怀疑自己被pua了怎么办
可以根据以下几点判断自己是否被pua了：第一，变得患得患失。好的感情一定是平等的，绝不会是一个人居高临下，另一个人唯唯诺诺。所以，如果你的另一半总是把所有错误的原因都怪给你，从来不会与你一起承担，还总是贬低你，那么他就是在PUA你。第二，对自己不自信。容易被PUA的女生，大多都不够自信，总是害怕别人不喜欢自己，害怕对方会离开自己，更是害怕离开这个人以后再也遇不到好的感情。可是你一定要知道，真正爱你的人不会让你忐忑，真正好的感情也会给你安全感和幸福感，而不是让本来就不自信的你变得更加不自信。第三，总是给对方找借口。很多被PUA的人其实并不是不知道对方在伤害自己，也不是不知道自己在这样的感情中会很难受。只是，她们没有强大的内心支撑自己离开这段感情，所以就习惯给自己和对方找一些理由，去合理化这样的行为和感受。第四，丢掉自己的原则底线。很多男人PUA一个女人的过程，他们大多都是先试探，看看你的底线到底在哪里，如果你退一点，那他们就往前进一点，直到你彻底丢掉自己的原则和底线。第五，从来不会考虑自己的感受。被PUA的女生大多都会比较卑微，只关注对方的情绪，不关注自己的喜怒哀乐，甚至会为了取悦对方而伤害自己。大家找对象一定要擦亮眼睛，保持清醒。
但文字毕竟只是文字，投射到现实里就不那么好判断，我自己也经常收到很多女生留言询问：我是不是被人PUA了？所以我总结了PUA的套路和一些典型的真实故事，做了一份比较有实际参考价值的判断方法。
如果在一段感情中，你怀疑自己被PUA了，可以运用以下三步方式，来进行自测。
第一步｜你了解你的另一半吗？
所有PUA的基础，是信息的不对等。
低级PUA是伪造身份，编造朋友圈、微博等等社交主页的内容来包装自己，给自己塑造一个高大上的形象。
什么今天又去了伦敦喂鸽子啊，昨天住了五星酒店啊，上周那家米其林餐厅太难吃啊。
有时候他们是盗用网上的图，伪造自身人设。
有时候他们是“借”别人的朋友圈，移花接木成自己的。
反正这么做几乎没有任何成本，如果嫌自己一点点盗图太麻烦，某宝还有专门的朋友圈包装服务，几块钱就能把他打造成高富帅。
之所以说这种低级，是因为意图比较明显，被识破的概率也比较高。
而深层次的PUA，是隐瞒自己的真实信息。
一个正常的另一半，一定是愿意和你分享他的一切的，他的家庭、他的朋友、他的社交圈子、他的工作、他的喜好。
因为两个人只有互相了解了，才能去谈感情。相爱的核心是彼此坦诚。
但PUA，会刻意隐藏。
他从不把你介绍给他的朋友，也不告诉你他家人的情况，在一起很久了，他周围的人都不知晓你的存在。
你不知道他的具体工作是什么、收入怎么样，也不知道他平时都会做什么、每天都去了哪儿。
甚至你连他现在究竟是不是单身，都不明确。
你问起来，就含糊其辞，问多了，就倒打一耙，“你到底想干什么？！”。
“没什么可说的”、“说了你也不懂”、“今天这个气氛不适合说这个”、“以后有机会一定告诉你”……这是他们的常用语句。
同时他们又会强调，他很爱你，他对你是真心的，你怀疑这些、逼问这些，是你不对。
一旦你轻信了这些，不再追究，你就跌入了一个陷阱。
综艺《令人心动的Offer》里，papi酱曾经说过一段很实在的话：
“谈恋爱的时候，要把自己当成那种居委会大妈，去了解（你的另一半）他的家庭背景、人际关系、社交网络。”
别觉得不好意思，别觉得你问得太多，你本来就有权知道这些。
不是你有问题，是不想告诉你的人有问题。
如果你的男朋友，每次说到自身话题都遮遮掩掩，那你真的要好好掂量掂量：他给你塑造的形象，是真实的吗？
倘若怀疑自己被pua了，可以看看有没有类似的这些情况。首先，对方会全方位的贬低你的自尊，让你自卑，对自己失去信心。几次就会全方位的控制你，让你尽可能的减少跟你其他朋友的接触。倘若有以上这些行为的话，恐怕你就真的被pua了
那就及时的做好处理。不能干
的事不要干，坚守底线。然后在
去找马脚，看能不能找到。
怀疑自己被pua了怎么办
而深层次的PUA，是隐瞒自己的真实信息。一个正常的另一半，一定是愿意和你分享他的一切的，他的家庭、他的朋友、他的社交圈子、他的工作、他的喜好。因为两个人只有互相了解了，才能去谈感情。相爱的核心是彼此坦诚。但PUA，会刻意隐藏。他从不把你介绍给他的朋友，也不告诉你他家人的情况，在一起...
