小孩子不吃青菜，怎么办？
新手妈妈养育宝宝700问
青菜中含多种营养素，富含维生素C。青菜种子含油量达35~50%，其菜籽油含有丰富的脂肪酸和多种维生素，营养价值高。小孩不爱吃青菜这个问题很多妈妈们都很头痛，那么有哪些方法可以解决呢？
首先语言上多鼓励，三岁左右的小孩一般也都懂事、明白一些道理了。经常带孩子到厨房认知各种蔬菜，并告诉宝宝吃每一种蔬菜的好处，吃饭的时候，看着宝宝的眼睛，并告诉他:“多吃蔬菜，你的身体会说谢谢喔。”每当宝宝有一点的小进步，哪怕只有一点点，身为妈妈都应该夸奖他，这样一来，宝宝对于吃蔬菜就会变得更加有动力了。
如果宝宝有不喜欢吃的蔬菜，那么他一定也有喜欢吃的蔬菜，可以将两种蔬菜搭配在一起。比如宝宝不爱吃西红柿，但是喜欢吃胡萝卜，可以在胡萝卜中少量添加西红柿让宝宝尝试，第一次的添加的时候量一定要少，之后量逐天增加，这样可以避免被宝宝发现，如果这样宝宝能够接受，那么以后就可以再加量。
如果尝试了很多次宝宝依然很抗拒，那可以尝试多给宝宝吃一些水果，但需要知道的是，水果和蔬菜的营养成分还是有一定差别，尽量培养宝宝对蔬菜的兴趣。
改变孩子的挑食的习惯也不是一蹴而就的，仅仅是以上几个小技巧还是远远不够的，我们还要在日常生活中多些耐心和爱心，并以此坚持到底，这样以来，孩子挑食的坏毛病才会慢慢改掉。
小孩不吃青菜不好的哟～
下面给您几个建议吧，希望能帮助到您。
一是通过故事教育渲染，让孩子走进童话。比如孩子都非常喜欢小白兔，家长就要经常在孩子面前讲小白兔吃青菜、萝卜的故事。在饭桌上，家长一边把青菜夹到孩子的碗里，一边说小白兔快吃青菜。待孩子高兴地吃下青菜时，家长就要及时给予鼓励。家长可利用此种方法，引导孩子，慢慢地孩子就会喜欢上青菜。
二是千万不要把孩子不爱吃青菜的事挂在嘴上。否则，孩子就会认为：我是不能吃青菜的。
三是在饭桌上营造气氛。家长在孩子面前，要大口大口地吃青菜,通过这种“暗示”方式告诉孩子，青菜非常好吃。
四是饭菜要做到色香味美。孩子的饭菜要拒绝花样单一、色彩单一。家长可通过电视、杂志、同事等渠道来提高一下烹调技术，让孩子在吃菜的时候，感知到美。
五是绝招。如果以上几种方法不见效，这一招绝对灵验。如果孩子爱吃水饺、蒸包你就把蔬菜剁地细细的当作馅；如果孩子爱吃面条，你就把菜汁（如西红柿）挤出当汤料；如果孩子爱吃馅饼，你就把细细的蔬菜和面粉绞和在一起（同时放入盐、葱、姜）烙软油饼；如果孩子喜欢吃米饭，你可把几种蔬菜切地细细的炒肉，待香味炒出后（不要炒熟），把菜倒入半生（冒泡时）的米饭中绞和，这样蒸出得米饭，不仅有营养，还特别好吃……
希望您满意我的回答，并给予采纳，谢谢啦～
也祝您的小孩能健康快乐的成长～
把蔬菜做得有特色点,比如把蔬菜切成或炒熟摆放成卡通形状的,反正就是能引起孩子的兴趣。
选点味甜的青菜,先做汤,给他先喝汤,再慢慢劝说孩子吃青菜,他发现不苦了就会爱吃了。
再不就是煲汤或煮粥的时候在放点青菜，软软的会适合小孩子的口味
这样慢慢的引导孩子去吃，慢慢的增加量就可以了。
煮软点，然后自己吃给小孩看，慢慢引导小孩吃
找个师傅 学会把蔬菜做成肉的样子。。。
可以拌在粥里
孩子吃饭不爱吃青菜怎么办呢?
