整天躺在床上有哪些危害
整天躺在床上对身体会造成危害。
现在无聊的人，整天在床上躺着，但不是睡眠。如果我们累了，疲倦了在床上休息一下，或在中午有一个睡眠的习惯躺一会儿那是正常的现象，无可厚非，如果我们眼睛不疲劳，我们人不想睡，只是整天躺在床上，对我们身体是不好的。
整天躺在床上对我们的视力朋影响。我们躺在床上，不是睡觉，不是休息，有的人绝大多数时间是在玩手机，也是少部分是在看小说，不管是躺在床上，还是侧卧，只要在床上玩手机或看小说，都会影响视力，时间一长，好多人会变成近视眼，还会形成斜视眼，我们的眼睛可是我们身体的的重要的组成部分，对于我们的学习生活有重要的作用，一旦视力不好，是很难纠正过来的，所以我们整天躺在床上玩手机真的不化算的。
还有整天躺在床上，也会影响我们的颈椎和腰椎给身体带来巨大我们的影响，时间长了，会感觉身体不舒服，甚至会疼痛，颈椎和腰椎如果发生了改变，是很难治好的。还有整天颈椎和腰椎也会影响我们的神经系统，造成我们神经系统的衰弱，使我们不容易入睡，即使睡着了，睡眠的质量也不高，生命在于运动我们整天躺在床上没有运动，我们的肌肉容易萎缩，肌肉没有力量，人时常会感觉疲倦和劳累，没有运动，也会影响我们的消化系统，我们吃的东西没有被消化和吸收，营养很可能跟不上，营养不全，或者说营养跟不上，身体就会出现这样或那样的病痛。
应该吃饭的时候，我们可能没有去吃饭，同样会影响我们的胃的功能，会形成胃病，长期的保养也不容易把胃病养好。应该睡觉的时候，我们睡不着觉，睡的不香和踏实。应该起床的 时候我们在床上，可能影响我们人体的生物钟，生活没有规律，生物钟没有规律，就可能影响我们神经和人体的免疫力，免疫力下降我们就容易容易生病，就会影响我们的工作和学习。
整天躺在床上会造成我们懒惰心理。整天躺在床上，我们什么事也没有做，我们会浪费我们的青春和生命，说白了我们在慢性的自杀。我们对不起生我们养育我们的父母，当我们整天躺在床上的时候，父母也许还在外面打工，或者父母等待着我们回家，孩子也许等待我们挣钱回家读书。整天躺在床上我们没有时间学习，我们没有行动，没有理论和实践，我们所有的理想和抱负完全是零。我们没有作为，没有理想和追求，会觉得生命没有意义，时间一长，什么也不想做，整天我们无所事事，没有热情和动力，即使在床上，我们也会感觉活的太累，太没有意思。
经常在床上躺着会伤气、伤血、伤骨、伤肌肉。首先是伤气。经常在床上躺着不进行活动的话，我们的肺部就会受到影响，因为躺着的话身体舒展程度不够，导致肺部一直处于收缩的状态，使我们接收到的新鲜空气减少，久而久之就会出现肺部功能减退，进而呼吸系统出现问题，最终导致血氧缺乏。
经常躺着也会伤血。经常躺着不活动就会使我们的血液流通速度减缓，缓则运行不畅，就会导致我们出现气血不足的症状，比如经常头晕，或者手脚端冰凉的症状。而如果运动的话，我们的身体血液循环系统能够正常的工作，使氧气和营养物质能够准确送达各个部位，保证我们身体的正常机能。
经常躺着还会出现伤骨。中医认为肾藏精，精能化髓。经常躺着会伤到我们的肾，也会导致我们的骨髓的生成受到影响，最终导致骨骼出现问题。现代科学告诉我们，经常外出活动可以让人体接收到太阳光，从而产生维生素d，进而影响钙质的吸收，这样会使我们的骨骼不断的得到钙质的补充。
经常躺着最后还会伤害肌肉。因为长期躺着，身体缺乏运动，导致我们的肌肉松散，机体力量不够，甚至可能出现肌肉萎缩的症状，对我们的正常生活造成严重的影响。对于我们现代人来说，虽然体力劳动减少了，但是我们不能经常的躺在床上，这样对身体伤害很严重。
