三步上篮是啥意思？？
三步上篮的基本动作，你知道是什么吗？
三步上篮是投蓝的一个标准要求，50%的机会可以进球啊，有可能是说等你成功归来，或者等你梦想成真，看具体语境吧。
三步上篮是指上篮篮球出手前最后的三步，第一步就是持球点前那一步，第二步是持球点后的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上篮。三步上篮的动作要领可用“一大、二小、三跳”六个字进行概括，既简明扼要，又便于记忆。以右手单手高手投篮为例，右脚跨出一大步的同时接球(即一大);接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳(即二小);然后右腿屈膝上抬，同昱举球至头右侧上方，腾空后，当身体接近最高点时，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食中指用力拨球，通过指端将球投出(即三跳)。与此同时，两脚同时落地，“三步上篮”动作完成。
其实就是两步上篮，第三步是一小步，而且在空中
迈步：一大步，一小步，然后起跳——投篮
迈两步 跳一步
迈两步 跳一步
“三步上篮”的术语对吗?
对的。三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。“三步上篮”的动作要求并不如字面意思一样，容易产生误解。三步上篮 篮球规则规定:“队员在移动中接球或汤球结束时,可采用两步停止或将球脱手.,并明确规定了两步的计算方法,即第一步后,再有一脚或双脚同时落地就算两步.显然,“...
篮球的欧洲步上篮是什么意思
欧洲步是篮球中带球上篮时用的一种过人技巧。这种技巧最大的亮点就在上篮时的步伐，左右晃动幅度大，容易让防守者无法判断行进方向，导致防守者失去防守位置。由于最早是由欧洲球员上篮时采用的一种过人步伐，所以叫欧洲步。由前立陶宛球星萨鲁纳斯·马修利奥尼斯最早在NBA使用，由马努·吉诺比利在NBA发扬光大，...
三步上篮的动作该怎么做?这个动作会不会很难?
三步上篮是一个在篮球场上常见的得分动作，它并不像人们想象的那么难以掌握。实际上，通过适当的练习，大多数人都能较好地完成这一动作。三步上篮的基本步骤包括选择合适的跨步距离，第二步起跳，第三步完成上篮。第一步，掌握合适的距离**。通常所说的三步上篮并不是在原地走三步，那样会是犯规动作...
篮球三步上篮规定?
还有一种情况是接球后，右脚正接触地面，这一步称为“0步”，再迈出左脚为第一步。第二步落地前球离手，合法。篮球三步上篮规定。对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进，移动时，传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面...
什么是 三步上篮?
三步上篮，大家都知道三步篮其实是两步，它是两步停球的变化。不过这个相对与跳步来说就变的多很多了，因为两步停球的时候第一个着地的脚是不能移动的，但是很明显三步上篮的时候我们是在跑，也就是在第二步着地前第一只脚是移动在空中地（所以当第二步着地后是必须起跳的，或投或传），在加上...
在篮球比赛中什么是三步上栏。什么是走步?
上篮又按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮和低手上篮;上篮包括单手和双手两种手部动作，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。手部动作有正手、反手、勾手的区别。高手上篮是指在球出手的瞬间，手腕高于肩部；而低手上篮则是指球出手的瞬间，手腕低于肩部以下。上篮一般称三步上篮或三步跨篮,是...
怎样算三步上篮,三步后不上篮还能传球吗?运球时可以运一下走两三步吗...
如何执行三步上篮：1. 起步：以右手为例，左脚着地，右脚迈出，双手持球，随后左脚离地。2. 中枢脚落地：右脚落地，这成为中枢脚，随后左脚落地。3. 上篮：右脚抬起，左脚蹬地提供动力，向前上方跳起。右手持球并柔和挑腕，将球抛向篮筐或篮板。三步之后可以选择传球而非上篮：在三步的最后一步将球...
请问篮球三步上篮拿球的时候算一步吗?
三步上篮的意思就是：第一步就是持球点前那一步 第二步是持球点后的第一步 第三步是第二步完了再跨一步上篮
急急急!!!上篮走几步才算犯规??
关于上篮，大致有两种，即一步和三步：当你接到球后，可以跨一步上篮；还有就是在运球的过程中，收球时跨了一步，收住球后再跨两步，总共三步，也就是我们平时所说的三步上篮。这样就可以了。否则都是犯规的！！！
三步上篮和罚篮动作怎么才能做标准呢?
