抑郁症能不能治愈？

抑郁症能不能自愈？~

抑郁症是可以自愈的。很多人都会存在这样一个疑问：抑郁症可以自己恢复吗？抑郁症是可以自己恢复的，通过心理暗示或者心理调节的方法可以减轻一些症状，如果出现比较严重的症状，例如丧失生活兴趣、有轻生念头的，可以选择口服RSHWHO【渡氧】来改善睡眠质量和不良的情绪，从而帮助抑郁症的恢复。


浅谈抑郁症分类从而了解抑郁症可以自己恢复吗---抑郁症的分类
1、内源性抑郁症的特征是“懒惰、呆滞、多变、忧虑、焦虑”（大脑生物胺的相对或绝对缺乏）五种症状。
2、隐匿性抑郁症:常表现为心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠、精神运动迟缓、烦躁不安等各种身体不适症。RSHWHO【渡氧】源于自然细心呵护，促进脑中枢多巴胺释放有助于减轻工作压力，缓和疲劳的症状、镇静和抗焦虑、睡眠修复营养，药用植物活性成分调理康复。


3、青少年抑郁症，会导致学习困难、注意力分散、记忆力下降、成绩全面或突然下降、厌恶、害怕学习、旷课。
4、继发性抑郁，如高血压患者服用降压药后，会导致情绪持续性的消沉。
5、产后抑郁症，特别是对自己的婴儿，会产生强烈的负罪感、自卑感、痛恨、恐惧，或对孩子产生不正常的憎恨心理。哭泣、失眠、厌食是这类的常见症状。

6、白领抑郁症，青年男女神经内分泌系统紊乱，正常生理周期被打乱，症状多样化，除精神压抑外、懒散、情绪低落、思维过度、失眠、多梦、头晕，健忘等主要精神症状，厌食，恶心、呕吐、腹胀，还有月经不调、经期腹痛等妇科症状。
浅谈抑郁症分类从而了解抑郁症可以自己恢复吗---抑郁症的恢复
1、运动一小步，快乐一大步
当许多人沮丧的时候，他们只想坐在椅子和床上，想一些让他们不快乐的事情，一点精神活力都没有。如果我在这个时候请你出去锻炼，你可能会想骂我，但锻炼不仅给你一个健康的身体，也给你一个坚强的意志。它还可以转移你的注意力，避免糟糕的事情占据我们的大脑。人们不开心的时候会跑步、游泳、打羽毛球，通过体育运动发泄自己的不良情绪。

二、为自己营造一个好的环境
做一些大的改变。离开那些让你感觉到消极的人或者事。为自己创造一个美丽的环境，把一些让你感到不安的东西，从你生活中拿走，把自己黑暗的空间通通亮或通通风换换新鲜的空气。
三、善待自己
抑郁确实会导致人们对自己的能力和个性产生强烈的负面情绪。这时候不要因为沮丧而责怪自己，因为当你选择勇敢地面对时，你已经很棒了。专注于自己喜欢的方面并且能给自己带来积极情绪的事情。

四、RSHWHO【渡氧】
据广泛报道，RSHWHO【渡氧】具有增强情绪的特性，并提出了情绪之间关系的几种机制。主要含有许多精神活性成分，产生一种类似肾上腺素的兴奋感。它还含有苯乙胺，一种神经调节剂，被认为对调节人们的情绪很重要。
RSHWHO【渡氧】能显著促进脑中枢多巴胺的释放，有助于缓解工作压力，缓解疲劳症状，镇静抗焦虑。调节大脑中神经递质物质的变化，消除疲劳，起到舒适、放松，能使人更好的进入精神愉悦状态。对神经细胞有保护作用。

RSHWHO渡氧的功效：1、镇静神经，抗焦虑2、促进血管舒张和降低血压3、促进大脑代谢，恢复脑细胞功能，提高大脑活力。4、改善睡眠质量，增加深度睡眠5、提高学习能力和记忆力6、改善女性月经综合征7、改善胃肠功能和抵抗力8、缓解神经衰弱

浅谈抑郁症分类从而了解抑郁症可以自己恢复吗---产生及原因
一个人可以分为现实自我和幻想自我。自己周围的物体是真实的，比如墙壁，窗户，身体等等。所有的大脑思维都被归类为幻想，如思考、焦虑、自卑、自责等等。人们有一个规则，当我们感到幻想时，我们就感觉不到现实。当我们感觉到现实时会停止幻想。例如，当我们专注于幻想时，我们不会感觉到真实的物体，当我们专注于感觉真实的物体时，我们也不会幻想。所以我们可以通过感受自己的真实来控制自己的幻想和情绪。

在生活中，我们可能会因为一些事情或压力而想得太多。当这种过度思考成为一种习惯时，我们会对自己感到不平衡，越来越多的幻想，就会带来越来越少的现实。现实中自己很少得到感觉和锻炼，会变得脆弱、敏感、紧张。直到有一天，当你觉得很难控制自己的幻想和情绪时，你会通过幻想来控制自己。幻想控制幻想会增加大脑的思考能力。

