春季养肝，刮这几个穴位，能散各种结节，不伤身在家就能做
我们接着昨天的文章：立春后，阳气升发，宜养肝，妙用刮痧疏肝解郁
继续说：
肝郁日久，结节丛生！
中医认为结节是体内发生的郁堵，主要和身体的气血郁结不通有关。
肝郁日久导致气滞、血瘀、痰凝 ，表现为各种肿块， 在上为甲状腺结节，在中为乳腺增生，在下为子宫肌瘤 ……这3个病的病位都在肝经循行之处。
「结节体质」的人——大多脾气很急，爱生气、不开心，也就是「肝气郁结」。
肝经的循行图，也是我们气机需要畅通的地方
气，堵在身体里出不去，慢慢就会气滞血瘀，出现：
胸闷
心悸
两乳胀痛
胸肋两侧胀疼
小腹胀痛
口苦咽干
月经不调等
这种气郁的结节一般都很小，堵得比较轻，有时候手摸皮肤能感觉有肿块，能移动，也比较安全，调整下饮食，放松情绪，茶饮，刮痧、推腹安排上，疏肝气加上祛湿，结节很快就没了。
但还有一些结节就不行了，气堵得比较厉害，又没有注意去调理。慢慢的气血都堵了，痰湿、湿热也来凑热闹，血也被拦住，大家堵在一起，堵得越来越厉害，越来越大，变成了大肿瘤，甚至恶化成癌症。
①
甲状腺四穴
臂臑，手五里，肘髎，曲池
甲状腺结节发生的部位，在颈侧。从经络循行上看，刚好是大肠经循行的位置。
所以不管这结节是情绪问题导致的 气滞、血瘀、痰凝 ，还是饮食不当带来的 毒素淤积， 只要是在颈侧形成了“有形”的东西（结节），都可以从大肠经上着手，让这里的淤积，沿着大肠经这条排毒通道泄出去。
甲状腺四穴（ 臂臑，手五里，肘髎，曲池 ），就相当于是大肠经上， 最容易形成气血淤堵 的地方。
方法： 从上往下刮，每周一次。
注意： 上要刮到肩头的肩髃穴，下要刮到曲池穴以下。因为曲池是个容易淤堵的地方，要助它一把力，往下刮一刮。
PS： 如果在这些穴位上感到酸胀、有疙疙瘩瘩、结节、砂粒、条索状物，要多刮，让痧出透（也就是刮到不再出新痧为止） 。
有甲状腺结节的朋友，每周刮一次，大变小，小变无。
心主血，心经、心包经围绕着乳房循行，刮这两条线能使淤积的局部气血流通，这两条线通了，乳腺也就通了。
①
乳腺三穴
极泉、少海、神门
肝有邪，其气留于两腋，腋窝肘窝髀窝（腹股沟）腘窝是人体经络最容易堵塞的地方，也是寒邪之气最容易积聚的地方。肝经源于腋下，所以肝有邪存于两腋，所以疏通肝经的邪气【极泉】不可少。
方法： 抹上精油，刮痧板从腋窝的极泉穴开始，到少海（手肘下缘），最后经过神门（手腕下缘），每周一次。
注意： 少海到神门两点一线，前手臂这片区也要刮到，刮的时候要刮到神门这个穴位上。（这片区不好出痧，感受到发热，有痧气即可）
②
乳腺两穴
肺经的中府和云门
心包经--大陵，内关，曲泽，天泉。
肺经--中府，云门。
平时总感觉有一股气憋闷着，这气就在【云门】，肺经的中府和云门，是手臂经络走向胸外上侧的必经之道，而且又是交接处，淤堵会比较严重。
方法： 从肩膀和手的关节位一个片区开始，沿着手肘弯中线一直刮，每周一次。
注意： 日常保健顺经络而刮，如果已经有结节的朋友，可以 逆经而行，泻心经，心包经的气 ，把淤堵的地方都刮通，结节自然得到改善。（ 逆经刮法：从手掌往腋窝方向刮痧。 ）
①
子宫三穴
任脉气海、关元、中极
中医认为，子宫肌瘤因七情内伤、脏腑功能失调、气滞血瘀而成。
气海穴是元气汇聚之处，关元穴（在脐中下四指处）关藏人身元气，中极穴（脐下4寸）气血至高点，
方法： 刮拭关元一直延伸到脐下4寸的中极穴。
注意： 有肌瘤的朋友会明显刮出疙疙瘩瘩的东西，1-2左右的肌瘤一般两个月就会消，肌瘤大的话一般四五个月左右，腹部痧退得快，可以四五天刮一次。
②
子宫三穴
膈俞、肾俞、八髎
肾俞穴在第2与第3腰椎棘突之间，旁开1寸5分。八髎穴是女性 健康 的“温度计”， 刮拭这个穴位区，就会有结节，有痧症。
方法：从膈俞顺着往下刮到八髎穴，刮至痧出透即可，每周一次。
注意： 感觉到很痛，刮拭时痛则不通，有病便有“痧”。经常刮拭，即可判断疾病，又可调理治疗。
③
子宫重要一穴
胆经上的“环跳穴”
环跳穴是足少阳胆经的经穴，穴近髋关节。故又称髋骨、环谷、髀厌、髀枢、枢中、枢合中。穴名之意的“环”为圆形、环曲；“跳”，跳跃；穴在臀部。
取穴： 侧卧屈股，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。
方法： 从上往下顺着刮20-30次左右，也可以点压按揉弹拨的方法。
注意： 手法适度，这个位置彻底刮透，会出很多黑痧。也会十分疼痛，只要忍住，就会一次比一次轻。曾有病例，照此刮拭，半个月后B超复查，子宫肌瘤明显缩小。小腹觉得暖和了，而且腰也不酸不痛了，脸上的斑也渐渐地全消了。
经络不通，百病生，刮痧手法疏通经络，使气血循环更加通畅，脏腑功能增强，辅助药物治疗“内外夹攻”，不仅能够治病，单纯操作还能提高抗病能力，日常保健必不可少。
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