2. 提供多样化的食物选择：给孩子提供各种食物选择，包括水果、蔬菜、肉类、豆类等等，这样可以让他们有更多的机会尝试新的食物，也有可能发现他们的偏好。3. 不要强制孩子吃：不要让孩子感到被强制吃某些食物，这样容易引起他们的抵触情绪，适当的鼓励和提醒，让他们自己决定尝试新的食物，从而逐渐养成良好...
小孩子不喜欢吃青菜怎么办(孩子不爱吃菜的家长应该怎么办)
针对孩子不喜欢吃特别大的青菜的问题，家长可以把青菜做得碎一些，做成小的包子、饺子或馄饨等。也可以尝试煮一些青菜粥给孩子吃。另外，可以把青菜用果汁机打成青菜汁，加入少许的白砂糖，增添甜味。四、丰富蔬菜种类与认知教育 孩子的味觉很灵敏，如果不喜欢一个口味的青菜，可以尝试换一种口味给他们吃。
孩子不爱吃青菜,作为家长到底该如何来应对?
首先，如果孩子喜欢肉类，家长可以在制作肉食时加入切碎的蔬菜，或者将蔬菜汁融入肉丸等食物中，这样孩子就能在不察觉的情况下摄入蔬菜。其次，家长可以通过交换条件来引导孩子，例如要求孩子在吃一些他们喜欢的食物之前先吃一定量的蔬菜。这种方法可能需要时间和耐心，但可能会逐渐改变孩子的饮食习惯。第三，将...
孩子不爱吃菜的家长应该怎么办
一、让孩子对蔬菜有全新的认识和了解。有机会可以带孩子去菜园看蔬菜，告诉孩子蔬菜是健康的`食物，吃了对身体好，让孩子对青菜有更深地了解。二、不要强迫孩子吃青菜。如果孩子很抗拒青菜，不要急于强迫孩子吃，因为会造成孩子的逆反心理，可以隔几天再进行引导。三、通过绘本故事引导。绘本里有涉及孩子...
小孩子不吃青菜,怎样才能让她吃青菜呢?
健康教育：以孩子能够理解的方式解释青菜对其成长的好处，如变成超级英雄、长得更高等。味道调整：尝试不同的调味料和烹饪方法，比如炒、蒸、炖，用蒜末、姜丝提味，或者添加一些芝士和奶油增加风味。渐进适应：开始时可以将青菜的份量减少，随着孩子适应逐渐增加。正面鼓励：当孩子尝试吃青菜时，给予积极的...
小孩不喜欢吃青菜怎么解决
儿童不吃青菜，可能是因为青菜的纤维含量较高，难以咀嚼，青菜的味道也不佳，并不是说孩子故意不听话，父母必须注意慢慢地引导，不能强制。2、不能孩子不吃青菜父母就不喂：孩子出于各种原因不喜欢吃青菜。父母不能说孩子不吃青菜父母就不喂。青菜中的营养对于成长中的孩子非常重要，因此父母应该找到一种...
孩子一点青菜都不吃怎么办
1、蔬菜品种特别多，青菜中的这些纤维素、维生素B、维生素C等，在别的蔬菜里也有，适当的选择一些同类的蔬菜，如果小孩子不吃这种蔬菜，可以从别的蔬菜中叶能得到营养，蔬菜之间也可以相互替换。2、因人而宜，每个小孩子的口味都不一样，一般来说，像一些西兰花的顶端、菜花的顶端，或炒熟的胡罗卜、...
孩子不喜欢吃青菜,总是挑食家长该怎么办?