大脑不断思考事情，不放松，会让自己疲惫和沮丧。如果这种情况持续一段时间，就有可能患上抑郁症。太多的幻想也会产生很多负面情绪。如果这些消极情绪得不到及时化解，长期积累，就会影响自己的情感表达。身体中的消极或积极情绪是无法发泄和表达的。长期的憋在体内也会导致身体疼痛、抑郁、不爱表达和交流。
最终，你会陷入一个循环：你无法控制你大脑的幻想。如果你有太多的幻想，得不到放松，就会感到疲倦和沮丧。情绪低落会使你麻木，幻想就会减少，大脑得到放松，然后你的情绪会高涨。情绪高涨会使人容易产生幻想，幻想过后就会感到疲惫低落，就这样循环，而无法让自己稳定。

抑郁症可以自己恢复吗？相必你已经有答案了。“不乱于心，不困于情，不念过往，不畏将来，如此，安好”。我们更应该多帮助那些得了抑郁症的朋友或亲人，不要荒废人生，懂得珍惜，更加努力的笑着面对生活。

抑郁症一定要 找到一个好的大夫 什么叫好的大夫呢 就是这个大夫他 不会轻易地给你下结论 这个大夫会跟你长谈 大夫能够理解你的状况 并且大夫能够 站在你的角度 来思考你的这个病情问题 给出一些适量的药物 而且还要鼓励你 在一些药物之外的疗法

可以
抑郁症的治疗
由于抑郁症受心理因素影响，而患者身体中化学物质也可能改变，所以医学治疗结合心理治疗常常是抑郁症的最佳治疗方案。
（一）抗抑郁药物治疗
抗抑郁药治疗可以使大多数患者的抑郁症状减轻，并可以预防复发，但如果抑郁发作不是很频繁，大多不必每天服药，只需要在抑郁时服药，待抑郁缓解后继续服药6个月到1年。
抗抑郁药不会马上减轻抑郁，起效需要一段时间。最初几天很可能会改善睡眠，起安慰作用，有时也会有疲倦、无力等不良反应。坚持服药1－2周后，警觉性及精力会有提高，最大疗效可能要到服药后8周左右才出现。所以，您不要指望服药后立即就会见效。
（二）心理治疗
有许多治疗抑郁症的心理治疗方法。下面介绍其中三种有效的方法。
1、
认知治疗――抑郁症患者常常感到他们没有什么希望，一有不好的事情发生他们就自责，而当好的事情发生时他们就认为仅仅是因为幸运。另外，抑郁症患者常常相信事情不会变好。认知治疗的目的就在于帮助他们识别其消极的思维方式，帮助他们以更积极更有益的方式进行思考，让他们感到他们能够控制所发生的事情，使他们学会更有效地反击失败，识别并相信他们生活中会有好的事情发生。
2、
行为治疗――抑郁症患者常常不想动，他们能坐在那儿好几个小时，思考其困境，从而失去许多好机会。行为治疗旨在识别并改变引起抑郁或使抑郁持续的行为。行为改变的方法有制定活动计划、解决难题、制定目标计划以及社交技能训练等。
3、
人际治疗――该治疗方法旨在帮助患者解决一些人际关系问题，因为抑郁症的发生或抑郁的持续可能就是由这些问题所引起。因此，人际治疗的目标就是减轻病人因为失去亲人后出现的持续过久的悲伤反应、应对适应不良（如为人父母、离婚）或帮助解决人际冲突等。

从医学方面的理论上来说，抑郁症还是有可能治疗好的。主要看你的具体情况和病情的严重程度。有的人性格本来就内向抑郁，天生情感丰富，敏感忧郁。有的是因为长期以来内心的愿望不能被满足，时间久了积压在内心的东西越来越多，失去了生活的意义，找不到自身的价值，本我跟自我之间的矛盾无法调和。还有一种就是真正意义上的疾病，患者大脑中的很多神经递质出现紊乱，这种需要通过一些药物治疗。治疗抑郁的关键还是对病人心灵的关注和关爱。抑郁症患者很多都是被生活边缘化了，感觉自己和社会格格不入，感觉自己不属于这个世界，没有人能理解自己，缺少可以倾诉的朋友，长期的不快乐都压抑在内心。要是一个人生活的快乐，他患抑郁的概率就很小。