我就是一个比较懒的人，最大的爱好就是躺在床上睡觉，现在的许多年轻人，他们的生活习惯，大多也喜欢睡懒觉。
不过若是整天都躺在床上睡觉，我想大多数人也受不了的，躺在床上会产生很多危害的。
危害一就是：人的身体会因此受到危害，身体的各个部分，常常得不到锻炼，整天卧在床上，一动也不动，人的各个器官都会慢慢的老化，甚至连人的肢体也支配不了了，等到你想动的时候，你会发现，自己的身体会很虚弱，浑身无力。什么东西都是越用越灵活，大脑经常不用还会生锈呢，如果人整天都躺在床上，他的身体的各个部分肯定会受不了，所以人还是要运动的。
危害二就是：人会变得很懒散，试想一下，一个人的大部分精力都用在了睡觉上，他什么也不想，什么也不做，就天天躺在那里睡觉，说的不好听一点，只有猪会那样，吃吃睡睡，等着别人任人宰割，一个很富有的人，如果躺在那里天天睡觉，他也会变成一个穷光蛋，我想如果要是一个穷光蛋，天天就想着睡觉，那么他最后会沦为乞丐，只有乞丐天天可以躺在地上睡大觉。
危害三就是：他会失去很多东西，比如自己的朋友，也会遭受很多人的白眼，会让很多人看不起的。如果我有一个男朋友，他天天就会躺着睡觉，我想我很快就会和他分手啦，只有劳动才能创造未来，创造财富，他这个样子，任哪一个女孩都不会跟这样的人谈朋友的，更不会和他过一辈子的。如果你有一个朋友天天就躺在那里睡觉，我想你也会慢慢的远离他，物以类聚，鸟与群分，谁都喜欢和积极向上的人交朋友，如果是和懒惰的人交朋友，你慢慢也会变成这样子的。
危害四就是：躺在床上太久也会影响睡眠的，如果你经常躺在床上，你的睡眠质量就会下降，而且经常会睡的天昏地暗的，弄得自己整天精神不太好，脑子不清楚，真到睡觉时间了，自己也睡不着了，身体也会觉得很不舒服。
整天躺在床上的人们，赶快动动手吧，动动脚吧，深呀深呀深呼吸，不要老躺在床上装病人，装着装着，万一成真了呢？让我们活力四射起来，这样心态和身体都会变得年轻起来，小日子也会一天比一天美满。
1、导致肥胖
生命在于运动，想要减肥最靠谱的方法就是管住嘴迈开腿。如果每天睡太多，大部分的时间都躺在床上度过，那么新陈代谢就会降低，不运动也会使脂肪容易在体内堆积。
这样久而久之就会使身体一天一天的胖起来。另外如果在睡前吃太多东西，睡觉简直为长肉提供了绝佳的时间。所以为了苗条的身材，最好不要睡太多，正常成年人保持8个小时左右的睡眠时间就很好了。
2、容易引发心脑血管疾病
如果在床上一直保持坚持不动很长时间就会是血液流通变慢，从而使血液粘稠，容易引发动脉硬化等心脑血管疾病。另外切记不要在吃饭之后立马入睡，因为这样会加重中风的风险。
3、心脏出现问题
研究表明躺着的时间过多，会导致冠心病，心绞痛等心脏之类的疾病。所以心脏病的高发人群一定要注意，睡眠时间千万不要太长，即使晚睡也要尽可能的早起。另外还要注意，起床的时候不要记得太忙，以便发生了供血不足，血压急剧升高的情况，这种情况下非常容易导致心梗。
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4、容易引起颈椎病
长期躺在床上的话，很容易对人体的颈椎造成影响，因为在床上人们的颈椎会处于一个半躺的状态，这样持续时间过长的话，会使得颈椎承受过重的压力，这种情况对于处在生长期的儿童来说容易出现脊椎弯曲，而对成年人来说会容易得一些脊椎病。
5、影响正常的工作
很多年轻人都喜欢熬夜通宵玩手机，由于躺在床上使得人们身体感觉非常的舒服，因此经常会忽略时间，玩手机玩到很晚才能入睡。
