和别人想法稍微有一点不一样时就会怀疑自己是错的,而且总是思考别人说的话,停不下来,我这是怎么回事?

作者&投稿:骑哗 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
怎样大胆与人交流不怕说错话?~

和人交流需要有胆量和谈资。
1、改变形象。自卑的人想提高自己的信心,就要从言谈举止上都加以改变,改变以前说话声音小,不敢说话,走路低头的习惯,让自己穿的时尚一点,多练习说话,大声说话,抬起头走路。
2、调整自我认识。自卑的人总是错误的认识自己,或者总是以他人的眼光评价来认为自己就是这个样子的,在别人过低的评价下,对自己没有了信心,鉴于这种情况,自己要不断的暗示自己,不要太在乎他人的评价,要对自己有一个全面的合理的评价,接受自身的不足条件,客观的去接受。
3、与人交谈时想说什么就尽管说出来,不要害怕别人对你会怎么样,没那么夸张,想想别人为什么说话你就不觉得奇怪,为什么你说话别人就会觉得奇怪,如果说出来没人搭理你,可以适当的跟别人开个小玩笑什么的,来引起人的注意。
在你比较擅长的话题上多发言,多说自己的看法等,别人说不定会觉得你很厉害,会来向你请教,我相信如果有人来向你请教问题,觉得你还挺厉害的,那个时候你肯定会自信心大增的。
4、有空经常出去运动运动,多出去走走,不要整天闷在家里,越闷越内向。多去运动运动,出出汗,强壮自己的身体,身体强壮了才能自信,当你忘掉其它事,全心全意的在运动时,你会感到很开心,一种说不上来的正面情绪,遇到朋友时跟他闲聊几句。
5、说话要打开嗓门,平时只要我们留意会发现,凡是自卑的人多少语,声音很低。想要摆脱现场紧张自卑,不妨尝试深呼吸,调整自己的思绪,说话打开嗓子,要有气场。
6、做自己爱做的事,当你在做一些你自己喜欢做的事情时,你就会信心满满,但如果是一件陌生的事情你就会手足无措。所以,要从自己爱做的事情里找到自信。

从小我就特别喜欢一句话:走自己的路,让别人去说吧。其实在现实生活中,有很多人特别容易被别人随口一说的一句话所影响到。就印证了那句话,说者无意,但听者有心。其实我觉得这真的很没有必要,甚至可以说你有些玻璃心啊。其实别人可能只是随便说说而已,并不光光只是说你一个人,但是听到你的耳朵里之后,却变成了别人对你深深的敌意。有一个这样的性格,其实挺难过的。有时候甚至不会被别人的话所影响,只是别人一个小小的眼神就可以让你猜半天。

我身边有一个朋友,就有一些这样玻璃心。有时候我和他一起去食堂吃饭,边上有些人在小声议论一些什么事情,我那个朋友就总觉得别人在议论他,一直非常郁闷,甚至连饭都吃不下。他就一直在想,我究竟做错了什么,是不是哪里做的不好,所以让别人讨厌了呢。但其实别人也许在夸你,或者根本就没有提及你的名字,一切只是你自己太敏感罢了。

我们应该不断的提升自己的能力,当你到达一定的成就之后,你就不会在乎别人说你什么了。但是我们也不能去议论别人,我们应该好好的思考自己做的究竟是哪里不好。如果你把所有的时间和精力都用在提升自己的能力上面,你就没有机会去想别人是怎么看你的了。当你一直在努力修炼自己,有一天你就会成为一个非常厉害的自己,那个时候就没有人再好意思说你什么了。

这是不自信的表现,因为怀疑自己的想法与别人不同是不是有错的地方,只要对自己有信心,这种状况就会改变,建立自信的方法:
1、发现自己的优点和长处。
2、多与自信的人接触和来往。“近朱者赤,近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起,你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触,你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。
3、自我心理暗示,不断对自己进行正面心理强化,避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时,一定不要放弃。
4、树立自信的外部形象。


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阳城县15231558687: 为什么有的人自己做坏事就好像不知道一样,别人稍微有一点错误他却记得清清楚楚? -
乔竿复方: 对自己做的事情不以为然,对他人做的事情,稍有错误就会被放大,抓住不放,因为大多数人都是如此,喜欢选择性的记忆,只愿记住自己想记住的,只看自己愿意看的,自己会自动屏蔽不想记住和不愿想起的一些事情!

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