怎么判断自己是不是被对方PUA了?(第二个答案)
判断自己被对方PUA了的征兆如下：以下有20个不完全列举的经历和感觉，但如果你符合下列其中任何一项情况，请额外留意。1、你反复质疑自己。2、你每天数十次地问自己：我是不是太敏感了？3、你经常在工作的时候感到困惑，甚至有些失去理智。4、你总在向父母、男友和领导道歉。5、你经常考虑自己是不是...
怎么知道自己是不是被pua了?
因为，你已经被TA有意识地孤立了。2. 规则：如果你不顺从我，就是不爱我 TA会通过干涉和管理你的日常生活的细节，来强化对你的支配地位比如，TA会打着“为你好”的旗号，规定你应该吃什么，必须几点睡觉，几点起床，甚至连你应该穿什么衣服，看什么剧，与什么样的人交往都有严格的要求。其实制定规则...
感觉自己被pua了怎么办?
首先联系方式一定要先删除，不然你总会忍不住去看他的动态或者联系他，又或者他联系你时，你也忍不住不去回应他。做完这一步后，我们开始给自己定一些目标。当然不是说什么要环游世界啊，还是赚多少多少钱的。而是那种近期就可以完成的目标。说是目标，其实也可以叫兴趣喇。这么给你比喻一下，假设你很...
怀疑被PUA了怎么备案
但如果仅是怀疑被pua，建议你尽早抽身出来，远离这个人。pua是一种精神控制，让人迷失自己，变得没有自信，觉得自己真的很差劲，有时候可能还会想不开，所以当意识自己被pua之后，切断和这个人的所有联系，包括微信，电话，微博，邮箱等等，总之是你可以想到的任何一种联系方式，可以换号码，微信拉黑，...
如何判断自己被pua了
PUA的目标通常是不够自信的人。如果你发现自己开始怀疑自己的价值，总是担心失去对方，这可能是自信心被侵蚀的迹象。真正健康的关系应该提升你的自尊，而不是降低它。3. 为对方的行为找借口：如果你发现自己不断为伴侣的负面行为找借口，试图合理化他们的行为，这可能是PUA策略的一个标志。4. 原则和...
我怀疑我被我对象PUA了,但是我不确定,我该怎么办?
你好，你是女生吗？首先你得想办法确认他是不是真的爱你，如果是，就算是PUA了，又怎么样呢？两人过日子会更幸福；但你对象是为了某一目的和你在一起，那就的想办法证明了，可以找人试探，若他是为了你的其他方面（图你的钱财，图你的身体，在其它对方还泡着女的等），果断离开。
怎么知道自己是不是被pua了?
如何判断自己是否遭遇PUA？参考这5个要点：1. 孤立：观察TA是否试图切断你与他人的联系，包括家人和朋友。如果TA不断干扰你的社交圈，尤其是与异性朋友的交往，并找理由陪伴你，阻止你独处，这可能意味着你正在被孤立。这种行为让你越来越依赖TA，而你的社交网络却逐渐缩小。2. 规则：检查TA是否对你的...