那么长此以往下去，就会使得人们在晚上得不到一个很好的睡眠，使得睡觉质量下降，因此在白天人们往往会精神恍惚，昏昏沉沉，非常不利于很好的工作，甚至还有可能在工作中出现失误啊情况。
参考资料来源：/js.people.com.cn/n2/2019/0512/c360306-32929490.html"target="_blank"title="人民网-睡得越多就越好？睡太多会带来这4大危害">人民网-睡得越多就越好？睡太多会带来这4大危害
参考资料来源：/www.baidu.com/link?url=B5tTw99Bkuba0uwOepnAr9v_HvMgTyViLK_6eIkN9bJn98uiAP9hoLGLAaxCuX0IWMdDl-PiZK9LgU58jiqr5h5T7pvoMJgLThh-ljeHPOO&wd=&eqid=88cc19b00066a50e000000065d9a19e3"target="_blank"title="人民网-躺在床上玩手机有哪些危害？这3大危害不可轻视">人民网-躺在床上玩手机有哪些危害？这3大危害不可轻视
长期躺床上会影响肠胃健康，出现心血管疾病，甚至出现褥疮。
经常躺着不运动会明显的降低胃肠道的蠕动功能，造成食物的消化和吸收的功能障碍，引起腹胀，消化不良等症状。长期躺着不动，会出现冠状动脉内粥样硬化的斑块，斑块脱落或破裂时会导致急性冠脉综合征，甚至严重时会引发急性心肌梗死。针对一些行动不便的人群，长期躺着会压迫骶髂关节形成局部和臀部后面的褥疮。
若是疾病原因长期躺在床上，建议家属一定要做好患者的护理，保持清洁卫生，经常给患者按摩，翻身等。
您好，很高兴能为您解答，长时间躺在床上，气血运行会受到阻碍，中医认为一切生理机能的活动，是有赖于两样重要的生命物质，一个是气，一个是血。因此长时间躺在床上常见的危害包括血瘀、脏腑功能减退、痰湿等。
病人在床上躺多了屁股破皮怎么音办?
层滑石粉包扎，减少磨擦，防止破裂感染，让其自行吸收；大水泡可在无菌操作下，用注射器抽出泡内液体（不必剪去表皮），贴上新鲜鸡蛋内膜，不能漏空隙，或外涂碘酊混合液（2%碘酊加50%葡萄糖、庆大霉素）。若有轻度糜烂，可剪一块比疮面略大一点的紫草油纱布贴敷，勿需再换药，待4-5日结痂痊愈后...
常见的火灾原因有哪些
二、吸烟 烟蒂和点燃烟后未熄灭的火柴梗温度可达到800℃，能引起许多可燃物资燃烧，在起火原因中，占有相当的比重。具体情况如：将没有熄灭的烟头或者火柴梗扔在可燃物中引起火灾；躺在床上，特别是醉酒后躺在床上吸烟，烟头掉落在被褥上引起火灾；在禁止火种的火灾高危场所，因违章吸烟引起火灾事故；等等...
人死后为什么尸体大多情况下一定要躺在旧门板上?
这个有民间的传统说法,首先一般铺灵床其实用门板,因为传统当中是不可以让老人死在床上的,一般老人生命垂危的那几天,家人会把老人移到床下,为什么不在床上,原因是民间的说法是在床上去世灵魂会被锁住不能去转世,而现实中就是说后人不孝顺。 这些一般都是在农村地区,现在的城市基本上很少这样,过去从床上移下来,...
躺在床上睡不着
全部都是在星期日晚上昨天晚上我在床上从10点半一直躺到凌晨2点才睡着在床上感觉很累很想睡觉但是就是找不着怎么办求助... 本人是一个初二学生,我偶尔会“失眠”。全部都是在星期日晚上 昨天晚上我在床上从10点半一直躺到凌晨2点才睡着 在床上感觉很累很想睡觉但是就是找不着 怎么办 求助 展开 ...
你的腰椎间盘突出了吗?自己躺床上也能查!