孩子不喜欢吃青菜，这是很常见的问题。有些孩子只是不喜欢吃某一种蔬菜，比如有的孩子不喜欢吃绿色蔬菜，但是其他蔬菜还是可以接受的。还有一些孩子只要是蔬菜，都不愿意接受，只吃蛋类、肉类。以下是一些方法可以帮助孩子爱上吃青菜：-将青菜混合在其他口感好的食物中，如南瓜泥、甘薯泥、马铃薯泥等。-...
小孩子不喜欢吃青菜怎么办
孩子就会感兴趣进行模仿。在青菜做法上也有讲究，孩子不喜欢吃特别大的青菜，就可以把青菜做得碎一些，做成小的包子、饺子或者是馄饨的方式，这样孩子无形之中就会进食青菜，也可以给孩子煮一些青菜粥来给孩子进食都可以。也可以把青菜用果汁机把青菜做成青菜汁，里面再加少许的白砂糖，能够增添甜味。
孩子不爱吃青菜,作为家长到底该如何来应对?
哈喽，大家好，我是棉言麻语，每天都会有不同的精彩资讯分享给你。今天我们就来讨论一下，孩子不爱吃青菜，作为家长到底该如何应对？这个问题还是有很多办法可想的。孩子不爱吃青菜，营养不均衡，就会造成孩子偏食严重，身体也会出现相应的问题。不吃青菜是不可以的，但作为家长还是有很多的方法，让孩子...
汪嘉贝立： 俗语:“要想宝宝长得快,必须多吃菜”,这是因为青菜中含有丰富的维生素、矿物质和微量元素,是小儿生长发育不可缺少的物质.但是有些孩子不爱吃青菜,这主要与孩子的饮食习惯培养及青菜制作方法不当有关: ①由于某些青菜有特殊味...
临澧县18569473812： 宝宝不吃青菜怎么办?？
汪嘉贝立： 你好,首先,请不要擅自把挑食误认为是一种病症,其实婴幼儿时期,孩子是会有一个阶段性的挑食,如果这个时期调节好的话,就能矫正过来,不需要太担心. 既然孩子爱吃肥肉,你可以把肥肉丁和蔬菜放在一起,做成丸子,汤汤水水的让他去吃,另外他如果不饿也不会主动去吃蔬菜,有些孩子是不太喜欢绿叶菜,你可以尝试菜花和瓜类的蔬菜给他吃. 还有,就是不要把青菜用太复杂的烹调方法去处理,有时候孩子会觉得有不熟悉的怪味也不会去吃.绿叶菜用水焯过,放一点调味料其实就很好吃. 再有,就是请家长也不要挑食,因为孩子在这个阶段是最善于模仿的时期,如果家长出现挑食的现象,孩子会照着去模仿.
临澧县18569473812： 小孩不吃蔬菜怎么办？
汪嘉贝立： 榨成蔬果汁就好吃多了,哄着孩子喝点就行了.
临澧县18569473812： 小孩不吃青菜怎么办？
汪嘉贝立： 可以煮菜水喝 其实孩子都不爱吃菜,我一般都把菜剁的很碎,让他看不出就吃了,实在不行就只能买百分百的果蔬汁喝了
临澧县18569473812： 小孩子不吃青菜怎么办？
汪嘉贝立： 不好意思,因为我家孩子小,习惯用宝宝这个词,但是我看到你家宝宝的年龄显示的3岁8个月,就是以大孩子的方法来建议的,另,上有个叫 陈媛媛001 的特色树友,她很善于给宝宝做菜,你会在她那里有所收获的
临澧县18569473812： 宝宝不吃青菜怎么办? - ？
汪嘉贝立： 可以到孕婴店买点蔬菜粉或者果泥,还可以买点补锌的奶粉喝……小石头孕婴里面卖的就挺全的
临澧县18569473812： 宝宝不吃青菜怎么办有知道的吗 - ？
汪嘉贝立： 从婴儿期开始,适时为宝宝添加蔬菜辅食.一开始添加时,可以喂宝宝一些蔬菜汁或用蔬菜煮的水,如西红柿汁、黄瓜汁、胡萝卜汁、绿叶青菜水等;逐渐喂一些蔬菜泥,可把添加的蔬菜辅食制作...
