红枣枸杞莲子百合银耳汤什么时候吃好
睡前一小时左右服用最佳。
银耳莲子红枣枸杞百合汤含有一种对人体很有益处的植物胶及黏液质，不但能滋阴养颜，还能分解肠胃管道的污秽物，有清扫肠胃的功能，银耳的粗纤维有助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，故有助减肥作用，并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
做法：
1、银耳放入冷水中泡软，洗净取出，撕成小块；鲜百合剥片、洗净；枸杞泡水5分钟，捞出、沥干；红枣、莲子洗净备用。
2、砂锅中注入水，依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞。此汤大约煲一个半小时左右，直至汤汁略微粘稠，银耳透明即可，煲制一个小时后放入适量冰糖（冰糖的量放多少依各人口味），然后再煲20-30分钟就可以了。
3、在煲制过程中放入冰糖后要时常搅动汤汁，以免粘底。煲汤就是需要小火慢熬的时间才可以煲出好喝的汤。
1、一般是在二餐中间喝是最好的。上午九十点钟，下午三四点钟，一天二次为宜。银耳、红枣、百合。枸杞都是可以起到养胃补气血的作用。现在冬季正是补身体的时候，每天吃上二次对身体很有好处，俗话说冬季补身体春季打老虎。说明冬季适当进补对身体的健康很有好处。
2、当然冬季进补也是要看自己的体质而定，如吃以上的银耳、红枣、百合。枸杞等食材，适应于体弱肾虚的人（也就是平时有胃口较差、冬季怕冷胃寒等情况）进补。如果是人的体质火气很旺就不宜这样进补，等于是火上浇油，适得其反搞垮身体的。所以冬令进补还是要在中医的指导下选择自己最合适的食材进补，否则会得不偿失。
扩展资料：
百合银耳红枣枸杞汤，以银耳为主材，加以枸杞、红枣、百合、冰糖烹饪而成的饮品名。
1.银耳用冷水泡开，放入锅中，加入适量水（一次性加足哈），大火煮开，然后转小火，慢慢熬制。2.中途的时候加入百合、枸杞和红枣进去。继续小火熬制。3.大约1个半小时，加入冰糖，熬到汤有胶质的感觉就可以咯。
参考资料：百度百科-银耳枸杞
你好 饭前喝比较的好,有利于消化。建议此类汤最好不要隔夜喝。 祝你健康
红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。枸杞子具有滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。百合具有温肺止嗽、养阴清热、清心安神、利大小便等功效，尤以治疗心肺疾患为佳。银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。莲子具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。
这些中药都具有滋阴作用，一般用于阴虚体质患者，如果作为食疗的话，建议将这些中药一起煮粥喝更好。当然熬水喝也可以，同样具有滋补作用。
红枣枸杞莲子百合银耳汤中午吃好
你好<br>饭前喝比较的好，有利于消化。建议此类汤最好不要隔夜喝。<br>祝你健康
百合莲子银耳红枣枸杞冰糖可以一起炖吗
百合莲子银耳红枣枸杞冰糖可以放在一起炖。具体的枸杞红枣银耳百合莲子汤的炖煮方法如下：先预备好材料：枸杞20颗左右、红枣15个、银耳适量、百合一小撮、莲子一把、水适量。将适量的银耳在锅中用水进行预先泡发，时间在10小时左右。2.抓一把莲子在碗中用水进行预先泡发，时间在10小时左右。3.用手指抓...
莲子汤简单做法?
第一步:将一小块银耳放入清水中,泡发好。 第二步:莲子、红枣清水洗净备用,银耳去掉根部黄色部分,然后撕成小朵。 第三步:倒入红枣、莲子,倒入2碗清水,盖过银耳莲子等,选择营养汤功能。 第四步:煮汤过程中,将洗净的枸杞和冰糖准备好。 第五步:煮熟后自然放气,打开锅盖,倒入准备好的枸杞、冰糖,盖上盖子收汁5分...
银耳红枣百合枸杞莲子能一起煮吗
可以的，不用担心食用即可。介绍几种方法：银耳桂圆莲子百合红枣不见得每次都要在一起，虽然起不了化学反应，但是煮出来的粥，都是一个味道，还每天总是喝一种粥，也会很腻滴。 银耳莲子糯米羹、银耳莲子红枣红小豆沙（冷食味更加）、莲子百合绿豆沙（冷食更加）、银耳莲子百合羹 、银耳桂圆莲子百合羹...
银耳莲子百合红枣枸杞汤的做法与用量窍门
用料银耳 1大朵莲子 1把百合 1把红枣 8个冰糖或白糖 适量（我一般不放）9枸杞 适量清水 适量做法步骤文章图片21、银耳莲子百合提前洗净泡好，我是第二天早上起来吃,睡觉之前泡上,我哄孩子睡觉让老公帮忙,他泡多了银耳,最好是吃多少泡多少吧！文章图片32、泡好的银耳去掉根,莲子百合一起洗干净放入...
莲子银耳汤枸杞红枣的做法
1、准备好材料。先是银耳，把银耳撕开，但不要太碎。用凉水浸泡后备用。2、莲子、红枣、枸杞子、百合、枸杞，洗干净，用凉水浸泡。3、红豆、花生米，也是用凉水浸泡。4、把所有的材料都倒了电饭煲，开始熬煮。在汤煮开后加入加冰糖。一般2小时左右就好。5、等待了2小时，把锅子打开看看，全部都已经...
