长期躺在地上睡觉,对身体有影响吗?重赏!

作者&投稿:示科 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
晚上睡觉前喝点红酒对身体有影响吗~

红酒可缓解神经衰弱,抗疲劳。睡前喝点红酒可提高 睡眠质量;红酒中所含的单宁能有效帮助消化,其所含的维他命C、E及胡萝卜素,亦具有抗氧化功能,可预防老化,保持身体的正常代谢,使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。睡前喝点红酒可以达到更好的瘦身效果。

长期睡地上的害处:
1,到了深夜,特别是凌晨2-3点地板温度比较低,容易感冒,长时间可能引发脊椎痛。
2,地板比较硬,会影响睡眠质量。
3,如果在室外睡的话,晚上空气湿度会比白天高好几倍,容易患风湿。
如果是一楼(楼下不带车库的那种住宅),因为一楼的地面是比较凉的,所以在夏季也容易产生“凝结水”现象而受到潮湿的侵蚀,那样对身体是不利的。

扩展资料睡眠坏习惯
戴着物品
1「手表」
戴着手表睡觉,不仅会缩短手表的使用寿命,更不利于健康。因为手表(特别是夜光表)有镭辐射,量虽极微,但长时间的积累可导致不良后果。
2「假牙」
戴着假牙睡觉,如若不慎,往往睡梦中将假牙吞入食道。另外,假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓,引起大出血甚至危及生命。而且,带着假牙睡觉也影响睡眠质量。
3「胸罩」
带胸罩睡觉会影响发育,影响血液流通,也容易导致乳腺癌。一般说来,女性戴胸罩的时间最好不要超过8小时一天。
4「眼镜」
一般的框架眼镜大家都会摘下来,但是有些戴隐形眼镜的人可能懒得摘下来就戴着睡觉,这样做对眼睛很不利。眼球是需要呼吸的,睡觉时若不把隐行镜片摘下来会使角膜缺氧,如果引起厌氧细菌,从而引发炎症,那后果更严重。另外,隐形镜片必需泪水保持其柔软度,但当我们睡觉或闭上眼睛时泪水会减少流出量,缺少水份的镜片会变硬,那时会令角膜更容易受损。
5「脸妆」
残妆会堵塞你的肌肤毛孔,造成汗液分泌障碍,妨碍细胞呼吸,长时间下去还会诱发粉刺,损伤容颜。
6「手机」
各种电子设备,如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中,都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来,形成一种电子雾,长期感染,会影响人的神经系统,导致生理功能的紊乱。
坏习惯
1,枕着手睡。睡觉时两手放在头下面枕着,不但影响血液循环,引起胳膊麻木酸痛,还容易使血压升高。
2,坐着睡。有的人晚上坐在沙发看电视,看着看着就睡着了,于是干脆就这么靠着沙发睡,坐着睡会使心率减慢,血管扩张,流到各脏器的血液也就少了。再加上胃部消化需要血液供应,从而加重了脑缺氧,导致头晕、耳鸣的出现。
3,对着风睡:人体睡眠时对环境变化的适应能力降低,易受凉生病。古人认为,风为百病之长,善行而数变;善调摄者,虽盛暑不当风及生卧露下。所以睡觉的地方应避开风口,床离窗、门有一定距离为宜。
4,睡前饮茶:茶叶中含有咖啡碱等物质,这些物质会刺激中枢神经,使人兴奋,若睡前喝茶,特别是浓茶,中枢神经会更加兴奋,使人不易入睡。
5,睡前饱餐:睡前吃得过饱,胃肠要加紧消化,装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点,人便不会安然入睡,正如中医所说“胃不和,则卧不安”。
6,剧烈运动:睡前剧烈活动,会使大脑控制肌肉活动的神经细胞呈现极强烈的兴奋状态,这种兴奋在短时间里不会平静下来,人便不能很快入睡。所以,睡前应当尽量保持身体平静,但也不妨作些轻微活动,如散步等。
7,睡前生气:睡前生气发怒,会使人心跳加快,呼吸急促,思绪万千,以致难以入睡。
8,张口呼吸:闭口夜卧是保养元气的最好办法,而张口呼吸不但会吸进灰尘,而且极易使气管、肺及肋部受到冷空气的刺激。最好用鼻子呼吸,鼻毛能阻挡部分灰尘,鼻腔能对吸入的冷空气进行加温,有益健康。
9,被子蒙头:以被蒙面易引起呼吸困难;同时,吸入自己呼出的二氧化碳,对身体健康极为不利。婴幼儿更不宜如此,否则有窒息的危险。
10,枕头过高。枕头以9-12厘米最适合人体生理结构,过高,会影响呼吸道畅通,易打呼噜,而且长期高枕,易导致颈部不适或驼背。太低,容易造成“落枕”,或因流入头脑的血液过多,造成次日头脑发涨、眼皮浮肿
参考资料:百度百科 睡觉

容易得风湿
地板是石制的,不透气,所以出汗或是体温使空气液化形成的湿空气散不出去,这样很容易得风湿或关节炎。
但睡地上可以矫正骨骼,防止驼背

睡在地上会着凉,伤肾,所以腰疼啊,这是常识,在4楼也一样,

但如果垫子足够厚的话,地面的湿气就不会上来,就相当于床了,但也最好白天不睡觉的时候把垫子立起来,免得湿气太重

肯定有影响,睡地板的话,会受"地气"影响的,也难怪她会腰疼了!建议你母亲不要再睡地上了!
我晕,你多大了,晚上还要母亲照顾!!母亲关心你是好的,但是这样的关心是不必要的,都这么大个人了!!

这样不行啊在这样下去你妈妈年纪大了一定要烙下毛病
如果还是执意要这样的话
买营养品补下

凉气太大,对关节不好,空气潮湿,有小虫子什么的,还容易有霉菌,要经常晒太阳


为什么连续剧里韩国人总是睡在地上啊
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淇县15767997007: 长时间在地上睡有什么危害 -
陆堂多糖: 会引起风湿性关节痛

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