如何提升大学生自我管理能力

浅谈大学生如何进行自我管理~

　　摘 要：大学时代是年青人学会做人处事的一个重要成长阶段，要想在大学期间有所成绩，需要大学生对自己的大学生活和学习进行细密的规划来实施有效的自我管理
，这不仅对于整个自身的发展有着重要影响，同时也是目前高校所面临的一个重要问题。
　　关键词：大学时代 大学校园 大学生 自我管理
　　中图分类号：G645文献标识码：A
　　文章编号：1004-4914（2008）10-125-01　　
　　管理无处不在，无时不有。大到国家、中到城市、小到企业都离不开管理这种活动，具体到每一个人，也都有对自己实施管理的问题。大学时代是年青人学会做人处事的一个重要成长阶段，能否有效地实施自我管理，对于整个自身的发展都有着重要的影响。
　　我们常常会发现这样的问题：同在一所大学、同学一个专业、同在一个教室上课，有的同学成绩非常好，有的同学的成绩却非常差。这是为什么呢？经过笔者对某所高校管理系的学生进行问卷调查和现场观察，绝大多数都是因为缺乏自我管理。那么什么是自我管理？大学生应该如何来进行自我管理呢？这也是高校所面临的一个重要问题。　　
　　对于不同的人，自我管理的范围和内容有所不同。大学生自我管理能力不仅包括严格要求自己、遵守学校的规章制度、按时上下课、认真听讲、及时完成作业，还包括了对自己的大学生活或学习进行规划，制定长远的奋斗目标、充分调动自身的主观能动性与卓有成效地利用和整合自身的资源（时间、信息、身体、价值观等）而开展的自我认识、自我计划、自我激励、自我约束、自我控制，以促进自我发展的一系列管理过程。　　
　　1.提高认识。大学生异地求学，学习和生活中面对的事情都要自己处理，面对这种现实的变化，有的大学生能够适应并合理地安排自已的学习和生活，有的大学生却不能适应这种变化。我们知道一些学生或家长都有这样的心理——高中辛苦三年，考上大学就好了，就是所谓的“考上大学就万事大吉了”的想法。正是因为有这种心态，一些刚经历了紧张的高考而又考上了大学的同学，很容易放松自己，对自己要求不严格，学习没有目标，对自己的人生没有规划，生活上随心所欲；有的大学生甚至沉迷于上网玩游戏等一些不良行为。针对一些大学生所抱有的这种心态，要有针对性地提高他们的认识、增强他们自我管理意识：要让他们知道现在市场竞争的激烈、人才需求状况，并不是有一张大学的文凭就能够在社会上立足;要让他们知道大学时期是为步入社会打基础，学会做人处事的一个重要成长阶段;同时大学是以自我学习为主，更需要有自我管理的能力。这样才能很好地锻炼、培养自已，从而增强大学生的社会适应能力。
　　2.具体做法。
　　（1）实行目标管理。目标管理是管理专家彼得·德鲁克提出来的，他认为：“并不是有了工作才有目标，而是相反，有了目标才能确定每个人的工作。”所以作为一名大学生要想在大学期间有所收获就必须要对自己的学习和生活进行规划。首先，对自己大学阶段要取得什么样的成绩设立一个总的目标。例如，通过大学四年的学习，使自己掌握专业知识和技能，具有沟通协调、组织等相关能力，思想修养得到进一步的提高等。其次，把总目标分解，进行具体化。例如，把总目标分解成每一学年的目标，把每一学年的目标分解成每一学期的目标，把每一学期的目标分解成每一个月的目标，把每一个月的目标分解成每一个星期的目标，把每一个星期的目标分解成每一天的目标等。最后，根据自己所细分的目标，自下而上地进行实施并采取相应的约束措施。
　　（2）合理安排时间。要完成目标，必须要合理安排时间，进行
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如何提高自我管理能力，我的想法是这样的：
一、有一个明确的目标。
比如说考英语四级，你可以报个培训班，利用外在的上课来约束自己，利用周围同学的努力来约束自己，时间久了，自然而然也就成为习惯了。
二、每天坚持一件事。
比如说坚持睡觉前刷牙，坚持每天准时吃早饭，这些事情都很小，很容易做到，当这些小事成为一种习惯的时候，你就有很好的自我管理能力了。
三、认真完成老师布置的作业
大学时候很多人作业是用抄的，你可以自己独立完成。
四、多去图书馆。
图书馆的学习氛围是很浓的，很容易受周围同学的感染，养成爱看书的好习惯。
五、坚持每天写日记。
一天下来，把一些经历和感悟记录一下，会更加认清自己，前进的方向也会更加明晰。
自我管理（self-management），可以视为与自我的关系管理，就是指个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理。
自己把自己组织起来，自己管理自己，自己约束自己，自己激励自己，自己管理自己的事务，最终实现自我奋斗目标的一个过程。
自我管理又称为自我控制。
是指利用个人内在力量改变行为的策略，普遍运用在减少不良行为与增加好的行为的出现。
自我管理注重的是一个人的自我教导及约束的力量，亦即行为的制约是透过内控的力量（自己），而非传统的外控力量

