女生学哪种泳姿最漂亮
女生学哪种泳姿最漂亮
任何一种泳姿都可以，不同泳姿有不同锻炼效果，也适合不同的人。
四种泳姿其实都可以起到一样的减脂瘦身效果，而每一种泳姿的锻炼肌肉部位也会有所不同。所以，女生要学哪种泳姿，可以根据学习难度、锻炼部位和进行选择。
蛙泳：最易学，锻炼腿部
1.蛙泳是最容易学成的泳姿，蛙泳动作不多，技巧比起其他泳姿较少，只需要大腿充分开合并手部配合即可。
2.蛙泳需要大腿要充分地展开和收缩，不断的开腿、合腿，这样的动作可以有效的锻炼腿部肌肉，尤其是大腿肌肉，有效提高腿部力量。
3.女性蛙泳时在不断的开腿、合腿动作中，盆腔肌肉及会阴部肌肉也会因此得到很多的锻炼，从而可以增强女性的性能力，是在性生活中更易获得高潮。
蝶泳：最难学，锻炼腰部
1.蝶泳是四种泳姿当中最难学的，它的要求最高，需要很大的腰腹力量，属于游泳中的高级课程。
2.蝶泳主要靠腰腹部及双上肢发力，因此，它可以充分的对腰部及上肢进行锻炼，从而增强腰部和上肢肌肉力量。
3.蝶泳同时也是最为费力的泳姿，对身体力量要求非常高，因此，它更加累人，同时也具有更好的减脂效果。不过，如果力量不足，蝶泳只能做一小段时间，那么时间的减少，也减弱了减脂效果。因此，如果力量充足，那么蝶泳是不错的选择；如果力量不够，那么还是做选择其他泳姿吧。
4.蝶泳需要更多的使用腹部和臀部的力量，运动的幅度也大得多，因腹部臀部的力量都会因此得到增强。而在性爱之中，这些恰好是最需要用力的部位。因此蝶泳锻炼也可以让女性得到更为完美的性生活。
自由泳：最快，最实用
1.自由泳在水中的阻力很小的，也是速度最为快速的一种泳姿。在同样速度的情况下，自由泳也是最为省力的。因此，自由泳也是最快最实用的泳姿。
2.自由泳主要是上臂的肱二头肌和肱三头肌发力，因此也是最能锻炼这些部位的泳姿。长期进行自由泳锻炼，可以增强手臂力量，并使得手臂的线条更加匀称。
4种泳姿里面哪种游起来最帅??
蝶泳和自由泳 蝶泳帅是因为海豚式波浪动作的姿势让人赏心悦目，游起来像蝴蝶，而且不是每个人都会。自由泳是因为速度快而且动作舒展潇洒所以帅。蛙泳会的人太多，所以不列入帅的范畴；仰泳主要是看不见后面，要不老回头看；万一跟人相撞了当然不太好看，所以也不列入帅的范畴。
女生学哪种泳姿最漂亮
女生学最漂亮的泳姿，我觉得最漂亮的永子就是蝶泳，因为蝶泳就像他的名字一样，有起来就像一只蝴蝶一样，是非常漂亮的
初学游泳学哪种泳姿比较好
初学游泳的人，一般教练都会先教仰泳和蛙泳，因为这两种泳姿相对简单。其中仰泳最为简单，可以让初学者尽快享受到在水里游泳的感觉。剩下的 自由泳和蝶泳泳姿更漂亮，但是学习箱单难一些。建议初学者以蛙泳为主。
什么游泳姿势最好看?
我建议你学自由泳，好看又实用，而且还能有美丽的邂逅哦，很不错的，蝶泳只是摆摆架子，而且游起来还很累，也游不了多久，美眉们会觉得你在扮酷，觉得你太做做了，所以我建议你游自由泳，你练熟了，是可以游很远的，很不错。
学游泳先学什么泳姿 蛙泳和自由泳是最好的选择
最易学的蛙泳 学游泳先学蛙泳是最容易学的，它可以在短时间内入门。如果想要短时间内学会一种泳姿，那么蛙泳是最好的选择。但是，蛙泳的提升却同时也是最难的，如果想要精通和提升，那么会花费大量的时间，同时，蛙泳也是游泳速度里面最慢的。简单易学 蛙泳的呼吸是正面呼吸，比较简单，初学者易于掌握...
孩子初学游泳适合学哪种
学习自由泳时，孩子可以先从浮力训练开始，学习浮在水面上，并逐渐学习腿部的蹬腿和手臂的划水动作。自由泳相对来说比较自然，学习起来也较快，对于培养孩子的水性和游泳技能有很好的帮助。此外，蛙泳也是一种适合初学游泳的泳姿之一。蛙泳动作相对比较缓慢、节奏稳定，对于孩子来说学习起来相对较容易。蛙泳...
谁知道哪种游泳法最好?怎么游?
蛙泳是最好学的，我的蛙泳就是自学的。自由泳最快，练习要先学会打腿。仰泳最轻松。蝶泳游好了其实是最漂亮的一种泳姿势。你可以到优酷上看视频，在去练习。练好了再看。自己体会动作的要领。我就是这样练习的。感觉挺有效的。http:\/\/v.youku.com\/v_show\/id_XNDUzNTkwNjQ=.html ...
