怎样改变自己的内向性格

~ 可以采取以下办法改变自己内向的性格？
一、为自己设定目标为自己设定目标，但不要让自己有太大的压力，如让自己在会议上发言，或者交一个月的朋友，最好有一个可衡量的目标，以推动自己实现这些目标。内向的人有时害怕丢脸，所以他们不能放开自己，或者有太多的防御，这需要每天多练习和克服一点社交恐惧。
二、认识一些新朋友利用你的好兴趣和爱好，结识有共同兴趣和开放话题的朋友，或者，为你想认识的人找到共同的话题。与他人交流时，要注意倾听对方的声音，让对方知道你在倾听，在正确的时间表达你的意见。然而，要注意朋友是生活的支柱，不要与所谓的酒肉朋友走得太近，也不要与不真诚的人交往。
三、参加一些社团活动通过社团活动结交新朋友，真诚地向他们寻求帮助，有时我们会惊讶地发现，一旦我们愿意和别人交谈，我们周围愿意伸出援手的人远远多于我们所能想象的。所以，多参加集体活动，你会发现有趣的事情，喜欢社交，从而改变了独处的习惯。
四、多释放一些善意感谢那些帮助你的人，告诉他们在哪里帮助了你，也许这种主动求救，然后以某种方式感谢回报，才能开启朋友的良性循环。善待他人，从别人的角度去思考，是理解和被理解的金钥匙。
五、接受自己的内向性格接受你内向的性格这可以感到舒服，并从你的个性中获得能量。外向的人喜欢从执行中学习，内向的人喜欢从思考中学习。外向的人喜欢通过讨论与思想的火花碰撞，而内向的人则希望通过冥想达到创新的目的。外向的人善于组织人和事物，内向的人善于组织思想，外向的人善于表达，内向的人善于感觉。
六、要以真诚的心去待人如果你想让别人对你好，你必须先善待别人，如果你想让别人把你的心献给你，你必须先把心交给别人。如果你能更真诚地对待别人，采取主动，热情，并以诚意和内心对待他人，你将更容易被接受和信任。你的最终目标是与人相处得更好，但这并不意味着你必须改变自己的个性。
七、学习与陌生人搭话当你主动和别人说话时，不要太在意面子，如果一个人忽视了你，那么继续找下一个朋友，你不会失去任何东西。总而言之，内向的人，要学会主动开朗，让自己变得更幽默和有趣，主动与别人谈论有趣的事情，并以真诚的心去交友，慢慢就可以改变内向和封闭的自己，让人感到轻松，自然会受到欢迎，从而改善自己的内向性格获得良好的人际关系。

内向和外向，其实从来没有优劣之分，只不过是两种性格罢了：内向的人从独处中获得心理能量，外向的人在社交中体会快乐和动力。
而且，据调查，世界上最成功的人群中，内向和外向性格的比例是对半分的。所以说，单纯的内向外向，都不会对你的人生产生影响。

不过，在如今的社会，内向带有很重的“贬义”，好像内向的人就不会有什么成就一样。如果你因为“内向”而感到羞愧，强行去变得“外向”，那你可能就落入“圈套”了。
因为性格一旦成型，想改变几乎是不可能的。内向者就是只能从独处中获取心理能量，在人际交往时损耗精力，强行改变，只会让自己“很累”，还没有什么结果。
其实，内向者更应该做的，是选择符合自身发展的道路，从而获得成功。从心理学角度来看，内向者应该多从事下面的职业。
（1）职能类
内向的人最不适合去做的，就是那种短期内会见到大量陌生人，需要和人频繁沟通的工作。这对他们来说简直是致命的挑战。
而职能类接触的人通常比较固定，而且与人接触前往往可以有时间做准备。对内向性格的人比较友好。
（2）技术类
不可否认的是，内向的人的确做不到长袖善舞，随机应变，这是他们的劣势。但同样，他们也会有心思缜密，做事专注，沉得下心等一系列优势。
而有这类优势的人，最好的就是走技术路线。完全凭借实力说话，等实力足够了，交流的事情就交给外人去做吧（就像扎克伯格）
（3）艺术类
心理学研究发现：如果一个人一直在说，那么他的脑子一定是停滞的，大多数人是没办法做到边说话边思考的。
灵感需要安静，需要的是独处的能力，而这正是内向者的天赋

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游仙区15670138179： 内向的人如何改变自己的性格 - ？
斋枝京制： 内向的人想要改变自己的性格就多和性格开朗的人在一起,还有就是要放开心态,长期下来就会慢慢改变的.

