自己是个忧郁症患者，被同学嘲笑，妈妈离去，父亲经常出，很少陪过我，没有伙伴，感觉自己想死

朋友有严重抑郁症，有的时候突然和我告别，已经出现过几次了，我不在她身边，我现在应该怎么和她说~

#$很想帮助你，所以尽管已经时间不早了，还是想就着你目前的困惑和苦恼谈些我的观点。首先，必须明确一下几点认识：1、抑郁症很常见。抑郁症这个病目前在我国的发病率是比较高的，尽管每个患者的病前经历和诱发因素各不相同，但它就如同感冒发烧一样的常见。2、抑郁症能治愈。大多数业内专家的意见是早期正规治疗，药物治疗结合心理咨询是完全可以治愈的。3、抑郁症和精神分裂症完全风马牛不相干，国内国外没有哪项研究报道说抑郁症与精神分裂症高度相关，或者说得了抑郁症有可能会发展成精神分裂症。4、抑郁症患者常会伴有植物神经功能紊乱症状和睡眠障碍，但随着抗抑郁治疗的有效开展，这些伴随症状也会逐渐减轻。其次，我有以下建议：1、必须在专业的医师那儿接收正规的治疗，从你的描述判断，你的病情更适合心理咨询为主，药物治疗为辅（因为你不是一个内源性抑郁，而偏象是神经症性抑郁）。2、你必须要积极配合治疗，我指的积极不是指到处寻医问药，而是要以一种积极的态度来对待发生在自己身上的各种不适的感觉，例如总是想着一定要先看好失眠才能去上班，每天把绝大部分的注意力全放在了身体的各种不适上了。当然你会说，我也没办法啊。上面的要求知易行难，所以我认为你现在最缺的其实是专业心理治疗和应对指导

其实呢 我以前和你也一样 我是个女的 也是高中生 多试着和同学去交流 我现在已经好多了你并不是有自闭症 而是怕同学嘲笑你说你是娘娘腔 性格内向而已 多试着去和别人交流

你的家庭情况，确实令人同情。
关于同学嘲笑，也许你应该更豁达、开阔、积极地认识这个问题：
其实，每位同学，在学校，可能都有令人嘻笑的地方，只是有些人对别人的评价、议论特别敏感。
有时候，你可能想太多了。
另外，希望你擅于发现、记住别人身上友善、坦率、可爱的地方。大家还都是未成年人，难免有时考虑不周的言行，也不是故意的，所以，请不要太过计较。
当然了，一般他们是在哪个方面议论你呢？有些方面，顺其自然，而有些方面，是否可以略作调整？
风雨过后有彩虹，困难、窘境，只是暂时的，一切都会过去的。希望你以长远眼光看问题，积极、勇敢地去应对、处理、解决问题。包括自己也在某些方面，提高、改进一下。

对于抑郁症，具体治疗、调理的方法如下，你也可以参考一下：
一，认知疗法。
纠正单一、刻板、消极的思维方式，培养综合、灵活、积极的思维方式。擅于从多个角度看问题，以长远眼光看问题，擅于发现日常生活中人、事、物美好、积极、有益的一面。不要夸大缺憾、困难；不要偏激、片面，非黑即白；不要妄自菲薄，或者苛责他人。
二，行为疗法。
包括多种具体疗法。重在发现、纠正消极、不良的生活、行为习惯，并支持、培养积极、良好的生活、行为习惯——包括拥有一些积极、健康的兴趣、爱好，练练书法，读些好书，学习、充电，做一些力所能及、有意义的、创造价值、助人为乐的事情。等等。
三，倾诉疗法。
人际交往、倾诉交谈对人的心理健康是有益的。向亲友、他人说说自己的心事、烦恼，从而得到大家的理解和帮助。即使所谈的内容不是令你抑郁的事情，也能较好地开阔你的视野，调节你的神经。
四，运动疗法。
跑步、快走、散步、爬山、郊游、游园、游泳、打球，等等。这些运动项目（特别是和亲朋好友一起做），都能很好地调节人的身心状态，减消压力与抑郁。
五，音乐疗法。
适当听听旋律优美、风格健康的音乐、歌曲，对调节人的精神状态，也较有帮助。不过，凡事过犹不及，非专业人士沉溺音乐，可能会起反作用。
六，饮食疗法。
适当多吃一些粗粮类、坚果类、水果类、水产类食品，也能较好地调节抑郁。平时注意戒烟限酒。
七，咨询疗法。
建议抑郁症患者：咨询心理医生。在和医生的交流、互动中，找到病因，打开心结，改善症状。
八，药物疗法。
咨询医生后，合理、按时服药。一些躯体不适、脏器不调者，建议看看中医，分辨体质，抓药调理。
对于心理疾病的调理，要有恒心，有耐心，即使偶尔反复，也不要影响自己的治疗。继续就医，总结知识、经验，适当调整方案，相信自己能行！

你好，我虽不知道你叫什么名字，但你要小心加别人微信，电话什么的，别被别人骗了哦，但好像我过去的比你的还严重，妈妈从小就离开了，为了经济，父亲出去打工，我被同学嘲笑，被同学打，更别提伙伴，醒来都是被伙伴打醒的，自己对自已没有一点信心，感觉人为什么要活着，就因为这样冤枉浪费了我二十几年的光阴，让我好后悔哦，你现在多大了啊，想想那些没手没脚的他们不照样生活的很好，你总比他们强吧，你学东西总比他们快吧！好好学习吧，‘天生我才必有用’现在那些同学嘲笑你，只要你默默努力，不久的将来还不知谁嘲笑谁呢！希望你别像我一样迟了二十年才发现自己原来也很棒，加油，我相信你，因为我走出来了，你是男子汉肯定比我更强，相信自己，加油！！