游泳哪种姿势最好看?
蝶泳！从外形看，好像蝴蝶展翅飞舞，所以人们称它为“蝶泳”。蝶泳是4种竞技游泳姿势中是最后发展起来的泳姿。由于它的腿部动作酷似海豚，所以又称为“海豚泳”。
哪种游泳方式最优雅?
在水中，无论那种泳姿，只要动作标准熟练，都很优雅~~~ 嗯 自由泳潇洒快速到达目的地；仰泳悠闲自在，速度也不低于蛙泳；
请问哪种泳姿最好学啊?
自由泳 蛙泳 蝶泳 四种泳姿各有美感，都让人赏心悦目。相对而言，姿势以蝶泳最美，它的名字提示人们它像蝴蝶在水中展翅，它的另外一个名字海豚泳，也说明这个泳姿犹如海豚在水面翻飞。四种泳姿，蛙泳最好学。蛙泳是一种仿生泳姿，就是人们通过观察青蛙的水中姿态而学会的水上技能，人们最先学会这种泳姿。
路蓝芦笋： 仰泳或者蝶泳女生游起来比较漂亮,但是一般初学游泳,教练会建议先学蛙泳,因为最简单.蝶泳是四种泳姿当中最难学的,同时也是最为费力的泳姿,对身体力量要求比...
平江区17736585412： 大家认为女孩子游什么泳姿身材最好 - ？
路蓝芦笋： 流线型最好的是自由泳,保持身材的话就游这个最好..千万别游蝶泳,这个就是你说肩膀会宽的泳姿..男孩游这个比较好..显得大气
平江区17736585412： 哪种游泳最好学,哪种游泳姿势最好看? - ？
路蓝芦笋： 蛙泳最好学,蝶泳的泳姿则是最优雅也最好看. 底下一些说自由泳最好学的一些人,不禁让我想到泳池里一些类似螃蟹不横行改成直行的自由泳泳姿,那些人真以为那是自由泳(爬泳)?难怪会认为它较好学了.蛙泳之所以好学,是因为它最...
平江区17736585412： 什么样的游泳姿势最好看?？
路蓝芦笋： 蝶泳是游泳项目之一,蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的.当蛙泳技术发展到第二阶段时,也就是1937-1952年这一时期,在游泳比赛中,有些运动员采用两臂划水到大腿后提出水面,再从空中迁移的技术,从外形看,好像蝴蝶展翅飞舞,所以人们称它为“蝶泳”.蝶泳在4种竞技游泳姿势中是最后发展起来的泳姿.由于它的腿部动作酷似海豚,所以又称为“海豚泳”.
平江区17736585412： 女孩最好游什么泳对身材最好 - ？
路蓝芦笋： 其实最好是平衡性的.任何泳姿都会有局限性,会对应相对的肌肉群的力量增加,在自由泳和蝶泳的时候,对肌肉的力量要求更高,最好是学会任何泳姿,平衡发展,长距离的有氧消耗,会让你的肌肉群很圆润,而不会在某个部位特别的发展.如果是为了瘦身,选择水温更低点的游泳馆会有特殊的效果.流线型最好的是自由泳,保持身材的话就游这个最好..千万别游蝶泳,这个就是你说肩膀会宽的泳姿..男孩游这个比较好..显得大气..........
平江区17736585412： 学蝶泳有什么技巧 - ？
路蓝芦笋： 蝶泳是目前公认为最漂亮的泳姿.蝶泳集合力量、速度和柔韧于一身.既有爆发的力量,又有身体协调的流畅.学习蝶泳不难,但是上手相对其他泳姿是要困难点.因为这种泳姿对身体的协调性、腰部发力和手臂力量的需求较高.一般初学蝶泳...
平江区17736585412： 游泳什么姿势最好看?？
路蓝芦笋： 自由泳
平江区17736585412： 哪种泳姿最适合女孩呀?？
路蓝芦笋： 游泳对任何人来说都是很好的运动,主要是游泳是全身的有氧运动,不是局部的,所以对塑身的效果是很好的.一般来说,各种姿势都应该尝试,因为你长期使用一种姿势的话,会造成局部锻炼过度,从而导致比例失衡.比如单用蛙泳就容易造成肩背过宽
平江区17736585412： 游泳的最好姿态是社么 - ？
路蓝芦笋： 那个好要那个呗~!
平江区17736585412： 夏天游泳,什么舒服,什么凉快？
路蓝芦笋： 蛙泳是初级入门的游泳姿势,自由泳,仰泳是中级入门姿势,而蝶泳属高级的了,蛙泳,是最容易学的,也是在游泳时最省力的一种泳姿,速度最慢.自由泳,是游泳速度最快的一种,较容易学,但是很累,很费力.仰泳,相当于自由泳的反面游泳,因为需要躺在水里么,其余动作差不多,也需要用腿打水.而蝶泳是最难学的,也是最累的一种,速度中等,但是是泳姿最漂亮的一种.游泳是一种运动,运动就会消耗能量,就会累.不是很舒服.