行走时疼痛，身体僵硬，不能正常迈步；腰部肌肉僵硬、痉挛；按压腰部正中或两侧时会出现疼痛；神经功能的异常，如下肢无力或感觉麻木，甚至出现大小便失禁。自测：抬腿有没有疼痛加重？除了根据以上的症状进行判断外，怀疑自己有腰椎间盘突出症时还能自我进行初步的体格检查。具体做法为：平躺在床上，保持不...
如何劝女友不要吃完饭就躺在床上休息?
吃完饭就躺下还容易导致腹胀，食管反流，食管炎等疾病。平躺之后，由于胃内堆积大量食物，胃部压力大，贲门括约肌放松，易导致食物上涌，胃酸沿食道上涌，造成食道损害。最后，吃完饭就躺下，会导致身体各机能紊乱。人在静卧、休息时，身体会进入休眠状态，各项功能变得迟缓，新陈代谢缓慢，机体进入"休眠"...
<跨越海峡的生命桥>文中两次出现“静静地躺在床上”,他们躺在床上的原 ...
①第一次是身患重病的小钱是因为缺乏生命力,奄奄一息地躺在病床上。②第二次台湾青年却并非因为缺乏生气而不得已躺在病床上。他在持续不断的余震中,不顾自己的安危静静地躺在病床上,是因为他知道大陆18岁的小钱正期待着他的骨髓。 我的感受是【文中前后两个“静静地躺在病床上”,将台湾青年一心为他人着想...
好的感情,是睡出来的
有句话说,分床睡,看似分的是床,实际上分的是感情。无论分床还是分房睡,不得不承认的是,它都是夫妻亲密度下降,感情走向冷淡,不够再爱的迹象。两个真正相爱的人,白天忙碌一天之后。晚上抖落一身的疲危,一定会躺在同一张酥软的床上,同享一天放松愉悦的时刻。 睡觉姿势 而除了同床睡之外,睡觉姿势其实也是夫妻之...
灭火小知识八句顺口溜
1、不要躺在床上或沙发上吸烟; 2,不要漫不经心,不管场合,随手乱扔烟头和火柴梗; 3,不要在维修汽车和清洗机件时吸烟; 4,不要在吸烟时让烟灰掉落在可燃物上; 5,不要不看场合地点乱弹烟灰; 6,不要在匆忙时把未熄灭的烟头塞进衣服口袋; 7,不要把点着的香烟随手乱放在可燃物上; 8不要在严禁用火的地方...
日常防火常识
1、家庭防火知识多 火柴、打火机、电子炉灶等明火；雷电、静电等的自然火源；家具、衣物、床褥等可燃固体；汽油、煤油、植物油等可燃液体；煤气、天然气、液化石油气，发胶、空气清新剂等可燃气体。2、 烟蒂火柴不乱扔 不可随意将烟蒂、火柴杆扔在废纸篓内或者可燃杂物上，不要躺在床上或沙发上吸烟。3...
郸申康利： 你好我是一名医师,长期卧床会导致身体血液循环不畅甚至局部堵塞,而且会使部分肌肉萎缩退化.建议您适量运动!祝您身体健康!
永泰县13624781478： 经常在床上有什么危害? - ？
郸申康利： 1.易致肥胖 2.破坏生物钟效应 3.影响胃肠道活动,
永泰县13624781478： 经常躺着有什么坏处 - ？
郸申康利： 有可能导致皮肤发红发热,时间久了可能破溃,生成褥疮.躺一段时间后应起来活动一下.当然除了睡觉休息的时候.如果是活动不方便的病人长期卧床,应当给病人经常翻身,注意保护脚踝,,膝盖骨,等关节突出的地方
永泰县13624781478： 最近肚子老是咕噜咕噜叫,气排不出去,也不拉稀,怎么办? - 肛肠科 - 复...？
郸申康利： 长期卧床会有多重并发症,如肌肉萎缩,内脏功能衰竭等.所以长期卧床的偏瘫、截瘫患者应该经常给其肢体按摩,另外,利用站立床或者站立架也是很有必要的.可以避免多重并发症.提供者:康美家庭医疗用品店
