新鲜嫩蚕豆怎么炒最好吃
2、1将韭菜洗净去黄叶，切段待用2蚕豆剥好后洗净待用，锅中油烧热放入蚕豆煸炒3炒好之后加入适量的水，焖煮至收干4然后放入韭菜炒匀，炒至断生后加入盐调味即可嫩蚕豆做法2食材准备 蚕豆500克，油适量。
3、1腊肠切片，用清水泡软，蚕豆去壳 2蚕豆入油锅略炒，加半茶匙盐以及一点点糖炒匀 3并加少许水翻炒均匀 4腊肠沥干水份入油锅翻炒至变色 5炒好的#39蚕豆铺在碗底，腊肠铺在上面 6入锅蒸10分钟，出锅撒。
4、新鲜蚕豆的做法大全家常菜1 一清炒蚕豆 1热锅下冷油，油稍热后放蒜片，煸出香味 2放蚕豆翻炒到豆子颜色变绿变深 3加很少量水，盖锅盖焖4~5分钟，加盐糖 4最后放一大把葱花翻炒片刻就可以出锅了 二培根炒蚕豆。
5、新鲜蚕豆怎么炒好吃1 葱油蚕豆主要食材蚕豆3斤调味料食盐2勺，香葱一根，食用油3勺，白糖少许，鸡精1勺操作时长10分钟操作步骤 第一步 剥蚕豆，蚕豆剥去外壳，冲洗一遍记住，一定要炒。
6、春笋炒蚕豆 材料春笋，蚕豆 做法 1笋切小块，和蚕豆大小差不多新鲜蚕豆怎么做好吃 2把笋丁放到开水里煮5分钟，水中放入少量的盐其实新鲜的春笋不用焯水，只不过北京的笋都是外地运来的，放了几天了，没那么。
7、1鲜蚕豆洗净，冬瓜洗净去皮切块，豆腐切小块 2锅中倒入少许底油，先倒入冬瓜块翻炒 2随后倒入蚕豆和豆腐块，倒入清水没过菜 4水煮开后，再煮2分钟即可关火，最后调入盐和香油 嫩蚕豆的做法大全家常菜2 干。
8、蒜香蚕豆 嫩蚕豆是一种季节性的时令蔬菜，一口一颗吃掉春天随着天气逐渐转暖，吃蚕豆的时节又到了刚上市的鲜蚕豆青绿鲜嫩，粒大饱满，口味清鲜这种鲜是带着清香与细嫩的自然鲜春天的蚕豆绵绵软软，一点点鲜香，一点。
9、4估计油快要开的时候，把切好的肉片放入锅里，同时也放入蒜瓣并迅速翻炒注意温度还是不宜太高肉片在油锅里也被炒熟透新鲜生肉片要多炒一些时间简易使用熟肉块切片再炒5这时就可以把备好的嫩蚕豆倒入肉片。
10、将葱剥好，洗干净，切成斜段将姜块洗干净切成姜丝将红尖椒洗干净，也切成斜段将炒锅中放入适量的食用油，开火，待油微起泡，放入几粒花椒，炸深黄后，再放入切好的葱姜和尖椒，炸微黄后，放入嫩蚕豆翻炒均匀。
11、新鲜蚕豆好吃的做法是因此只需清水加盐即可，调料多了吃的就不是鲜蚕豆的味了蚕豆的老嫩可以通过蚕豆嘴来辨别，老蚕豆的嘴上有褐色或者黑色的一条线，嫩蚕豆则没有嫩蚕豆很容易熟，不宜过分烹煮取两块腐乳，加一勺。
12、一直炒到蚕豆，发出蚕豆的香味，而且又噼噼啪啪的声音，就说明蚕豆熟了，这个时候可以关火，继续不停的翻炒，因为锅这个时候还非常烫 请点击输入图片描述 一直炒到锅的温度变凉为止，蚕豆吹凉后，蚕豆就会变得特别酥脆，吃。
13、1主料虾仁500克，嫩蚕豆120克，鸡蛋1个，大油600克实耗约50克，盐，味精各4克，料酒15克，胡椒粉1克，姜3克，葱5克，湿淀粉20克，汤25克2将虾仁用葱姜盐味精各15克和胡椒粉1克料酒5克。
