怎样改变自己胆小内向羞怯的性格，真的很讨厌这样的自己啊！
改变的最好方法就是多个人交流，勇敢的迈出去自己给自己画的心牢，试着和自己的朋友敞开心扉，然后再学着和陌生人说话，和自己的同事多聊聊，一旦熟悉以后，迈出自己心理那关，自然会发现和别人交谈是非常有用的。
试着多交些朋友，先试着接受一些人，再慢慢放开自己
任何时候并不是你自己对你自己没有信心，更多时候只是你没有勇气，如果你需要自信，哪怕你做的不好，只要你有勇气去面对，做不好的事情不一定做不好，任何时候要相信自己才行，一定可以做得到。你胆小，内向，休息的性格真的很讨厌这样的自己，想要改变的话，那就多出去。走走多和朋友相处，自然就能改变了。
提升自己的能力，多看一些书，关于心理方面的，让自己的心理更强大一些，就会。变得不再这样。
胆子小就是缺乏锻炼，胆小怯懦，主要是见的场合少，多见一些大场合，嗯，多去进行交流和沟通，要锻炼自己，敢说话，敢去做事。
想要改变自己，胆小内向的性格，还得靠你自己，别人是没有办法帮你的，只有你迈出第一步了，你才能慢慢的成长起来
如何改变自己内向的性格?
3. 建立自信：提高自信心是克服内向的关键。可以通过学习新技能、设定并实现目标、关注自己的优点等方式来增强自信。4. 倾听与观察：作为内向者，您可能更擅长倾听和观察。利用这些优势，更好地了解他人，从而在社交场合中更有话题可谈。5. 准备话题：在参加社交活动之前，提前准备一些话题，以便在对话中...
如何改变自己内向的性格?
6. 倾听并询问问题：内向的人通常比较擅长倾听。尽量问更多的问题，以帮助对方发表更多意见，这样可以建立更深入的连接。7. 寻找支持性的朋友和小群体：与少数几个熟悉的人建立深入而亲密的关系，更容易与他们建立起心理上的联系。8. 慢慢展开：不需要在一开始就过分投入，慢慢扩大自己的社交圈子。给自...
怎样改变自己的内向性格
可以采取以下办法改变自己内向的性格？一、为自己设定目标为自己设定目标，但不要让自己有太大的压力，如让自己在会议上发言，或者交一个月的朋友，最好有一个可衡量的目标，以推动自己实现这些目标。内向的人有时害怕丢脸，所以他们不能放开自己，或者有太多的防御，这需要每天多练习和克服一点社交恐惧。
怎样改变自己的内向性格?
如何改变内向性格？1. 逐渐拓展社交圈子：从小范围开始，尝试参加一些小型聚会或活动，逐渐拓展你的社交圈子。2. 锻炼社交技能：学会主动打招呼、聆听和表达自己的意见。可以通过模拟对话、参加演讲课程等方式锻炼这些技能。3. 勇敢面对害怕：逐渐面对你害怕的社交场合，不要回避。每一次的尝试都是一个学习...
我性格太内向老实,不爱说话,人又胆小。我该怎么办
一、变得开朗，学会大胆主动积极与别人说话，不要面子，能乱扯，别人不会在意的，就怕你闷不吭声，很奇怪的，说了总比不说好，说多几次自然不用怕。下面几点内容你可以学习一下：1 说话紧张的时候，努力使自己放松。静静地进行深呼吸，在使气息安静下来，在吐气时稍微加进一点力气，这样心就踏实了。...
怎么样才能改变自己不爱说话的性格呢?
要想改变自己内向、不愿多说话的性格，可以采取以下几个步骤：1. 积极投身社交活动：主动参与各种社交场合，结交新朋友。通过与人交往，可以逐渐提升自己的沟通能力并增强自信，从而变得更加外向。2. 勇于表达自己：尝试主动与他人进行交流，不要过于拘谨。勇敢地表达自己的观点和想法，这样可以逐步培养起说话...
如何改变内向胆小的性格
改变内向胆小的性格需要一些时间和努力，以下是一些建议：1. 接受自己：首先，要明确自己的性格并不是缺点，内向和胆小并不代表无法成功或快乐。接受自己的性格，并认识到这是自己的一部分，有助于减少自我批评和自我否定的情绪。2. 练习社交技能：虽然内向者可能更喜欢独处，但社交技能对于建立良好的人际...
怎么克服内向的性格呢
内向的性格可能会给个人带来一些负面影响，例如社交困难、缺乏自信和自我表达能力等。以下是一些克服内向性格的方法：1. 接受自己的性格：首先，要接受自己的性格，不要试图改变自己的本性。内向并不是一种不好的性格，它也有自己的优点和价值。2. 尝试社交：逐渐尝试参加社交活动，例如参加...
