足球的踢法是怎样的
球腿的摆动、脚触球和踢球后的随前动作五个环节组成。
1．助跑：助跑是指踢球前的几步跑动。它的作用在于调整人与球的方向、距离，以便在
踢球时使支撑脚能够处于所需要的正确位置，从而增加击球的力量。助跑最后一步要大一
些，这为踢球腿的充分摆动、增大摆腿速度、制动身体的前冲和提高击球的准确性创造了
条件。助跑分为直线助跑和斜线助跑。助跑的方向和出球的方向相同叫直线助跑，助跑的
方向和击球的方向成交叉叫斜线助跑。
2．支撑脚站位：支撑脚的位置要以踢球腿的摆动能达到最大的摆幅、发挥最大的速
度和有利于踢球脚准确地接触球的合适部位为原则。支撑脚的位置一般是由所使用的踢
球方法（脚法）来决定。凡采用的踢法需要踩在球的侧方的，一般距离球10－15厘米；
凡采用的踢法需要踩在球侧后方的，一般距离球25－30厘米。踢活动球时，更要掌握好
支撑脚的位置。因支撑脚落地时球仍在继续运行之中，要把踢球腿后摆的时间计算在内。
如追踢向前滚动的球时，支撑脚落地的位置要稍靠前，这样才能与球保持合适的距离。
支撑脚要积极踏地以制动身体的前冲力量，膝关节要微屈，以维持身体的平衡和保证充
分地摆腿和自如地踢球。因此，支撑脚实际上起着固定支点的作用。
3．踢球腿的摆动：击球力量的大小，由多方面的因素决定，而主要取决于踢球腿的摆动。
它是踢球力量的主要来源、摆幅大，摆速快，踢出去的球力量就大．球的运行速度就快，
运行距离就远。因此，踢球腿的摆动动作是否正确，直接关系到踢球的力量拆出球的速度
和球的运行距离。踢球腿的摆动是在支撑脚跨步时（助跑最后一步）顺势向后摆起的。在
支撑脚着地的同时以须关节为轴，大腿带动小腿由后向前摄当膝关节摆到接近球的垂直上
方的刹那间，小腿加速前摆击球。
4．脚触球：包括踢球脚的部位和台球的部位。一般来说，用脚的某一部位击球的后中部，
作用力通过球心，出球平直。当踢各种活动来球时，应准确判断来球的速度、方向，根据
出球目标，合理选择踢球脚以及脚．与球的部位。在现代足球比赛中，运动员已广泛地采
用了弧线球（香蕉球）踢法。，这种踢法主要运用脚背内侧或外侧击球．击球的作用力不
通过球心，使球产生旋转，并沿着一定弧线运行。这种球具有一定的隐蔽性。此外，也可
以用正脚背抽踢前旋球。
脚内侧踢球：俗称脚弓踢球，个人认为脚弓的说法不够准确，说脚内侧比较合适．它是脚内侧部位踢球的一种方法．特点是脚与球接触面积大，出球准确平稳，且易于掌握．但由于踢球时要求大腿前摆到一定程度时需要外展且屈膝，故大腿与小腿的摆腿都受到限制，因此出球力量相对较小．
（１）．脚内侧踢定位球：直线助跑，支撑前的最后一步稍大些，支撑脚站在球的侧面约１５厘米处，支撑腿膝关节微屈．在支撑脚着地时，踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动，在前摆的过程中大腿外展，当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做爆发式摆动，在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直，踢球脚鞋底与地面平行，脚尖微微翘起，踝关节功能性地紧张使脚型固定，触球后身体跟随移动，髋关节向前送．
（２）．脚内侧踢空中球：根据来球速度和运行轨迹及时移动到位，踢球腿大腿抬起并外展，小腿屈并绕额状轴后摆，利用小腿绕额状轴由后向前摆动，当摆至额状面时与球接触，击球的中部．
（３）脚内侧踢各种方向来的地滚球时应考虑：A:脚触球瞬间,支撑脚与球的相对位置能否保证与踢定位球时基本相同.