银耳莲子百合红枣汤的红枣什么时候放
食材：百合、银耳、红枣、莲子、枸杞、冰糖 1、准备好银耳，如果是鲜银耳，不需要泡发，直接使用就可以。但是我们大多数家庭中，一般都是干银耳，还是需要提前泡发的，放在清水中泡发几个小时，等到体积变大时就可以了。2、泡好的银耳，把最下面那一块黄色的部分剪掉，然后把银耳撕成一小块一小块的...
银耳,红枣,枸杞,莲子,百合可不可以一起煮呀
答：可以一起煮着吃.相当的不错.又营养，适合夏季，春季时节来补充身体的所需要的营养，是理想中的的选择。
莲子百合银耳红枣枸杞汤的做法
1、需要准备的食材有：梨、银耳、百合、莲子、红枣、枸杞。这里用到的银耳、百合、莲子，在一般的超市里都很容易买到。先往碗里放入一块银耳，用凉水泡20分钟；然后再抓一把百合和莲子放入另外一个碗里，也加入凉水泡20分钟。2、银耳泡了20分钟后，直接用手把银耳撕成一朵一朵的，顺手把银耳上面的...
银耳莲子枸杞红枣汤的做法
1.银耳洗净提前泡发，莲子洗净提前泡发，百合洗净提前泡发，红枣枸杞洗净备用 2.准备好适量的冰糖，把提前泡发好的银耳去掉黄色的蒂，撕成小块并用清水洗净，莲子去莲心洗干净，百合洗净备用。3.取一干净的锅，装上足量的清水，放入银耳莲子百合大火烧开。4.锅开了用勺子搅拌一下，盖上锅盖转中小火...
喝银耳、百合、莲子、枸杞、大枣汤会上火吗
银耳、百合、莲子、枸杞都是凉性的，大枣是温的，这些一起炖汤，肯定是不会上火的，而且美容养颜。
潜豪合舒： 睡前一小时左右服用最佳. 银耳莲子红枣枸杞百合汤含有一种对人体很有益处的植物胶及黏液质,不但能滋阴养颜,还能分解肠胃管道的污秽物,有清扫肠胃的功能,银耳的粗纤维有助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,故有助减肥作用,并有去除脸部黄褐斑、雀斑银耳莲子红枣枸杞百合汤一天中哪个时间段吃最好
盐都区17295548907： 红枣银耳莲子汤什么时候吃最好? - ？
潜豪合舒： 就一年四季来说,夏天喝红枣银耳莲子汤最好. 具有清心下火、养心安神、润肺止咳的功效,所以在容易上火的夏季,可放入冰箱冰镇一会再喝,口感与功效绝佳. 就一天来说的话,晚上喝最好. 女性选择最好选择在晚上睡前喝.银耳莲子汤性凉,早上喝太凉的话胃受不了.闲暇的晚上,睡觉前来一碗银耳糖水,养颜美容还助消化降火.
盐都区17295548907： 银耳莲子百合汤的最佳饮用时间 - ？
潜豪合舒： 这个什么时间都可以喝的,没有过于硬性的要求,不过在吃饭的时候当汤来喝是最好的.银耳可以增强机体免疫力;百合可以润肺止咳,莲子可以养心安神,健脾化湿~所以在吃饭时喝效果会最好. 希望对你有帮助!
盐都区17295548907： 百合莲子银耳汤什么时候喝好啊? - ？
潜豪合舒： 莲子入脾、肾、心经.功效:清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带.滋补元气.主治:心烦失眠,脾虚久泻,大便溏泄,久痢,腰疼,男子遗精,妇人赤白带下.还可预防早产、流产、孕妇...
盐都区17295548907： 红枣莲子银耳汤什么时间喝好 - ？
潜豪合舒： 一般下午喝是最好的,不过银耳汤属于温补类食品,可以长期食用,所以不用太在意时间 第五农:新农品、新生活 让送礼变得更暖心~~~~~
盐都区17295548907： 银耳红枣羹适合哪个时间段吃 - ？
潜豪合舒： 从人的生理运动规律看,还是上午吃好一点,切不可吃了就睡,因为,睡后人的胃肠功能进入休息状态,不利于消化和营养吸收.
盐都区17295548907： 银耳莲子百合红枣可以一起煮吗?早上吃好吗 - ？
潜豪合舒： 银耳莲子汤早晨喝为最佳时候,并且银耳,百合,莲子,红枣,冰糖一起熬汤可以有安神去火滋阴润肺补气美容养颜的功效的 意见建议:您好,这个是可以早晨喝的, 银耳莲子汤早晨喝为最佳时候,并且银耳,百合,莲子,红枣,冰糖一起熬汤可以有安神去火滋阴润肺补气美容养颜的功效的.注意月经期间不可以喝银耳汤的.
盐都区17295548907： 银耳百合红枣枸杞汤的功效以及最佳食用时间? - ？
潜豪合舒： 饭后两小时吃
盐都区17295548907： 煮银耳汤里面什么时候放百合最好 - ？
潜豪合舒： 银耳、莲子、红枣、百合、枸杞、桂圆、冰糖 一起煮! 1、将银耳略撕洗一下(最好不要用根部黄黄的地方),装入暖水瓶数小时,等到有点粘软时备用. 2、先将锅里加水煮开,放入冰糖(依个人口味) 3、下莲子(可将莲心取出)大煮,因为不煮面,口感就差很多. 4、然后下入银耳煮至开锅,再下入红枣、百合、枸杞,也要多煮一会,才能将营养煮出来. 5、最后放入桂圆略煮一下就可以入盅了.
