古典舞的基本手型、手位有哪些?

作者&投稿:翟乐 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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学会各种手型和手位,是学习古典舞的基础

一、手型

①掌

女:兰花掌

做动作时,大拇指与中指指节微贴,使虎口自然与手掌合拢,形成以中指为主要用力点,带动其余3指指尖上翘的形态

男:虎口掌

做动作时,大拇指与中指指节微贴,使虎口自然与手掌合拢,形成以中指为主要用力点,带动其余3指指尖上翘的形态。

②指

女:兰花指

拇指伸直与中指靠拢,形成O型,食指伸出上翘,其余两指松弛地与中指并拢,形成秀丽的指形,尽量使中指的第二关节上翘,力量的感觉延伸至指尖

男:剑指

食指与中指并拢且挺直,力贯指跟、指尖以折腕之力使指上翘,其余三指以拇指与无名指虚搭紧挨为形

③拳

拇指与食指、中指轻捏在一起,其余二指弯曲靠拢中指,形成拳形,必须翘腕才能显其力度

男:

自食指起的四指合拢握紧,大拇指贴在食指上,手腕微向里扣,形成拳形

二、手位

托掌

男以虎口掌,女以兰花掌,将手臂向上撑直成圆弧形置于额头前上方,掌心向前上方,食指对眉梢

按掌

丁字步,双手叉腰准备,双手经体侧撩至头上盖掌于胸前交叉,向下分掌在在撩掌至托掌

单山膀

以兰花掌形将手臂成圆弧形,右手顺胯向下经体侧撩掌至头的前上方,然后盖掌或者切掌至胸前,微扣腕向右拉开,抬至身旁,位置略低于肩部

双山膀

丁字步,双手叉腰准备,双手经体侧撩至头上,盖掌于胸前交叉,向下分掌在在撩掌至托掌位

提襟

男、女以各自的拳形,手臂成圆弧形,置于身体的侧斜前方,其位置大体与身体的胯部持平

顺风旗

又叫前点步山膀托掌,一手做单山膀,另一手做托掌

冲掌

一手在身体侧前方,保持手臂弧线,一手肋旁托掌(手心朝上)

摊掌

(图为摊扬掌)

手臂不动向外绕腕成掌心向上,指尖向前微下倾

双展翅

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