一、培养主人翁意识
学生是集体的主人,也只有当学生真正有了集体的主人翁的思想时,他们的责任感和集体荣誉感才能激发出来,班主任在班级管理中多设立几个工作岗位,尽可能多地吸引学生参加到班级管理中来,让更多的学生有机会担任管理职务,学生才会真正地有归属感,责任感,他们的自我教育和自我管理能力才能得到锻练.
在管理工作中,为了让每个成员都有机会参与班级管理,除了常设的班,中队委机构外,我还在班里设置了,宣传出版小组,卫生监督小组等,同时还设立各宿舍舍长,学习小组长等职务,各岗位学生分工合作,在实际工作中,随时接受教师和其他同学的监督.通过师生的努力,学生自我管理已初见成效,各位学生自觉遵守纪律,老师在不在岗都一样,都能较好地组织,协调班级日常管理工作.同学们在这有序的管理中增长了才干,提高了自我教育,自我管理的能力.
实践表明,创造机会,让每个学生都参与班级管理,不仅有利于形成良好的班集体,更有利于学生的健康成长.首先,学生在参与管理中,增强了自我约束意识,由过去被动的管理者变成了主动的参与者,在自尊心和责任感的驱使下,由参与产生认同,从而有效地发挥着自我管理的作用.其次,学生对管理活动的身心参与,改变了传统的班主任自上而下的管理格局,确立了学生在班级管理中的主体地位,增强了责任感.总之,学生参与班级管理,有助于培养学生自主自制精神和自我管理能力.
二、多放手,让学生在集体实践活动中学会自我教育,自我管理
经常性的集体实践活动是培养班集体的重要途径,它可以使集体富有吸引力和凝聚力,而学生通过参加活动,可以密切与同学交往,增长见识,锻炼能力,增加才干,促进身心健康发展,利于学生自我教育和自我管理能力的培养.因此,我担任班主任期间,班级组织集体活动,一般都由学生主持,班主任总是与班干部一起,平等的积极参与谋划,如主题班会的内容,组织形式及通过这次班会要达到的目的.为了让学生得到更好的锻炼,我总是大胆赋权于学生,放手让他们自己去制定工作计划,会议程序安排.如我班组织一个以"网络的利与弊"为主题的辩论会,自由组合,分成正反两方.根据这个主题,全班同学积极投入准备之中,搜集素材,整理材料,细致分工,团结合作.通过此辩论会,同学们真正认识了网络,懂得了如何正确的利用网络.通过身旁活生生的事例,使学生受到深刻的教育,班级爱上网的几个同学,都很受启发,当着全班同学作出承诺——再不进网吧.在组织过程中,学生深深体会到,一次活动的举办,需要大家齐心协力,正确处理好个人与集体的关系,互相配合,才能获得成功.这样,既增强了班级的凝聚力,也提高了全班学生的自我管理能力.
我认为凡是学生自己的事,都让学生自己学着管理,就是出点格,有点错也无妨,这就好比孩子学走路,世界上没有一个母亲因怕孩子摔跤,而不让其学走路,总是让他在跌爬中慢慢学会走路.实践证明,通过集体活动,可以让学生学会与不同的人交往,让学生经受困难与磨练,在活动中学会自我管理,在教师的引导下,学会自我教育.
三、多指导,在不断培养学生自我教育自我管理能力的过程中体现教师的主导作用
学生在班主任的赋权引导下,逐步摆脱了依赖思想,以主人翁的精神参
与到班级的管理,在其中得到很好的锻炼和较强的自理能力.但由于学生毕竟还不成熟,阅历少,知识经验还不丰富,特别是管理方法还显得较简单,这和未来工作所需具备的素质还有很大差距.因此,为了学生的顺利成长,班主任在创造条件让学生进行能力锻炼的同时,还应对学生多加强方法的指导,做好学生的领路人,在其中,充分体现教师的主导作用.没有自我教育的教育不是真正的教育.在培养学生能力的过程中,教师变监护为引导,学生变被动为主动.学生在做人做事,求知等过程中自我控制,增强自我约束力.从而也提高了他们的自我教育和自我管理的能力.
四、多表率,使学生的自我教育和自我管理能力迈上新台阶
俗话说:言传不如身教,学高为师,德高为范.榜样的力量是无穷的.说一千,道一万,要求学生做到的,教师首先要做到.教师的言行,思想意识,道德品质等无疑都是学生效仿的典范."教师无小事,事事都育人",为人师表千真万确.教师时时事事率先垂范,无疑会激发学生自我控制,自我约束的自觉性."润物细无声",真正使学生的自我教育和自我管理能力得到培养,迈上新台阶.
总之,在实践活动和班级管理过程中,学生自我管理能力提高了,自我教育能力增强了,人人都关心班级,人人都有主人翁的责任感,班风正,学风浓,形成了一个优秀文明的班集体.最后,我诚心建议所有同仁:给学生一定权利,让他自己去选择;给学生一些机会,让他自己去体验;给学生一点困难,让他自己去解决;给学生一些问题,让他自己找答案;给学生一种条件,让他自己去锻炼;给学生一片空间,让他自己向前走。