如何知道自己被pua
可以根据以下几点判断自己是否被pua了：第一，变得患得患失。好的感情一定是平等的，绝不会是一个人居高临下，另一个人唯唯诺诺。所以，如果你的另一半总是把所有错误的原因都怪给你，从来不会与你一起承担，还总是贬低你，那么他就是在PUA你。第二，对自己不自信。容易被PUA的女生，大多都不够...
广东一少女被大叔“PUA”,当发现自己被PUA时该如何应对?
广东一少女被大叔“PUA”，其实这种情况是非常常见的。所以当发现自己被PUA的时候，首先要积极的去关注自己的情绪，要让自己处在一个消极的状态当中，及时的去解决问题，可以和自己进行一个积极的对话，要让自己从自我否定和批评当中走出来，让自己保持在一个积极的情绪当中。同时也要和对自己...
闾纯猕猴： 一定要积极的调整自己的心态,其实在职场当中,难免会遇到这样的人,我觉得你应该调整自己的心态.
香格里拉县15646099546： 女生被pua是什么意思?？
闾纯猕猴： 随着PUA一词的不断妖魔化.现在PUA说得好听一点是“撩妹达人”、“泡妞专家”,说的难听直白一点就是“爱情骗子”、“骗炮渣男”.许多PUA男借此来玩弄女人的...
香格里拉县15646099546： 在人际交往和职场中该如何避免被pua - ？
闾纯猕猴： 有客观的判定和最低的人生底线,不要因为一点点小恩惠把自己全部陷进去.
香格里拉县15646099546： 被pua会得什么病 - ？
闾纯猕猴： 倘若被PUA了,有可能会产生自我怀疑,自己的心情也会变得不好,长时间发展下去的话,有可能会出现抑郁的情况
香格里拉县15646099546： 我怀疑我自己变成了第三者 我该怎么办? - ？
闾纯猕猴： 你是一个可以给女孩幸福的男人,因为你会为她往了好转变而高兴.但是她好象并不知道珍惜,你门的爱情并不稳定,你应该把好喝的咖啡拿给懂得品尝的人.
香格里拉县15646099546： 遇到女PUA,请问各位高手怎么处理 - ？
闾纯猕猴： 这女的明显是实践经验充分的很,但是不一定看过这些理论,所以你会感觉被牵着鼻子走,因为你的实战经验明显不如她.不知道你是想单纯的TD还是想长期发展.
香格里拉县15646099546： 什么是自我PUA? - ？
闾纯猕猴： “PUA”全称“Pick-up Artist”,后来逐渐演变成了情感控制的代名词.原指对他人实施不正当的情感控制,可是现在怎么会又出现了”自我PUA“呢?我将从以下方面谈谈”自我PUA＂: 一、什么是自我PUA PUA原本是指男性接受过系统化...
香格里拉县15646099546： 精神puv是什么意思?？
闾纯猕猴： 精神PUA来自恋爱的“泡学”,是讲男生如何对女生实现精神控制来“泡妞”的一门邪科,职场上只是换了对象,即领导精准打击员工的自信,以达到从精神上掌控员工的...
香格里拉县15646099546： 职场中,领导天天说你不行,你会自我怀疑吗? - ？
闾纯猕猴： 职场当中领导天天说你不行,我不会自我怀疑,因为在职场当中这种领导说你不行,基本上是对你增加了你的工作压力,不想让你成长,另外在这样当中最重要的一点就是人要有自信,如果你不符合公司的要求,那么你就离开了公司,没必要为了一个领导说你不行你就不行,这样进行自我怀疑,如果他说我不行的话,那么我会私底下搜集关于领导的一切黑料会,将这一部分黑料在我走之前给它曝光出来.