B:出球方向应考虑球与脚接触时的入射角及球运行的速度.
C:由于来球方向不同,踢球腿摆动多数依靠小腿爆发式的摆动.
(4):脚内侧踢反弹球:根据来球落点及时移动到位,支撑脚的站位与球的落点应保持踢定位球时的相对位置.踢球腿摆动与踢定位球时相同.在球着地时刚弹离地面的瞬间用脚内侧击球的中部.
足球的踢法是怎样的
用了弧线球（香蕉球）踢法。，这种踢法主要运用脚背内侧或外侧击球．击球的作用力不 通过球心，使球产生旋转，并沿着一定弧线运行。这种球具有一定的隐蔽性。此外，也可 以用正脚背抽踢前旋球。脚内侧踢球：俗称脚弓踢球，个人认为脚弓的说法不够准确，说脚内侧比较合适．它是脚内侧部位踢球的一种方法．...
足球怎么踢?
1、双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。2、双脚内侧、外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。3、大腿颠球：抬腿屈膝，用...
足球踢球动作要领
1. 定位球踢法要领：在踢定位球时，应进行直线助跑。随着身体接近球，眼睛要紧盯着球体。支撑脚通常位于球后侧方10至15厘米处，脚尖需与出球方向保持一致，膝关节应略微弯曲。在踢球时，大腿带动小腿向后下方摆动，击球的瞬间，脚背要绷直，脚腕要紧绷。2. 空中球的踢法：当用脚内侧踢空中球时，身体应...
求踢足球用脚的正确踢法.
1. 内脚背踢法：这种踢法能够产生内旋的球路，具备较强的力量和较高的准确性。它在传球和寻求射门角度时特别有用。2. 外脚背踢法：通过外脚背踢出的球会呈现外旋，力量通常比内脚背踢法大，但准确性较低。这种踢法常用于射门，也可用于传球。3. 正脚背踢法：正脚背踢法能够产生直线球，易于发挥身体力...
踢足球都有什么技术动作
5. 香蕉球踢法 [特点] 球在空中飞行呈弧线,变化较多,不易判断。 [动作要领] 其要领基本同于脚背内外侧的踢球要领,不同的是摆腿时动作略呈弧线,击球点稍向外或内,给球以向前力的同时加上一个向内或外的侧向力,使球在飞行中产生一定旋转,其飞行轨迹呈弧线。 6. 脚尖踢球 [特点] 出球快而突然,但准确性...
足球的踢法是怎样的
4. 脚触球：这包括踢球脚的部位和球的部分。通常用脚的某一部位击球后中部，力量通过球心，使球出射平直。在踢不同速度和方向的活动球时，要准确判断球的状态，选择合适的踢球脚和接触球部位。弧线球技术利用脚背内侧或外侧击球，产生旋转和特定弧线。以上各点构成了足球踢法的基本框架，每个环节都对...
足球正确的踢法是怎么踢的
1、颠球要身体协调，放松，膝盖不要太紧张，踝关节不能松弛，否则会造成用力不稳；2、颠球时脚下不要站死不动，小碎步移动起来可以更好的调节重心来控制球；3、脚尖不要向下或向上勾，造成球向前或向后运动使球难以控制；4、正脚背运球时重心降低，脚背绷紧，脚立起，用正脚背去触碰，把重心拉后，...
足球踢法是什么?
1、传球 如果要想传直线球的话，可以用脚弓进行直推或者是用脚背进行平抽，脚接触球的部位在传球的时候一定是要对准接球人的，同时在进行直传球的时候要注意足球要保持一定的速度。如果接球者的位置离你很远，要进行长传球的话，就是适用高旋转球，这时经常使用的部位就是脚弓，如果想让足球的旋转更...
