丈夫出轨，我该怎么继续和他相处？

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最近，有位女士来找我做情感zi询，她是这样说的：

“老师，我发现我老公出轨了，我真的很生气、很受伤，也很失望，于是就和他大吵了一架，甚至还想到了离婚；可吵完冷静下来之后我发现，就算我无法原谅他，内心想着离婚，我也没底气更没办法和他离婚，毕竟凭我自己是养不活孩子的；在这样的情况下，我到底该怎么和他相处啊？”

说实话，像这位女士遭遇的婚姻危机，在现实生活很常见，不少女性发现丈夫出轨后，因为生活和孩子等原因选择继续留在婚姻里，这个时候怎么继续和丈夫相处就成了她们要面对的一个大难题。对此，我有以下三点建议：

1. 暂时抛弃夫妻身份，将丈夫当成舍友或者养娃合伙人

男人婚内出轨，对妻子的打击是巨大的，这个时候很多妻子都会处于崩溃的边缘，她们无法调整自己的心态，难以恢复到丈夫出轨前的生活状态。

这个时候，我建议女性朋友们，千万不要逼着自己原谅男人，而要给自己一些缓冲的时间，毕竟伤害已经造成了，不是一朝一夕就能释怀的，如果强迫自己原谅他，往往会适得其反，让你在痛苦的情绪中无法自拔。

其实，你不妨这样做：暂时抛弃妻子的身份，将丈夫暂时当成合租舍友和养娃合伙人；也就是说，孩子在场的时候，你们是合伙人，一切以孩子为主，尽量放下自己对他的成见，让孩子感受到父爱和母爱；

孩子不在场的时候，你们就是合租人，你可以大胆地放松自己，别再刻意伪装，如果你不想理他那就不理，对他客气、礼貌、疏离即可。

总之，别对他抱有任何期待和幻想，这样你会轻松很多；过一段时间，等到你的情绪得到缓解之后，你就可以尝试修复和伴侣的关系。

2. 做对自己有利的事情，拒绝对自己不利的事情

有些男人出轨被发现后，会对妻子示好，企图修复彼此的关系，重新回归家庭；这个时候一些女人面对男人的示好可能会纠结，不知道要不要接受他的示好。

面对这种情况，我给女性朋友们一个万能的原则，那就是“利我原则”，简单来说就是，对自己有利的事情，可以选择接受，对自己无利的事情，可以选择拒绝或者有条件的接受，对自己有害的事情，直截了当的拒绝。

遵照这个原则去和丈夫相处，你会在婚姻里多享受些便利，少些糟心，这多少能治愈下你被男人伤害的心，让你逐渐走出来。

3. 学会3独立独立——经济独立、思想独立、情感独立

男人出轨后，有些女性之所以离不了婚，往往是因为她们在婚后的生活中依附于丈夫，不具备独立生存的能力；甚至有的女人在结婚后，一切都以丈夫为中心，丈夫成了她的生活的全部以及精神支柱，一旦离开丈夫，她就活不下去。

其实，这是一种特别不可取的夫妻相处模式，如果你长期以这种模式和男人相处，你就会逐渐丧失自我，变得没有自信，更找不到生活的方向。

所以，我建议女性朋友们，不妨趁着这段时间，努力地提升自己，培养自己的独立能力，让自己做到经济独立、思想独立、情感独立；这样不管你最后离不离婚，你都有底气保护好自己，不让自己受委屈。

最后，我希望所有遭遇伴侣出轨又无法离婚的女性朋友们都能做到：不关注、不期待、不指责、不抱怨，关注自我，放下依赖，做回真正的自己！

愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。

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微矿齐复： 婚姻生活中,总有这样那样的不如意.对于女人来讲,最怕的是男人出现外遇.对于男人来讲,最怕的是女人给他戴绿帽子.说实话,在现代这个社会,大家都活得小心翼翼,生怕自己的什么秘密被人发现了.对于外遇来讲,就是其中的一个....

尉犁县19129292740： 怎样和出轨后的老公相处 - ？
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微矿齐复： 1.冷静思考,正确判断 面对丈夫的外遇,任何女人都不易冷静.但冷静是你解决问题的第一步,该怎么做呢? (1)不要在当日处理问题 心理学家告诉我们,时间是淡化剂,尤其对突然的“事变”更是如此.这时要设法把问题放在一边,对...