如何改变内向胆小的性格?
改变内向和胆小的性格需要耐心、努力和坚定的决心。以下是一些方法，可以帮助你逐步发展更自信、勇敢的一面：设定小目标： 设定一些小目标，逐步挑战自己的舒适区。每次成功都会增强你的自信。积极肯定自己： 练习每天告诉自己一些积极的自我肯定语句。强化积极的自我形象。学习社交技巧： 学习积极的交流、表达...
内向的人,如何快速改变自己?
2. 如果你是一个内向的人，并且希望改变自己，以下是一些可行的方法。首先，你需要设定一个明确的目标，这个目标应该是有挑战性但也不要太难实现。3. 例如，你可以设定一个目标，比如每天主动与至少一位新人交流。确保这个目标能够提高你的自信心，但又不会让你感到过于沮丧。4. 内向的人常常避免出现...
永康参一： 害羞是性格的一种表现形式,内向和平型的人,害羞,腼腆,安静,顺从听话,中庸之道,因为内向人自卑消极,所以就会害羞,不敢在陌生人面前展现自己,怕自己让人笑话,没有好的解决办法,这是性格问题,多培养自信心,不要把问题想的太糟糕,一点点训练吧
番禺区19755842304： 怎么改变我比较胆小的性格? - ？
永康参一： 试着勇敢一次,当然那应该是值得你勇敢的事情,过后如果发现因为自己的勇敢而改变了结果,你会有成就感的,自然而然就会慢慢改变你现在胆小的性格了.
番禺区19755842304： 胆小怕事,懦弱怎么克服? - ？
永康参一： 1,正确评价自己.如实地看待自己的长处和短处,坚信自己并不比别人差,在任何事面前要理直气壮,胸有成竹,使懦弱与自卑远离自己. 2,正确表现自己.学会在适当的场合表露自己,多做一些力所能及的,把握较大的事情.因为,任何...
番禺区19755842304： 怎样改变一个人内向的性格? - ？
永康参一： 改变内向的性格:一、变得开朗,学会大胆主动积极与别人说话,不要面子,能乱扯,别人不会在意的,就怕你闷不吭声,很奇怪的,说了总比不说好,说多几次自然不用怕.下面几点内容你可以学习一下:1 说话紧张的时候,努力使自己放松...
番禺区19755842304： 性格内向胆小懦弱犹豫不决,该怎么改变呢?因为这性格失去了很多人,很多机会,很多事. - ？
永康参一： 性格内向胆小并且懦弱,就需要多经历.比如多和别人聊天,慢慢的就会变得开朗不再内向.努力的提升自己,让自己做得更棒,就不再那么胆小懦弱.
番禺区19755842304： 如何克服腼腆内向的性格? - ？
永康参一： 1、多交朋友,多谈心.2、多去公共场合,多参加活动.3、勇敢的表达自己,建立自信.
番禺区19755842304： 内向胆小的人怎么改变??? - ？
永康参一： 首先是抛掉过往,从当下开始做一个开朗的人,你可以当做是演戏,你看一下开朗的人是怎样的.胆小这种事,只能逼自己去面对事情.有条件你可以找个老司机带你去蹦极啊,当然你觉得接受不了可以从一些小运动开始,比如说溜冰滑板骑行.再不行你不喜欢户外运动,那你可以逼自己在室内锻炼身体,一些小器材在淘宝也是可以买到的,身体练好了人多少也会开朗点,然后再逐渐挑战自己.普通人改变最快也要三个月,所以要坚持.
番禺区19755842304： 怎么改变一个人害羞胆小的性格...? - ？
永康参一： 青少年在面对陌生人或在一个不熟悉的环境中时,胆小害羞的人往往显得局促不安,不能与人坦率自然地交往,同时也让旁边的人感到不舒服;当遇到不熟悉但认识的同学,胆小害羞的人常常因为不好意思而没有与人打招呼,结果可能会让人误...
番禺区19755842304： 如何改善自己、内向害羞的性格?？
永康参一： 很多性格内向的人都想使自己变得外向一些,因为似乎只有性格 外向的人才更适应当今社会,更利于与人交往.但其实很多性格外向的人,对自己的性格也 有很多不满意的地方.每种性格都有各自的优缺点.性格内向的人其实有很多优点,例...
番禺区19755842304： 怎样改变内向自卑害羞的性格？
永康参一： 要想克服胆怯、害羞的种种不良表现须先改变心态,然后再进行必要的心理调试和训练.克服自卑训练法方法一:行走时抬头、挺胸,步子迈得有弹性心理学家告诉我们,懒惰的姿势和缓慢步伐,能滋长人的积极思想;而改变走路的姿势和速度...
