维生素c咀嚼片能吃吗
VC每天两片就够了，小孩每天一片，可以增强抵抗力。 但摄入量过大的话：
（一）国外权威机构研究表明，凡想增加对感冒抵抗力而长期、过量服维生素C的人，其体内维生素C的含量反而减少。这是由于服用大剂量改变了体内维生素C的调节机制，加速了分解和排泄。所以，一旦停药可招致停药反应，出现早期坏血病症状（包括
齿龈肿胀及出血，牙齿松动）。
（二）生长期儿童服用大剂量维生素C，可使儿童日后易患骨病，
因大剂量维生素C会损害成骨细胞的形成过程。
（三）每日口服维生素C4克以上，一周后可发生尿路草酸钙结石
和肾结石，严重者可致血尿和肾绞痛。因过量维生素C使尿液呈酸性，
从而导致草酸盐结石。
（四）大剂量维生素C可对抗肝素和双香豆素的抗凝血作用，导
致血栓形成，这使原有心脑血管病者更易发生脑梗塞（中风）。
（五）摄入大剂量维生素C可使尿中排出增加，因其还原性可产
生尿糖的假阳性反应，有碍于糖尿病患者的诊治与确切掌握降糖药物的剂量。
（六）大剂量维生素C可降低妇女的生育力，且影响胚胎的发育。
因大剂量维生素C易使体内形成“酸性体质”，这不利于生殖细胞的发育。
（七）每日维生素C剂量超过3克时，可导致肠蠕动增强，引起某
些人腹部绞痛与腹泻。
维生素C是一种营养补充食品，在孕期是可以服用的，但要注意不可过多服用，虽然没有什么毒副作用，维生素还是建议尽量从水果蔬菜中摄取为好。
建议：在孕期需要注意饮食多样化，以保证营养 的全面性，建立 孕产妇保健手册，定期 产科检查，在不同的孕期，检查项目是有不同的。
其实，维生素C咀嚼片的主要成分是维生素C、甘露醇、葡萄糖、白糖、硬脂酸镁、柠檬酸、聚乙烯基吡咯烷酮、羟丙甲纤维素、二氧化钛、滑石粉、胭脂红、柠檬黄、1.2-丙二醇、吐温-80。服用维生素C咀嚼片预防坏血病以及辅助治疗各种急慢性传染疾病及紫癜等病症一般是按疗程服用的，当然，在服用维生素C咀嚼片期间是需要严格遵循维生素C咀嚼片说明书上的用法用量的，是不可以多吃的。
多吃维生素C咀嚼片会引起严重的副作用：一般每日用量超过1~4g，可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等，有时可导致白细胞吞噬能力降低。每日用量超过5g时，可导致溶血，重者可致命。孕妇应用大量时，可产生婴儿坏血病。可见，过量服用维生素C咀嚼片对身体危害大。
温馨提示：在服用维生素C咀嚼片期间是需要严格遵循维生素C咀嚼片说明书上的用法用量的，是不可以多吃的，避免引起严重的副作用。
缺了就要补,维生素C咀嚼片,是空腹吃还是饭后吃效果更好?
维生素c咀嚼片是饭后吃还是空腹吃？营养师对你的建议是饭后吃或者是随餐吃。之所以是这样的建议，是因为维生素c是膳食营养素补充剂的一种，随餐吃的效果是最好。食物中所含有的一些营养素可以促进维生素c的吸收，维生素C可以随餐吃，也可以饭后接着吃。空腹吃维生素C，可能会影响维生素c的吸收，所以建...
维生素C咀嚼片是保健品吗 有什么功效
维生素C咀嚼片是属于滋补保健的保健药品，消费者可服用维生素C咀嚼片来预防坏血病，以及辅助治疗各种急慢性传染疾病及紫癜等。维生素C有很多功效：促进骨胶原的生物合成，有利于组织创伤口的更快愈合;促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。改善铁、钙和叶酸的利用;改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢...
吃维生素c有什么好处和副作用 需要注意这些内容
2.增强身体免疫力。大家平常的时候如果能够适当的吃一些善存生素c咀嚼片的话，还能够有效的起到增强身体免疫力和对外界环境的抗应激能力的作用。可以有效地防止牙龈萎缩，牙龈出血之类的现象的发生。3.有不错的美容效果。我们都知道如果女孩子想要变得更白一点的话，适当的服用一些维生素c咀嚼片效果是非常...