游仙区15670138179： 怎样改变一个人内向的性格? - ？
斋枝京制： 改变内向的性格:一、变得开朗,学会大胆主动积极与别人说话,不要面子,能乱扯,别人不会在意的,就怕你闷不吭声,很奇怪的,说了总比不说好,说多几次自然不用怕.下面几点内容你可以学习一下:1 说话紧张的时候,努力使自己放松...

游仙区15670138179： 谁能告诉我,怎样才能使自己内向的性格有所改变呢? - ？
斋枝京制： 改变性格是一项痛苦的事情,因为毕竟是几十年形成的心理定势,几乎成为了本能.但是性格是可以改变的,最自在的方法是顺其自然,有时随着年龄的增长,阅历的丰富性格自然会有所改变,但是这种被动等待往往让人看不到头.最见效的办...

游仙区15670138179： 内向的人可以改变?如何改变 - ？
斋枝京制： 内向的人可以改变 首先找到自己的人生价值

游仙区15670138179： 我是一个内向的人,请问如何改变自我? - ？
斋枝京制： 首先内向只是一种性格,不是毛病,性格在你很小的时候就已经成型了,不需要改善,更不需要改正.性格没有好坏,根据题主的描述,应该是典型的内向性格,我们周围的人大多对性格认知不全,甚至以性格作为评判标准,比如会说出“你太...

游仙区15670138179： 怎么能改变自己内向的性格？
斋枝京制： 第一,不要紧张,内向是一种很正常的性格,并不是坏事,很多情况下都是家庭环境造成的,请不要认为内向多么不好. 第二,内向有很多种表现形式,比如在众人前害羞、自卑、不敢开口说话等,也有内向的人很善于与人打交道,但内心十分...

游仙区15670138179： 怎样改变内向的性格 - ？
斋枝京制： 性格内向的人,往往给人以不善言表、不能融入群体的感觉.正因为这样的,内向性格的人无论在学习还是工作中相对于其它性格的人来说朋友会比较少,也更难构建人脉,从而更难抓住成功的机会.今天就和大家分享一下如何改变内向性格....

游仙区15670138179： 怎样可以改变自己的性格(内向)?？
斋枝京制： 内向的性格是由长时间的生活习性和环境养成的,短时间可能比较困难!不过可以试着慢慢改变: 1、多参加学校或单位组织的社团活动,融入其中,可以接触更多的人和事,开阔眼界 2、在人多的场合试试多说几句话 3、每天告诉自己,自己是最好的,困难都可以克服,摆正自己的心态,不要老觉得自己是个内向的人

游仙区15670138179： 怎么改变性格内向的人 - ？
斋枝京制： 一般来说,一个人的性格是长时间形成的,先天生理的遗传、从小到大的家庭薰陶、环境影响等,塑造了一种模式.要想改变并不是一件轻而易举的事,需投入相当的时间和精力.而且并不一定非要改变,内向性格的人也一样能有效与人沟通,...

游仙区15670138179： 怎样改变内向的性格？
斋枝京制： 首先内向有时候并不是一件坏事,所以顺其自然一点好. 真的想改变的话,可以看一些有关于讲话的艺术或演讲方面的书籍,增强自信. 其次,有时候服装、外貌也会影响一个人,男士可以穿帅一点的衣服,女生化一点淡妆,都可以增强自信. 或者是多跟外向的朋友一起玩,对个人影响挺大的,也很有效. 希望对你有用.