提高自我管理能力的关键是设立目标，

1.做好学习计划，比如学期内计划，学年计划。
2.做好人生职业规划，比如毕业三年，毕业五年后要达成各种状态，选择工作和行业。
3.做好切实可行的行为要求，比如学习达到某种程度，具备何种技能，考证要考哪些。

做好这三点，生活琐事的自我管理就顺其自然了

谢谢

你可以在便签上设置清单，然后给没一条事项设置提醒。如果自己容易拖延，可以设置重要事项提醒，每间隔5分钟提醒一次，从而避免拖延。

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堆龙德庆县13298317564： 浅谈如何提高大学生自我管理能力 - ？
步姜盐酸： 摘 要:大学时代是年青人学会做人处事的一个重要成长阶段,要想在大学期间有所成绩,需要大学生对自己的大学生活和学习进行细密的规划来实施有效的自我管理 ,这不仅对于整个自身的发展有着重要影响,同时也是目前高校所面临的一个...

堆龙德庆县13298317564： 大学生应该怎样进行有效的自我管理? - ？
步姜盐酸： 摘 要:大学时代是年青人学会做人处事的一个重要成长阶段,要想在大学期间有所成绩,需要大学生对自己的大学生活和学习进行细密的规划来实施有效的自我管理 ,这不仅对于整个自身的发展有着重要影响,同时也是目前高校所面临的一个...

堆龙德庆县13298317564： 如何培养大学生的自我管理意识 - ？
步姜盐酸： 实现高效教育的培养目标,使广大高校学生全面健康的发展,是学生管理工作的一项重要任务,而培养学生的自我管理意识,对于培养学生健康的人格,正确的人生观、价值观都具体非常重要的意义.而辅导员在这方面的工作需要切合实际,正确的加以引导,与学生共同度过大学时期的美好时光.