切莫妄自菲薄，你现在最主要的就是好好学习努力变强。不必在乎那些闲言碎语因为他们只是在你身上找存在感都是些跳梁小丑罢了

不要这么想，还有朋友吗！

你是男还是女

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南县18768813816： 23岁了由于得了抑郁症一个朋友也没,天天被我妈骂没朋友天天一个人玩,同学都没联系我,现在恢复正常了 - ？
吉临更年： 人人都需要朋友,没有朋友会好孤单、好无助的.也许你平时在工作或者学习的时候感觉不到,但在你无聊的时候,体会会很深刻的.朋友在精不在多,人的一辈子,要有几个真心交往的朋友才算没有白活,活着才有意义!所以,我们要认真的经营自己的友谊.朋友之交,贵在心里.交朋友要交心,也要相互尊重.和自己志同道合的人,是很容易成为好朋友的.一旦和朋友有了这份友情,我们就要好好珍惜.不管你的工作有多重要,你有多忙,在工作之余,都应该和你的好朋友们多联系,打个电话聊聊天,吃顿便饭都可以.即使你们在事业上选择了不同道路,你也不应该

南县18768813816： 我感觉自己抑郁症犯了 之前做的事情 不管是做错的还是做对的 我都觉得做的不好 周围所有人都嘲笑我 - ？
吉临更年： 其实人家可能并不是在嘲笑你或讽刺你,可能是因为你把事情做错了,内心感到愧疚从而主观臆想到别人嘲笑你.这是一种很不好的情绪,做人最重要的就是做自己喜欢的事,不受别人影响,自己才是自己的主宰者.你抑郁症其实还比较轻,你要放开自己的心扉,积极面对生活.

南县18768813816： 抑郁症,没有真心朋友,父母姐姐家人都不了解自己,经常一个人哭表达自己别人都是嘲笑 - ？
吉临更年： 你好!其实家人是理解你的!只是你不体谅他们而已!你说,你还想他们怎么了解你?人与人都是需要沟通的,就算是家人之间,也是不能少了沟通!抑郁症并不是不可战胜的,你既然知道自己抑郁,就说明你还有救!做人不能太自私了,如果心胸太狭隘,就算没有抑郁症!也会把自己活活憋死!好好想想吧.

南县18768813816： 抑郁症 我是一名抑郁症患者家属,请问如何开导一名 - ？
吉临更年： 1、抑郁症患者常常会出现悲哀、愤怒、否定、不合理、低自尊的信念和认知障碍,对家人的关心不理解,会认为这些关心和爱护是充满目的的,因此对照顾者表现出厌烦、拒绝、不满,充满敌意等.因此我们在照顾病人时要理解和同情病人,...

南县18768813816： 我知道自己有抑郁症,因为我总是自卑,好像所有人嘲笑我似的.该怎么办? - ？
吉临更年： 1、找到心结所在,试着冥想抑郁症后天者多数是因为某些地方受过刺激,而这个就是心结所在,以后你在生活中碰到类似的事情,类似的场面的时候,你就会抑郁,痛苦.其实,每个人的心里都有一道伤,自己走不出去,别人也进不来.而这...

南县18768813816： 初二时被同学无缘无故数次嘲讽而得抑郁症.太痛苦了.该怎么办? - ？
吉临更年： 看心理医生吧,可能会有效果,不要自己瞎搞,万一加重了怎么办?凡事想开点,内心太阴暗了不好,想想世界多么美好?得抑郁症的都是不懂怎么开导自己自我安慰的人!

南县18768813816： 本来就有抑郁症,结果今天做了一件情商特别低的事 被同事背后嘲笑 感觉心里像堵一块大石头 失眠抑郁 - ？
吉临更年： 自己不要让这事,影响了自己的情绪.一定要保持良好的心态和良好的情绪才行.但是要知道自己出问题在那里,以后自己会不断的改进的.情绪很重要,一定要调整好心态和情绪.

南县18768813816： 生病后被同学嘲笑现在很抑郁崩溃医生帮帮我 - 久久问医？
吉临更年： 你好,根据你的描述应该是得了抑郁症,抑郁症在医学上有叫做“精神感冒”,这是一种比较顽固的精神类疾病,病程比较长,治愈相对来说很困难,需要一个时间段的治疗过程,西药的毒副作用较大,长期用药机体有依赖性和耐药性,对大脑也会有抑制作用,调整好心态,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,学会自我缓解压力,学的开朗一点. 我建议你最好选择用针灸、静电疏通、心理疏导、穴位注射和口服中药治疗,通过针灸调整阴阳、静电疏通通经通络、心理疏导帮助患者走出抑郁症的阴影、穴位注射恢复神经元,中药标本兼治还可以安神养心,祝早日康复!

南县18768813816： 因受同学欺负和孤立身患抑郁症,求解!!本人是女生,正读高中,我承 ？
吉临更年： 抑郁症严重的的话需要通过生物心理社会行为四位一体整合疗法进行治疗. 平时的自我调节方法包括:积极锻炼身体,主动地和别人交流,先和你能够交流的同学交流....