足球正确的踢法是怎么踢的
从而更有效地控制足球。3、运球时，脚尖应保持水平，避免向下或向上勾脚。这样的动作会导致足球向前或向后滚动，增加控制的难度。4、使用正脚背进行运球，需要降低重心，确保脚背绷直，脚尖略微抬起。用正脚背轻触球，同时拉回重心，用脚弓迅速触球。小腿的摆动速度需要迅速而有力。
有哪些常用踢足球方法?
脚内侧踢球在脚与球接触过程中有两种方法:一种是推送的踢法。这种踢法脚触球时,踢球腿要继续前摆,这样踢球脚与球接触的时间较长,出球易平稳。另一种是敲击踢法。踢球时,踢球腿的大腿摆动不大,只是小腿快速前摆击球,击球后,小腿突然停止前摆,该动作接触时间短促,动作有力。 (3)易犯错误:第一,踢球腿膝盖外转...
卞柔黄连： 比赛时间 比赛分为两个半场,每半场45分钟.特殊情况经裁判员和双方同意另定除外.任何改变比赛时间的协议(如因光线不足每半场减少到40分钟)必须在比赛开始之前制定,并要符合竞赛规程. 中场休息 队员有中场休息的权利 中场休息不...
弥勒县13313515348： 足球正确的踢法是怎么踢的? ？
卞柔黄连： 内脚背:可以踢出内弧线球,力量相对较小,但准确性高,一般用在传球或追求角度的射门; 外脚背:可以踢出外弧线球,力量通常比内脚背大,但准确性不如内脚背易控...
弥勒县13313515348： 足球的踢法分几类 - ？
卞柔黄连： 跑着踢,走着踢,跳着踢,滚着踢.多了去了
弥勒县13313515348： 足球运动中完整踢球动作过程包括哪些环节？
卞柔黄连： 足球运动中完整踢球动作过程包括五个动作环节,即踢球前的助跑、支撑脚的选位、踢球腿的摆动、脚触球的部位和踢球的随前动作.球前的助跑是为了获得身体前移的速...
弥勒县13313515348： 踢足球的方法 - ？
卞柔黄连： 踢球的方法 ①脚内侧踢球:它是用脚内侧的跖趾关节、舟骨和跟骨所构成的三角部位接触球的一种踢球方法. 特点:脚与球的接触面积大,出球比较平稳、准确.出球力量较小. 基本动作要领:踢定位球时,直线助跑,支撑脚踏在球的侧方15...
弥勒县13313515348： 怎样踢足球 - ？
卞柔黄连： 1.足球的基本技术足球的基本技术分为踢球、停球、顶球、运球、抢截球、假动作、掷界外球和守门员技术八种.踢球在比赛中主要用于传球和射球,是场上同伴联合起来的“语言”.踢球时,要动作熟练、灵活、快速、准确、力量恰当.对...
弥勒县13313515348： 足球是怎么踢的 - ？
卞柔黄连： 1、练好耐力,不然跑着跑着没劲了怎么办 2、练好基本功,如传球、射门、带球等等 3、适当发展,练一些高难度的过人方法 4、与高手过招 5、多练,每星期抽点时间练练,还可以锻炼身体 6、多看一些实况足球,看球星是怎样个踢法 .
弥勒县13313515348： 足球有几种踢法? - ？
卞柔黄连： 检举足球运动之停球技术 停球:是指有意识地将球停接下来,控制在自己的活动范围以内,以便更好的处理球. 停球的方法,以身体部位划分为六类:脚掌 停球 、脚内侧 停球 、正脚背 停球 、大腿接球 停球 和胸部 停球 .根据球的活动状态...
弥勒县13313515348： 如何踢足球 - ？
卞柔黄连： 初中开始练的话,不得不说有点晚.我是小学的时候开始练过一段.以下是自己的经验. 首先,体能.初中踢足球没有太大的速度差距,只要一场球跑得动就行.基本可以在班级里比比,大概你长跑能跑到全班的前5的话踢球一般没问题. 第二...
弥勒县13313515348： 足球怎么踢? - ？
卞柔黄连： 不简单