维生素C咀嚼片能不能长期吃 会有副作用吗
维生素C咀嚼片长期吃会有副作用。1、大剂量服用改变了体内维生素C的调节机制，加速了维生素C的分解和排泄，一旦停用，可招致停药反应，出现早期坏血病症状，如齿龈肿胀、出血，牙齿松动等。2、大剂量维生素C可降低妇女的生育力，且影响胚胎的发育。动物实验结果十分清楚地表明这种现象。3、维生素C剂量每日超...
世纪青青维生素c咀嚼片吃了有什么好处
病情分析：你好，维生素C能够预防坏血病以及预防某些病毒性疾病的传播等作用。指导意见：建议适量吃，维生素C有助巩固细胞组织，有助于胶原蛋白的合成，能强健骨骼及牙齿，还可预防牙龈出血，长期服用对牙齿、牙龈无害而且有益。
维生素c含片的作用和功效
大伙儿平时的情况下假如可以适度的吃一些善存生素c咀嚼片得话，还可以合理的具有提高身体免疫力和对外部自然环境的抗应激反应工作能力的功效。能够合理地避免牙龈委缩，牙龈流血这类的状况的产生。有非常好的美容护肤实际效果 我们都了解假如女生要想越来越更白一点得话，适度的服食一些维C咀嚼片实际效果是...
汤臣倍健维生素c咀嚼片怎么吃法、什么时候吃最好
汤臣倍健维生素c咀嚼片其实只要一天吃一片的量大体就可以满足身体的需求了，因为汤臣倍健维生素c咀嚼片属于水溶性的维生素，因此对于该产品最好采取咀嚼服用，效果也会相对更好。此外如果人们的体内不缺乏维生素C，其实就没有必要做额外的补充，虽然维生素吃多了没有中毒的风险，但是如果过量服用对身体健康也...
健美生维生素c咀嚼片好吗?
这款维生素c咀嚼片，是可以抑制黑色素生长的，还可以维持身体的免疫力，口味方面经常囤的是橘子味和浆果味，它家还有桃子、葡萄味等等，像是在吃果糖一样，酸酸甜甜，平时放在包包里，想吃就来一颗超方便！每次上班之前我都会吃上一颗，回家吃一颗，身体活力都满满的了。健美生维生素C咀嚼片这咀嚼片还...
维生素C咀嚼片怎么样
可见，维生素c咀嚼片能有效地提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。 另外，以下人群是适合服用维生素c咀嚼片的: 1.皮肤老化、晦暗者。 2.免疫力低下者。 3.工作紧张、饮食不均衡的白领。 4.常饮酒、抽烟者(一支香烟可破坏25mg的维生素c)。 5.牙龈经常发炎出血者，口腔溃疡、伤口...
维生素C咀嚼片,维生素E软胶囊能长期吃么
病情分析：维生素C咀嚼片、维生素E软胶囊这些药物肯定是不可以长期口服的。指导意见：不知道你有什么症状，如果没有明显的症状，这这些维生素我们平时饮食（只要是不偏食）就可以补充完全，我可以建议你平时注意可多吃大豆、蜂蜜等，并注意多喝豆浆，里面含有生物样的雌激素，这对女性身体是有利的。
卢珠奥迈： 可以,咀嚼吃更容易吸收的:)
莱阳市18670661107： 维生素c咀嚼片能长期吃吗 - ？
卢珠奥迈： 不能,身体自身会自动调节,如果长期服用身体自身对这方面的调节作用就会变弱,对药物就会依赖,一段断药就会严重缺少维c.如果身体不是很缺的的话建议不要食言.
莱阳市18670661107： vc咀嚼片可以每天吃吗？
卢珠奥迈： 可以啊.每天一两片就差不多了.反正那些保健品的有效成分微乎其微.而且维C是水溶性的,多余的可以和尿一起排出去.
莱阳市18670661107： 维生素c咀嚼片男的能吃吗？
卢珠奥迈： 你好,一般来说有正常的饮食与生活习惯的情况下维生素通常并不会缺乏的,不需要刻意的补充什么维生素,当然这些维生素男性也是可以吃的.
莱阳市18670661107： 1岁宝宝可以吃维生素c咀嚼片吗 - ？
卢珠奥迈： :宝宝十个月可以服用维生素C咀嚼片的指导意见:宝宝服用维生素C咀嚼片需要研面服用的
莱阳市18670661107： 我贫血,吃维生素c咀嚼片可以吗 -- ？
卢珠奥迈： 贫血需要查明贫血原因,治疗病因才是根本,建议到医院血液内科就诊,如果是缺铁性贫血,补铁同时服用维生素c可以促进铁吸收,是可以适当服用的