尉犁县19129292740： 老公有外遇我该怎么办?请求高人指点 - ？
微矿齐复： 彻底了断估计很难,不是外遇不外遇的问题,而是你爱人这点心思动了,就不可能快速彻底的回来.对于这样的事情如果旁敲不起作用,最少简单一点揭穿,揭穿虽然会让彼此关系发生一点麻烦,但是,也会从此将问题谈开,这样不需要太迂回. 你爱人是不会轻易承认的,即使你揭穿,他也只说是玩玩和普通聊天的关系,所以,你旁敲是肯定起不到作用,先将问题简单直接的点开,看看他的态度和反应,再寻找你们关系中的问题,到底是因为他自己耐不住寂寞,还是因为你们感情枯燥疲倦了,这样会进入一个主题

尉犁县19129292740： 老公有外遇怎么处理是最好办法 - ？
微矿齐复： 觉得还是和你老公好好谈谈,在谈以前 你需要做好这一的准备1 是否继续你们的婚姻 如果想 那么就该往挽回的方面谈2 如果不想继续生活下去了 那么 就简单了 不要太婉转的 直接说就可以了3 如果还犹豫,那么 你就该在谈的过程中 看你老公的意思 看他是偶尔的沾花惹草啊 还是铁了心 不爱你了如果偶尔尝鲜 你还爱他 那就努力挽回如果他去意已决 彻底的不爱你了 那还是算了爱情这东西 强求不得 你就是强求了他的人 可是心还在别人那里 你和这样的人在一起生活 你会觉得幸福嘛.这是给您的点点建议 决定还是您.但是 既然走在一起 尽量不要分开 因为生活难免有挫折 迈过这沟沟坎坎就好了.最后愿你幸福

尉犁县19129292740： 老公出轨回归后,我确不知道怎么跟他相处 - ？
微矿齐复： 给他一次机会,以观后效.如果他能知错改错,也未必不是一件好事.你说是不是!反之,你就可以毫不犹豫的离开他,因为你已经给他一次机会了,对不对.把心态调整一下,尽快地从这件事的阴影中走出来,是他错了,错的又不是你,所以你没必要拿他犯下的错来惩罚你自己,把时间交给他,让他用不想离婚的行动和心,来挽救你们的姻缘吧.

尉犁县19129292740： 老公出轨了,我该如何对待他? - ？
微矿齐复： 男人出轨可以分为偷食和偷情两种,偷食的问题不是特严重,应为不会影响到家庭,只是弄掉一点钱罢了,只要你对他实行严密的管理,理清他的钱包,一般还能控制,偷情就严重了,后果将会不堪设想,外来力量由如无形的手,吞噬着你美好的家庭,建议你先以挽救为主,实在顽固不化还是选择放弃.以便减低你自己的受伤程度.

尉犁县19129292740： 老公出轨后回归以后怎么相处 - ？
微矿齐复： 不要经常提他的过去,更加贴心的爱他,只有在家爱足够,他才不会到外面找.

尉犁县19129292740： 怎么与有过外遇但已回头的老公相处? - ？
微矿齐复： 如果真像你说的那样,最好先让自己注意力分散到工作啊小孩当中去,另外主动试试某些比较有情调的方式和老公相处,比如烛光晚餐啊,买点情趣内衣啊什么的,找找你们当初谈恋爱的时候做过的一些事情,如果你老公是真回心转意,他不会看着你做这些而无动于衷的,相信你们会迎来初恋的感觉也说不定哦,还要相信一点时间会改变一切.慢慢的你就会走出阴影

尉犁县19129292740： 如何和出轨回归后的老公相处 - ？
微矿齐复： 在这个时候尤为考验一个女人处事的情商,如果要维系一个更加和谐的婚姻,并且让老公死心塌地的爱您,首要的是尊重他的隐私,给他空间,让他来琢磨你,不要挑剔他,做一个大度的女人,即使心里不满,也不要表现,还是做好一个妻子,因为老公出轨你自己也该反思为什么.肯定他,尊重他,引导他,别讽刺他,别纠缠过去,学会理解释怀.