(1)抑郁心境：基本特点是情绪低落，苦恼忧伤，兴趣索然。感到悲观绝望，痛苦难熬，有度日如年、生不如死的感觉。常用活着无意思、高兴不起来等描述其内心体验。典型者有抑郁情绪，昼重夜轻的特点。常与焦虑共存。
(2)思维迟缓：思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低，自卑，有无用感和无价值感，觉得活着无意义，有悲观厌世和自杀打算，有自责自罪，认为活着成为累赘，犯了大罪，在躯体不适基础上出现疑病观念，认为自己患了不治之症。
(3)意志活动减退：主动性活动明显减少，生活被动，不愿参加外界和平素感兴趣的活动，常独处。生活懒散，发展为不语不动，可达木僵程度。最危险的是反复出现自杀企图和行为。
(4)躯体症状：大部分抑郁病人都有躯体及其他生物症状，例如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻。睡眠障碍突出，多为入睡困难。
(5)其他：抑郁发作时也能出现幻觉，人格解体，现实解体，强迫和恐怖症状。因思维联想显著迟缓及记忆力下降，易影响老年患者的认知功能，出现抑郁性假性痴呆。
轻性抑郁常有头晕、头痛、无力和失眠等主诉，易误诊为神经衰弱，后者起病前有一定的心理社会因素，如长期紧张、用脑过度等，情感以焦虑、脆弱为主，主要临床相是与精神易兴奋相联系的精神易疲劳、心情紧张、烦恼和易激惹等情绪症状，及肌肉紧张性痛和睡眠障碍等生理功能紊乱症状。自知力良好，症状被动性大，求治心切。而抑郁症以情绪低落为主，伴思维迟缓，自卑、自罪、想死，及生物学症状(如情绪昼夜轻重，食欲、性欲下降等)，自知力常丧失，不主动求治，可资鉴别。
隐匿性抑郁症是一种不典型的抑郁症，主要表现为反复或持续出现各种躯体不适和植物神经症状，如头疼、头晕、心悸、胸闷、气短、四肢麻木和恶心、呕吐等症状，抑郁情绪往往被躯体症状所掩盖，故又称为抑郁等位症。病人多不找精神科医生，而去其他科就诊。躯体检查及辅助检查往往无阳性表现，易误诊为神经症或其他躯体疾病。对症治疗一般无效，抗抑郁治疗效果显著

抑郁症是最常见的精神疾病之一。该病让患者异常的痛苦，大部分患者有疾病自知力，想要去改变病态的情绪。谈到调理，更多的是想到心理上的、饮食和生活上的变化，但是实际上，想要让抑郁症更快的恢复，更多的是需要去借助药物。传统抗抑郁药（如多虑平、阿米替林等）药物副作用较大，在临床上已经很少的使用。取而代之的是新型抗抑郁药（如舍曲林、艾司西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀等）。除了药物，更多的是需要家属和朋友对这种病态情绪的理解、对状态的关心，对于抑郁症患者恢复也是有帮助的；同时患者也要学会客观的看待生活中的问题，认识到自己的不合理信念，才能更快的好起来。

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大埔县13488965678： 抑郁症能治愈不?？
单霭新达： 抑郁症是心理疾病中很普遍的一种,是可以完全治愈的!对状况抱有积极的心态. 抑郁症在没有很严重的情况下不需要用药物治疗.或许你曾经所看的是心理医生是吗?我建议你去看心理咨询师,其实很多心理上的问题都还没有严重到要去看心理医生的地步,或许你选择错了地方,造成你8年的抑郁症都没有得到完全的治愈.我是学心理学专业的,我的老师就治愈过很多抑郁症患者.因为你对自己的一切“病症”都有自知力,并且主动积极的去求医,希望自己好起来,所以可以断定你的情况并不是很严重,通过心理咨询是可以恢复的. 其实这个世界上每一个人几乎都是抑郁症患者,只是程度轻重的区别.而像你所产生了一些躯体化的症状,只是代表你的抑郁程度高了一些.

大埔县13488965678： 抑郁症能治好吗?？
单霭新达： 病情分析:抑郁症能治好 意见建议:抑郁症能治好原因有以下:抑郁症虽然发病率比较高,但是也并不是一种无药可治的疾病,只要患者及时到专业医院进行就医,听从医生的安排进行治疗,康复并不是一件难的事情.那么像西药治标不治本,只能控制病情,有依赖性,还会有副作用,形成目光呆滞、身体发胖、反应迟钝等症状,在治疗上建议中医治疗调理,采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果.中医通过行气活血、养心安神、开窍醒脑. 刘辉东—岭背卫生院 精神科 医师

大埔县13488965678： 抑郁症能治好吗?？
单霭新达： 抑郁症的程度分为3种 轻度 中度 重度,重度抑郁症 国内很难治好,只能靠药物和心理治疗使其不发病,要根治 得去英国,据说 英国的医学很发达,能彻底治愈重度抑郁症 ,不过 需要不少的钱 保守估计 得100万元以上... 因为抑郁症 病人的心理不健康 大脑里面的某种物质不平衡 所以会有轻生的想法. 英国的医学非常发达,可以说是全欧洲最发达的,,,特别是在 脑科 和 心脏病 精神病 克隆等方面去英国治疗重度抑郁症 保守估计 得100万以上,,,没有那么多钱的话 就先维持住吧 忘了补充一句,祝患者福星高照,有人帮助 哦 说医得好的医生是在安慰你,, 是想让你不要绝望,,虽然是谎话,不过 出发点是好的

大埔县13488965678： 抑郁症能治好吗?？
单霭新达： 当然可以啦!我认为治疗抑郁症首先要找到病人得抑郁症的原因,再加上后期对其的心理治疗和其他的一些治疗方式,很有可能治好抑原郁症的!希望采纳!谢谢.