平均一天用手机上网达6.6小时，请问对身体危害大吗？

平均每天上网时间达六小时，如何减少时长？~

每天上网六个小时确实有点多啊，如果不是工作需要的话，那么纯属浪费时间了。网络虽然能够开拓人的视野，结交一些全国各地的朋友。

但是上网的坏处也是不能忽视的，长期沉迷网络会让你变得颓废，简直是自断前程。你的社交能力也会退化，朋友圈会越来越小。

但你感到无聊，想要上网的时候，你可以把上网的时间用来看书，听音乐，或者断锻炼等等，通过转移注意力的方法，让时间得到充分的利用。

其实网络只要正确的利用，还是能给我们的生活带来不少的便利。所以我们一定要加强自律，把网络优势发挥到最大化，而不是一味的浪费自己的时间。

每天保证正常的睡眠时间是很重要的，一般成年人应该在6－9个小时。比如晚上10－11点睡觉，早上6－7点起床，这样可以使人维持一个较稳定的生物节律，对人体身心都是有益的。

对于睡眠时间的长短，没有统一的说法。因人而异可以分为长睡眠型（8小时左右）和短睡眠型（6小时左右），其实4－10小时都属于正常范围，主要以第二天醒后精神饱满为准。实际上，各种人群对睡眠的要求是不同的。一般而言10－18岁的人群，每天需要8小时的睡眠时间，18－50岁的人群，每天需要7小时的睡眠时间，50－70岁的人群，每天需要5－6小时。特别对于上了年纪的人，睡眠质量比不上年轻人是自然规律，只要不影响身体健康就好。关于每天应该睡多少小时，因个人体质存在差异，只要符合自己的睡眠习惯、能够保证白天精力充沛、醒后没有疲乏感即可。很多伟人，他们睡得很少，但却精力旺盛，原因在于他们补充的主要是深睡眠，量虽少、质却高。

危害大 手机辐射对人不好
CDMA与GSM系统的手机，其辐射有区别吗？ 不同制式的手机的辐射量不同，GSM标准的手机的辐射标准为0．62瓦，而采用CDMA技术的手机其辐射标准要小得多，所以CDMA手机被称作绿色手机。
避免手机辐射的方法
手机，作为当今信息时代的通讯高科技产品，已进入人们工作和生活的各个领域。手机通话是通过高频电磁波将电讯号发射出去的，发射天线周围存在微波辐射（300MHz－300GHz），由高到低依次为天线部、听筒部、键盘部和话筒部。
如果所使用手机的微波超过国家规定的微波卫生标准，对人体就产生危害，有40％被机体吸收到深部，使器官发热，而人无感觉。研究表明，高频微波除对人的神经、血液、免疫系统及眼部等造成损害外，还对人体的生殖和胚胎发育有影响，对男性的生殖功能影响明显，如使精子数量明显减少，精子活力不足。对女性内分泌功能的影响为：使女性月经异常发生率明显增加。
如果是高强度的微波辐射可引起流产，胎儿畸形或死胎，低强度的微波可对子代出生后的若干行为产生一定不良影响。为了减少或避免手机辐射微波对人体健康的损害，
第一，要减少或杜绝辐射源的辐射泄漏，选用有进网许可证的手机，并配有合格手机电磁波防护套，进行非闭合屏蔽，一般防微波有效率为80％左右。
第二，手机不应别在腰部，防止微波对人体内脏的损害（如卵巢、肝等器官）。
第三，身边有普通电话应尽量不使用手机，以减少微波对人体的辐射次数和时间，即使用手机，也应长话短说。
第四，儿童、孕妇、哺乳和月经期妇女不应使用手机。
第五，手机使用者应在饮食上多食含富优质蛋白质、磷脂、B族维生素的食品。

呵呵，我也是用手机的。危害有，但是不会影响很多。。没事的。肉体上的不大，依赖网络就不好了。适量就好，多出去运动，没有什么不好的。

手机的辐射是很大的 、

肯定有危害、

大不大是个相对的概念、

蛤、

喜欢就去玩、

尽量控制、

祝健康、、

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惠山区17696791813： 如果一个人平均每天用于非工作学习目的连续上网超过6小时,这算不算''网络成瘾''' - ？
党傅鼻炎： 如果按照新行的标准的话~如果每天上网时间达到6个小时就属于网络成瘾症状 如果情况还严重的话就需要去看心理医生了. 所以最好能减少你的上网时间 希望我的答案对您有帮助.

惠山区17696791813： 我一天平均上网6小时,一个月5G流量够吗? 绝大多数时间在QQ对战平台玩魔兽、魔域. - ？
党傅鼻炎： 5G=5 X 1024M=5120M=5120 X 1024KB=5242880KB假如你的带宽是512的就是512KB,上限的下载是64KB,就说你看电影不卡的情况下,20小时...

惠山区17696791813： 一天上网一般多久适宜?为什么?？
党傅鼻炎： 专家认为一天上网超过6个显示平均每天,被认为有上网综合正倾向,建议在2个小时左右为最佳 谢谢

惠山区17696791813： 一天中上网最好是几个小时？
党傅鼻炎： 如果不是包月的话,最好算一下时间,平均一点 如果包月,学生最好一天不要超过一个小时,周末3~5个小时 大人就看工作忙不忙了 猫扑上曾有＂权威人士＂说过,平均一天上网超过8个小时就算是轻度精神疾病...我不信... 不过,8个小时以上的话,就算精神没有问题,身体也受不了...

惠山区17696791813： 150M流量用来手机上网,一个月用的完吗?？
党傅鼻炎： 一般是用不完的,我也是150M流量,我手机QQ是24小时挂着的,还会经常上飞信.平常会浏览网页,手机上网看书,手机上网下歌、下主题、下图片等等.平均每天手机上网五、六个小时.

惠山区17696791813： 平均每天用八小时手机GPRS上网,一个月大概能用多少流量(不关闭图片的情况下)?用什么浏览器可以节省一些?要 - ？
党傅鼻炎： 上网的流量和你干什么大大的相关!!8小时算是用的多的了.但是浏览网页,看视频,下载软件.玩游戏.聊qq等等耗费流量差别非常大.如果你在用安卓手机.推荐一个安卓手机上使用的“80汇计算器” 里面单位换算中就有流量估算的功能.你大概可以知道,多少流量能干多少事儿.3G的速度快,即使看看网页流量也跑得飞快啊.

惠山区17696791813： 正常来说,平均一天上网时间为多少比较合适 - ？
党傅鼻炎： 每上网1、2个小时休息一段时间 ,每天不要超过10个小时.

惠山区17696791813： 手机一天最多可以登录多长时间才不至于超过流量(平均下来)？
党傅鼻炎： 3.4个小时

惠山区17696791813： 整天用手机上网手机寿命是不是很短?？
党傅鼻炎： 那是肯定的手机上网会产生大量的热量必定会使其中的电子元件受高温时间加长然后老化更加快速寿命也就减少了建议你不要使用手机上网.严重浪费时间金钱和精力