三公里健将成绩

三公里长跑世界记录是多少？~

三公里长跑世界记录：男子：7:20.67；女子：8:06.11。
一、男子三公里长跑的世界记录：7分20秒67。
1、创造者：丹·科曼。
2、国籍：肯尼亚。
3、时间：1996年9月1日。
4、地点：列蒂国际田径赛。
二、女子三公里长跑的世界记录：8分06秒11。
1、创造者：王军霞。

2、国籍：中国。
3、时间：1993年9月13日。
4、地点：北京第7届全运会。
扩展资料
王军霞女子3000米世界纪录的争议
2016年2月5日，英国《每日邮报》报道称，国际田联已经对中国国内掀起的揭马家军丑闻的风波有所行动。国际田联官方，已经要求中国田协调查相关事件，王军霞的女子3000米以及10000米世界纪录有可能受此影响而被取消。
国际田联在当时最近的一份声明中提到，中国的官方媒体中央电视台也已经报道了这一事件。国际田联最看重的证据，就是1995年10名队员写的联名揭发马俊仁的联名信。
这封信写于1995年3月28日，王军霞是执笔者，张林丽、刘东等另外9名队友共同签署了名字，这封联名信后来交到了作家赵瑜手中。联名信中最骇人听闻的一句话就是——“马俊仁多年来引诱、逼迫我们大剂量服用违禁药物。”
《每日邮报》分析说，按照国际田联相关规定，一旦有运动员自动承认服用违禁药物，并依靠药物取得世界纪录，经过田联官方机构的调查确认，这名运动员所创造的成绩将不会被继续视为世界纪录。
据《马家军调查》披露的情况，马家军从1993年12月15日起到1995年春经历了四次药检，但国际田联的四次药检都没有查出问题。《每日邮报》称，这是2016年1月英国田协向国际田联提出把目前所有国际田联认证的田径世界纪录清零后，又一重大渉药丑闻。
参考资料来源：百度百科--田径纪录--世界田径记录
参考资料来源：百度百科--王军霞

以3000米跑步为例，男子3000米跑步的国家二级运动员，其达标的成绩标准是9分10秒；女子3000米跑步的国家二级运动员为例，其达标的成绩标准是11分。
另外以3000米障碍跑为例，男子3000米跑步的国家二级运动员，其达标的成绩标准是10分10秒；女子3000米跑步的国家二级运动员为例，其达标的成绩标准是12分30秒。

一、国家一、二级运动授予标准：
1、在可授予运动健将以及以上称号的比赛中达到成绩标准。
2、在全国体育传统学校联赛、中国田径协会或总局田径中心主办或协办以及与其他单位共同主办的比赛中达到成绩标准（马拉松项目除外）。
3、在省（区、市）体育局主办或与教育行政部门共同主办的综合性运动会、锦标赛或冠军赛中达到成绩标准（马拉松项目除外）。
二、国家三级运动员授予标准：
1、在可授予二级运动员及以上称号的比赛中达到成绩标准。
2、市体育行政部门主办的综合性运动会或锦标赛达到成绩标准。
以上内容参考 国家体育总局-田径运动员技术等级标准

三公里健将成绩如下
1、散步级（24分钟以上）
3公里配速超过8分钟，这样的速度对于跑者来说基本上没有什么跑步的姿态，最多是把走路的步频加大了而已。
2、入门级（18分钟到24分钟）
配速8分钟到6分钟，说明已经在跑步了。
3、跑者级（18分钟到15分钟）
对于3公里来说，配速跑到6分以内，才是一个严肃跑者的水平。
4、刻苦级（12分钟到15分钟）
对于一个跑者来说，跑到4开头的配速，算是一个里程碑。达到这样配速的跑者，除非天赋异禀的，都是刻苦训练而来的。
5、精进级（10分钟到12分钟）
对于男跑者来说，3公里跑进了12分在大众跑者算是非常优秀的。如果跑到了10.05，那就是国家三级运动员水平。
而对于女子而言，跑进12分钟，已经是国家三级运动员水平了；跑进11分钟，是国家二级运动员水平。
6、业余大神级（9分钟到10分钟）
国家男子二级运动员达标时间是9.10，是很多人即使努力也达不到的水平。在业余跑者中，绝对的大神级。
而女子运动员跑到了9.50，那就是国家一级运动员；再进步30秒，达到9.20，那就是国家健将。
7、国家级（男子一级：8分35秒；女子国际健将：8分55秒）
距离越短，业余跑者达标国一就越难。没有青训基础的话，绝大部分跑者一辈子都无法达到这样的水平。而女子如果跑进9分钟，那么她就差不多达标国际健将了。
8、世界级（7分45秒到8分35秒）
由于国内男子3000米比赛和水平或者其他的原因，并没有制定健将以上的等级标准。
中国男子3000米纪录是7:56.19，这个成绩是由张国伟1987年在捷克国际田径大奖赛创造的。（来源网络）
而女子世界前三的成绩都是由中国运动员创造，其中世界纪录是王军霞的8:06.11。
9、人类顶级（7分30秒到7分45秒）
达到这个水平，意味着配速在230到235之间。即使对于高水平运动员，也几乎在顶着无氧极限在奔跑。这样的配速，是超高水平中长跑运动员的间歇配速。
10、世界纪录（男子：7:20.67）

国家三级运动员标准中三公里成绩标准为男生13分40秒，女生17分18秒。需要注意的是，以上数据仅供参考，具体标准还需要参考当地半程马拉松比赛成绩，根据具体情况报请当地体育局批准。
如果您想成为三级运动员，建议您参加当地半程马拉松比赛，在比赛中取得优异成绩后，将成绩报请当地体育局批准。另外，平时要多进行体能训练，保持良好的心态，合理安排休息时间。

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