算正常呢? - ?
比哲扶欣: 宝宝在一岁内长的比较多,一般长25厘米,2-12岁每年大概在5-7厘米,男孩和女孩生长速度也有差别,宝宝长的好,必须营养要全面,老是偏食挑食的宝宝,肯定影响生长发育,还老是生病.
德格县15856645290: 孩子每年长到多高算正常 - ?
比哲扶欣: 孩子每年长多高才算正常呢?很多爸妈都希望孩子长得高高的,但又不清楚小孩子每年会长多高.其实,孩子的成长发育是有一定规律的. 婴儿期:一年长25厘米.从出生到满1周岁以前为婴儿期.这一年是人一生中生长速度最快的时期.婴儿...