14、6锅坐火上，锅烧热后，倒入较多的食用油，开中大火7油烧热后，倒入事先准备好的姜丝和蒜片，将其爆香8姜蒜爆香后，放入沥干的熟蚕豆，翻炒蚕豆2分钟左右9待蚕豆受热吃油变色后，放适量食盐翻炒均匀。
15、养生之道网导读嫩蚕豆怎么炒好吃嫩蚕豆就是我们最常吃的怪味豆零食，其实嫩蚕豆用来炒来吃非常好吃的那么，嫩蚕豆怎么炒好吃现在小编详细介绍嫩蚕豆怎么炒好吃 1嫩蚕豆怎么炒好吃 嫩蚕豆用来炒肉，炒腊肉，炒什锦都。
16、油盐糖小葱 清炒蚕豆做法起油锅，锅一定要烫，油要比平时炒菜放的多一些，油温7分热后，倒入小葱爆香后倒入剥好的新鲜蚕豆，大火翻炒蚕豆使变的更绿后加入适量的水，水的多少取决于蚕豆的老嫩程度，嫩蚕豆不。
新鲜好吃蚕豆怎么做
6材料鲜蚕豆200克，食油和盐各10克，葱5克7做法将鲜蚕豆剥去皮嫩的不必剥皮8将葱切成葱花9油锅熬热后放入蚕豆煸炒，快熟时加盐，炒和10炒熟后撒上葱花，拌和即可起锅11 清煮蚕豆12。1笋切小块，和蚕豆大小差不多新鲜蚕豆怎么做好吃 2把笋丁放到开水里煮5分钟，水中放入少量的盐其实新鲜的春笋...
鲜蚕豆炒肉怎么做好吃,鲜蚕豆炒肉的家常做法
1.买回来的鲜蚕豆，好厚实的皮呀。2.包去外皮，份量减少了一半呀。3.猪肉片用料酒和盐、淀粉腌制片刻。4.胡萝卜切片备用。5.将蚕豆放入热水中进行焯制，一是去除豆腥味，二是炒制时可以快速成熟。6.感觉有的比较老的，将蚕豆皮也去除了。嫩的就可以直接炒制了。7.胡萝卜也用热水焯制一下。8....
上海嫩蚕豆怎么做好吃炒嫩蚕豆的步骤
5、揭盖后沥干备用，这时我们看到熟蚕豆的皮是皱皱的，这说明蚕豆很嫩。6、锅坐火上，锅烧热后，倒入较多的食用油，开中大火。7、油烧热后，倒入事先准备好的姜丝和蒜片，将其爆香。8、姜蒜爆香后，放入沥干的熟蚕豆，翻炒蚕豆2分钟左右。9、待蚕豆受热吃油变色后，放适量食盐翻炒均匀，再...
蚕豆怎么炒好吃?
加入的调味料可以根据个人口味进行调整，不喜欢的调料可以省略。如果喜欢更多口感，可以在炒蚕豆前先将蚕豆用油稍微煎一下，使其表皮微微焦脆。总之，炒蚕豆是一道简单的家常菜，但要做到好吃，需要掌握火候、调味和烹饪时间。通过不断尝试和调整，你可以找到最适合自己口味的炒蚕豆做法。
炒蚕豆怎样烹饪营养丰富、口感更好?
选材：选择新鲜、颜色鲜绿、无斑点的蚕豆。新鲜的蚕豆口感更佳，营养价值也更高。准备：将蚕豆剥出，去掉外层的皮。如果蚕豆较嫩，也可以不去皮。去皮的蚕豆更容易入味，口感也更为细腻。浸泡：将剥好的蚕豆放入清水中浸泡约30分钟，这样可以使蚕豆更容易煮熟，同时也有助于去除豆类中可能存在的抗营养...
新鲜蚕豆要怎么做好吃
食材明细 主料 蚕豆600G 辅料小葱2根 配料盐适量 原味口味 烧工艺 十分钟耗时 简单难度 葱香蚕豆的做法步骤 1 蚕豆剥壳，装盘，洗净备用。2 葱切成葱花，蒜切成片。3 热锅下油，倒入蒜片爆香。4 倒入蚕豆翻炒。5 中火翻炒至皮有点焦焦的，开口为止。6 倒入小葱花，翻炒。7 倒入适量的盐，...