一、三步上篮可以是篮球技术中最简单最基本的投篮技术，它要求球员持球时分别迈开2步，在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮。一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用；而小个子球员或者是在对方身材较自己高一截的防守下，多用低手上篮增加隐蔽性。三步上篮又按出手时手与肩的相对高度，分为高手上篮和低...
燕若止咳： 三步上篮,动作很简单吧?基本功是吧?不知道你们信不信篮球天赋说.我觉得打篮球是需要天赋的,有的人只要半个小时就能领悟三步上篮的基本要领,做出很“教科书”式的动作,有的人却需要10天、半个月,而有的人甚至打了一辈子球,...
萍乡市19158708140： 什么是三踏步上篮 - ？
燕若止咳： 篮球运动不允许持球队员移动轴心脚,否则被吹走步违例,但有一个例外,那就是三步上篮,其要求球员持球时分别迈开二步,在第三步起跳的同时出手. 上篮或者投篮上篮一般称三步上篮或三步跨篮,是一项基本的投篮技术,它的最后出手可以是高手上篮,甚至是扣篮,一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用;而小个子球员或者是在对方身材较自己高一截的防守下,多用低手上篮增加隐蔽性. 上篮又按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮和低手上篮;上篮包括单手和双手两种手部动作,同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态.手部动作有正手、反手、勾手的区别. 高手上篮是指在球出手的瞬间,手腕高于肩部;而低手上篮则是指球出手的瞬间,手腕低于肩部以下.
萍乡市19158708140： 三步上篮是怎么回事,不算走步吗?？
燕若止咳： 篮球比赛是不允许持球队员移动轴心脚,否则被吹走步违例,但有一个例外,那就是三步上篮,其要求球员持球时分别迈开二步,在第三步起跳的同时出手.
萍乡市19158708140： 三步上篮是什么? - ？
燕若止咳： 三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作.所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步,第一步就是持球点前那一步,第二步是持球点后的第一步,第三步是第二步完了再跨一步上篮.这就是所谓的标准的三步上篮. 三步上...
萍乡市19158708140： 什么叫三步上篮 - ？
燕若止咳： 三步上篮 的动作要领可用“一大、二小、三跳”六个字进行概括,既简明扼要,又便于大家记忆.下面以右手单手高手投篮为例,作具体说明: 右脚跨出一大步的同时接球(即一大);接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳(即二小);然后右...
萍乡市19158708140： 什么叫做三步上篮?？
燕若止咳： 三步上篮顾名思义就是先持球跑两步 再第三步的时候起跳 将球上进篮筐 一般第一步最好位置是在罚球线以及罚球线的延长线上(当然,你步子大我也没脾气) 多余dē絗忆 2007-11-23 21:46 检举
萍乡市19158708140： 三步上篮是什么意思? - ？
燕若止咳： 三步上篮.他是要求球员持球时分别迈开2步,在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮
萍乡市19158708140： 所谓的三步上篮的概念是? - ？
燕若止咳： 三步上篮是篮球最基本的进攻技术,但是看似简单其实并非如此.三步上篮里面包含了西多技巧,下面我来进行一下总结.首先,调整好脚步,如果从右边上篮,那么先迈右腿(左侧反之).但要注意的是,不要太顾及脚步.就是说不一定非要...
萍乡市19158708140： 三步上篮的意思是.运球然后拿球才地下两步还是三步? - ？
燕若止咳： 您好 是2步以下是详细资料 请看上篮或者投篮上篮一般称三步上篮或三步跨篮,是一项基本的投篮技术,它的最后出手可以是高手上篮,甚至是扣篮,一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用;而小个子球员或者是在对方身材较自己高一截的防守下,多用低手上篮增加隐蔽性. 这个可是我一个一个子打出来的 愿采纳
萍乡市19158708140： 什么叫三大步上篮？
燕若止咳： 虽然叫三步上篮 但其实只有两步半 要在第二步跃起之后出手开始运球,在球出手前中枢脚不得抬起. 传球或投篮,队员可跳起中枢脚,但在球出手之前任一脚不得落回地面. 在实战中,假设左脚为中枢脚,我们可以选择 1,仅抬起右脚,再放下.状态没有改变. 2,双脚同时跳起,“球出手之前任一脚不得落回地面” 3,带有平移的侧跳.比如我为了躲闪向右方跳——左脚先离地,右脚后离地,然后在任一脚落地前出球.也可以右脚往前或往右先迈一步在跳.(实战中经常被吹犯规常常是因为队员心急,不是迈一步,而是“跳”了一步) 4,仅抬起左脚,放下左脚前出球(传球或投篮).整个过程中右脚未抬起. 希望对你有所帮助...采纳哦..
