剖腹产恢复要半年吗,剖腹产大肚子多久能恢复平坦
在选择采取怎样的方式生孩子这件事情上，很多女性朋友由于害怕顺产时带来的巨大疼痛，往往都会舍去顺产这个想法而采取剖腹产的方法来让孩子出生。但我们知道在剖腹产后需要多长时间才能恢复吗？在恢复了之后孕妇的大肚子又需要多久的时间才能恢复原来平坦的状态呢？
剖腹产恢复要半年吗？
产后恢复的重点，莫过于体形的恢复。但是产后瘦身，宜在分娩后六周以上进行。
由于分娩会消耗一个正常女性大部分的体力，所以分娩过后女性需要补充一定的营养支撑身体的恢复以及哺乳的需要。所以产后瘦身适宜在分娩后六周以上开始进行。并且要注意循序渐进，不可操之过急。产后如何减肥？日常生活中都需注意：
1、控制热量与脂肪，包括各类油炸食物、肥肉、动物内脏以及各种主食等都是要少吃的。而主食方面可以多元化，增加各类粗粮。
2、饮食清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，每顿饭的时间不少于20分钟。
4、戒除宵夜，细嚼慢咽，每顿饭保持七分饱即可。
剖腹产大肚子多久能恢复平坦？
需要明确的一点就是，大肚子可以随着时间而慢慢变小，孕妇们不要有太大的担心。
一般在哺乳的情况下可以恢复的快些的大约在三月到半年能恢复好的但有的人的脂肪厚就不好说的也许要更长时间的但不要担心，多运动的营养均衡的基本上是可能回复到生产前的状态。平时只有多煅炼，如仰卧起坐等。这样对收腹都有一定效果。现在也可以穿收腹的围，女婴店有售，也有帮收腹。但由于胎儿在子宫内生长发育时，腹壁肌肉被过度拉长和伸展，肌肉弹性会有实质性的降低，腹部肌肉松弛非常严重，如果不经过锻炼，腹壁肌肉的弹性不能复原，为了使形体恢复得更好，其中最简单、最经济、效果最好、无任何副作用的体形恢复策略，就是在产后尽快做有利于锻炼腹部肌肉的美腹操。
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剖腹产一般好久能恢复正常,剖腹产后肚子多久能恢复3
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剖腹产产后多久可以上班
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虞翁明齐： 你好,由于胎儿在子宫内生长发育时,腹壁肌肉被过度拉长和伸展,肌肉弹性会有实质性的降低,腹部肌肉松弛非常严重,在身体没有什么不适的情况下,是属正常的,因为子宫是要慢慢的恢复的.你可以适当的运动来加快身材的恢复.希望对你有帮助
朝阳区19584731317： 剖腹产的恢复时间是多久？
虞翁明齐： 这个情况是有的我23岁也是剖腹产 这个要慢慢恢复的,我是过了快两个月才不怎么疼有时候下雨的时候会有一点点 求采纳谢谢