新鲜蚕豆怎么做好吃又简单
3、马上撒入一小把切碎的小葱段，依稀放入盐和鸡粉，喷一点点水快速翻炒均匀就可以了。4、炒好后盛出即可。如何挑选蚕豆：蚕豆是一种一年生的草本植物，又名胡豆、佛豆、川豆、倭豆、罗汉豆。为粮食、蔬菜、饲料、绿肥兼用作物。挑选的时候应注意一些细节的地方，比如：1、看颜色：蚕豆的颜色为翠绿色...
蚕豆怎么做好吃又简单
| 5.腊肠蒸蚕豆 | 食材： 蚕豆300克，腊肠1根，葱适量。做法：1.腊肠切片，用清水泡软。2.蚕豆去壳。3.蚕豆入油锅略炒，加半茶匙盐以及一点点糖炒匀，并加少许水翻炒均匀。（蚕豆比较吸水加点水口感会更好）4.腊肠沥干水份入油锅翻炒至变色。（腊肠本身有味道，不用另外调味）5.炒好的蚕豆...
新鲜蚕豆怎么炒 做法
1、买回来的鲜蚕豆，好厚实的皮呀。2、包去外皮，份量减少了一半呀。3、猪肉片用料酒和盐、淀粉腌制片刻。4、胡萝卜切片备用。5、将蚕豆放入热水中进行焯制，一是去除豆腥味，二是炒制时可以快速成熟。6、感觉有的比较老的，将蚕豆皮也去除了。嫩的就可以直接炒制了。7、胡萝卜也用热水焯制一下...
蚕豆怎么炒才鲜嫩,蚕豆怎么炒才鲜嫩不发黑
5克和胡椒粉1克、料酒5克，拌匀腌一下，烹调时挑出葱姜，浆上湿淀粉和蛋清糊。3、蚕豆去皮掰成两半，两开水氽过后再过冷水。葱、姜均切片。用味精、盐各3克，湿淀粉、料酒各8克和汤对成汁。4、炒内留油少许，将蚕豆迅炒后，把虾仁下入，再翻炒几下，将对好的法倒入，汁开后翻匀即可。
燕兴佳蓉： 1.准备食材.2.去皮剥出蚕豆.3.锅中油热后先放葱蒜炒香.4.放入蚕豆翻炒至豆皮裂开.5.然后加入适量清水后淋入少量酱油和适量食盐焖煮片刻.6.收汁后即可关火.7.完成.
天元区13886581084： 清炒蚕豆的做法,清炒蚕豆怎么做好吃,清炒蚕豆的家常 - ？
燕兴佳蓉： 用料 主料蚕豆1碗辅料 盐 1茶匙来 花椒粉 1茶匙 味精 1茶匙 清炒蚕豆米的做法 1. 蚕豆剥壳,得豆米,下开水锅煮2-3分钟2. 捞起过凉水自备用3. 锅里下油,放两节干辣椒,几颗花椒煎香,花椒捞起来弃之不用4. 下豆米翻炒一2113两分钟,下盐 花椒粉 鸡精调味起锅烹饪技巧 1.如果蚕豆比较嫩的话也可连壳5261子一起煮十来分钟再回锅炒,一样很好吃; 2.剥壳后的豆米只需要焯水一两分钟,时间切记不要4102太长,否则会煮烂; 3.这道菜最大程度还原了食材本身的味道,调料还可以精1653简到只用盐巴.
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燕兴佳蓉： 材料 蚕豆200克胡萝卜25克荸荠25克黄瓜25克土豆25克水发木耳25克豆腐干25克香葱1棵生姜1小块淀粉适量食用油30克高汤适量料酒2小匙精盐0.5小匙白糖1小匙味精0.5小匙 做法 1.将蚕豆洗净;胡萝卜、荸荠、黄瓜、土豆、豆腐干切丁;木耳撕片,放入沸水中略焯,然后用凉水冲一下;葱、姜切末; 2.锅内倒油,油热后放葱姜末煸炒出香味,再放入蚕豆及各种原料同炒,然后加料酒、精盐、味精、白糖及高汤,烧开后用水淀粉勾芡即可. 注意 色泽鲜艳,清淡适口.可根据自己的喜好选择其他素菜拌炒.
