世纪青青维生素c咀嚼片吃了有什么好处
病情分析：
你好，维生素C能够预防坏血病以及预防某些病毒性疾病的传播等作用。
指导意见：
建议适量吃，维生素C有助巩固细胞组织，有助于胶原蛋白的合成，能强健骨骼及牙齿，还可预防牙龈出血，长期服用对牙齿、牙龈无害而且有益。
维生素C咀嚼片，OTC乙类药物（非处方药药品），适应症为用于预防坏血病，也可用于各种急慢性传染疾病及紫癜等的辅助治疗。
服用维生素C咀嚼片不良反应：
1.长期服用每日2～3克可引起停药后坏血病，故宜逐渐减量停药。
2.长期应用大量维生素C可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。
3.过量服用（每日用量1克以上）可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频（每日用量600mg以上）、恶心呕吐、胃痉挛。
4.过多应用维生素C咀嚼片可致牙釉质损坏。
拓展资料：（来源于使用说明书）
一.维生素C咀嚼片的药理作用：本品参与机体内抗体及胶原形成，组织修补（包括某些氧化还原作用），苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，以及维持免疫功能，羟化5-羟色胺，保持血管的完整，并促进非血红素铁的吸收。
二.服用注意事项：
1.不宜长期过量服用本品，否则，突然停药有可能出现坏血病症状。
2.本品可通过胎盘并分泌入乳汁。孕妇服用过量时，可诱发新生儿产生坏血病。
3.下列情况应慎用：（1）半胱氨酸尿症（2）痛风（3）高草酸盐尿症（4）草酸盐沉积症（5）尿酸盐性肾结石（6）葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症（7）血色病（8）铁粒幼细胞性贫血或地中海贫血（9）镰形红细胞贫血（10）糖尿病（因维生素C干扰血糖定量）。
4.如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。
5.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
6.本品性状发生改变时禁止使用。
7.请将本品放在儿童不能接触的地方。
8.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
你好，维生素C能够预防坏血病以及预防某些病毒性疾病的传播等作用。
指导意见：
建议适量吃，维生素C有助巩固细胞组织，有助于胶原蛋白的合成，能强健骨骼及牙齿，还可预防牙龈出血，长期服用对牙齿、牙龈无害而且有益。
我们常吃的食物，蔬苛等含维生素的很多，不用刻意的吃保健品来补充维生素c，维生素e孕妇不能吃，因为维生素e差不多相当于女性的雌激素的性质。对胎儿应该不好。所以应该按照医生的嘱咐补充适当vc和叶酸就行了吧。
清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠。主治肺热咳嗽，身热，口渴，胸闷，心烦，食少便秘腹胀等病症。
【营养成分】每100克含水分94.5克，蛋白质1.3克脂肪0.3克，碳水化合物2.3克，粗纤维0.6克，灰分10克，胡萝卜素1.49毫克，维生素b1 0.03毫克，维生素b20.08毫克，尼克酸0.6毫克，维生素c 40毫克，钙56毫克，磷32毫克，铁1.2毫克，钾346毫克，钠66毫克，镁23.4毫克，氯120毫克。
【食疗作用】
1．提供营养，强身健体 青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，一个成年人如果每天吃500克青菜，就能满足人体所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。
2．保持血管弹性 青菜中含有大量粗纤维，其进人人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物——胆酸得以排出体外，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。
3．润泽皮肤，延缓衰老 青菜中含有大量胡萝卜素（比豆类多1倍，比西红柿、瓜类多4倍）和维生素c，进入人体后，可促进皮肤细胞代谢，防止皮肤粗糙及色素沉着，使皮肤亮洁。延缓衰老。
4．防癌抗癌 青菜中所含的维生素c，在体内会形成一种“透明质酸抑制物”，这种物质具有抗癌作用，可使癌细胞丧失活力。此外，青菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕动，增加大肠内毒素的排出，达到防癌抗癌的目的。
【注意事顶】青菜性偏寒，凡脾胃虚寒、大便溏泄者不宜多食。
维生素c咀嚼片一天吃了七八粒会怎么样
肾负担可能会蛮重的，没事，如果你年纪轻，多喝点水就好了
17岁女孩可以吃维生素C咀嚼片吗?
这个年纪是可以吃的,问题是要看质量好不好,而且也要看你自己缺不缺,如果缺乏这个,那就必须补.
年纪青青,身体不好,大家有什么好的办法吗?
蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,对身体非常有益。薯类也是传统主食,含有丰富的淀粉和膳食纤维,含有多种维生素、矿物质,应鼓励多吃。 •常吃奶类、豆类或其制品 奶类除富含优质蛋白质和维生素D外,含钙量较高,利用率也高。我国居民膳食中钙含量不足,奶类是很好的补充。豆类含有丰富的优质蛋白质、不...
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你的身体情况很明显缺乏B族维生素，注意是B族维生素，而不是单一的维生素B，这项你可以选择多食用一些深绿叶蔬菜，烹调的过程越少越好。少吃冷饮，如果能不吃的话就不吃为好。另外吃饭一定要加热过的，如果条件允许的话饭前先喝一些热汤暖胃。多喝水，温水最好，一定不能喝凉的，每天喝水的量，控制在8...
陟昏乳酸： 很多牌子的维生素c的咀嚼片是属于保健食品,很多食物中就可以补充,可以说是最好的了.如果需要服用,还是用国药准字号的药品,只要是合格药品,差别不太大,用大药厂的比较有保证,不宜长期服用 食物中补充最好,治疗疾病需用药准字的维生素c片
共和县13814605902： 吃了普伐他汀钠40MG 腿部无力 咳嗽怎么办? - 胆结石 - 复禾健康？
陟昏乳酸： 绝大多数动物都可以在身体里自己合成维生素C,而人类就只能从食物中获取 维生素C在人的身体里,起很多作用,比如参与免疫系统工作,比如起还原作用,帮助对抗各种氧化物质,比如参与胶原蛋白的合成等等等等. 吃维生素C咀嚼片,可...
共和县13814605902： 维生素C咀片吃了有什么作用 - ？
陟昏乳酸： 1、天然维生素C可促进胶原蛋白的合成,增强皮肤弹性,防止肌肤干燥老化,美白祛斑. 2、维持结缔组织之正常,因为胶原蛋白是形成软骨、骨质、牙釉质及血管上皮的重要物质. 3、具有抗氧化性,能保护人体免受自由基的伤害,增强免疫力、提高抵抗力,预防感冒等疾病.4、维生素C可以帮助伤口加速愈合;可以预防贫血;预防恶性肿瘤,还可以保护身体内的其他维生素A,维生素E不受破坏.吃维生素C咀嚼片对女人好处也是非常多的:服用维生素C咀嚼片不仅可以白皙肌肤,减少肌肤色素沉着,减少黑斑和雀斑,还可以促进胶原蛋白形成,令肌肤光滑有弹性,可见,服用维生素C咀嚼片对女性是可以起到美容的效果的,所以,女性是可以适当服用维生素C咀嚼片美容保健的.
共和县13814605902： 吃维生素C咀嚼片有什么作用 - ？
陟昏乳酸： 主要功用:1、天然维生素C可促进胶原蛋白的合成,增强皮肤弹性,防止肌肤干燥老化,美白祛斑.2、维持结缔组织之正常,因为胶原蛋白是形成软骨、骨质、牙釉质及血管上皮的重要物质.3、具有抗氧化性,能保护人体免受自由基的伤害...