堆龙德庆县13298317564： 大学生自己如何提升自我管理能力的方法和计划 - ？
步姜盐酸： 如何提高自我管理能力,我的想法是这样的: 一、有一个明确的目标. 比如说考英语四级,你可以报个培训班,利用外在的上课来约束自己,利用周围同学的努力来约束自己,时间久了,自然而然也就成为习惯了. 二、每天坚持一件事. 比如...

堆龙德庆县13298317564： 如何提升大学生自我管理能力 - ？
步姜盐酸： 二发挥班集体的作用.让学生真正融入学校班级这个大集体中,体会到大家庭的温暖,进而为进入社会打下良好的基础.班级中每个学生都应有自己的位置,教师应安排每个学生都有事情做,为大家服务,同学之间关系融洽和谐.特别是班干,一方面自己管好自己,另一方面带领全班同学开展各项活动,在活动中提升能力,尤其是自我管理自我调节的能力.老师不在的时候,学生往往比较乱,通过多次教育整改,慢慢地变得有条不紊.班干配合老师,老师先扶再半扶半放后放手试试,放手不是不闻不问,那还要你老师干什么?老师必须引领,纠错,鼓励,批评,启发自觉,加强督促,让学生逐步逐步能够做到假如离开老师也能够独立地学习生活作业活动.

堆龙德庆县13298317564： 如何提高大学生自我管理能力 - ？
步姜盐酸： 每个人的具体情况不一样,要根据具体的来,但是一般适用于大多数人的就是定目标,并且阶段性的实现,制定一系列细节流程,并且严格遵守

堆龙德庆县13298317564： 大学生自己如何提升自我管理能力的方法和计划？
步姜盐酸： 大学的四年,是我们人生最美好的时光.我已经毕业三年了,最幸福的回忆都是留在大学校园里的,所以一定要充分利用好大学的四年,不要把时光都耗在睡觉、游戏上,只有生活充实了,以后才有东西可以回忆. 如何提高自我管理能力,我的...

堆龙德庆县13298317564： 如何在大学期间锻炼培养自己的管理能力 - ？
步姜盐酸： 很简单.担任学生干部.其实你的理解有误区.你应该把管理,换成协调.首先,就算你担任班长或者学生会主席.你要记得你和你的下属也是合作的关系.而不是管理和被管理的关系.只有明确这一点才是做好工作的关键.其次,协调的学问很大.把他做好了.任何事情都事半功倍.举例说明:比如说各种场合的台面上如何发言,组织某项活动的时候.遇到阻力怎么办.怎么沟通.怎么解决.缺少经费怎么办.人员调整怎么办.怎么分工.场地安排怎么协调,别人对你工作有意见怎么处理,当学校和同学之间有矛盾做为学生干部应该如何沟通,大家的利益如何均衡等等等等.在你思考这些问题的时候,就无形中锻炼了你的协调能力.也就是你说的管理能力.将对你将来的人生很有帮助.努力吧.

堆龙德庆县13298317564： 如何提高自我管理能力? - ？
步姜盐酸： 想有所作为,就必须提升自我管理能力.只有学会了自我管理,才会把自己造就成一个能够持续成功的人.提高自我管理能力主要包括以下几方面的能力:一是时间管理能力;二是人际管理能力;三是目标管理能力;四是压力管理能力;五是行为管理能力;六是学习与成长的能力;七是自我反醒能力.我一直使用日事清进行自我管理,可以自己更有时间观念,工作效率得到提升,回顾总结让自己能及时总结经验,修正错误,不断提升自己.我们只有坚持自我管理,成功就一定会是水到渠成的事情!

堆龙德庆县13298317564： 请问大学生该怎样学会自我管理,让生活更充实更有意义? - ？
步姜盐酸： 你刚刚也提到了目标管理?其实这个是一个非常重要的一点.如果想要在大学生活更有意义,你不妨定制一些切机,切切可行的那些目标如果你不擅长的话,你就在想你最想去干什么?就比如说你想成为哪一方面比较优秀的.如果说我想做一个平面设计非常优秀的高手,我可难,你可以着制定阶段性目标,再或者说你没有接到信的一些计划,打算,你可以想想你未来想成为什么样的人,我一定要想未来想成为什么样的人,然后朝着这个方向去努力,去奋斗就可以了.