天元区13886581084： 嫩蚕豆如何做好吃 - ？
燕兴佳蓉： 用料 蚕豆米 鸡蛋 姜 盐 蛋炒嫩蚕豆的做法 蚕豆米焯水(不熟的蚕豆吃了会中毒呀!!!),然后再过凉水 热油,倒入加了少许盐的鸡蛋,炒至七分熟盛起 再倒一点儿油,放姜末炒香(爱吃蒜爱吃葱的也可以随意放),炒蚕豆,加点儿水煮一会儿(很怕蚕豆不熟,于是加了不老少水) 加盐调味稍稍翻炒后倒入鸡蛋炒匀,然后就可以出锅啦~~~~~~~
天元区13886581084： 新鲜蚕豆怎么吃 - ？
燕兴佳蓉： 【核心】 怎样吃鲜蚕豆最好呢?现在交给大家一些蚕豆的吃法.在这个夏日,让我们好好享受这个减盐少钠的蚕豆.【蚕豆菜谱】 一、培根炒蚕豆 材料:蚕豆适量、培根两片、色拉油适量、食盐少许、生抽少许 做法:1、培根切小块2、蚕豆在...
天元区13886581084： 蚕豆怎样烧好吃 - ？
燕兴佳蓉： 食材明细 主料蚕豆500g 辅料 蚝油适量 蒜适量 酱油适量 盐适量 蒜香口味 炒工艺 廿分钟耗时 简单难度 炒蚕豆的做法步骤 1 蚕豆洗净. 2 锅里放油,下蒜爆香. 3 下蚕豆炒几下. 4 放入适量的盐炒均. 5 放入酱油. 6 放入蚝油炒几下. 7 最后放入适量的水煮熟即可.
天元区13886581084： 新鲜的蚕豆怎么烹饪好吃呢?要求做法简单、方便!谢谢! - ？
燕兴佳蓉： 把新鲜的蚕豆外皮剥掉,洗净 在热油锅爆香蒜粒、生姜片,倒入蚕豆一起翻炒至金黄色,下调味料,以及香葱,起锅装盘
天元区13886581084： 新鲜的蚕豆怎么烧 (要详细的) 种类越多越好 - ？
燕兴佳蓉： 一、油浸蚕豆:主料:蚕豆250克,香叶适量.调料:盐,味精,糖,干辣椒,白豆蔻,八角,姜,葱,高汤,色拉油各适量.1.蚕豆焯水,过油捞出.2.锅内放高汤烧开,加盐、味精、糖调味,再下入蚕豆,装碗,加入干辣椒、白豆蔻、八角...
天元区13886581084： 蚕豆怎么做才比较好吃? - ？
燕兴佳蓉： 1.老蚕豆浸泡三四天2.壳剥去一半或全剥掉3.放半个小时左右等水沥干4.下小半锅油加热5.油七八层熟时放入蚕豆开始煎炸,过程中用漏勺频繁地翻蚕豆,直到蚕豆成透明状浮出油面即可捞出沥油了6.等蚕豆有点凉了洒上椒盐即可上桌了 注:炸的时间不要太长,透明浮在油面即可捞出,有的量可根据蚕豆的多少增减,只要保证每次锅里的油满过蚕豆就行,如果炸得多想保存的话就等出锅的蚕豆沥完油,冷却以后再洒入椒盐,然后真空保存,下次吃的时候同样味好哦!呵呵,试试吧!我家夏天经常做的,我老爸拿它做下酒菜的,饿的时候也可以随手抓来吃!确实美味哦!
天元区13886581084： 新鲜的蚕豆怎样吃好吃 - ？
燕兴佳蓉： 用料 蚕豆二斤 葱二根 盐 味精 步骤 1 蚕豆剥壳取豆,葱切葱花 步骤 2 锅中倒入少许油,油热放入三分之一葱花爆香,倒入蚕豆轻推,一次性加入水,加盐、少量糖焖,中火约五分钟左右 步骤 3 开盖炒匀,感觉蚕豆已软,收汁水加味精调味,撒上剩余的葱花,关火盛出即成
