我上身都好正常,下身好胖,臀部跟大腿都好胖,超难买裤子,怎样减掉它啊?
建议你多买些长裙 到小腿的 最好裙摆大一点 上衣要合身 像现在的季节 就可以 短靴 到小腿的裙子 上配个贴身的帽衫 外面配个合体的短外套 绝对适合你 相信专业的
如果是夏天的话建议你穿裙子因为可以把大腿和臀部都遮盖住!只会显示你的瘦腰!看着身材一定很好!秋天春天或者冬天就可以穿将近膝盖的风衣!不但可以遮盖住缺点!还看着很有气质!和人认为穿风衣真的饿很漂亮!可以打扮成可爱 成熟 高雅 很多的风格!也很好选择的
你是女生吗,一般女性臀腿比较容易堆积脂肪,减肥是没有办法局部减的,当然,打针除外,建议平时做做有氧运动,改善饮食习惯,我半年前开始减肥,健身,我女朋友和我改善了半年的饮食,平时也有吃零食从138瘦到125,她个子比较高1.70左右
1.要减腿部脂肪,可以采用如下方法:双腿一前一后,前后的距离大约是小腿的长度,下蹲10~20次,膝盖着地,然后交换两腿的位置,再下蹲同样次数。每天都如此下蹲,可以减去腿部脂肪,这是比较权威的瘦腿方法,而且也不是很费时。2.经常坐着脂肪容易堆积,可以在坐着的时候用手敲击和用力揉搓大腿,可以使大腿脂肪被动运动,虽然对减脂肪没多大用处,但至少能不让脂肪堆积。
3.偏食肉食就偏呗,不要靠节食减肥,没用的,脂肪会反弹而且对身体也不好。
希望你能减肥成功哦。^_^
经常坐着不运动,偏食肉类不喜欢吃菜.
我也是!一个暑假胖了8斤!多吃水果多吃菜,尽量运动吧,大家一起努力! 我现在106,目标是回96!加油!加油!!
下身肥胖多是因为身体里湿盛引起的,也就是说你应该多吃些祛湿利尿的食物,像是薏米熬粥经常喝,冬瓜,西瓜,黄瓜,还有最重要的多拍打你的腰部两侧的带脉,他可以有效的帮你去除肥胖,还可以解决便秘,不过要坚持,祝你早日成功!
呃 每餐不要吃的太饱,适量,多喝水。和坐着有点关系的,坐久了要起来走走哦
你应该是女孩吧?
我以前的女友也是这样,她小时候好象被摔过,大了以后经常坐着,很喜欢吃KFC.
她想胖很容易,但想瘦就难了.我比较喜欢她穿牛仔短裤,臀部和腿就不显的太胖了.
我上身正常,下身肥胖,这是不是大家所说的“梨型身材”?
在普通女性人群中,除去身材很好的女性,大部分分为“苹果型身材”、“梨型身材”、“香蕉型身材”和“沙漏型身材”。每种身材有各自特点,比如“梨型身材”典型特点便是上半身不胖,肩窄,腰部也细,但是下半身却很怕,大腿比别人更粗,胯部也...
为什么有的人上半身正常,反而下半身特别肥。屁股大,大腿,小腿粗??
1. 个体的外貌和身体部位的协调性主要由遗传决定。无论是上半身还是下半身,遗传因素都是主导力量。这一点是我们需要首先认识到的。2. 除了遗传因素,后天的生活习惯对身材的影响约占30%。例如,不合理的饮食结构、缺乏运动以及疾病等因素,都是塑造身材的重要因素。
自己发现上半身正常,下半身胖,这是怎么回事?
第一个原因:缺乏运动 缺乏运动,也就是运动不足,是现代人的通病,也是最普遍的导致肥胖的原因。因为交通便利、生活水平高了、工作与学习的忙碌,导致我们变得没有什么时间去运动了。运动量不够就导致了脂肪开始在我们体内堆积起来了。如果不运动的话,最容易导致上半身苗条、下半身粗壮,这种现象普遍发生...
爱美的自己发现上半身正常,下半身胖,这是怎么回事?
这个情况是有很多种可能性所造成的,有可能是生理上的问题,严重的可能需要进行医治。一.由于湿气过重 很多人在日常生活中过于贪凉,所以导致自己的身体处于寒气特别重的一个阶段,所以最终就会导致身体的湿气过重,引起下身的浮肿,从而就会显得整个人都是处于下身胖而上身很瘦的状态。这个情况的解决办法...
为什么有的人上半身正常,反而下半身特别肥。屁股大,大腿,小腿粗??
1、人的长相和身体各部位的匀称度不是后天发展的,而是遗传形成的。不管是上半身还是下半身都是遗传为主要因素。这就是遗传因子的决定作用。这时主要因素。2、排除遗传因素的影响,后天形成的比重占30%,比如饮食结构不合理,运动不足,患有疾病,这些就是影响身材的第二个因素。
有人上半身不胖,下半身比较胖,这是什么原因导致的?
紧身衣服,如紧身牛仔裤和紧身内衣,甚至性感的衣服,如迷你裙和无袖衬衫,都会使下半身肥胖。因为太紧的衣服会阻碍腿部的正常运动,还会阻碍腰部和腿部的血液循环;短裙会冷却腿部,也会影响血液循环,导致脂肪堆积。3:双腿交叉坐。无论在家还是在办公室,如果你整天盘腿坐着,会阻碍腿部血液和淋巴的循环,...
...我是一名男生,我觉得上身都还可以,可就是下身,特别是大腿,感觉和...
练器械,有减大腿和增小腿的器械,两种一起用效果增倍,可以咨询专卖店人员或教练。
为什么健身房很多都是上身强壮下身瘦弱的,是腿难练的原因吗?
为什么健身房很多都是上身强壮下身瘦弱的,是腿难练的原因吗? 首先答案是肯定的,腿部想要练好确实是一件困难且熬人的事,但是不光是这个原因,造成健身房上肢强下肢弱的原因可能还有下面几点:所谓面子肌肉也叫镜子肌肉,我们在健身房训练时更多的时间都花在了如何把胸练的更大,如何把手臂练的更粗,如何练出八块腹肌...
朋友好几个都是梨型身材,这是什么原因导致的?
第一个原因:缺乏运动 缺乏运动必然是引发下肢粗肥、臃肿的最大原因了。如果不运动的话,那些在我们体内游走的多余热量就会很容易地堆积在我们的下肢,从而导致身体的不匀称、不协调。如果不运动的话,脂肪最易堆积在下肢,从而导致我们变成梨形的身体。第二个原因:生活习惯不好 实际上呢,生活习惯不好...
上半身能正常运作,下半身无力,无法行走,大小便正常
回答:你好,建议你去骨科检查一下,看是不是有脊柱方面的问题,希望我的回答对你有帮助。
主辉舒坦: 每天抖动腿部以及做臀部、腿部的按摩.这样会有所改善的.但需要坚持.至于中药还是不要吃了.毕竟是药物.另外上半身消瘦,也是需要适度运动的,可以做做瑜伽.
饶平县19252583112: 下半身很胖..上半身正常点 ,,咋回事... - ?
主辉舒坦: 我和你有一样的身材,大腿和屁股肉特多.爬楼梯是最好的选择,记住要一下跨2格.这种办法对减下半身肉是最好的办法.跨2格是为了减屁股上的肉,不过这样也能带动大腿.效果不错